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大学生社会实践总结

时间:2024-05-25 15:23:07 工作总结 我要投稿

(合集)大学生社会实践总结范文13篇

  总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料,写总结有利于我们学习和工作能力的提高,因此十分有必须要写一份总结哦。你想知道总结怎么写吗?下面是小编为大家收集的大学生社会实践总结范文,希望能够帮助到大家。

(合集)大学生社会实践总结范文13篇

  大学生社会实践总结范文 篇1

  群众中碌碌无为的一员。既没有优异的成绩更没有突出的才能,在大学一年级的生活里,除了社团活动,很少参与大型活动的筹划中。尤其同其他"身经百战"的同学相比,我的实践经验简直少得可怜,难以摆上台面,更别说在自己的履历表里为自己添上了光芒的一笔。虽然实践经验不代表一切,但是不可否认的是实践经验也是证明自己阅历和能力的保证书之一。

  在大学里学生不仅仅需要学习知识,更重要的是学习一种自学能力。在大学中,其实很多事情都是从零开始,大家都是站在同一起跑线,无论你以前是多么优秀,只要你到了大学,你都是从零开始。而且大学的学习生活与高中相比绝对是天壤之别,大学的学习只要靠的是自己自觉地学习,没人强制要求你学习,完全在于你自己的决定。而能否从平凡中脱颖而出,关键也在于你是否能够紧紧地抓住并且有效地利用时机去完善充实自己。

  大学生活里的第一个暑假即将来临,同时我人生中的第一次转折点也随之而来。在放暑假的第二个星期,我爸爸就问我要不要到月山中心学校去给小孩子上课,那时候小学还没像我们那么早就放假了。我就欣然容许了。而这一次给孩子们上课,不仅仅给孩子们带来新奇的世界以及对外面世界的憧憬,也给身为大学生的我上了一节完全不能从书本上学到的课。

  在给小孩子们上课的前天晚上,为了给小孩子上一节与众不同的课,我也做了很多准备,除了上网查阅资料,也向我爸爸讨教了一些经验和考前须知。例如说小孩子还处于童真阶段,爱玩是小孩子的天性,好奇心比拟大,有些小孩子也是比拟顽皮的,自制力比起中学生更是差得远。所以,在课堂上很容易会有一些学生淘气、捣乱,不听指挥,讲话、开小差的状况发生。

  在准备了一个晚上后,我带着紧张又期待的心情来到学校。在其他老师的.带着下,来到了我将要上课的班级--二年一班。我一进门,就看到一双双充满好奇的眼睛集中到我的身上,我先进行了自我介绍,然后我让每个学生进行自我介绍。有些孩子很开朗、活泼,大大方方地介绍自己,也有一些学生很害羞,说话很小声。在刚开始的时候,可能是由于没有经验,讲课进度没有控制好,学生中也有一些学生在不停地吵闹、开小差。后来,了解到学生的接受能力,放慢速度,尽量用生动地语言讲课,跟学生们打成一片,讲课也越来越得心应手了。

  接下来,我主持了一个专题叫"照片中的世界"的活动,将一些国内外比拟著名的景点以照片和游记的形式呈现给孩子们,给孩子们讲述一下外面的世界是如何多姿多彩,以及各个地方有什么特别而有趣的风土人情和奇闻异事等等。

  这个专题是课程的第二局部。当我给孩子们一张张地做讲解的时候,孩子们那种渴望知识,渴望到外面世界看一看的眼神深深的打动着我、震撼着我,勤奋、刻苦、努力、进取是在场的每一个孩子都具备的,从他们那双充满求知欲的眼睛里,我可以清清楚楚的看到。和孩子们一起的几个小时里,我过得快乐而充实,仿佛又回到了自己的童年,当学生代表给我们佩带红领巾的时候,我真的很冲动,冲动的程度不比我第一次带红领巾的时候差;当孩子们用洪亮的声音唱着《我们从这里出发》时,我不知为什么,也许是一种冲动。我的眼睛开始模糊了,我想我真的是被他们感动了,被他们的纯真、活泼、朴实感动了。

  在这些孩子的身上,我真正体会到了"从绝望中寻找希望"这句话的深刻含义,让我感觉到我的做法是对的,如果这次活动能增强他们对未来美好的憧憬,那我的这个活动就算是成功了。从这次担任小学教师的实践经历中,我学到了许多无法从课本中学到的知识。原本在我的印象中,教学工作很简单,不就是备课、讲课、批改作业这些工作。但是这次给孩子们上完课以后,我发现教学工作没那么简单,而且教学工作也需要以下品质:

  第一,从事教学工作需要"专心"。我为这次实践的顺利进行,投入了大量的精力准备。虽然说对于他们所学知识不在话下,但我还是找来了教材和教参等专心备课,力求做到在知识上准确无误;除了在"教什么"上下功夫,我在"怎样教"也丝毫不敢马虎,我翻阅了《教育心理学》、《发展心理学》、小学语文、数学教学法等专业书籍,上网查询了有关经验交流,在充分尊重儿童身心发展规律的前提下发展教学活动。

  第二,从事教学工作需要"耐心"。面对不同阶段的,从未接触过的学生,我们在教学中不能从自身主观出发"想当然之".对学生在学习中所遇到的障碍要"耐心"的讲解,一遍不行就两遍,两遍不行三遍,同时也应该反省自己的教学方式是否对路,切忌"简单粗暴"。

  第三,从事教学工作需要与人"交心"。在教学中不能够"闭门造车"、"一叶障目,不视泰山",要多与外界交流,掌握更多的信息,丰富自己的教育背景。我注意了与家长的交流,一方面更深入了解学生的情况,有利于我"有的放矢";另一方面我及时将教学进展及时反应。

  大学生社会实践总结范文 篇2

  大学生活是紧张而又充满期望的日子,学习的闲暇时总是憧憬着背起行囊,远离亲人朋友以及师长护佑,去走真正属于自己的路。然而当我们终于可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴,独自一人走上社会工作这个大舞台时,却发现人生的道路原来是如此的坎坷不平,任何人的成功都是经历过一番狂风暴雨的。

  短短几十天的实习生活让他们体味到生活的酸甜苦辣,原来的那种心高气傲没有了,取而代之的是脚踏实地的努力工作学习;摆正了自己的心态,从初涉社会工作的被动状态,转变到开始适应社会的主动状态,仿佛思想又得到了一次升华,心中又多了一份人生感悟。

  一 及早落实,认真准备

  暑假前夕,我系社会实践部以身作则,举行了多次社会实践活动,以开发同学的自主性为主,让他们能勇于展现自我,勇于创新,全面提高自身的综合素质。并在同学中广泛宣传社会实践的必要性,让大家都树立起利用做实事的观念,要求参加实践活动的'同学在活动任务和活动时间上都提出了具体要求,积极争取实践机会,同时保证实践活动的顺利安全进行。

  二 内容丰富,注重实效,成果显著

  2xx暑期社会实践的内容丰富多彩、形式多样。除在保持自原有实践工作特色外,学院也鼓励同学多方面,多角度投身社会服务社会,锻炼自己。内容主要有:企业帮扶,科技扶贫,支教扫盲,志愿服务等。广大同学通过深入企业,深入农村,进行法制宣传,现场服务,挂职锻炼,志愿者服务活动等多种方式完成了社会实践。

  有了实战的基础,同学们还认真的总结了自己的所见所闻,所思所想,为以后的工作积累经验,避免再犯不必要的错误。

  同样是关于5.12的话题,07级工程管理专业的欧涵文同学,在假期写下了一份在抗震救灾和灾后重建中,最可爱的人的美丽的故事。‘“解放军到了,人心就定了!”“解放军来了,我们有救了!”被解放军官兵从断壁残垣中救出来的受灾民众,来不及擦去身上的血污喜极而泣… 尽管桥毁路损,尽管大雨滂沱,尽管给养与补给一时难以到位,可透过央视直播画面,先期到达的解放军官兵不计条件、不顾安危、不怕牺牲、义无反顾的身影,全国人民真切感受着、感慨着:你们———最值得人民尊敬的你们,特别听指挥,特别肯吃苦,特别能承受,特别能战斗!国难当头,你们不愧是中华民族的中流砥柱!’

  讲了如此美丽的报告,我们回到07级土木工程5班的王丹同学的实习报告。她于7月13日到8月23日在四川地旺建设有限公司第一项目部实习,实习地点在温江区金强大学城,在这段实习生活中,她的主要工作就是根据工程进度,在师傅的指导下记录并完善有关的资料。如图纸会审,抄测记录等等。在本次实习中,她达到了自己实习的目地,完善了所学知识,将理论与实践相集合。她在每次参观结束后都做了很认真的总结,把自己在参观时学到的,了解到的知识进行梳理,也同时为今后的学习打好基础,虽然我们不能完全明白老师讲解的所有知识,但终归是学习的过程,不同程度上都会有收获。而实习的意义也在于此。首先,通过实习,通过实践,使我学到了很多实践知识。通过参观,使我近距离的观察了整个房屋的建造过程,结构,学到了很多很适用的具体的施工知识,这些知识往往是我在学校很少接触,很少注意的,但又是十分重要、十分基础的知识。

  大学生社会实践总结范文 篇3

  在今年的暑期,我和我们寝室的陈xx等同学组队,去xx省xx市的xx地区,去做关于现行计划生育体制下,三十年过去以后,人们生二胎的意愿的相关调查,目的是找出在长期严格的政策管制下,人们的生育观有什么具体的变化,这种变化对于今后人口政策的再调整有什么异议。

  在为期七天的实践调查中,我和队友们深入xx地区,在风景秀美的xx附近民风淳朴,属于典型的由旅游带动起的地方。在这里我们做调研的时候,深入群众中间,在村庄里,和老大娘,老大娘以及还在家未出去务工的人员,详细的攀谈起,掌握了第一手的资料,在调研过程中,我们针对不同的调查群体做了不同的准备。考虑到老年人填写调查量表不方便,我们就采取访谈的形式,而对于多数年轻点的我们则发放了问卷,并且进行了有效地收回。在调研过程中大家的积极性都很高。而且附近的人都很配合,作为暑期社会实践活动的重要内容,我们在详细的比照本做好调查统计的相关准度和精度的较量时,也同时做了书本和实践的.统一。

  我们认为自己的题现实意义很大,但是真正的要做好却是很不容易的,在调查中我发现在自己存在一些问题,这是以后在学习工作中必须要注意的。首先,就是做事情不够认真,做题研究要十分的仔细认真,准备工作要十分的充分,而好几次我都是匆忙上阵,连怎么说都没有想好就直接开工了。其次,自己做调研缺乏耐心,没有沉下心去搞这样得出的结果,我认为还是不好的。在调研过程中,我认识到了自己的不足之处,觉得自己如果能够从以下一些方面去入手那么结果一定会更好些,这样也对学习有莫大的帮助,是理论与实践真正结合的产物。

  要十分重视理论学习,不学习好理论是不行的,在对许多人讲党的相关政策,政府的一些决策的意义时候,我发现很多次自己会语塞,因为在调研过程中,许多人会问一些政策方面的问题,很多人喜欢讨教一些理论上的困惑,而我们做社会调查却不注意这方面的事情,无疑造成我们可信度的降低。

  我们要注意实践锻炼,我们在学习的时候一门心思的去学习,而忽略了如何在学习的同时积极的去实践,积极的去步入社会去考察一番,只是简单的呆在学习中,埋在本里那么学到的东西都是死的,都是无法直接去应用的。

  要善于总结,善于反思在总结和反思的过程中将理论和实际挂钩,只有这样才能够学以致用做到学习的有意义,有目标。

  在暑期社会实践中自己了解了很多明白了许多,我相信这短短的几天时间,带个我的不仅仅是一份简单的汇报总结,不是一个成果展示,而是一次真正的人生的历练,我们的调研活动开始在这里,将从这里迈向更远的未。

  在学习的过程中,在实践的过程中,我都会因为这次实践活动而欢呼雀跃,我在此次活动中学习到的知识,使得我在实习和学习中更加注意一些事情,在具体的为人处世,待人接物方面也有了新的进一步的认识,我相信我会牢牢地记住教训,记住实践中的苦与乐。在正确的理论指引下一步步的走向自己的未。在这次活动中,十分感谢学校给我们的这次机会,十分感谢在院里的支持。在我们不断地成长过程中,这样的机会越越多,而我们的时间越越少,我们需要在有限的时间里抓住机会好好的学习,好好的运用,将所学的东西用到实处,实践到实处。

  这次暑期实践活动取得了圆满的成功,我们都经历了相当的历练,在认真对待的基础上,我们收获颇多,感慨颇多,社会需要我们去观察,去认识,去实践,在不断地实践总结中,获得有意义的经验,提供给社会进行决策。虽然我们的研究可能是简单的不足道的,但是我们眼中这是最珍贵的团队成果,我们的团队意识凝集在其中,这是最值得珍惜的。

  大学生社会实践总结范文 篇4

  一、引言

  寒假不知不觉已过了二十二天,今天已是正月初七了,本来打算在过年前久去进行社会实践的,无奈家里实在太忙了,就到家里帮忙了十几天,其实这样做也对,家里虽然不能算是社会实践,但是也算得上是我可贵的社会实践的小前奏和小准备吧,在这之后,我终于迎来了我大学生活里的第一次社会实践了——去汕头潮南公路局实践。在此,我用我的笔记录下我在潮南公路局其中的所见所闻,刻画下我的第一社会实践的心得体会,让这次寒假社会实践成为我以后大学里更好地生活和学习的美好回忆,成为我4年后寻找人生理想的心灵加油站,成为我以后踏入社会的助跑器。

  二、礼仪礼貌不可缺

  洛克有句名言说得很好:“礼仪是在他的一切别种美德之上加上的一层藻饰,使它们对他具有效用,去为他获得一切和他接近的人的尊重与好感。”的确是这样的,当我第一次踏上公路局的工作室时,遇见在工作的叔叔、阿姨、伯伯、婶婶们时,,我一直很相信泰戈尔的“当你微笑时,世界爱了他;当他大笑时,世界便怕了他。”这句话,我就先面带笑容,然后亲切地和他们问好,可能因为我这样做之后他们对我很有耐心,给我的工作减少了许多不必要的麻烦,比如有一次,是我实践的第二天,我其中的一项工作是将大家第二天需要的文件拿到打印室,让负责打印的叔叔把文件打印好。那次刚好是午间休息的时间,我也不好意思打扰他,我先有礼貌地敲了下门,一开门那位叔叔正在兴致勃勃地玩着“三国演义”的游戏,他看起来很冷漠,一开始我有点怕怕的,我先给自已打了个“强心针”然后就笑着对他说“叔叔,你在玩游戏,你中午不休息吗?”这一问就拉近了我们之间的距离,他笑了,然后问我是来打印的吗,我说是,在一问一答中,我们很愉快地交谈着,他也帮我复印好了文件,我也很顺利地完成我的工作。

  在这五天的实践过程中,我每天来上班都有和那些工作人员打招呼,而且拜托他们做事时都有和他们说谢谢,这样,我想我应该给他们留下了不错的印象。良好的礼仪礼貌的确给一个人的工作带来了很多的方便。试想一下,如果让你选择和一位有礼貌,谈吐温和的人相处,或者和一位粗鲁,谈吐不雅的人相处,你会选择谁呢?答案是显而易见的,相信超过百分之九十的人会选择第一者,因而,对于我们中的每一个人来说,无论在学习,还是在工作中,甚至在我们现实生活中的每一个细节,我们都应该发扬中华民族的优良传统美德——以理(礼)服人,讲求礼貌用语,但不是上属对下属那种威严的礼仪,也不是一种拍马屁,圆滑的送礼的一种礼仪方式,而是一种平等和谐的礼仪,一种原始纯洁的礼仪,只有这样,人与人之间的相处才会更加顺畅,更加和谐,更加美好。

  三、挣钱不是一件容易事

  以前觉得父母挣钱是一件容易的事情,因而对钱这东西也没怎么地在意,只知道自已有需要花钱的.地方就得去花,不能省的,自已也从来不去考虑花的钱值不值得,经过这次社会实践后,我才深深地体会到赚钱的辛苦啊,花钱容易,赚钱难啊,自已真得学学如何好好地省钱了。

  在与公路局的几位叔叔闲谈之余,我了解到他们每月的工资是一千多块,工资少是一回事,最惨的是局里常有拖欠工资的事儿啊。我不禁感叹,公路局的工作不好做啊,工资那么低,我联想起我们大学生的就业问题,这是当今社会的一个热点问题,大家都知道,现在的工作不好找,就连大学生找工作挣钱都成了难事,前阵子不是报道过一个新闻吗?说大学生在做挑粪的工作,还有成都的许多高考生都说读书没有用,兴起了“读书无用说”,以及最近报道的最新数据说大学生就业严峻尚有七百万人待就业…这些事例是说明我们大学生不会挣钱,只是书呆子吗?不是这样的,我最近浏览新闻时看见苏海南分析五大造成大学生就业难的原因,我觉得说得很对,很值得我们思考,他说的原因有:1,大学生就业的需求不足,社会上需要大学毕业生从事白领的这些岗位需求不足,而这个不足主要是因为我们国家的产业结构,特别是第三产业不够发达造成;2,我们的供给不太符合、不太适应市场需要;3,我们大学生的就业能力和适应市场的能力和观念,不是太适应;4,就是现在整个就业的状况,因为我们国家总的劳动力供过于求,这个大的背景下;5,当前的金融危机的影响,很多单位都不招人,少招人,也使大学生就业这个问题更显突出起来

  大学生社会实践总结范文 篇5

  在这个炽热的暑假里,我们班组织到吴川市进行“三下乡〞活动,华师大学生暑期三下乡社会实践报告。尽管只是短短的五天,但是给我的留下的太多的快乐、辛苦、遗憾。这个暑假将是我人生中最快乐,最有意义,最珍贵的假期。

  7月16我们怀着期待的心情登上了广州——茂名的列车,开始我们“三下乡〞的征途,经过一天的颠簸旅途我们终于到达了目的地。

  第一天我们主要是要向村民们了解我们的活动,我们专门设立了咨询台。由于语言的问题我成为了咨询的主要负责人之一,一开始我们没有得到村民的认可,我觉得有点不好意思,有点害怕,没有积极地去宣传,随着咨询的人多了我才慢慢地活泼起来,这一个还算比拟顺利的开始后,我感到很多东西都是要自己积极努力去争取才会得到别人的肯定。

  第二天开始我们就开始上课了,在这次支教中我主要负责的是艺术课堂,一开始接到这个课题我真的不知道该怎么讲。因为自己扪心自问艺术天赋实在是不怎么样,没有方法之下只能教教小学生写写字〔尽管一直以来都对自己的字很不满意〕。第一次以教师的身份走上讲台讲得不是很完美,这里主要是有两个原因:

  一、自己没有全面估算到课堂上出现的各种情况;

  二、心理上紧张搞得有一些东西讲得不够清晰。不过总的来说第一节课还是比拟成功的。我的第二节课时候由于有第一节课经验加上学生的配合的很好,所以第二节课是我觉得上的最好的一节课,这一节课给我太多的成就感了。不过在第三次上课的时候,由于同样的内容讲了两遍,开始觉得有点烦了,所以上得不是很好。

  通过讲课我很有成就感。因为自己讲的内容很实用,在上课的过程中觉察现在的小学生总体上写字太烂了,这也有可能是现在很多小学不太在意写字。自己上的课可以说到达我的教学目标,我把自己积累的写字体会完全地传授给了学生,这也得到学生的肯定。我想这就是老师的职责和老师的高尚。第一次当上准老师,感觉自己离老师的标准还差很远。自己在今后的学习中要努力地改善自己,成为一名合格的教师。

  我们是早上课外的一些兴趣课程,这一局部主要是要提高学生的学习兴趣,开拓小学生的视野。下午就进行暑假作业辅导,在辅导的过程中,由于太久没有接触过小学的内容了,有一些题目自己做不出来,感到非常的惭愧,那时候真正感觉到自己知识的缺乏,深深地感觉到作为老师不学好专业知识,就不具有教师的资格,在以后一定要脚踏实地地学习,不可以混沌地过日子了。

  我们下午还有体育活动时间,在这一段时间里是学生们最开心的时候。有时候看他们玩得那么开心,那么无牵无挂地,那么地尽情。真的很羡慕,思绪就情不自禁地回到了自己小时候的情形。那时候虽然自己在学校没有这么好的条件,但是自己不也是曾经童真过吗?不也是和小朋友们玩得那么开心吗?那一切仿佛就在昨天,时间过的真是快。

  那些小学生总体给我的感觉是:

  一、很天真;很活泼,也很捣蛋;

  二、很聪明,也很懒。有时候真的很羡慕他们。回想自己小时候不也是一样吗?现在长大了,有太多的约束,有太多的事情要考虑了,再也没有过去那些快乐了。

  在这次教学的环节上我们做的是非常地出色的,我们得到了学生的肯定。在分手的时候,我们过了一次明星梦,他们很多追着要我们给他们留电话号码,签名。那一刻真的好开心哦,因为我们辛苦了一周得到了学生的肯定。付出了得到回报,那时多么幸福的事情啊!最羡慕的是大局部的学生都写了信给了女老师,我们男的一封也没有。那些信写得是那么有文采,那些感动!我们走的.时候,他们真的表达了心中那真实的依依不舍的心情,我太感动,太幸福了。

  我们三下乡活动期间住在秋良家,在这期间给她家人带来太多的麻烦。我们在学校里生活大多都是七点之后才起床,在那里我们的早餐都得自己煮,我们起不来这么早,几乎每天都是阿姨一个人包办。很多时候我们的饭也是她帮助煮的,因为有时候我们的组员不太会煮饭。还有我们在那里,秋良阿姨、婶婶等都非常热情,他们送这又给那的,真是太感谢他们了。

  我们还有一个干农活的环节,这一个环节我们没有做得太多,不过在其中我发现,现在的很多的大学生确实是应该进行下乡劳动,他们大多都是生活在城市,或者父母的掌上明珠,他们根本就不知道劳动的辛苦,我是在农村长大的,小时候家里穷,我的童年的美好回忆一大局部就是劳动的快乐,所以在劳动的时候我得到了大家的表扬。

  在这一次三下乡活动里是我感受最深的一次集体活动。在这其中我深深的感受到团队的合作重要和力量。

  我们在那几天,我们生活的很快乐,虽然我们很忙,但是晚上我们忙完后,我们会在一起看电视,打麻将,游戏,打牌,谈天说地……当有事情的时候大家互相分工合作,有困难大家一起想方法,在着强大的团队精神下我们不怕一切困难,同学们互相关心。

  在学生的管理上我们做得就更好了,我们不管谁都是为了让学生得到一次新颖的,开拓视野的时机,我们尽自己的能力让他们了解更多外面的世界。我们不会因为分开谁负责哪个班,而这是关心自己班的,我们是一个团队去关心所有的学生,让学生们真正感到老师的关心。所以在这个团队的精神下我们出色地完成了任务。

  对我来说是最美好的一个假期。这一次三下乡活动我真的学到太多课本没有的知识,还给我太多集体活动的感受,给我太多大学生活的美好回忆了,它将是我这一生中最重要的一次经历之一。

  大学生社会实践总结范文 篇6

  暑假对于我们大学生来讲是个难得的假期,因为在这段时间里我们可以掘起所好,做很多自己想做,但平常又没有时间做的事。满满当当的安排假期生活,快乐又充实。很多大学生都会选择抓住机遇,做一些社会实践活动,积极投入到社会这个圈子里,既锻炼能力,又能增长见识,何乐而不为呢?

  两个月的暑期生活就这样匆匆结束了,还有我的这次社会实践。让整日呆在象牙塔的我,尝到了生活的现实和不易。或许,这种真切的体会,才是最宝贵的收获。

  整个八月份的时间我都在打工,这次选择的工作地点是在家乐福大世界店,因为九月份开学的来临,所以选择做马培德文具的暑期促销工作。八月份这个时候,面临孩子们的开学,几乎每家大型超市都会有这个学讯的促销,商场里的各大文具厂商也会开始降价,以便吸引学生和家长的眼球。

  刚开始没上班的时候,我原本以为这个工作应该会很轻松。可是不然,上班之后,不久要按家乐福员工的上班时间,早班从早上八点钟开始上班,到下午四点钟结束。晚班在九点半的时候下班,因为住家隔上班地点还是有点远,所以晚班下班之后回到家都十点半了,在路程上每天坐公交车还是有点辛苦。去年我在太平洋全兴店给某个服装品牌做促销工作的时候,还是比较轻松的,只用负责自己份内的工作就好了,可是在超市里,每个厂商的促销员不仅要负责本厂商的促销工作,每天还要帮助家乐福负责本课其他的商品。例如给在文具区域的商品打价格标签,定时查价,看是否降价或是涨价。如果有新的商品,还要帮忙上货,整理花车,负责整理散货的归类。每天晚班的同事,还要在下班之前把所有的排面整理好。所以,我每天的工作不仅要向顾客介绍公司的商品,还要做很多除此之外的事情。刚开始的时候,我对帮助其他的商品上货和整理花车之类的工作是不理解的,因为我觉得我只是给一个厂商做促销工作,其他的工作不应该我负责。可是工作几天之后,我也明白了这些好像都是超市里面的规矩,作为促销员不仅要为厂商工作,同时还要为商场工作。现在的超市其实也是在节约成本。所以这些我每天都已经习惯了,忙忙碌碌的,也很充实。

  超市里每天都会碰到各种各样的顾客,偶尔也会碰到外国的朋友,这个时候正好是练习自己英语口语的机会。大多数时候还是一些家长呆着孩子来买开学的学习用具,这样的场合,可以培养自己的沟通能力,和自己的表达能力,这些都是在学校里学不到的,是靠自己在社会上的积累得来的。现在的我们赚钱不是主要的.,作为学生,应该一种学习的经验来看待工作,不管是什么工作总会有值得我们学习的地方,这种学习和实践社会的机会是很珍贵的。也是以后自己找工作,实践社会的资本。

  在家乐福里面工作,我还是看到了超市里面管理上存在的一些问题,虽然我学的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花车上,今天看到同事很辛苦的把商品一个个摆好,明天领导来了,又让把商品摆放在其他的位置。这样的事情经常发生,很浪费时间和人力,我觉得这些就应该尽早安排好,不要等到都做好了又否定。我还碰到了一件事情,就是一件商品的价格在不同的时间差了太多。工作的一位同事在今年六月份的时候买了一款全新的拉杆书包,特价59元,因为当时可能是还剩了很少的货,所以价格很便宜。八月份的时候,厂家又来了很多同款的书包,这款书包的原价是199元,现在促销价是148元。同一商品59元和148元之间真的差了很多,六月份的时候买书包的顾客很少,难道是因为现在要开学了,买书包的顾客每天都有很多,所以这价格就相差了这么多?现在的顾客都觉得大型超市里面的东西比较公道,有一次我遇到一个厂家,从她的口中我得知了一款书包超市的进价是105元左右,现在销售给顾客的价格是150元左右,一款书包超市的利润就将近五十元左右,利润相当于进价的二分之一,所以超市每天的利润应该是很大的。(

  八月三十一号,短暂的实践生活就这样结束了,除了收获,还有很多值得我思考的问题……

  主要体会:

  这次的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟了很多东西,甚至这些东西将让我终身受用。工作的时候要学会全力以付,不要太计较自己付出多少,尽量做到多做事,做有用的事情。自己努力的工作,旁人也会看到。不管怎样,重要的是工作的成效和业绩,这才是领导看重的。

  不管做什么事情,就算是一件小事,也要认真仔细,绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的,所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大,很多小事,一个人能做,另外一个人也能做,只是做出来的效果不一样,往往是一些细节上的工夫,决定着事情完成的质量。

  我的思考:

  社会实践能让走出校园的我们,更好的接触社会,了解社会,加入到社会中。它有助于我们大学生更新观念,吸收新的思想和知识。同时,社会实践中有很多我们在学校里无法学习到的东西,与人沟通交流的能力和表达能力。社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情,拉近了与社会的距离,也开拓的视野,增长了才干,能更好明确自己的奋斗目标。希望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。

  以上就是我的暑假的经历和感受,虽然不是那么的轰轰烈烈,也不是平淡无味,但至少它是充实的,给我或多或少的带来的对于人生感受和一定的影响吧。

  大学生社会实践总结范文 篇7

  暑期社会实践是我们大学生可利用的有效资源,我们大学生在此期间不仅可以学到一门技能,还能为毕业后进入社会工作提前适应环境。对于大学生来说也是一个很好的锻炼机会,人际交往也在不断扩大,不再局限于校园朋友,对我们以后的工作有一定的帮助。所以,我利用暑期在一家咖啡店进行社会实践。

  在电视中我们常常看到在咖啡店中约会的情侣或朋友,伴随着悠扬的音乐,喝着一杯咖啡,和朋友聊着天或看着书,感受着阳光从指间划过的痕迹,这一切都是我们羡慕的。但是对于在咖啡工作的我来说,穿梭在音乐的河流中为顾客续杯、点餐、端茶水、收桌子等等,这些工作与我们设想的场景是完全不一样的。咖啡店的工作是简单而又繁琐的,每天重复着相同的内容,一天8个小时,三班轮流的秩序,上班下班,也许能享受悠扬的音乐除了客人就只剩店主了吧。在这看似简单的工作中,其实也包含了许多的挑战。首先要克服的就是这8小时的工作时间制度,在学校中的我们散漫,不受时间限制,也感受不到时间的作用,但是在咖啡店里,我们要遵守秩序,即使没有客人来也不能脱离自己的岗位,有时候轮到晚班的时候常常是一个人回去,路途的黑暗害怕是不言而喻的。工作一两天,对我来说真的是一种折磨,因为不够坚持,常常有放弃的打算。后来,随着工作越来越顺手,这种放弃的感觉也慢慢消散了,学会了人交流,礼貌待人,能忍则忍的工作技巧。

  在这段工作中,我也深深体会到服务业的不易,咖啡厅作为服务业的一项产业,对服务员的要求也是很高的,顾客来喝咖啡享受的就是那一份自由静谧。我们要换位思考,站在顾客的角度上思考,细心观察客人的举动,耐心倾听客人的要求,真心提供真诚的服务,注意服务过程中交流的'措词,营造出轻松愉悦的气氛,使客人感觉到自己受到重视,获得了很好的服务。这种换位思考在不同的行业中的都是不变的法则。我在咖啡厅工作的这一个月,思想变得更成熟更加坚强,每次遇到困难,想的是自己如何去解决,而不是父母亲的帮助或是老师和同学的指点,所有的一切都依靠自己的智慧与技巧,亲力亲为。

  通过这次社会实践活动,一方面,我对服务行业的专业知识有了很大的提高,尤其是服务意识,语言交流和表达能力、处理宾客关系能力等方面有了明显的提高,特别是自己的口语交际水平有了一个很大的提高,为自己以后走上社会做了个很好的开端。另一方面,我也发现了自己的不足之处,譬如经验不足、处理问题不够成熟等问题。在学校的学习过程中,为我们的专业知识打下了坚实的基础,可是在社会这大课堂中还有许许多多新的要求,因此我们要对自己充满信心,通过自身的不断努力,拿出百折不挠的意志毅力,不断提高自身的综合素质,增加与社会接触的机会,减少磨合期的碰撞,加快融入社会的步伐,只有这样,才能朝着自己的理想不断向前迈进。

  这个暑假,我在成长,思想在成熟,自信在上升!

  大学生社会实践总结范文 篇8

  在校团委的号召下,为社会建设贡献一份自己的力量,为提高自己各方面的能力,同时加深自己对社会的了解。我利用了假期时间参加了为期十一天的社会实践活动。我们是中国共产党领导下的新一代青年,有义务和责任为我们伟大祖国社会主义建设贡献出自己的一份力量。

  首先感谢鹿池村委会为我提供了此次假期社会实践活动的条件和机会,在这里我开始了我为期十一天的社会实践活动。在村委会领导的带领下我参加了村委会的除雪去冰和看望慰问村里的五保老人,村委会年末工作总结大会一系列活动。在这十一天的活动中我看到的太多,也明白了许多,同时也学到了太多。作为21世纪的大学生和青年,站在这个新的历史起点上,继续发展和建设社会主义的使命也应该让我们去承担。同时我们也有义务去继承中华民族伟大复兴的历史使命。

  来到这里,村委会一个让人感觉责任的名字和代称,让自己紧张了起来,这是一个为人民服务,为村民谋福的结构。看到了在这里工作的人们时刻在为村民开路和指导发展的大路,同时他们也在为建设社会主义做出一份属于他们的贡献。

  7月10日,开始了实践活动的第一天,今天一大早的来到村委会报告。参加了村委的年末看望慰问活动,去看望村里的五保老人。给他们送去过年的物品和村委会领导的慰问,中午跟随着村委会的领导来到五保老人陈爷爷家。看到他们俩老人生活的非常不错,他们俩脸上的笑容就可以知道他们的生活。同时陈爷爷还告诉我们,虽然他们没有儿女,但是他们生活得很好,现在的生活好了比以前更幸福了,但是政府没有忘记他们,时刻的想着他们,给他们提供必需的生活物质和基本的生活保障。他还说他们十分的感谢祖国对他们的重视和关爱,感谢伟大的共产党和社会主义制度。通过这一天的活动下来我深刻的感受到我们生活在现在这美好的社会,有我们伟大的祖国作为我们坚强的后盾,我们生活的一定会很好。

  7月15日,随着冰雪天气的到来。导致了我们村里的大面积冰雪灾害,各处高压线路和道路大面积的结冰。今天又有幸的参加了村委会的除冰除雪的活动,身处除冰雪的队伍里,虽然自己的.力量是那么的渺小,但我感到无比的光荣自豪,每天跟随着村里的除雪队劳动着。为村里的服务着。心情无比的高兴,在这两天的除雪的活动中,我看见许多的领导日夜坚持在一线,他们没有回家去看望自己的家人和孩子。还记得其中的一位领导说一了句:在节前为了能让大家顺利的把过年物质送到家和顺利的回家过年,我们只有弃小家为大家。这是一种先天下之忧而忧,后天下之乐而乐的大无畏精神。这两天的劳动我收获了太多,同时我也在村委会领导那里学到了很多。我们生活在这个温暖的世界,有这样的一群人在无时无刻的为我们服务着。有他们无私的奉献,我们才能生活的更好,在这两天的劳动中,虽然有那么的一点劳累,但我很高兴和快乐。因为我在为更多的人服务着,为他们是生活而努力劳动,在为社会贡献我自己的一份力量。我想说:我劳动着,但我很快乐。

  7月20日,离春节还有两天的时间,但村委会的工作人员们依然在忙前忙后的工作着。今天将召开村里的年末总结大会,我十分有幸的参加了此次会议,会议上许多的人谈了自己一年的工作总结和下一年的工作规划。在他们的身上我看到了一个共同点,他们虽然是一群普通不能再普通的人,但他们却做着不普通的事。他们时刻在为改变村民的生活和村里的建设日夜的奔波着,在他们的身上我看见了一股积极向前,勤劳为民的干部形象,更是一种值得我们更多人去学习的精神。正是因为有许多像他们那样的人存在,我们的生活才越变越好,社会主义才能建设的更加的美好。感谢他们,感谢他们所做的一切,人民的好公仆。

  时间在一天天的过去,在这实践活动我也得到了越来越多的知识。在这里的每一天我每天都有不一样的收获,和这里工作人员的每一个时刻,他们都是那样的值得我去尊重和崇拜。在这里我学到了一种精神,一种无我的工作态度和热情;在这里我看到的又是一群可爱的人们,一群无私奉献的人们。是你们让我学到了太多,也明白了太多,我知道不管你我的力量有多大,只要我们坚持的奉献和努力,为这个社会贡献出自己的力量,我相信,世界会因你我而精彩改变。

  十一天实践活动圆满的结束了,在这短短的十一天里。我带走的是一种不可估量的精神财富,留下的只是深深的回忆。在此次的实践活动中,我深刻的认识到了作为当代的大学生和21世纪的青年,我们有建设社会主义和继承中华民族伟大复兴的历史使命。我们必须脚踏实地的学习好科学文化知识,用知识武装自己的头脑,树立起为建设社会主义为目的的志向。时时刻刻的提醒自己为伟大的祖国和建设社会主义做一份属于自己的贡献,要把在实践活动中学到的东西时刻的运用到我们日常的学习和生活中,要求自己做一名合格的大学生和优秀青年。同时也要去学会感恩,感谢我们伟大的祖国和我们的父母为我们创造了现在这么好的学习环境,也要感谢时刻在为建设社会主义而努力奉献的人们。是他们的努力的力量,推动了我们前进的步伐。假期的实践活动暂时就告别了一个段落,但我明白了,生活中你我的奉献和每一个人的力量就是我们推动社会主义建设的最好动力。所以我们要好好的努力学习,加油,为社会主义的建设贡献自己的一份力量。因为那样,我相信,我们的社会主义才会建设的更加美好。

  大学生社会实践总结范文 篇9

  天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。国家未来的希望,你准备好了吗?我准备好了!

  ——题记

  月25日,我走进了一家木材加工厂,开始了我为期一个月的打工生活。目的有两个,其一是充实一下自己的头脑,锻炼一下自己的体质。其二是充实一下自己的钱包,为家庭减轻一下负担。在这一个月的劳动当中,让我真正体会到赚钱真的特不容易,真正体会到“在大学里学的知识以后不一定有用,重在学会学习的方法”。

  改革开放以来,中国的经济高速发展。改革开放是决定当代中国命运的关键抉择。这才使得有众多工厂建立起来。福兴木材加工厂也是在改革开放以后建立的。目前,该工厂发展态势良好,这一切都是由于党的好政策。

  一、 下面就介绍一下木材加工的过程。

  木材加工,以木材为原料,主要用机械或化学方法进行的加工,其产品仍保持木材的基本特性。在森林工业中,木材加工业和林产化学加工同为森林采伐运输的后续工业,是木材资源综合利用的重要部门。

  木材是一种可再生资源,符合党和国家提出的科学发展观。科学发展观,第一要义是发展,核心是以人为本,基本要求是全面协调可持续,根本方法是统筹兼顾。

  住在农村的我,对木材有着更深厚的感情。我从小就喜欢爬树。现在提倡保护树木,禁止滥砍滥伐,所以木材砍伐应该在大自然所能允许的范围内。遵守法律是每个公民的义务,工厂的所有证件都是齐全的。工厂内有齐全安全保护措施,例如:灭火器等等。

  加工前的木头,毫无规则,需要经过机器,切成一片一片的,再经过钉子固定,或者用胶水粘合。这些都是刚砍下来不久的木材。

  这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言,敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气炎热,我毅然踏上了社会实践的道路。想通过,亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。

  这就是工厂的加工机器,就好比是一所学校,而木材就是学生,木材经过机器的加工就变成了有用的东西,我们经过学校的熏陶,就成了有用之才。

  加工后的木头,整齐美观,让人赏心悦目。他们都显示出了自己的价值。我们也应该通过学校,认真学习,不断地武装充实自己,成为一个有用之才。

  中国正处在一个高速发展的时代,我国要建设中国特色社会主义经济,国民经济正在又好又快的发展,政府对其的要求是“好”与“快”有机结合。

  “资源相对短缺、生态环境脆弱、环境容量不足,已经成为我国发展中的重大问题,如果不能很好的解决,经济的持续快速增长将难以为继。这表明,我国国民经济的进一步发展对提高质量和效益、节约资源和保护环境、实现经济和社会协调的要求,相对说来比经济增长的数量和速度更加突出。因此,无论是从现实出发还是从未来着眼,都要求我们必须“好”字当前,坚持“好”中求“快”,努力实现“又快又好发展”《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》p202节选”

  上面就是那些经过粗加工的木材,还要经过深加工。在深加工之后,他们可以加工成桌子,椅子,门,亭子等等。一系列有价值的用具。人也是一样,当你学有所成的.时候可以为国家、家庭贡献更多的力量。

  二、工作过程中的感想,自己所见所想

  纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行!

  在工作过程中,由于天气炎热,我们所处的环境温度较高,木材加工厂很多的工作又是体力活,所以每次都是干得大汗淋漓。此时就会想起那句名言“吃得苦中苦,方为人上人。”我自己深知:这就是考验我毅力的大好机会,我绝对不能放弃。此时此刻我就会想起辛苦劳动的父亲和母亲,他们为了我们无怨无悔的奉献着,为了我们能够健康快乐的成长。他们吃苦耐劳,无怨无悔。我觉得:我们该长大了。是该我们挑担子的时候了。我们要尽量减轻他们的负担。

  在现今社会,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”,可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?

  为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真真正正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,我到了福建省安溪县福兴木材加工厂,完成了我这个假期的社会实践。实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。(虽然我是医学生,学的是医学知识,但是在学校里也学到了很多为人处事的方法和解决问题的能力。)只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。

  在中国的经济飞速发展,又加入了世贸组织后,国内外经济日趋变化,每天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其它知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。

  在实践的这段时间内,我们见识到了很多新鲜事物,这些都是在学校里无法感受到的,在学校里也许有老师分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不会有人会告诉你这些,你必须要知道做什么,要自己地去做,而且要尽自己的努力做到最好。在学校,只有学习的氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

  无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自己的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐,他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中,我感受很深的一点是,在学校,理论的学习很多,而且是多方面的,几乎是面面俱到;而在实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

  三、这次实践的总结,我所学到的知识。

  回想这次社会实践活动,我学到了很多,从我接触的每个人身上学到了很多社会经验,自己的能力也得到了提高,而这些在学校里是学不到的。

  在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,事半功倍。别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。

  在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏,学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的,只要有自信,就能克服心理障碍,那一切就变得容易解决了。

  这次实践中,我干了许多重体力活,同时也证明自己干体力活的能力。今后也要好好锻炼身体,生命是革命的本钱。

  知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。这次接触的酿造业,对我来说很陌生,要想把工作做好,就必须了解这方面的知识,对其各方面都有深入的了解,才能更好地应用于工作中。

  这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践,磨练自己的同时让自己认识的更多,使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。在以后的生活中我会好好的总结每一段经历,在这些总结中不断成长,学好医学知识技能,让自己更加完美,能为国家和人民作出更大的贡献。

  这次实践更让我深入了社会,体验了社会,丰富了自己的大学生活。步入大学就等于步入了半个社会,我们积极参加社会实践,在实践中锻炼自己,积累经验,为以后自身的发展有十分重大的意义!身体是革命的本钱,我学会了如何更好的照顾自己。我觉得通过这次实践我真的学到可很多,学到怎样去体验生活,学会了怎样去服务他人!总之,这次实践让我受益匪浅!

  大学生社会实践总结范文 篇10

  作为一名临床专业的医学生,这是我的第一次社会实践。社会是一个大课堂,又是人生的大舞台,大学生社会实践是引导我们大学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是促使大学生积极投身国家建设,向群众学习,培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识,培养了我们动手和动脑的能力,同时也认识自我,有助我们树立正确的人生观和价值观。

  在学校我们的学习都是以理论学习为主,学习的都是书本上的知识,而将自己所学到的理论知识运用到实际当中的机会并没有多少。学医的人如果只仅仅在理论上的修为一流,而不能把其所学到的理论知识运用到实际当中来就不能够成为一名优秀的医生。因此,作为一名医学生,我们不尽理论知识要过关,而且还要学以致用。这样我们才有资格说自己是一名合格的医生。另外,我们参加社会实践,并不仅仅是为了把自己的理论知识运用到实际当中,还要通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。这就是我参加社会实践的真正目的。

  这次,我把实践地点选定在如皋市人民医院,我秉持着接触临床,增长见识;提供服务,奉献爱心;培养能力,锻炼自我;宣扬医学,服务百姓的宗旨走进医院。

  我第一天独自一个人熟悉了整个医院的环境,以便于以后几天实践活动的顺利进行。同时我认真听取了医院里老医生的介绍,熟悉了医院各部门的职责和分部间的工作联系,了解其之间的'相关配合及工作流程。在熟悉医院基本情况的基础上,我便按计划开始了我的工作。在熟悉医院的过程中,我发现虽然每个部门的工作性质都有一些差别,但是只有各部门各司其职并且合理配合才能使医院正常运转为患者服务,一旦哪个环节出了差错都会影响工作的效率和质量。所以,以后我到了工作中就必须认真对待本职工作并学会和其他人密切配合。

  由于没有过硬的专业知识,我主要是在一旁观看学习,但短短几天对我来说,仍然受益匪浅。我所实践的科室是心血管内科。我所做的工作,就是观察医护人员的日常工作,以及同医生一起查房。这些看似简单的工作,却处处都蕴藏着学问。

  每天早晨7点半到班,7点45交班。交班完毕,个主治医师开始这一天的查房,了解病人情况,聆听病人主诉,对病人进行必要检查。在言语方面,必须亲和友善,不能命令不能冷淡,要与病人及其家属如亲人一般耐心询问。通过沟通,我发现大部分医患问题根结都在于双方不能互相理解和体谅。患者及家属对医生的工作生活不了解,所以容易产生对医务工作者的各种误会。同时,医务工作者也没能很好的及时与患者沟通,没能去设身处地的为患者考虑,所以使矛盾产生。查房结束,各个医师根据自己病人的当天情况写病历和医治方案。在这期间,我发现医护人员真的很辛苦,每天都要微笑面对每一个病人及家属,给予他们温暖和信心。这种严谨,这种一切为了病人的心,真的让人感动。带我的是一位女医生,在她到指导下,这些天,对于医护方面的常识我了解了不少。掌握了测量血压的要领以及制作心电图的十二导联和十八导联。下面简述血压测量方法:患者坐位或者卧位,血压计零点、肱动脉与心脏同一水平。气囊绑在患者上臂中部,松紧以塞进一指为宜,听诊器应放在肱动脉处,缓慢充气。放气后出现第一音时为收缩压(高压),继续放气至声音消失(或变调)时为舒张压(低压)。

  大学生社会实践总结范文 篇11

  当今世界日新月异,科技进步迅猛发展。人才的竞争爆发在和平时代,作为当代大学生必须抓住机遇着眼未来,用所学的理论知识去联系社会实践,才能学为所用,人尽其才。要趁早地从校园生活中去横架投身社会的实践桥梁,深入了解现实中的自我,扬长避短,在人生的道路上运筹全局,寻求属于自己的广阔天地。xx年的暑假期间,我煅炼于社会的实践中,从中深有体味。

  现在这已经成了我难忘的记忆,我将永远藏于心中,继续攀登人生的境界。X年年的暑假我以学生的身份进入公司打工,这是一次有意义的社会实践活动,从中学到以前不曾涉及的知识。憧憬明天的道路上举目眺望垫上了一个新的台阶。让我见得更多,识得更广。

  一、知识就是力量,唯有牢牢掌握,才能在人生的职场上春风得意。只有懂得多,识得广,才能胜任工作。这一点我有亲身体味。记得有一回,公司里成品区门前长长的成龙车箱里已装满一了箱箱的贷物,在即将完成的时候才发现出了问题,只得一箱箱地御下来检查,但由于地上的空间有限没有得到很好地分类,御下后一箱叠一箱地放着。可检查完毕又出现了问题,当时部门经理、主管、总收发,师傅都在那场,他们都急了,因为贷物要准时出发,而贷物的颜色,规格,大小,批次,发贷地点等全都写着英语,没人看懂,无法分门别类。就在这时候我告诉了主管说我全看懂箱子上面的英文。刚开始没人相信,可我没有放弃,继续说服主管“我把箱子上面的英文翻译出来,然后再打开箱子看看里面的东西是否与我翻译的相符,如果相符那就说明是对的”。就这样我说服了主管,贷物能够按时出发了。记得那天气温不是很高。可我一人四顾八方地指挥员工,出得满身是汗。后来我得到了赏识,在公司里参加了许多管理工作,工作中我深刻认识到知识就是力量,是一个人最大的资源宝库。

  二、工作一丝不苟才能实现每一个领域的顺利完成。对工作唯有认真对待才会有条不紊。才会顺利进行,形成周期的良性循环,有一回也是出了错,公司里有一种批号的衣服无法贴上标签,因此弄错了好多,后来才知道衣服的正确分法是把里面的翻出来,看看后幅上打结的个数。许多人进了公司许久,后幅指的是衣服的那个部位却不知道。而且后幅上打的'结很小,手自然是模不着,唯有用眼睛盯着才看得到,这样一来工作进展很慢,厂长知道后,竟然把办公楼里的行政部和财务部的人员都调过来,一起分码衣服。其实厂长不认识我(毕竟我是公司里的无名小卒)师傅却让厂长叫我指挥行政部和财务部的所有人,厂长听师傅说我工作向来一丝不苟不会出错就答应了。我想只要一丝不苟的工作,是金子总会发光。

  三、在现实中要认识人性的复杂,只有了解人性,在生存的空间里才会游刃有余。我们工作要努力,对人要友好,这是对自己的必然要求,那样你才会有更多的机遇和朋友。但是人性的东西很复杂,有善良也有丑恶,我们要认识到这一点才能更好地把握人生。特别是从普通的员工刚进入管理层,这时要懂得如何保护自己,毕竟现实的竞争太残酷。有一回我拿衣服给某个师傅,他见我年纪轻轻就对我不屑一顾,其实我知道他是在故意整我,因为这件事情如果不完成就有人算到我的头上,我见他傲慢的态度便对他拍着桌子说到“你这种态度,要不要我在会议上提一下”他没话说了。

  以上三点,是我在这个假期中社会实践的认识,毕竟我们大学生还呆在学校,对一个完整的现实社会没有认识得很全面,或多或少还存在着距离,“欲穷千里目,更上一屋楼”,今后我要找更多的机会参与社会实践,继续从中学习。

  大学生社会实践总结范文 篇12

  人总是很羡慕那些得不到的东西。作为学生,我曾经很渴望上班一族那种自己挣钱,自己花钱的日子。而当自己真正开始利用暑假的时间挣钱的时候,才发现一切都没有自己想象得那么简单,这个时候我总是很怀念学习生活,总是很想快点开学。

  回顾暑期打工生涯,只能用一个字来形容:“难”。这种困难不同于学校所遇到的,我个人觉得比学校遇到的难题更上了一个层次。

  首先,找到一份工作都很难。想想也是,谁愿意找一个没有任何经验,而且还是想做短期的学生呀。我找过贴有“招聘启事”的店面。谁知道,当我说出我的原意后。本来笑面相迎的老板来个180度大转弯,冷冷回应一句“我们这里已经找好了人”。鬼才信他的话,那启事明明是新的,而且店里面就他一个人,哪来的新人?陆续还找过别的工作,我甚至找过中介,但都失败了。最后还是通过朋友找到了一份比较适合的工作。

  打工过程中,遇到很多十几岁的小弟弟,小妹妹。开始,只恨自己“出道”太晚了,和他们比起来,好像我都老了。但是,慢慢的,我感觉到了世事的艰难。难以想象那些十几岁就开始面对社会的年轻人是怎么承受的,或许每一个青年都会羡慕还在上学的同龄人。现在我很知足,二十几岁还有一个比较良好的学习环境,有机会接受高等教育。我一定要利用这个条件,路还掌握在自己的脚下,前面的路还很光明,我有信心走好以后的路,也一定会的。我很珍惜现在拥有的一切。

  第一天上班,就面对种种规定。什么理成平头,什么穿工作服,什么把胡子剃了。如果在学校,就算是执行也会打些折扣。而工作中,这就是命令。执行也要执行,不执行也要执行,除非你不想干了。虽然,领导也会说什么不要当面顶撞,私下可以单独解决,可是有用吗?现实吗?这些大多数都是空话。领导喜欢那种溜须拍马的人,而不是喜欢忠言的人。得罪领导意思的话很少有人说。

  在工作中办事情还要处处小心,虽然不至于溜须拍马,但是,说话还要谨慎。工作中遇到的一件小事,我会终身记得的。那是在总经理的办公室里,我坐在总经理的椅子上。这时,一位姓于的经理走了进来。我故意拿总经理的腔调说了一句:小于,随便坐。我当时并没有意识到这句话有什么不妥,但事后,那位于经理和我说,当时我弄得他很没有面子,祸从口出,如果我对别的经理说的那话,或许,我会惹来一些是非。想想也是,毕竟,他是我的.上级,又有老总和几位经理在场,这样称呼很是不好。还好,于经理没有追究。

  上下级关系,也完全不同于师生关系。我的实习经理说过一句话,我现在还记得很清楚“世上没有那么多公平的事情。”如果是一位单纯的学生,无论如何也不会理解。其实,事实就是如此,遇到多么不公平的事情,每个人都要有应付的能力和毅力,都要坚持下去。在学校中就没有这种情况,有一次我们竟然和老师关于如何考试讨价还价起来了,想起来可笑。也可以从另外一个方面理解,老师是真正的关心学生的实际情况,而不是毫无情面的执行某些死的规定。这也是为那些对领导的话言听计从的人,所不能理解的事情。

  挣钱难,就算你认真的工作,合理的得到你的劳动所得都很难。老板总会想方设法的尽量少开给你工资,上班迟到扣钱,上班吃东西扣钱等等,这就是小老板的一个发财之道吧。这使我想起了《雷雨》里面的情节,周老爷为了不发给工人工资,竟然制造工难使工人丧生。这样的事情不会发生,但是,类似的事情却始终没有断过。

  资本主义初级阶段,资本家为了获取更多的剩余价值是通过延长工作时间;提高劳动强度。我总觉得自己不是活在21世纪的社会主义国家,而是在一个人剥削人的旧社会,我是处于底层的劳动人民,我也处于资本家的剥削之下。老板尽可能的延长员工的劳动时间,还会给一个经理一份工资的情况下,安排不止一份工作,最大限度的榨取他们的价值。难以想象如果始终这样过下去,我会怎么样去承受;难以想象那些同事是如何熬了一月又一月,一年又一年;不敢想,也不再想。毕竟,我不会是这个岗位的人,我还有时间,有机会去奋斗,去争取自己的新生活。

  工作中遭人家白眼,甚至受训,也是有的。人与人之间为什么只能有利益的关系呢?为什么这种关系就那么明显呢?有的时候,当我遇到这种事情,一时冲动真想不干了,或是找几个朋友收拾“仇人”一下。可转过来想想,我能干上几天,能忍就忍吧。就当成提前去适应这个社会一次机会,用一点孔乙己精神胜利法,全当成儿子训老子就算了。但还是希望以后我的工作生活不会这个样子,人们之间很多事情都是可以很平静的解决的。

  每天只是单调的上下班,没有很多的节假日,这使本来就很厌倦的工作变得更加无聊,也许工作就会是这个样子。现在学习期间每周休息,以后工作就不一定会是这个样子。在无聊的工作中寻找乐趣也是一种能力,现在只会抱怨一天八节课很烦,可这又算什么呢?最多只是一天吗?有的是时间去调整,去适应。

  很不适应工作中称呼的改变,从“同学”,“海超”,变成了“师傅”,“小庄”,不久以后就会是“老庄”。这样一变,使我从一个的学生,变成了一个体力劳动者。很是纳闷,为什么有名字非要直呼其姓呢?同姓的人很多,同名的人却很少。直呼其名不是很亲切,又不易混淆。难道人们只是因为称其姓方便才会这样做吗?只要稍微用一点心把对方的名字记住,称其名,一定会使对方感觉到很温暖。反正,别人叫我的名字,而不是姓的时候我会感觉很亲切,很温暖。我也尽量成别人的名字,拉近和他人的距离,这也是一种交往之道吧。

  其实,工作中也会有欢乐。因为不是在家里,要学会满足。领导的一个微笑,同事的些许关心,都会使人感到无比的温暖。要想得到别人的关心,首先要注意关心别人,给与别人温暖。给与和收获是成正比例的。不管是苦,还是累,暑假都已经过去了。重要的是,在暑假的实践中,我学到了以前不懂,而且在学校里不会学到得知识,并且增强了自己的能力。这些对我以后的学习和工作是十分有利的。

  这次实践对我的帮助实在不小。感谢学校给我们这次把自己推向社会的机会,感谢实践中给与我无私帮助的人。我会在以后的学习中更加努力,朝着自己的目标不断奋进。

  大学生社会实践总结范文 篇13

  当一学期紧张的大学生活即将走向尾声,大学生暑假打工热潮便悄然席卷了整个社会。当然,我们学校也不例外。许多学生都开始谋划着自己的暑假生活,有的选择回家,有的选择旅游,有的选择访亲,而更多的学生选择了暑假打工。每一个意气风发、热血沸腾的大学青年都渴望走出宁静安逸的校园,摆脱乏味无聊的生活,踏入社会,找一份工作,靠自己的双手和智慧,努力奋斗,换取属于自己的劳动成果,得到社会对自己价值的肯定。

  作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的大一学生,我也欣然地加入了这股势不可挡的打工洪流中。我打工的目的并不是纯粹为了赚钱,更是为了融入这个现实的社会,锻炼自己的能力,开阔视野,增长见识和阅历,获取宝贵的社会工作经验,为自己毕业以后正式工作奠定基础,提供知识和经验。我想,这些比任何所谓的物质追求更重要。因为每个人都有能力赚钱,但并不是每个人都有丰富的工作经验和社会经验,而经验的富与贫都在很大程度上决定了个人工作能力的高低。经验,往往是我们大学生所最缺乏的东西!

  当决定去工作以后,我便和一个关系密切的高中同学(现郑州师院政治系大二学生)一起踏上了开往上海这座国际大都市的火车。我们此次的目的地是上海市外高桥保税区。

  6月29日早上,我们的火车抵达了上海火车站,同学的妹妹接待了我们。她是在外高桥镇夏碧路360号的金府大酒店(现更名为欣源大酒店)工作。我们也是由她介绍进入了该酒店工作,成为了一名服务员。7月5日,我们在欣源酒店开始正式上班,至8月31日工作结束,工作了近两个月。

  对于涉世较浅、缺乏经验的我来说,工作初期显得十分吃力和窘迫。因为缺乏一定的服务经验和知识,由此初次工作时显得非常紧张,动作笨拙缓慢、手足无措、丢三落四、服务流程紊乱等等。这对于我来说,是一个极大的挑战,也是一个锻炼自己、获取经验的机遇。我没有因为自己种种不好的表现而倍感失落和沮丧,而是更用心地向老服务员和主管学习,向他(她)们请教经验,并且跟从他(她)们认真学习席间服务,听其言、观其行,不放过任何一个细微的动作,一遍遍识记一整套的服务流程,努力要求自己对客人服务做到无微不至、周到体贴。经过半个月的勤奋努力和同事、主管的指导,我基本上熟悉和掌握了有关餐饮服务的各方面知识,并能很好地作用到服务当中去,一步步提高了自己的服务水平和服务质量,由此也得到了客人的肯定和领导们的夸奖。我也很高兴,为自己出色的表现和领导的褒扬而感到满意。然而,与这些相比,我认为自己所获得的经验和认识要更有意义和价值。这不仅仅是一次简单社会实践,更是一次知识和能力的超越。它让我看到了能力和经验的重要性,让我看到了自己的不足,更让我获得了前进和奋斗的动力!

  虽然仅仅是短短两个月的工作实践,虽然并没有获得丰厚的物质回报。但是,我认为它给我带来的经验和认识,以及能力的提升却比所谓的物质报酬要重要且有意义的多。总结两个月来的工作表现和工作认识,我得到了以下几个方面的成果:

  1、熟悉了餐饮服务的各方面知识,开拓了眼界,增长了见识。作为一名服务员,想要做好服务工作,让客人满意,就必须熟知与餐饮服务有关的知识。在欣源酒店工作的这短短的两个月里,我学到了很多东西。例如,懂得了如何铺台摆位、如何倒茶倒酒、如何上菜分汤等等。作为服务员,还要牢记各种菜品的名称、价格、材料、做法以及口味等等;要牢记茶和酒水的名称、价格等等;要识记各种海鲜的名称、重量、做法等等。只有识记这些繁琐的东西,才能向客人更好、更清晰地推销介绍酒店的饭菜茶酒。由此,我也了解了很多与餐饮和服务有关的知识,也丰富了阅历。

  2、了解并掌握了餐桌礼仪、交际用语,懂得了如何以“礼”服人。

  在酒店工作的这段日子里,在与领导和同事的学习和交流中,我了解和掌握了很多餐桌礼仪以及基本的文明用语,懂得了如何更好的以礼服务于客人。我认为,这些远远要比我从大学《商务礼仪》的.书本中所学到的知识更广泛、更实用、更有价值。书本上的知识和理论过于干瘪、平淡且毫无生动趣味性,所以学习和记忆起来不深刻,总是容易忘记和记混。然而,在酒店工作中,经常可以向领导和有经验的同事学习很多与餐饮服务有关的礼仪,可以近距离地观察他们与客人交流沟通时的行为动作,可以向他们请教在各种不同场合和情景下所要运用到的礼仪和用语。在模仿和学习中学会记忆和运用知识,在行动中发现问题并予以更正,且更好的弥补不足,增长见识。例如,在欢迎客人时要说:“欢迎光临,中午/晚上好!”客人进入包房时要主动开门,要说:“您请进,您请坐。”在客人坐下时,要询问人数,然后拿出菜谱和酒水单请客人点菜点酒。在倒茶酒水时要遵守“茶七饭八酒九”的原则,即茶水、饮料七分满,饭八分满,酒水九分满(红酒用红酒杯盛,三分之一满)。添茶倒酒时都要从主人位的右手边(即主宾位)开始,并按顺时针方向依次添茶倒酒。换烟缸、骨碟等其他餐具时均从主宾位开始。上菜时要先给客人打招呼,说:“打扰一下(或请当心),帮您上菜。”上菜时尽量不要从老人和小孩旁边上,以免不小心烫到或碰到客人。上菜时一般从副主人位的左边或右边上起,还要注意不要在客人头顶上方上菜,以免失礼。换烟缸时(一般超过3支烟头),要先用一个干净的烟缸覆盖在原来脏的烟缸上,然后轻轻撤下,再将干净的放上,这样以免原来的烟缸中的烟灰飘散到菜里。上锅仔一类的菜和汤时要在火锅下面垫上骨碟(俗称垫碟),以免烫坏玻璃转盘。火锅的火口朝内(朝向转心),以免炙烤到客人。上日式刺身时要跟芥末料,且每人一位。刺身下面要垫口布(一般为饭店桌面骨碟上面叠放的口杯花),以防刺身里的冰融化弄湿桌面和客人的餐具……餐桌礼仪条目繁多,且过于涉及宽泛,至于细节更是复杂,不能一一详谈,只能列举一二。

  在欣源酒店工作期间,我认为所学到的最重要的东西莫过于餐桌礼仪和交际用语,也学会了与人沟通的技巧。这些对我来说是一种进步。这不仅仅丰富了我的阅历和知识,更丰富了我的社会经验,这对我的专业(市场营销专业)来说是一种巨大的帮助,也会深深影响我今后的学习和工作,这将受用无穷。

  3、工作锻炼了胆识和勇气,服务学会了耐心和细心,努力换取了自信和快乐。

  在酒店做服务员,需要做很多的工作,除了日常的服务工作(用餐服务、清洁服务、值班服务等),还要做好推销服务。这是一项非常具有挑战性的任务,也是最能锻炼胆识、勇气、信心的工作。在短短两个月的酒店实习工作中,我一直坚持努力学习、勤奋工作,从一个茫然无知的实习生,到成为一名熟悉业务知识、全面掌握服务技巧、具有较高服务水平的服务员,我也不断提高了自信和勇气,获得了快乐。

  每一岗位都有快乐和甜蜜,也充满了痛苦与苦涩。作为一名社会底层工作者,服务员的工作也说不完道不尽的酸痛:有时,客人会因为饭菜不合胃口,却不分青红皂白,劈头盖脸地谩骂自己,而自己却要容忍客人的无理,还要强颜欢笑。有时,遇到素质差的客人,他(她)们会故意刁难自己,指着自己服务不好,向自己乱发脾气,即使是客人的错,而作为服务员也要容忍。有时遇到大型订桌或者宴请,宾客满堂,自己要顶住压力、争分夺秒,为客人倒茶倒酒、换碟换碗、上菜拿酒等等,自己忙碌不停,即使十分劳累也要咬牙坚持。有时,客人来的很晚,自己也不能下班,要留下来服务客人,即使是深夜十一、二点也要牺牲自己的时间坚持工作,直至客人走完………每一天我都要面临着挑战和压力,每一天我都要勇敢坚强地承受着工作所带来的痛苦和酸涩。我从没有放弃过,即使再痛苦的时候我也会用“艰难困苦,玉汝于成。”和“吃得苦中苦,方为人上人”来激励自己勇敢面对,坚持不懈地努力,直到最后。在这里,我学会了宽容,学会了坦然,学会了勇敢自信地面对一切……这种良好的工作态度,这种优秀的工作精神,这种积极的工作面貌是我从工作中学到的,从其他员工的工作表现中学到的。工作给了我痛苦,也赐予了我宝贵的经验和认识,这些是比任何收获都要珍贵的。现实教会了我成长,而工作让我学会了勇敢、自信和宽容……

  4、遇到外国客人,我不断挑战自己,敢于主动上前服务,学会了用英语交流,提高了自己服务能力和增长了知识。

  上海是一座国际性大都市,容纳着世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店,到处可以看到外国人的身影。在上海欣源酒店工作期间,我经常遇到外国客人来饭店就餐。每次接待外国客人时(特别是没有随行的中国翻译),大家都倍感自卑和无奈,因为都不太会英语(大多数服务员文化水平较低,多为中学毕业),所以望而却步。起初,我也感到特别尴尬和无奈,因为自己的口语差,更因为发音不准而缄口不言。然而服务工作必须要做,我便慢慢学会了勇于上前,用不流利的英语同客人交流。有时我也会遇到不懂和不会的地方,就去翻看英语电子词典或者看《日常餐桌英语用语大全》,不断地丰富自己的词汇量和餐桌用语,由此我也慢慢地变得自信,并且乐于为外国客人服务。由于工作的需要和迫于工作压力,我不断地学习新的知识,勇于挑战自己,学会了向客人问好,学会了介绍菜品,学会了问客人点菜点酒,学会了询问客人意见……由于自己的耐心和热情,由此也不断地得到了外国客人的称赞。虽然,我的英语口语水平并没有多少提高,服务能力也不是很突出。但是,我依然感到很自豪,为自己的勇气,为自己的自信,更为自己知识和能力的进步!

  在酒店工作,虽然自己取得了很大的进步,但是自身的劣势和所产生的问题无可回避。工作可以检验一个人的优势所在,但同样也可以反映一个人的劣势。在欣源酒店工作中,我清晰地看到了自己的劣势和不足。具体总结有以下几点:

  1、在工作上与老服务员相比还有一定的差距,具体而言是缺少细心和经验。

  作为刚刚踏入社会的实习生,难免缺乏工作经验,对此我感觉这无可避免。经验是从工作中总结和得出的,并非从书本的理论中可以学到。所以我认识到,工作是经验的源泉,只有在工作中才能丰富起来。

  2、做事不太灵活,不太善于观察细节,所以往往在细节服务上有所疏忽。

  一个优秀的服务员,其优秀之处就在于能够在细节服务上做的完美出色。我坦言自己是认真称职的服务员,但并不是真正优秀的服务员。因为自己缺乏善于观察的能力,加之做事缺乏灵活性,这是导致我不能成为一名优秀服务员的重要原因。这将是我继续努力的方向。

  3、知识水平不够,导致服务能力减弱。

  在工作上,我非常认真、勤劳,但是服务能力却并没有因此而显得很突出。究其原因,是自身知识和阅历的浅薄。这些是限制我能力发展的重要因素。例如在服务外国客人上就不能真正得心手。我坦言自己的英语水平差,口语发音不准,由此我的服务水平就显得逊色。我深深认识到英语的重要性,为此,我也下决心要学好英语,制定好学习计划,努力提高自己的英语水平。我相信我可以做到,正如我相信自己的潜力。

  以上所有都是我两个月以来的工作感受和心得,或许有不尽详细之处,或许也有繁琐冗长之处,全是一己之言,难免有所偏差和谬误,还请谅解。总之,此次暑假实习,收获颇丰,也十分欢喜,不是因为赚到了很多的钱,而是学到了宝贵的工作经验和知识。它开始引导我真正走向社会,走进了现实,让我明白了很多道理,也有所顿。我调整好个人的心态以及价值观,继续努力和奋斗,为了梦想,为了明天加油!

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