心理健康教育说课稿

时间：2024-06-14 12:38:39 说课稿我要投稿

心理健康教育说课稿[集合15篇]

　　作为一名人民教师，时常需要编写说课稿，借助说课稿可以提高教学质量，取得良好的教学效果。那么问题来了，说课稿应该怎么写？以下是小编整理的心理健康教育说课稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

心理健康教育说课稿[集合15篇]

心理健康教育说课稿1

　　老师们大家好：

　　今天我说的是小学低年级的心理健康教育课，题目是《学会赞美别人》

　　一说学生

　　通过我得调查研究，发现低年级的孩子在交往方面存在这问题，起根本原因是因为存在以下两种不健康的心理问题。

　　自负一般表现在成绩较优秀的有一定特长的学生身上，而且他们家庭条件较优越，家长对孩子过分宠爱，不能正确客观地评价他们，尤其是受赏识教育的影响，"好孩子是夸出来的" .孩子的聪明可爱使亲戚朋友们赞不绝口，总是一味地夸奖表扬，这些过分的夸奖。客观上助长了自视过高，不能正确评价自己，因而得意忘形，目空一切，看不到其他学生的优点。因自负而不能和同伴友好地相处，傲慢无礼，常常有高高在上、盛气凌人之感。自负可以说是一种比较普遍存在的不健康心理，这说明，孩子还缺乏全面客观评价自己的能力。

　　自卑对一些学困生来说，以学习成绩差，经常受到老师和家长批评，同学的嘲笑，感到自己处处不如别人，总觉自己很笨，发现不了自己的身上的优点，不能正确地认识评价自己，而变得不爱与人说话，不爱余人交流。从而给孩子的心理留下阴影，使孩子形成胆怯、自卑、抑郁的不健康心理。这种不健康的心理使他们产生抵触情绪，作出一些报复性行为如：趁人不注意弄断铅笔，撕毁作业本，在他人书上乱画。

　　一些中等生和学困生已能和优等生交往为荣，他们为了达到目的，不惜以心爱的玩具相赠，甚至为他们买零食吃，以换取一些虚伪的友爱，短暂的友情。这些不正常的交往手段和不符合年龄的举止行为，缘自那些不健康的心理问题。因为小学生心理健康中的自我认识的客观程度以及社会适应性命去规定：心理健康的小学生能将自己同客观现实联系起来，主动地从周围环境中寻找评价自己的参照点，正确地认识自己，评价自己，对自己的认知开始表现出客观性。他们往往具有独立生活的能力，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，不会因为鸡毛蒜皮的小事儿大发脾气，能让自己融入集体生活，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，狂妄自大，或把自己孤立起来，怯懦自卑，与周围的人群格格不入。

　　这些孩子都不能正确认识自己，直接导致他们在人际交往方面陷入困境，他们都需要帮助，都需要学会欣赏和赞美别人，从而正确认识自己。因为赞美别人是处理人际关系的一种策略，也是良好心理素质的表现。在人和人的交往中，适当地赞美对方，总是能够创造出一种热情友好，积极恳切的交往气氛。这是因为，赢得别人对自己的赞许，是人类一种本能的需要，人们正是在别人的赞美声中认识自己存在的价值的。其次，赞美能促使对方形成良好的行为规范，有利于相互交往向积极肯定的方向发展。

　　我从学生实际情况出发，根据年龄特点，特意设计了《学会赞美别人》一课这节操作性很强，儿童易于接受。这样能使自负的孩子要学会看到别人身上的优点，从别人身上看到自己并不是事事都是最优秀的，自己总有不如人之处进而从狂妄自大中走出来。自备的孩子通过别人的赞美，认识到自己的优点，从而树立自信，从自备的阴影中走出来。通过这节课的交流，使学生能正确认识自己，了解他人，学会推己及人，为他人着想，接纳他人与自己的不同之处，建立正常的师与生、生与生等人际关系。养成社交活动的兴趣，学习掌握人际沟通的方法和技术，使其能度过健康的有意义的校园生活。

　　二说教学目标

　　通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。因为低年级学生年龄小，评价别人的面比较窄，语言比较单一，仅停留在学习一个方面，不会从多角度多方面赞美别人，因此我把本节课的教学重点制定为学会赞美别人的方法、技巧，从别人的赞美中获得情感的体验。

　　因为实事求是的真诚地赞美才能一起对方心灵的共鸣，达到赞美的目的。而虚情假意的赞美容易使对方误认为讽刺挖苦。因此本节课的教学难点是学会用真诚、积极的态度赞美他人。

　　三说教法：

　　从学生实际出发，我准备采用情境教学模式进行教学和快乐教学法，运用：图画、音乐、多媒体等手段，创设情境，通过情景设计、角色扮演、游戏辅导等多种教学方法，使学生入情、入境，给学生创设赞美别人的情景，提供畅所欲言的空间，有利于学生触景生情，有感而发，降低教学难度。

　　四说教学过程：

　　（一）启发谈话，故事导入。

　　兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的.小动物上，生动有趣的动画片上，因此这节课我用‘‘情景教学法’’一开始就用孩子喜欢的动画故事《称赞》导入新课，鲜活的画面，可爱的小动物，欢快的音乐一下子把孩子们带入到神奇的故事中，紧紧地吸引住了孩子，激发了孩子们学习的欲望，极大的调动了孩子们学习兴趣，欣赏完故事后。我请孩子们说说；"你喜欢他们吗？为什么？"孩子们触景盛生情，畅所语欲言，一切都顺理成章。

　　初步感受到别人的赞美，不仅能给人带来快乐，而且也能使交往的双方彼此喜欢。

　　（二）寻找优点，激发情感，尝试赞美，情绪体验

　　爱玩是孩子的天性，而游戏则永远是孩子们玩耍的主题，好比玩的游戏对孩子具有无穷的魅力，我采用‘‘抽纸条，贴苹果’的游戏，请孩子们参与其中。（现在我们来做一个小小的游戏，这有一个盒子，里面放着一些纸条，上面写着每一位小朋友的名字，我请一位小朋友来抽一个，看能抽住谁的名字？指名抽，学生从中抽出一个同学的名字。下面请全班同学来帮他找一找优点。然后把写有他们的优点的苹果帖到这棵大大的优点树上，看看他能得的几个苹果？好吗？）无论是抽纸条的学生，还是被抽到的同学，都是兴致高涨，充满了期待，尤其是被抽到的同学更是坐姿端正，再要谈和他朝夕相处的小伙伴的优点，同学们更是信信手拈来，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点，不光学如劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。然后，以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问："大家发现了他的优点，谁来夸夸她？"相机指导学生掌握赞美的技巧。之后让学生同桌互相夸奖，这样，教学过程由"扶到放"体现教学训练的层次性，参与的人员"由点到面"发挥了学生的主体作用，使每个人都能感受到赞美的愉悦，人人都获得情感的体验。使孩子们都能清醒地认识到每个人都有自己的闪光点，从而都能正确地认识自己、接纳自己、评价别人。同时，也进一步使学生们感受到赞美的魅力，不仅可以给人带来温馨和快乐，而且也能激发人的自信和希望，体会到赞美是桥梁和纽带，为建立良好的人际关系，进行健康的人际交往打下良好的基础。这样顺利地解决了重点。

　　（三）示范演练、发现问题

　　本节课的教学重点是用真诚坦率的态度去赞美然，为突破难点，我用孩子们喜闻乐见的角色扮演法，以小品的形式创设情境。小品的大意为：有两个竞选中队长的小朋友抽到的测试题是"夸一下身边的小伙伴。"两人的表现方式截然不同，其中一人的赞美是实事求是、适度的，让人听了舒服。而另一人则是夸大其辞，有意恭维，给人的感觉是难受、不舒服，觉得在嘲笑他。问：为什么有不同的反应呢？

　　使学生在欣赏中体会到对别人的赞美，一定要实事求是，不能夸大其词，要真诚，是发自内心的，否则，不仅达不到赞美的目的，发呢与适得其反。这忘记符合低年级儿童的特点，也降低了教学的难度，同时达到"润物细无声"的境界。在寓教于乐的氛围中，轻松突破了难点。

　　在学生掌握了赞美的方法和技巧后，进行"赞美大轰炸"重点关注班中弱势群体。使这些自备的学生也惊喜地发现自己身上也有这么多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。

　　（四）总结延伸，感情升华

　　此环节，我运用多媒体课件播放配诗朗诵《赞美》：同学们，请不要吝惜你的赞美，因为赞美是春风，它能使人温馨和快乐，请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我没便不能生长。因此愿赞美的力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。

　　让学生的心灵再次受到了强烈的震撼，让学生在如诗入画的氛围中充分的感悟赞美的魅力，从而激发赞美的欲望。于是我趁热打铁，让学生动手写，把真诚地赞美写下来，送出去。让他们的心灵在声与话的碰撞中接受洗礼。

　　五说板书

　　一个好的板书，能吸引孩子的注意力，能把教学的内容，教师的思路，学生的思路融为一体，本着板书为教学服务的目的，按照简单明了，整齐大方，重点突出的原则，设计了一个图文并茂的板书：

　　学会赞美别人

　　找出优点态度诚恳

　　看着对方面带微笑

　　实事求是用词准确

　　六说体会

　　在本节课教学过程中，"赞美"贯穿始终，同桌互夸，小组互夸，师生互夸，全方位的夸奖并非泛滥成灾，而是以真诚为基调，以事实为基础，让学生轻松愉悦的氛围中，不知不觉地掌握了赞美的方法和技巧，纠正了自负与自卑的不健康的心理，培养了学生赞美别人的意识，提高了他们人际交往的能力，为构建和谐社会打下良好的基础。

心理健康教育说课稿2

　　一、主题的选定：

　　学校的心理健康信箱中收到的来信中的不少是关于亲子关系的。其中有一部分来信深深的触动着我，我们的学生不懂得感恩，他们习惯的享受着父母的爱，却还之以冷漠，指责甚至是挑剔。我总是在想一个不懂得感恩父母的人，又怎么能感恩他人，回馈社会呢？而缺少了感恩的情感、感恩的行为，我们培养的学生也只有一颗颗冰冷的心，缺少幸福感，影响学生的心理健康水平的发展，为此，我设计了这样一堂班级心理活动课。

　　二、目标的解读：

　　1、认知辅导目标：感知父母的辛劳，知道父母也需要别人的理解和关心。

　　2、情感教育目标：感受父母无微不至的爱，理解父母，热爱父母。

　　3、能力训练目标：通过辅导，培养学生的感恩意识，引导学生进行感恩的行为。

　　三、活动形式：

　　1、通过视频资料，再现生活中常见的情景，让学生自己感受、发现、感悟。

　　2、以小组交流为主要形式，教师给以适当的点拔和建议，让学生用心感动、用行动实践。

　　三、方案设计：

　　在整个设计中，我突出的体现了用故事，实例、图片等生动的事实代替苍白的说教，更多的时间让学生去互动，让学生带着生活去感受、交流、反思，共鸣。尽力为学生营造一个宽松、民主的活动氛围。往往越是这样的无声设计却能达到胜有声的效果。

　　四、教学环节：

　　高中阶段的学生的情感已经达到了相当完善的程度，但是往往情感的走向不太稳定，所以他们更需要一种引导，按照这种规律，我在本次活动中，设计了环环相扣的教学环节。

　　1、情景导入，怦然心动

　　2、扪心自问，心灵自测

　　3、行动胜于美言，行为自测

　　4、拷问心灵，心灵+行动综合自测

　　5、心灵的鸡汤，用文字填充心灵

　　6、分享心得，总结收获

　　7、用行动来完成的作业，主题延伸

　　下面，我具体说说我是怎样设计活动过程：

　　一、情景导入，怦然心动：

　　我精心选择了四个与亲子关系相关的、与主题相关的故事，配以恰当的音乐（《天亮了》），声情并茂的为学生讲述，引起学生的共鸣、碰撞。在这四个故事的设计上，我从正反两个方面来对比父母对孩子的爱，和孩子对父母情感的冷漠，形成强烈的对比。让学生在差别中反思、触动。

　　二、扪心自问，心灵自测

　　在上一环节的铺垫下，在本环节中，又通过一系列对比问题，让学生思考，小组交流，让学生自测心灵“感恩指数”。

　　1、你知道父母的生日是每年的几月几日吗？

　　父母记得每年过生日吗？

　　2、你每年过生日的时候，父母为你做了什么？

　　父母每年过生日的时候，你为父母做了什么？

　　3、妈妈知道你喜欢吃什么菜吗？

　　你知道父母喜欢吃的菜吗？

　　4、你最要好的朋友过生日，你送他礼物吗？

　　你父母过生日时，你送他礼物吗？

　　教师总结：

　　对于最爱我们的人，我们却给了最少的爱。

　　拥有一颗感恩的心是多么重要。

　　由教师提炼总结。在这部分设计中，目的是要使学生对目前自己的感恩情感现状有一个准确的认识和定位。

　　三、行动胜于美言，行为自测

　　紧衔接上一环节，在这一部分，我主要是通过设计的几个生活中常见的问题，来进一步的启发学生去发现生活中缺失的不但是情感，还有行为，同时把在上一环节问题的思考引向深入，让学生对问题的思考回归行动、回归实践。这一部分的问题设计要高于上一环节，成梯度上升，更值得说明的是在这一部分引入大家熟悉、喜爱的央视公益广告“妈妈洗脚”进一步渲染了气氛，把对“感恩行动”的讨论推向高潮。

　　四、拷问心灵，心灵+行动综合自测

　　在这一部分的设计中，我适当的拓展了学生思维的.角度，在前两个环节的基础上，把对感恩的思考从“父母”延伸到“生活”中的、与学生相关的方方面面。进一步引发学生的思考，这一部分一改前两部分的交流与合作，要求学生静静的感受多媒体中展示的图片、用笔去算图片中的问题，激起他们对生活的感恩。并通过老师的启发让学生明白，感恩生活要从小事做起，从个人做起。

　　五、心灵的鸡汤，用文字填充心灵

　　教师带着学生一起朗诵：

　　感恩不但是一种美德，也是一种心态，当我们怀着一颗感恩的心生活时，发现生活是那么的美好，就会有坦荡的心境，开阔的胸怀,生活就会焕发出迷人的光彩，而我们一味报怨只会使自己越来越萎靡消沉。让我们选择感恩的生活，用心、用行动，它会是成就我们人生的重要支点。

　　这一部分的设计希望帮助学生梳理情感，为前一部分循序渐进的活动来简洁的整理。

　　六、分享心得，总结收获

　　在这堂上，我们要开始什么样的感恩之旅？

　　让学生在小组互动中交流本节课的收获，教师对学生的总结给予评点，补充，同时也把心理健康课的活动效果通过学生做最有效的检测。在这一部分给学生充足的时间来畅谈本节课学习的感受。

　　七、用行动来完成的作业，让主题延伸

　　精心的设计了两个作业：

　　1、续写下面的这段文字：感谢……

　　感恩父母，因为他们给予我们生命，让我们健康成长。

　　感恩老师，因为他们给了我们教诲，让我们抛却愚昧。

　　感恩兄弟，因为他让我们在这尘世间不再孤单，和我们血脉相连。

　　感恩朋友，因为他们给了我们友爱，让我们在孤寂无助时可以倾诉和依赖。

　　感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志。感恩绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。

　　感恩欺骗你的人，因为他增强了你的智慧。

　　感恩……

　　2、母亲节到了，发起倡议：为父母洗脚。并请做到的学生自豪的告诉老师自己怎么完成的，一起分享幸福。

　　这两个作业的设计，力争再一次让理论与实践做一次恒久的结合。

　　在音乐《感谢你》中，让学生去欣赏这首歌的歌词，象一个诗人一样的去续写歌词，也让感情再次升华，为第二个作业中的行动做了完美的铺垫。更期望让学生明白这次活动不是45分钟的课题活动，而是学生为心、用行动来完成的生命中的感恩之旅。

心理健康教育说课稿3

　　一、活动目的

　　加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。

　　二、活动主题：关注心理健康构建典范校园

　　三、活动对象：全体学生

　　四、活动时间：_____

　　五、活动内容：

　　(一)心理健康月活动启动仪式

　　活动时间：20__.5.3下午活动时间

　　活动对象：高一、高二心理委员、班长

　　活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。

　　(二)心理健康手抄报比赛

　　参赛年级：高二年级

　　时间：5月3日——5月20日

　　要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积极健康。其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。

　　每班于5月16日前上交2份作品予以参评。

　　5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。

　　5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。

　　(三)心理剧大赛

　　为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。

　　1、校园心理剧简介

　　校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的.目的。

　　2、活动主题

　　按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。

　　3、设计参赛剧本

　　各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活，具备真实性、代表性;要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为，引导学生模仿一种正确的行为方式。

　　4、评分标准

　　4.1剧情曲折，富有戏剧性。(25分)

　　(1)能准确解读人物心理，心理学术语使用恰当。

　　(2)人物刻画特点鲜明，富有个性。

　　(3)语言精练优美，富有感染力，能给人启迪意。

　　(4)对校园一些心理问题有一定预见性，并能给出合理的解决方案。

　　(5)有一种或多种心理剧手法的运用，如独白，角色互换，镜观，空椅子等。

　　4.2表演流畅自然，注重细节表现。(25分)

　　演出富有感染力，表达感情准确，能带动观者的情绪，形象逼真，配合默契，应变灵活，言行能很好地展现心理活动

　　4.3剧本圆满，剧情围绕主题;(10分)

　　4.4道具精良，服务剧情，使用恰到好处(20分)

　　(1)道具使用能准确表现剧情场景，道具切换快速安静。

　　(2)服装要能准确表现人物身份。

　　4.5总体印象。

　　包括精神面貌、态度认真，着装整洁，举止大方等。(20分)

　　5、具体要求

　　5.1每班一个心理剧，时长5—8分钟。

　　5.2剧本均要求打印成电子稿。

　　6、时间安排

　　5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿

　　5月9日——5月10日教育处审核剧本

　　5月10日——5月20日各班排练

　　5月23日进行心理剧表演大赛

　　5月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。

　　7、奖项设置

　　优秀剧本奖二名;表演奖二名;优秀组织奖二名

　　(四)心理减压团体辅导

　　1、活动背景及意义：

　　随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。

　　2、活动主题：释放压力，从容冲刺——高三年级心理减压团体辅导

　　3、活动目的：通过短时间的气球游戏活动，达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。

　　4、活动时间：5月9日—5月13日下午

　　5、活动地点：同心楼五层心理团体辅导室

　　6、活动方式：学生自愿报名

心理健康教育说课稿4

　　活动目标：

　　1、认识自己常常会面对的有哪些困难，正确分析产生困难的原因。

　　2、懂得遇到困难时要主动思考解决问题的办法，敢向困难挑战。

　　3、认真参与活动，体验解决困难的快乐。

　　活动准备：

　　1、物质准备：故事《弗洛格找宝藏》PPT、电网场地创设

　　2、经验准备：幼儿有困难的经验，有失败和成功的体验。

　　活动过程：

　　一、谈话引入主题，知道遇到困难是正常的。

　　1、提问：小朋友们，幼儿园生活开心吗?在活动中，游戏中，你都碰到过哪些困难呢?

　　教师总结：原来每个人都会遇到困难，遇到困难是件正常的事情。

　　通过提问引入，顺其自然的引出困难的主题，为下面的环节作了很好的铺垫。

　　二、听故事，讨论，了解弗洛格的困难。

　　1、介绍故事：今天老师带来一个青蛙弗洛格的故事，我们一起来听听弗洛格发生了什么事情?

　　2、教师讲故事，幼儿倾听故事并提问：弗洛格怎么了?它遇到了什么困难?它是怎么做的?最后怎么样了?

　　3、说说自己的困难及做法：小朋友们，你们遇到过困难吗?遇到过什么困难?你是怎么做的。

　　教师总结：小朋友们在生活、游戏中常常会遇到各种困难，有的孩子退缩了，有的孩子坚持下来获得了成功。

　　弗洛格是孩子们很喜欢的一个动物的形象，很多孩子也阅读过它的系列图书。这个环节从幼儿的兴趣出发选择了这个故事，通过故事来让幼儿产生共鸣，从弗洛格的困难联想到自己的困难，激发了孩子们表达的欲望。

　　三、挑战困难。

　　1、介绍游戏内容。

　　师：今天青蛙弗洛格要去其他小动物家，可是在路上它遇到了一个困难，要通过“电网”，弗洛格试了好几次都没有通过，请小朋友们来试试，看看能不能顺利通过。

　　2、组织幼儿进行游戏，并进行讨论，找出失败的原因，分享成功的经验。

　　3、请失败的幼儿再试一次。

　　4、加大难度，请幼儿进行尝试。

　　这个环节遵循“游戏是幼儿的主要活动”的原则，重在激发幼儿参与活动的兴趣。通过这个挑战困难的游戏，让幼儿知道困难是不可怕的，有时候努力努力就战胜了。游戏体现了心理课递进强化的原则通过第一次尝试——找出困难的原因——再次尝试——加大难度，层层递进，符合大班幼儿的年龄特点，让孩子在游戏中强化困难的概念，积极积累经验。

　　四、总结面对困难的方法。

　　师：小朋友在成长的过程中会遇到很多困难，大家要积极面对困难，认真分析困难的原因，慢慢战胜困难，我们会越来越棒的。刚才游戏中还没通过的小朋友，你们已经比第一次有进步了，努力找找原因，相信很快就能通过的，到时候别忘了把这个好消息告诉我哦!

　　最后老师针对性的总结面对困难的态度、方法，帮助孩子进行梳理，让孩子再次面对困难有了心理基础。

　　幼儿园心理健康教育说课稿范文三：《别生气》

　　活动目标

　　1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。

　　2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。

　　活动过程

　　1、师生一起表演唱《表情歌》

　　教师:请小朋友告诉老师,你喜欢什么样的表情?不喜欢什么样的表情?

　　幼儿自由表达。

　　教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢?让幼儿大胆表达自己的想法。

　　教师：小狐狸是个爱生气的.小家伙，让我们一起听听她的故事吧。

　　2、教师讲述故事的第一段

　　教师：小狐狸有个什么坏毛病?结果怎么了?

　　幼儿自由讲述

　　教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢?

　　3、教师讲述故事的第二段

　　教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的?

　　幼儿自由讲述

　　教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的?

　　幼儿自由讲述

　　教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢?鼓励幼儿自由表达自己的思想。

　　教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。(轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…)

　　教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。

心理健康教育说课稿5

尊敬的各位评委、老师：

　　上午好！我说课的内容是小学心理健康教育活动课《阳光总在风雨后》，属于动机理论范畴。

　　一、主题选定

　　从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。从教至今，我一直担任班主任工作，我发现现代物质生活的舒适安逸、家长的过度保护以及学校疏于这方面的教育，造成了小学生耐受力较差，经不起挫折，吃不了苦头，受不了委屈。美国儿童心理卫生专家认为，"有十分幸福童年的人，常有不幸的成年"，这是因为很少遭受挫折的孩子长大后会因为不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。因此，为使他们在未来的竞争中成为能够经受挫折，勇于开拓创新的强者，我们教育工作者必须从现在做起，让孩子走出温室，经受艰苦生活的磨练。

　　二、目标解读：

　　1、引导学生正视挫折，它是生活中常见的现象，关键在于怎样正确认识挫折。

　　2、通过经典故事使学生懂得挫折也是人生可贵的财富.

　　3、通过身边同学的事例，使学生知道战胜挫折需要有迎难而上、坚韧不拔的意志。

　　4、通过创设的情境介绍减轻心理压力，调节情绪的几种方式。

　　三、教学重难点：

　　1、通过学习和探讨加深学生对“挫折”的认识。

　　2、辨证地看待“挫折”，从而树立正确的人生观。

　　2、能运用一些恰当的方式方法疏通“挫折”带给自己的心理压力，变压力为动力。

　　四、教学环节：

　　（一）活动导入，拉近你我

　　利用“开心词典”的活动方式，让孩子竞猜问题“猜猜他是谁？”，如遇到困难的问题，可以求助场内同学和场外老师。我选取了三个典型的`人物：张海迪、桑兰和贝多芬，在提示语的设计上，我先给出他们在经受挫折前的经历，接着再给出他们遭受的重大挫折，最后是挫折过后取得的成绩。活动过后总结问题中的人物共有的特点是什么？那么学生们不难发现这三人都是在经历过挫折后依然凭借着坚强的毅力笑对人生，并切取得了更为瞩目的成绩。从而把“挫折”引入正题，让学生自由谈对挫折的认识。

　　通过这个环节主要达到舒缓一下课堂气氛，拉近师生之间的距离，从感知上帮助学生形成初步对挫折初步了理解。

　　（二）情感分享，吐露心声

　　因为挫折对一般人来说都是一次痛苦的经历，所以也是一个避讳的话题，为了让学生能勇敢地面对它，我先讲了发生在自己身上的故事，让同学们知道老师也曾有过挫折，但正确面对后，经过不断地自我暗示，克服了焦虑心理和不安的情绪。接着让同学们静下心来回忆一下在成长的道路上，肯定遇到过不少的挫折失败，在你记忆中，印象最深的一次挫折或失败是什么？当时你的心情怎样？把这些填写在“心灵絮语”这张问卷上，在问卷最后一项：当时你的心情怎样？这个问题设计中，我让学生可以用颜色来表示，也可以画一幅简单的画。因为有些时候的心境是无法用言语来表达清楚的，而颜色和绘画可以使一些心理活动用最直接形象地投射出来。

　　通过这个环节，我想了解不同学生对挫折的感受能力、承受能力和应急能力，让学生也能静下心来反思一下挫折在自己人生道路上产生的影响，找到存在的共同问题，寻求辅导的突破口。

　　（三）测试调查，故事启迪

　　当学生对挫折有了更加清醒的认识后，我先进行了一个简单的挫折体验测试，目的是想让学生辨证地看待挫折。

　　（1）你是否认为挫折就意味失败？

　　（2）当困难落到自己头上时，你往往会认为这是个锻炼的机会吗？

　　（3）如果有令你很担心的事发生时，你通常都能安心学习吗？

　　对于挫折大多数同学们希望越少越好，希望自己的人生如那些祝福语那样，一帆风顺，万事如意。如果一个人的成长路上真的没有挫折，没有失败，又会怎样呢？观看多媒体课件演示——蝴蝶的故事，之后交流故事给我们什么样的启迪。

　　该环节设计让学生认识到在成长道路上都留下过挫折和失败的印记，通过测试让孩子反思了自己在生活中出现失败或挫折时，会以怎样的心态去面对？而蝴蝶蛹因为人为帮助反而失去飞翔能力的故事有很强的感染力和说服力，不需老师多讲，学生的心有所动。

　　（四）案例分析，交流方法

　　学生对挫折有了正确的认识，积累和交流经验方法就成了以后面对挫折困境时的一剂良药。

　　1、请大家观看一段根据同学真实经历拍的录象。

　　讨论交流：主人公失败的原因、产生了什么样的不良情绪及帮主人公摆脱不良情绪，进而反思遭受到失败或挫折后，我们应该如何做？

　　对于真实的案例，同学们作为第三者去看，或多或少都能找到自己的影子，引起共鸣。从案例中找到自己失败的原因，进而在交流中找到恰当的方式去疏通挫折带来的危害。

　　2、教师给学生看一份林肯失败档案记录（22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统），再去感悟名人禁受更大的挫折，靠自己的意志取得成功，让学生知道失败并不意味着结束，成功者不过是爬起来比倒下去多一次。

　　最后在《阳光总在风雨后》的主题乐曲中教师做最后小结，让学生在意味深长中品味收获。

心理健康教育说课稿6

　　现代孩子由于家庭生活和物质生活的优越，而越来越缺乏满足感，常常因为自己的一个想法没有得到满足而无理取闹。随着他们心中负面情绪的堆积而产生心理问题。在幼儿时期加强心理健康教育，学习尝试控制调解自己的情绪，将会给孩子带来一生的幸福和健康。依据《新纲要》的理念：学习兴趣、情感、态度、能力、方法比知识更重要。心理学研究表明：孩子的生活习惯和学习能力在幼儿园就开始形成了。抓住这一心理发展关键期对幼儿进行自助、互助的心理健康教育知识和技能培养即符合新纲要精神，又能取得事半功倍的效果。幼儿教育要为孩子的一生做准备，为孩子的可持续性发展保驾护航。本节课将从心理体验开始聊情绪话题，引导幼儿在游戏中感知体验不同的情绪给人们带来的心理感受。通过讨论观看视频，帮助同伴获得情绪自控和互助的技能。

　　（一）教学目标解读

　　1、知识与技能：了解人的情绪是多种多样的，知道情绪不好的时候

　　可以用各种方法来调试。

　　2、过程与方法：使幼儿通过情感体验和讨论学会自控和帮助同伴，

　　尝试运用多种方法来调试心情。

　　3、情感态度与价值观：帮助幼儿树立正确的`思想意识：快乐有益于

　　身心健康，做一个开心快乐的宝贝。

　　（二）教学重难点：

　　重点：在难过时尝试用多种方法排解不良情绪。

　　难点：学会帮助他人，体验助人自助的乐趣。

　　（三）教法与学法：

　　1、教法：主要运用情感体验，讨论游戏等教学方法，使幼儿在活动中主动参与学习过程，教师充分尊重每一个幼儿的观点，适时给予鼓励和引导，同时同伴间的讨论也起到了朋辈辅导的作用。

　　2、学法：根据幼儿认识自我意识的特点，在活动中主要发挥幼儿的主体意识，充分调动幼儿的自我能动性，自我探索，合作交流，带疑尝试，情感体验获得成长。

　　（四）教学工具：

　　1、音乐

　　2、视频

　　3、多媒体课件

　　4、小卡片、统计表

　　（五）教学过程：

　　在整个活动过程中，我们采用多种形式的教学方法为载体，营造宽松、和谐，积极的氛围，充分调动幼儿的积极性、参与性和情感性，并使幼儿的主体性学习贯穿活动的全过程。

　　1、游戏导入，引出主题：

　　运用游戏猜猜看，使幼儿亲身感受情绪变化，由此引出活动：开心宝贝。

　　2、经验讨论，展开主题。

　　通过师幼互动经验讨论，使幼儿积极参与，分享感悟，在同伴的影响下，学会比较与思考。在幼儿发言时，教师及时给予支持、鼓励或引导，使幼儿明白愉悦的心情有助于我们的身心健康，可以尝试着运用多种方法调解心情，做一个开心宝贝。

　　3、体验运用，深入主题

　　1）、由游戏《换换凳》请幼儿运用学到的方法来解决问题。

　　2）、以多媒体课件设定情景再现，请幼儿运用学到的方法来解决问题

　　3）、视频播放，再次体验愉悦的心情，有助于我们的身心健康。

　　4）、模仿学习，做一个开心天使，把快乐带给更多的人们。

　　4、感悟成长，深化主题

　　教师总结，深化主题：通过躯体语言表达祝愿：做一个开心快乐的健康宝贝。

　　（六）教学效果：

　　在活动中，幼儿能够自由表达自己的意见和想法，在朋辈辅导中获得认知的发展。游戏和课件来源于孩子真实的生活，所以孩子感受性强，参与性高。在体验活动中，亲身感悟不同情绪所带来的心理感受，形成正确的观念：快乐有助身心健康。在整个活动中，师幼互动，幼幼互动，孩子们在平等参与、体验、分享、成长的教学理念中完成了助人自助的效果。

心理健康教育说课稿7

　　今天我说课的内容是小学心理健康教育课《快乐伴随你我他》。我将从以下五方面进行说课：

　　一、活动设计背景。

　　二、活动目标及重难点。

　　三、教学方法及教前准备。

　　四、教学过程设计。

　　五、课例创新点。

　　活动设计背景

　　情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，但相对来讲调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，本节课通过各种形式的活动引导学生认识到：同样的事件，由于个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应结果，使学生初步掌握情绪调控的方法。

　　活动目标及重难点

　　本次活动的目标，首先是帮助学生了解自己的情绪状况，认识调节情绪的重要性。其次，能正确区分积极情绪与不良情绪，知道情绪是可以调节和控制的，初步掌握情绪调控的方法。最后，让学生明确情绪是一个人心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。

　　本次活动的重难点在于引导学生学会运用多种方法正确对待、转化不良情绪，表演转化不良情绪的过程，能更自如地掌握转化情绪的方法，让别人从自己的表演中受到启发。

　　教学方法及教前准备

　　本次活动将运用游戏、表演、多媒体辅助教学等多种手段，让学生在玩玩乐乐中认识情绪，逐步学会采用更多的方法来调节情绪。

　　活动前要准备好：多媒体课件吹好气球并扎起来表现人的各种情绪的图片

　　锣、鼓、镲等打击乐器选四名学生课前排练三句半设计好班级桌椅位置，为学生分好小组心理信箱

　　教学过程设计

　　一、游戏导入。

　　教学伊始，我通过小游戏“踩气球”导入新课，不仅可以活跃课堂气氛，拉近师生之间的关系；又能让学生在游戏过程中体验到各种情绪。

　　二、感知情绪。

　　1、让学生说说在刚才的游戏中，心情有哪些变化。由于在刚才的游戏中有真切体验，学生会说出：“我踩破了同桌的气球，很高兴”、“我怕同桌踩破我的气球，很紧张”、“{同桌踩破了我的气球，我很生气”、“我没踩破同桌的气球，很失望”等。学生边说，教师一边把提到的情绪用表情卡片在黑板上出示，总结出本课要讲的内容：情绪。

　　2、教师提问：谁能把这些情绪分成两类？说说你这样分的理由。

　　学生会很自然地把卡片分为两类。一类是想拥有的，会带给我们快乐幸福的感觉，叫积极情绪。它会让我们专心地做好每件事。另一类是不想拥有的，让我们不愉快的情绪叫消极情绪，也叫不良情绪。

　　你还知道哪些积极情绪？学生会说出愉快、幸福、欢快等。

　　此时学生已经了解了积极情绪。再讲消极情绪，学生就会通过对比得出：让我们不愉快的情绪叫消极情绪或不良情绪。你还知道哪些不良情绪？学生会说出：伤心、愤怒、苦恼等。

　　在这时，学生很有可能会错误地认为：只有让人不愉快的情绪才是不良情绪。教师就应该提示：不是所有的不良情绪都会让人不愉快。比如骄傲。骄傲会让人快乐，然而“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”骄傲的直接后果是“使人落后”，这个结果是非常不好的，所以，骄傲也是一种不良情绪。我们回忆一下就会想到，生活中还有一些这样的不良情绪，比如嫉妒。

　　不良情绪如果不加以控制或调节的话，会给我们的生活和健康带来不良后果。比如：上课不能专心听讲，对身边的人或事充满敌意等。

　　这一活动中，通过学生的说、教师的总结得出积极情绪和不良情绪，从而使学生初步区分这两种情绪，为下面的调节打好基础。

　　三、合作探究转化不良情绪的方法

　　不良情绪的后果到底有多严重呢？我们一起来看看中央电视台的《新闻联播》、《焦点访谈》曾作过多次报道的马某事件。

　　1、多媒体演示马某事件。

　　大学生马某仅仅因为打牌时和同学争吵，就残忍地把朝夕相处的四个同学杀死，最后他自己也被判处死刑。为什么会发生这样可怕的事呢？让我们看看上海复旦大学社会学系教授胡守钧的心理分析。

　　这一环节会使学生意识到：酿成这一悲剧的原因就是马某的不良情绪，不良情绪的后果非常严重。

　　2、多媒体演示小明如何调节情绪。

　　小明因为考试成绩不理想，而心事重重，生怕回家会吃“竹板炒肉”。但他转念一想，担心是没有用的，不如从现在开始努力，下次取得好成绩，不再犯同样的错误，这才是最好的解决办法。

　　这可以说是身边的例子，恐怕每个学生都遇到过同样的事。

　　通过课件演示，让学生初步认识到：有了不良情绪，只要积极调节，就可以把不良情绪转化为积极情绪。进而会想到：我遇到不良情绪时又该怎么办呢？都可以用什么办法调节呢？

　　3、小组成员回忆一下，你经历的哪些事情给你带来了不良情绪？这时候，你是怎么想、怎么做，才能消除这种情绪呢？小组讨论，选出最有效的方法，用你们最喜欢的方式汇报给大家。可以说一说你是怎样转化情绪的，唱一唱情绪不好时喜欢的歌，还可以演一演调节情绪的过程。

　　然后，以小组为单位，运用多种方式在班内进行汇报、交流。并引导其他同学发言，谈自己的感受。全班同学的交流结束后，教师加以总结评点，进行心理疏导。现在，让我们来听听心理博士是怎么说的`。

　　4、多媒体演示心理博士讲授调节情绪的方法。

　　当然，除了心理博士所说的，还有更多的调节方法。调节情绪的方法说简单也简单，不是非得做什么不可。就一句话：放开胸怀，做有益身心的事。

　　在合作探究中寻找转化情绪的方法，充分体现了学生的主体地位。而后再演示心理博士的话，学生会欣喜地看到：呀，心理博士的方法和我想的一样，特别有成就感。学生本身就产生了积极情绪，这不正是我们求之不得的吗？

　　5、观看同学的表演——三句半《调节情绪好办法》，它会告诉我们：快乐，其实很简单。

　　本环节是这节课的重点。学生通过多种方式接触到调节情绪的方法，并解决自己生活中的难题，是一个从认知到了解再到应用的过程。

　　四、拓展延伸，学以致用。

　　打开班里的心理信箱，中队长宣读心理信箱内的同学来信。学生不举手，随机应答，群策群力，为同学解决心理难题，将活动推向高潮。

　　在本环节中，小学生从认识转化不良情绪的方法，到将方法运用到生活实践中，又帮助别人调节情绪，逐步深入地掌握方法，将理论与实践结合起来。

　　五、课堂小结（我是这样设计的）：

　　让我们忘掉所有的烦恼，走到前面来，跟着熟悉的旋律唱起来，跳起来。相信从现在开始。快乐将会伴随你我他，度过每一天！

　　最后，点明主题，在唱唱跳跳中结束教学，让快乐贯穿课堂始终。

　　课例创新点

　　一、本次活动的主题是调节情绪，让快乐伴我们成长。然而，情绪是什么？为什么要调节情绪？我用前几年发生在大学校园里的一件血案——马某事件，引起学生的注意，提高学生参加活动的兴趣，从而达到活动目的，这是本次活动的一个创新点。

　　二、在学生交流时，用多种形式表现转化情绪的方法,使学生在寻求快乐方法的同时，又增进了同学间的合作意识，更活跃了课堂气氛，一举三得。

　　三、心理信箱也是课堂的一个亮点。心理健康教育不是一蹴而就的。因此，要在班内设立心理信箱以随时解决学生的心理难题。根据本课主题，对心理信箱内的问题进行筛选，让学生共同出谋划策，进行解决，将整堂课推向高潮。

心理健康教育说课稿8

　　一、说教材

　　本课内容选自高一《心理健康教育自助读本》第一分册第18课，本教材是由湖南省

　　教科院编著。学好本课不仅可以提高学生的认知和思维水平，而且可以让学生认识到情绪产生的原因，以及如何正确调适自己情绪的方法，以便以更佳的情绪状态投入到学习生活中，充分发挥良好情绪对于学习的动力作用以及挖掘学习中的非智力因素并形成良好的学习心态。

　　二、说学情

　　学生状况：当代中学生在科学不断进步，文化不断发展，社会不断变革的今天，虽然能很快适应现代社会生活，但他们的心理还不够成熟，在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识，也不善于调适自己的情绪。而且高一学生正处于人生的重要关口，已经有较强的独立意识，但是自控能力和心理调节能力还比较薄弱，又处于发展的不完全成熟时期，形成了他们内心需要与意志调控能力之间的失调，从而导致他们在处理很多学习和生活中的问题时冲动、极端化，难以很好的调适自己的情绪。

　　三、说教学内容

　　本次课的主题是《怎样合理调适自己的情绪》，是来自教材中的《最近比较烦》一课，主要目的是帮助学生认识各种情绪以及它们对人的影响和作用，并使学生在了解自己情绪特征的基础上，学会对情绪进行自我调适，以合理的方式、方法恰当地表达自己的情绪和情感，以增进身心健康。

　　四、说教学目标

　　根据本节课的教学内容我主要分为三个目标：

　　1、认知目标：让学生了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，清楚的知道情绪产生的原因。

　　2、态度和情感目标：重视情绪的调控，培养良好的情绪。

　　3、能力和问题解决目标：能觉察和分析自己的情绪，认识情绪对自身的影响，并能应用有效的方法控制自己的情绪和对情绪进行自我调适。

　　五、说重点

　　重点：理解合理调适情绪的重要性

　　六、说难点

　　难点：结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，寻求控制、调适情绪的方法。

　　七、教法、学法分析

　　本节课我主要运用讲授法、讨论法以及角色扮演法等进行教学。

　　本课的教学过程主要刺激学生对所学内容的兴趣，强调师生互动。本课程设计的基本内容就是在教学过程中，利用学生心理特点，激发学生学习兴趣，调动学生的积极性，让学生更多地体验一种成就感。教师及时引导，学生主动参与并主动、积极探索，找到解决问题的方法，掌握所学的知识并加以运用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。

　　八、教学过程设计

　　为了达到前面所说的认知、态度和情感、能力和问题解决的教学目标，我设计了具体的教学过程：

　　1、本课设计为六个板块，分别为：

　　（一）故事导入；

　　（二）情绪的故事；

　　（三）情绪的图片；

　　（四）情绪的假设；

　　（五）锦囊妙计；

　　（六）教师小结

　　2、故事导入：教师主要通过一个关于林肯和他的'陆军部长斯坦顿的情绪的故事导入到本节课的学习并通过提问的方式引起学生的思考，激发学生的思维，为下面的活动做好准备。

　　3、过程：

　　（一）情绪的故事。为了贴近学生心理，活跃课堂气氛，教师通过讲故事的形式来引导学生，向学生说明，愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身心健康是不利的，而愉快、欢乐、满意、平静等良好的情绪有利于人的身心健康。同时，结合两个故事，告诉学生任何情绪的表现都应去适应，否则，就会物极必反，乐极生悲。

　　（二）情绪的图片。分为两个小环节：一是教师出示各种情绪图片，引导学生辨认各种情绪的不同表现。通过图片展示，不同的情绪与表述一一对应，学生体会各种情绪的外部表征。二是列出喜、怒、惧、哀、恐等情绪，让学生用语言表述这些情绪在日常生活中的形容词。这样做，目的是让学生初步体验日常生活中的各种情绪，在课堂中加以整理并理性分类，同时，又提高了学生正确表达的能力。在这个过程中，要求学生把自己最近一周或半个月以来的情绪体验进行勾划，句划出最适合自己情绪体验过的词，如果以上有没列出来的词语，学生自己也可补充写上。

　　（三）情绪的假设。通过以上分类，教师趁热打铁，提出以下十种情境，请学生说出他们会产生何种情绪及产生该情绪的原因。比如有人弄坏了你的文具，你会产生什么情绪？有过这种体验吗？当时又是怎样处理的？如果一旦再出现类似的这种情况，产生这种情绪时又如何调适呢？等等。教师结合学生的回答，引导学生分析：如产生被激怒的情绪时，

　　①分析一下为什么发怒；

　　②分析一下发怒的后果；

　　③怎样使自己不过分激动；

　　④如何控制、调节被激怒的情绪等。

　　本环节的主要目的是通过以上三个活动让学生在弄清情绪的各种分类后，当面对这些不良情绪时，怎样找到解决问题的办法，如何来合理调适情绪。

　　（四）锦囊妙计。为学生提供一些不良情绪的自我调适方法。

　　1、怡悦调适法。利用古代的一个故事作为背景。让学生通过扮演故事中的人物并利用“怡悦调适法”来解决剧中人物之间的矛盾和内心的冲突和痛苦，告诉学生如果自己怒骂无常，愤怒难耐，也可以通过这种怡悦法来进行调适。

　　2、宣泄法。分为三种：

　　①在产生痛苦、悲伤、难过等情绪时，可通过哭来宣泄、释放积聚在内心的痛楚，达到心理平衡；

　　②有郁闷、愤怒、困惑等消极情绪时，可通过音乐或书写宣泄法来调适；

　　③如受了委屈或欺侮后，可借助一些外物来宣泄，比如说拳击、打沙包等方法。

　　3、还可以用自我暗示法、意志控制法、理智调适法、活动转移法、注意力转移法、交往调节法、情绪升华法等调适方法。

　　这一教学环节，诱导和启发学生在不良情绪出现时，应及时采取正确的调适方法，让学生达到不良情绪的有效化解，使自身的精神堤坝坚不可摧，让精神之库不断注入振奋、欢欣和愉悦，让心境之水永远清澈与蔚蓝。

　　（五）教师小结。

　　本环节分为两个部分，作业的布置和教师的小结：

　　1、结合教学目标和重点、难点，布置作业：

　　①想一想良好调适自己的情绪是否还有其他方法？

　　②情绪与人的关系，以及对人的影响有哪些？

　　③我该怎样调控才能获得良好的情绪？

　　2、教师结束语：

　　情绪是人心理能量的调节器，它可以发动人的行为，确定人的行为方向，对人具有无法估量的感染力。我们要充分利用积极情绪的正确作用。让我们都做自己情绪的主人，让自己的情绪永远都拥有舒适、温暖的环境，让自己的内心世界更多地呈现出一片晴空。

心理健康教育说课稿9

　　一、说教材和标准:

　　《中小学心理健康教育纲要》中指出中小学心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，促进学生人格的健全发展。

　　低年级培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情

　　中年级树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格

　　高年级开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围

　　五年级的孩子处于自我意识快速发展时期，如何指导小学生如何正确与别人相处，显得十分重要。

　　心理学家研究证明：希望得到尊重和赞美，是人们内心深处最大的愿望。小学中年级学生已初步具有自我意识，十分关心同学对自己的评价，更希望得到同学的赞赏。依据教材和学生心理特点我确定设计了《学会赞美》一课。

　　教学目标

　　基于该阶段学生在人际交往过程中的心理特点和本节课的内容，我将本次活动目标定为以下三点：

　　1、使学生能正确认识自己，评价别人。

　　2、学会恰当地赞美他人，真诚地赞美他人。

　　3、体会到赞美他人与被人赞美都是幸福、快乐的。

　　二、教法：

　　讨论法观察法榜样示范法体验法

　　三、学法：

　　四、说教学过程:

　　小学中年级心理健康活动形式对于活动的参与性、情感性的要求更高。在设计活动时，我充分考虑学生的年龄及心理特点,设计了以下四个教学环节。

　　1、激发兴趣，感受赞美

　　2、小品引路，学会赞美

　　3、参与体验，分享赞美

　　4、总结延伸，升华赞美

　　下面，我具体说说是怎样准备这一课的。

　　首先是课前活动

　　上课前，为了给学生营造一个宽松、和谐的氛围，我有意识的对学生进行赞美，例如：“孩子们真精神！”“你今天穿的衣服真漂亮。”“你的声音真好听！”提高学生的课堂情绪，自然的引出“学会赞美”这一话题。

　　一、激发兴趣，感受赞美

　　兴趣是最好的.老师。所以第一个教学环节是激发兴趣，感受赞美。我运用多媒体创设情境，让学生看动画，听《称赞》这个故事。这个故事主要讲的是：在小獾有点泄气的时候，小刺猬称赞了他，使他有了自信；而小獾称赞小刺猬的苹果香极了，使小刺猬消除了一天的疲劳。听完故事后请孩子们说说：“你喜欢这两个小动物吗？为什么？”孩子们触景生情，畅所欲言。

　　这样孩子们就可以初步感受到赞美不仅能给人带来快乐，而且也能使交往的双方彼此喜欢。

　　二、小品引路，学会赞美

　　赞美是一门学问，也有一定的技巧。那么如何去赞美别人呢？第二个环节小品引路，学会赞美我是这样设计的：播放录像短片《谁最会夸》，看后让孩子讨论交流：你认为谁最会夸？为什么？以小品为载体，让学生认识到赞美别人最重要的是真诚的发自内心的赞美。接下来播放两个生活情景，引导孩子发现其中人物的闪光点进行赞美，让孩子在“润物细无声”之中学会了赞美。

　　三、参与体验，分享赞美

　　有位儿童心理学家曾说过：“赞美是儿童精神世界的阳光！”。所以我设计的第三个环节是参与体验，分享赞美。通过一个活动“我来点亮那颗星”来调动孩子的积极性，尽量让每个孩子都有机会体会到赞美他人与被人赞美的幸福和快乐。活动是这样的：在一个盒子里放着一些纸条，每张纸条上写着一位同学的名字，我先从中抽出一张纸条，然后请全班同学帮忙找一找被抽到同学的优点，（此时引导学生多角度的发现别人的优点，不光学习，还有劳动、纪律、卫生、文明礼貌等），最后请被赞美的同学谈谈受到赞美后的心理感受。此时，老师

　　点亮一颗星。接下来请一个孩子抽出一张纸条，大家一起来找找被抽到同学的优点，点亮第二颗星。最后是小组间同学互相赞美。教师相机点亮所有星星。

　　这样，参与的人员由点到面，发挥了学生的主体作用，使每个人都能感受到赞美的愉悦，清醒地认识到每个人都有自己的闪光点，从而能正确地认识自己、评价别人。

　　四、总结延伸，升华赞美

　　为了让学生的心灵再次受到强烈的震撼，充分感受赞美的魅力。在本节课最后一个环节总结延伸，升华赞美中，我配乐朗诵《赞美》：同学们，请不要吝惜你的赞美，因为赞美是春风，它能使人温馨和快乐，请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我们便不能生长。愿赞美的力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。

　　最后总结延伸：同学们，在我们的日常生活中，还有许许多多的人值得我们去赞美，（相机出示图片）：辛勤的园丁、勤劳的清洁工、尽职的警察、还有保家卫国的解放军慷慨地送出我们的赞美吧，这样我们的生活将充满和煦的阳光，我们的社会将变得更加和谐。

　　通过准备这节课使我深深的感受到赞美的巨大力量。作为一名老师，我们更应该持之以恒的用我们的实际行动去赞美我们的学生。一句真诚的话语，一个甜蜜的微笑，一道赞许的目光，一个竖起的大拇指都可以给我们带来意想不到的收获。

　　以上是我对本节课的教学设想和反思，可能会有一些不足之处，恳请各位专家、老师批评指正，谢谢！

心理健康教育说课稿10

　　大家好：

　　今天我说的是小学三年级的心理健康教育课，题目是《学会赞美别人》

　　一、说班学生：

　　目前在校的孩子大多为独生子女，在其成长的过程中，家庭环境大都以他们为中心，有些甚至成为“小皇帝”，有的学生存在着自负等心理，不会赞美他人。同时，学校外地生比较多，有的外地生存在着自卑的心理，进入学校的集体学习生活后，出现许多不适应症，特别需要进行与人相处的学习与交流。因此，《学会赞美别人》一课旨在让学生懂得赞美会让别人快乐，也会使自己获得友情和帮助，明白恰如其分地赞美能使人感到人际间的理解和温馨，并有效地增进双方良性的心理交流，从而认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会与人友好相处。同时正确区分赞美不是虚假的讨好，而是心声的真实吐露。

　　我从学生实际情况出发，根据年龄特点，特意设计了《学会赞美别人》一课儿童易于接受。从而使自负的孩子学会看到别人身上的优点，从而取长补短。自卑的孩子通过别人的赞美，认识到自己的优点，从而树立自信，从自卑的阴影中走出来。学习掌握人际沟通的方法和技术，使其能度过健康的有意义的校园生活，快乐成长！

　　二、说教学目标：

　　1、知识目标：学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，能赞美身边的每一个人。

　　2、能力目标：通过本节课的活动，让学生认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会与人友好相处。

　　3、情感目标：让学生体验受到赞美和赞美别人的快乐。

　　与人友好相处。

　　三、说教学重难点：

　　1、教学重点：发现他人的闪光点，并能真心实意的赞美。

　　2、教学难点：掌握赞美别人的技巧。

　　四、说教法：

　　从学生实际出发，我准备采用情境教学模式进行教学和快乐教学法，运用：动画、多媒体、贴树叶等手段，创设情境，通过情景设计、故事明理等多种教学方法，使学生入情、入境，给学生创设赞美别人的情景，提供畅所欲言的空间，有利于学生触景生情，有感而发，降低教学难度。

　　五、说教学过程：

　　（一）启发谈话，故事导入。

　　兴趣是孩子最好的老师，这节课我用“情景教学法”，先通过暖身动画：让学生通过欣赏音乐动画《可爱的小猕猴》，从而感受聪明小猕猴的快乐。鲜活的画面，可爱的小猕猴，伴随着欢快的音乐一下子紧紧地吸引住了孩子，激发了孩子们学习的欲望，极大的调动了孩子们学习兴趣。

　　紧接着通过热身运动让学生体验被人称赞和称赞他人的快乐，从而顺利地导入主题。同时，调动学生积极参以的热情。

　　（二）、回忆往事，体验赞美。

　　通过让学生回忆曾经受到的赞美，说说曾因何事受到过他人的赞美，听到赞美时的心情是怎样的？从而体验被人赞美的感觉原来是这么的好。

　　（三）、寻找优点，真诚赞美

　　首先通过故事明理，让学生从中感受到农民的智慧，初步体验赞美的力量，懂得赞美能给人自信。所以我们要珍惜赞美，学会赞美。紧接着是寻找班级中的例子，写下你想赞美的人并说给同学们听。把写有他们的优点的优点卡上（树叶），贴到这棵大大的赞美树上，此时引导学生多角度，全方位的发现别人的优点。如：劳动、纪律、卫生、学习、文明礼貌、自理能力、爱护环境等，从而掌握夸奖别人的方法。然后，把赞美送给你身边的人，先同桌互相夸奖，再赞美学校老师。在学生掌握了赞美的方法和技巧后，进行“赞美大轰炸”重点关注班中弱势群体。使每个学生都惊喜地发现自己身上也有这么多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。同时，也促进同学之间的友情。

　　这样，教学过程由“扶到放”体现教学训练的层次性，参与的人员“由点到面”发挥了学生的主体作用，使每个人都能感受到赞美的愉悦，人人都获得情感的体验。使孩子们都能清醒地认识到每个人都有自己的闪光点，从而都能正确地认识自己、评价别人。同时，也进一步使学生们感受到赞美的魅力，不仅可以给人带来温馨和快乐，而且也能激发人的自信和希望，体会到赞美是桥梁和纽带，为建立良好的人际关系，进行健康的人际交往打下良好的基础。这样顺利地解决了重点。

　　（四）总结延伸，感情升华

　　此环节，我运用多媒体课件播放配诗朗诵《赞美》：

　　请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望！愿赞美的力量激励我们每一个人不断进步吧！

　　请不要忽视赞美，因为赞美是火种，它可以点燃心中的'憧憬！愿赞美的阳光普照我们生活的每一个角落吧！

　　请不要吝啬赞美，因为赞美是春风，它可以使人温馨和快乐！愿赞美的愉悦促进我们每一个人健康成长吧！

　　让学生的心灵再次受到了强烈的震撼，让学生在如诗入画的氛围中充分的感悟赞美的魅力，让同学的心灵在声与话的碰撞中接受洗礼。紧接着，我趁热打铁，要求学生送出赞美，把赞美送给亲人、朋友等。

　　六、说板书

　　板书：学会赞美别人

　　A、态度真诚，发自内心；

　　B、看着对方，面带微笑；

　　C、实事求是，用词准确。

　　七、说体会：

　　在本节课教学过程中，“赞美”贯穿始终，同班互夸、同桌互夸、师生互夸，全方位的夸奖并非泛滥成灾，而是以真诚为基调，以事实为基础，让学生在轻松愉悦的氛围中，不知不觉地掌握了赞美的方法和技巧，纠正了自负与自卑的不健康的心理，培养了学生赞美别人的意识，提高了他们人际交往的能力，促进学生健康快乐成长！

心理健康教育说课稿11

各位评委、老师：

　　大家好！我们开发的课题是《走进记忆王国》，下面我将从教学设计、学案、课件、拓展资源和作业设计5个方面对资源包进行说明。

　　一说教学设计：

　　课标解读：

　　使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

　　教材分析：

　　《走进记忆的王国》是《小学心理健康教育》中的一课。本着从学生的实际出发，激发学生的记忆愿望，使学生初步掌握增强记忆的几种方法，以帮助学生在学习中提高自己的记忆能力。

　　学情分析：

　　记忆在学生的学习生活中具有非常重要的意义，小学高年级小学生正处于具体形象思维发展阶段，对于直观、具体形象的事物容易记住，对于一些学科概念知识等抽象的事物不容易记住。因此通过本课的教学活动，要帮助学生从小了解科学记忆的重要性，掌握科学的记忆的技巧和方法，对于提高学生准确掌握各科知识和技能，培养小学生良好的记忆品质有重要的促进作用。

　　教学目标：

　　基于以上分析，我们将教学目标确定为三个方面：

　　1、通过活动，让学生初步懂得讲究记忆方法，掌握记忆方法。

　　2、学生在交流与小组合作中，了解运用简单实用的记忆方法，体验巧记的乐趣。

　　3、通过活动，培养学生善于观察、乐于记忆的良好习惯。

　　其中引导学生学习记忆的规律，在学习中应用它是教学重点，培养学生善于观察、乐于记忆的良好习惯是本课的教学难点。

　　教学过程：

　　基于本目标，教学过程分以下四个方面：

　　活动一：走近记忆大师，了解记忆常识

　　课标中指出，在课程设计中，教学目标应涵盖“了解常识”这一方面。所以，我设计了“走近记忆大师”这一环节，让学生通过生活中真实的事例，了解记忆力是可以通过训练得到提高的，并通过自我体验了解自己的记忆能力，从而激发学生探究记忆方法的兴趣。

　　活动二：了解记忆方法，体验记忆诀窍

　　对于记忆方法，孩子们并不是非常陌生，关键是要把这些方法提炼总结出来，并使之为己所用。我班有几位记忆达人，曾在校级“吉尼斯节”比赛中取得较好成绩。让学生来教学生，让他们真正成为课堂的主人，于是我挑选这些记忆达人分别交流了他们记忆知识的方法，这些记忆方法简单实用，便于所有学生接受，学生掌握得也很快，学生的交流比老师一味的枯燥的讲授效果要好得多，学生们也学得兴趣盎然。接着我把课前通过问卷调查汇总起来的记忆难题，出示在课件当中，放手小组讨论，让学生发挥集体的力量运用记忆方法来解决如：背记二十四节气及时间分布规律；快速记忆形近字；快速记忆吉祥物的名字等问题，学生们的交流踊跃且方法多样，小组内的交流不但给学生个人提供了充分展示自我的机会，同时也总结出了许多记忆的好方法，学生更是从中体验到了掌握记忆方法的无限乐趣。

　　活动三：深入记忆探究，分享记忆苦乐

　　课标中指出，教学内容应对学生中的共性问题的解决具有一定帮助。所以，我设计了“深入记忆探究，分享记忆苦乐”这一环节，通过大家一起帮助苦恼的小磊，潜移默化地解决了学生们普遍存在的记忆问题，而且让学生们一起分享学习中的苦与乐。

　　活动四：相关知识拓展，良好习惯导行

　　在拓展环节，我首先播放了一段录音，结合班级的实践设计了一个悬念：为什么平日有的同学明明课文背上来了，但经过一晚或一段时间之后却又忘记了呢？“背上来了却又忘记了”这种现象在我们日常学习中经常遇到，学生对此并不感到奇怪，但谁又知道这是为什么呢？这个问题对学生非常地有吸引力，大家纷纷想知道原因所在，在这里，我并没有急于把原因告诉大家，而是通过讲叙宋代著名学者宋正之成才的故事从而引导学生思考找出“背上来却又忘记”的原因是记忆不但与方法有着密切的联系，与时间也息息相关，同时我们介绍了德国心理学家艾宾浩斯绘制的著名的“遗忘曲线”，让学生明白重复记忆方法的重要。但我们的`学习并没有止于此，根据记忆的遗忘规律，结合当前的学习实际，我让学生想一想怎样安排复习功课的时间更合理，学生在此有了更深入的思考……

　　板书设计：将本课的教学内容简洁明快地呈现给学生，使学生一目了然，起到很好地引导学习的作用。

　　二说学案：以贴近学生的口吻设计，从学生的实际出发，分别设计了：记忆难题、记忆方法、记忆游戏三个方面，激发学生积极参与学习的兴趣。

　　三说课件：

　　本课课件设计包含了三大特点：

　　1、视频展现生活实例，有效激发学生对记忆方法的探究欲望。

　　2、以文字、图片形式呈现了学生们平时的记忆难题，直观、内容丰富，紧贴学生生活，激起学生学习共鸣。

　　3、以录音形式提供记忆问题学生的案例，给学生以神秘感，吸引学生积极思考解决问题的方法。

　　四说拓展资源：

　　本堂课我准备了如下的拓展资料

　　（一）文字资料：

　　1、心理健康教育课程标准

　　2、记忆的方法

　　3、百科名片--艾宾浩斯遗忘曲线

　　（二）视频资料：

　　1、单词记忆达人视频片段

　　2、古诗词记忆达人视频片段

　　3、编字组词记忆达人视频片段

　　4、记忆大师王峰视频片段

　　上述资料在一定程度上激发了学生学习的兴趣，开拓了学生的眼界，坚定了学生学习掌握记忆方法的决心，也必将给学生留下极其深刻的教育印象。

　　五说作业设计：

　　作业设计突出本课重点，使学生能够将所学知识运用到生活和学习中。

　　我对《走进记忆的王国》课程资源包的解说到这里，欢迎各位评委及老师们批评指正。

心理健康教育说课稿12

　　一、教学目标

　　1、帮助学生学会做到有计划、合理地利用时间。

　　2、让学生意识到时间的重要性，要爱惜时间。

　　二、重点、难点、疑点及解决办法

　　本课的教学重点在引导学生感受时间的珍贵，一去不复返。在教学中交流自己及身边的人在生活中虚度光阴的行为，通过交流、讨论及老师的指导，树立学生正确的观念，能够在生活中合理的、科学地利用自己的学习生活时间。

　　三、教学内容

　　时间管理能力是决定一个人成功与否的基本能力之一。每个人得到的时间是一样的，只有科学地管理好自己的时间，合理安排时间去做事情，才可以达到事半功倍的效果，才可以获得更多的成功和机会。七年级的学生还比较贪玩，虽然玩的过程中也可以学到很多东西，不过，学习科学知识对他们来说更为重要。但是学生们还不知道如何去更好地安排自己的时间，所以，培养他们的时间管理意识和能力非常重要。让他们开始懂得如何去合理、科学地利用时间，是今后成长中获得更多成功的关键。教师在本课教学中让学生感受时间的宝贵，并教给学生合理科学地安排时间，告诉他们怎么才可以更有效地利用时间。

　　四、教学方法：

　　本课主要采取情景感染，语言沟通，相互交流，观察钟表感受时间的珍贵，利用数学的统计方法等教学方法来完成教学目标。

　　五、教学过程：

　　伴随着音乐时间都去哪儿了？同学们走进教室做好开始上课。

　　（一）激趣揭题

　　同学们，上课之前我们来做一个猜谜语的游戏，好吗？世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视而又最另人后悔的是——？（板书：时间）出示钟表，请同学们看时间，感受时间的流逝，一去不复返。师总结，时间从我们洗手的水盆里流过，从我们吃饭的饭碗里流过，我们要做时间的小主人（板书），看看小精灵是怎么利用时间安排时间的。

　　（二）导航灯

　　观察四幅图，分别讲讲四幅图的意思。（1）做计划：有的时候有很多事情要做，小精灵经常做计划，这样可让时间安排的更合理。（2）先学习，再去玩：做事情要分清楚主次，小精灵总是先学习，然后再去玩个痛快。（3）玩要限制好时间：玩也应该有节制，小精灵给自己规定好玩的时间的长短。（4）睡觉不能晚，休息好可以让自己第二天更有精神，小精灵从来都按时上床睡觉。你还知道哪些名人珍惜时间的例子？老师讲解鲁迅小时侯刻“早”字的例子，父亲生病了，因为鲁迅每天都得变卖家中的东西再去药铺抓药，然后再上学。有一次鲁迅去私塾迟到了，先生狠很地批评了他，他什么都没说，就回到了自己的座位上，在自己的书桌角刻了一个“早”字，他发誓以后再也不迟到了，做事要时时早，事事早，以后每天早晨鲁迅都早早地起床去当铺和药铺，再也没有迟到过，后来成了我国著名的文学家，革命家。小糊涂也是我们的朋友，他做的可不如小精灵好，我们一起去看看。

　　（三）小诊室

　　（1）放学了，玩个痛快：小糊涂不管不顾，一放学就知道玩，把完成作业忘记的一干二净，大部分时间都用来玩了，没有足够的时间完成学习任务。（2）先要享受看电视的乐趣：回到家里，小糊涂先打开电视看个没完，不吃饭，不学习，只知道看电视。（3）该睡觉了，可是作业还没有做：到了该睡觉的时候，小糊涂才想起来要做作业。（4）不会做计划：遇到事情多的时候，小糊涂不知道该如何去处理。你们有没有像小糊涂这样，没有合理安排时间的行为，指名说一说。

　　（四）感受1分钟

　　其实，如果我们能珍惜时间，1分钟都能做很多事情，下面我们全班就一起来感受一下1分钟到底能做些什么？可以记英语单词，可以记生词，可以写口算卡，老师记时，说开始再开始，说停止就一定停了。指名说1分钟完成的内容，听完了这些发言，你有什么感受？（1分钟都能做这么多有意义的事情，应该珍惜时间，多做有意义的事情。）

　　（五）指南针

　　活动一：排排队锻炼身体、写作业看动画片、看课外书、预习、复习，请同学们以四人小组为单位给这些事情排排队，认为应该最先做的事情排第一，然后依次类推。请两组同学展示，交流，说说这么排的原因。活动二：制定时间管理表先请同学说说每天回家后都干什么？师板书，可互相补充，如写作业，看课外书，上网，看电视，吃饭等。如果这些内容有的你回家不做，就不要写，如果黑板上还有没写到的，你可以根据自己的情况写。重要性有五档，按一点都不重要，有点重要，重要，比较重要，很重要填写。在接下来的.一周里，坚持按照时间管理表去做，在下面记录每天的情况，检查自己是否真的按照时间管理表去做的！在即将下课的时候，老师和智慧爷爷一起推荐给同学们几句珍惜时间的格言。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。光阴似箭，日月如梭。合理安排时间，就等于节约时间。——培根

　　六、学具、教具和教学媒体的使用

　　1．通过观察钟表，感受时间的流逝，让同学们懂得珍惜时间。

　　2．通过积累名人故事，名人格言，学习名人珍惜时间，合理安排时间的好习惯。

　　七、教学反思:

　　通过这节课的听课情况，我结合前几节课的情况，我要反思，学生是否真的知道了时间的重要性，当然我也应该在以后的上课中去再次的灌输时间重要性的思想。

心理健康教育说课稿13

　　尊敬的各位领导、各位老师，大家好！今天我说课的题目是《学会赞美》，将从主题选定、活动目标、方案设计和活动过程四个方面进行阐述。

　　一、主题选定

　　二、活动目标

　　基于该阶段学生在人际交往过程中的心理特点和本节课的内容，我将本次活动目标定为以下三点：

　　1、使学生能正确认识自己，评价别人。

　　2、学会恰当地赞美他人，真诚地赞美他人。

　　3、体会到赞美他人与被人赞美都是幸福、快乐的。

　　三、方案设计

　　在教学中，我根据中年级心理健康教育课标的要求以及本节课的具体特点，注重营造平等、民主、宽松、和谐的氛围，充分调动学生的积极性、参与性和情感性，体现学生的主体性原则。

　　四、活动过程：

　　小学中年级心理健康活动形式对于活动的参与性、情感性的要求更高。在设计活动时，我充分考虑学生的年龄及心理特点,设计了以下四个教学环节。

　　1、激发兴趣，感受赞美

　　2、小品引路，学会赞美

　　3、参与体验，分享赞美

　　4、总结延伸，升华赞美

　　下面，我具体说说是怎样准备这一课的。

　　首先是课前活动

　　上课前，为了给学生营造一个宽松、和谐的氛围，我有意识的对学生进行赞美，例如：“孩子们真精神！”“你今天穿的衣服真漂亮。”“你的声音真好听！”??提高学生的课堂情绪，自然的引出“学会赞美”这一话题。

　　一、激发兴趣，感受赞美

　　兴趣是最好的老师。所以第一个教学环节是激发兴趣，感受赞美。我运用多媒体创设情境，让学生看动画，听《称赞》这个故事。这个故事主要讲的是：在小獾有点泄气的时候，小刺猬称赞了他，使他有了自信；而小獾称赞小刺猬的苹果香极了，使小刺猬消除了一天的疲劳。听完故事后请孩子们说说：“你喜欢这两个小动物吗？为什么？”孩子们触景生情，畅所欲言。

　　这样孩子们就可以初步感受到赞美不仅能给人带来快乐，而且也能使交往的双方彼此喜欢。

　　二、小品引路，学会赞美

　　三、参与体验，分享赞美

　　有位儿童心理学家曾说过：“赞美是儿童精神世界地阳光！”。所以我设计地第三个环节是参与体验，分享赞美。通过一个活动“我来点亮那颗星”来调动孩子地积极性，尽量让每个孩子都有机会体会到赞美他人与被人赞美地幸福和快乐。活动是这样地：在一个盒子里放着一些纸条，每张纸条上写着一位同学地名字，我先从中抽出一张纸条，然后请全班同学帮忙找一找被抽到同学地优点，（此时引导学生多角度地发现别人地优点，不光学习，还有劳动、纪律、卫生、文明礼貌等），最后请被赞美地同学谈谈受到赞美后地心理感受。此时，老师点亮一颗星。接下来请一个孩子抽出一张纸条，大家一起来找找被抽到同学地优点，点亮第二颗星。最后是小组间同学互相赞美。教师相机点亮所有星星。

　　这样，参与地人员由点到面，发挥了学生地主体作用，使每个人都能感受到赞美地愉悦，清醒地认识到每个人都有自己地闪光点，从而能正确地认识自己、评价别人。

　　四、总结延伸，升华赞美

　　为了让学生的心灵再次受到强烈的震撼，充分感受赞美的魅力。在本节课最后一个环节总结延伸，升华赞美中，我配乐朗诵《赞美》：同学们，请不要吝惜你的赞美，因为赞美是春风，它能使人温馨和快乐，

　　请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我们便不能生长。愿赞美的`力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。

　　最后总结延伸：同学们，在我们的日常生活中，还有许许多多的人值得我们去赞美，（相机出示图片）：辛勤的园丁、勤劳的清洁工、尽职的警察、还有保家卫国的解放军??慷慨地送出我们的赞美吧，这样我们的生活将充满和煦的阳光，我们的社会将变得更加和谐。

　　通过准备这节课使我深深的感受到赞美的巨大力量。作为一名老师，我们更应该持之以恒的用我们的实际行动去赞美我们的学生。一句真诚的话语，一个甜蜜的微笑，一道赞许的目光，一个竖起的大拇指??都可以给我们带来意想不到的收获。

　　以上是我对本节课的教学设想和反思，可能会有一些不足之处，恳请各位专家、老师批评指正，谢谢！

心理健康教育说课稿14

各位老师：

　　大家好！我本次说课的主题是《正确认识“健康”》

　　一、说教材

　　本课内容选自杨治良主编华东师范大学出版社出版的《中小学心理健康教育（高中版）》。此书分为9章，共37课。与传统的知识学习式教材不同的是，这是一本活动课教材。教师在每节课安排一些特别设计、与课程主题相关的活动——包括游戏、分享和讨论等——然后引导学生领悟到相关的理念、知识和方法。学好本课不仅可以帮助学生了解健康的含义，而且可以帮助学生提高自我心理健康水平敏感度，培养心理保健意识。

　　二、说学情

　　处于高中时期的青少年的身体正发生着巨大的变化，青少年对自己的身体健康状况格外的关注，这一身体变化进而使得青少年情绪更加不稳定。帮助学生树立正确的全面的“健康”观念尤为重要。

　　三、说教学内容

　　本次课的主题是《正确认识“健康”》，是第一章第一课，主要从基础性知识入手向同学介绍“健康”的定义、心理健康的基本特征和重要意义，帮助学生树立科学全面的健康观，提升自我心理健康水平的敏感度、培养心理保健意识。

　　四、说教学目标

　　1、掌握“健康”的定义，树立科学全面的健康观。

　　2、了解心理健康的基本特征和重要意义。

　　3、提升自我心理健康水平的敏感度，培养心理保健意识。

　　五、说重点

　　重点：健康定义、心理健康的定义和标准。

　　六、说难点

　　难点：对照自身的情况，进行自身心理健康的检查。

　　七、教法、学法分析

　　本节课我主要运用讲授法、讨论法和小组游戏法进行教学。

　　本课的教学过程主要刺激学生对所学内容的兴趣，强调师生互动。本课程设计的基本内容就是在教学过程中，利用学生心理特点，激发学生学习兴趣，调动学生的积极性。教师及时引导，学生主动参与并主动、积极探索，找到解决问题的方法，掌握所学的知识并加以运用，能够学会解决自身的问题。

　　八、教学过程设计

　　本课设计为三个板块，分别为：（一）课程导入；（二）课堂活动；（三）教师小结

　　1、课程导入

　　教师请同学们用3分钟时间用一个词概括自己在人生中最想拥有什么，并将同学们的答案写在黑板上。教师由学生的回答导入到本节课的主题“健康”，并通过提问的`方式引起学生的思考，激发学生的思维，为下面的活动做好准备。

　　2、课堂活动

　　（1）器材准备：海报纸，记号笔若干

　　（2）实施程序：①将全班同学分成若干个小组，发给每个小组一张大白纸和一支记号笔。②请各小组对“健康”一次进行自由联想，由一人执笔将联想结果写在白纸上。③请各小组对自己的联想记录进行讨论分析，看大家对“健康”的印象可以归纳为几个方面。④请各小组派代表向大家展示大白纸上的联想记录及归纳结果。⑤小组讨论心理健康的特征并派代表发言。

　　3、教师小结

　　教师就各组同学的发言对大家现有的“健康”观念进行评析，对发言进行补充和归纳，介绍健康的定义。重点指出：人类健康概念的产生和正确的健康观的确立是经过一个长期的历史演变过程才逐渐形成的。历代人们都只是认为健康就是躯体无疾病、无伤残和无不适症状。直到1948年世界卫生组织成立，在其章程中才提出了明确的健康定义：“健康不仅是没有疾病或衰弱，而是生理上、心理上和社会适应性处于完全好的状态。”世界卫生组织又重新修改公布了关于健康的定义：“健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康，只有具备了上述四个方面的良好状态，才是一个健康的人。”随着时代的发展、社会的进步，人们越来越认识到，良好的心理健康状态也非常重要。

心理健康教育说课稿15

　　各位老师，大家上午好：

　　一、说教材

　　本课内容选自人教版《体育与情绪的调控》。学好本课不仅可以提高学生的认知和思维水平，而且可以让学生认识到情绪产生的原因，以及如何正确调适自己情绪的方法，以便以更佳的情绪状态投入到学习生活中，充分发挥良好情绪对于学习的动力作用以及挖掘学习中的非智力因素并形成良好的学习心态。

　　二、说学情

　　学生状况：当代中学生在科学不断进步，文化不断发展，社会不断变革的今天，虽然能很快适应现代社会生活，但他们的心理还不够成熟，在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识，也不善于调试自己的情绪。而且高一学生正处于人生的重要关口，已经有较强的独立意识，但是自控能力和心理调节能力还比较薄弱，又处于发展的不完全成熟期，形成了他们内心需要与意志调控能力之间的失调，从而导致他们在处理很多学习和生活中的问题时冲动、极端化，难以很好的调试自己的情绪。

　　三、说教学内容

　　本次课的主题是《怎样合理调适自己的情绪》。是来自教材中的《最近比较烦》一课，主要目的是帮助学生认识各种情绪以及它们对人的影响和作用，并使学生在了解自己情绪特征的基础上，学会对情绪进行自我调试，以合理的方式、方法恰当地表达自己的情绪和情感，以增进身心健康。

　　四、说教学目标

　　根据本节课的教学内容我主要分为三个目标：

　　1. 认知目标：让学生了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，清楚的知道情绪产生的原因。

　　2. 态度和情感目标：重视情绪的调控，培养良好的情绪。

　　3. 能力和问题解决目标：能觉察和分析自己的情绪，认识情绪对自身的影响，并能应用有效的方法控制自己的情绪和对情绪进行自我调适。

　　五、说重点

　　重点：理解合理调适情绪的重要性

　　六、说难点

　　难点：结合自身情绪体验，分析情绪产生的原因，寻求控制、调适情绪的方法。

　　七、教法、学法分析

　　本节课我主要运用讲授法、讨论法以及角色扮演法等进行教学。

　　八、教学过程设计

　　为了达到前面所说的认知、态度和情感、能力和问题解决的教学目标，我设计了具体的教学过程：

　　本课设计为六个板块，分别为：

　　（一）故事导入

　　（二）情绪的故事

　　（三）情绪的图片

　　（四）情绪的假设

　　（五）锦囊妙计

　　（六）教师小结

　　故事导入：教师主要通过一个关于林肯和他的陆军部长斯坦顿的情绪的故事导入到本节课的学习并通过提问的方式引起学生的思考，激发学生的思维，为下面的而活动做好准备。

　　过程：（一）情绪的故事。为了贴近学生心理，活跃课堂气氛，教师通过讲故事的形式来引导学生，向学生说明愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身心健康是不利的，而愉快、欢乐、满意、平静等良好的情绪有利于人的身心健康。同时，结合两个故事，告诉学生任何情绪的表现都应去适应，否则，就会物极必反，乐极生悲。

　　（二）情绪的图片。分为两个小环节：一是教师出示各种情绪图片，引导学生辨认各种情绪的不同表现。通过图片展示，不同的情绪与表述一一对应，学生体会各种情绪的外部表征。二是列出喜、怒、惧、哀、恐等情绪，让学生用语言表述这些情绪在日常生活中的形容词。这样做，目的是让学生初步体验日常生活中的各种情绪，在课堂中加以整理并理性分类，同时，又提高了学生正确表达的.能力。在这个过程中，要求学生把自己最近一周或半个月以来的情绪体验进行勾划，勾划出最适合自己情绪体验过的词，如果以上又没列出来的词语，学生自己也可补充写上。

　　1、分析一下问什么发怒

　　2、分析一下发怒的结果

　　3、怎样使自己不过分激动

　　4、如何控制、调节被激怒的情绪等。

　　本环节的主要目的是通过以上三个活动让学生在弄清情绪的各种分类后，当面对这些不良情绪时，怎样找到解决问题的办法，如何来合理调适情绪。

　　（四）锦囊妙计。为学生提供一些不良情绪的自我调适方法。

　　1、怡悦调适法。利用古代的一个故事作为背景。让学生通过扮演故事中的人物并利用"怡悦调适法"来解决剧中人物之间的矛盾和内心的冲突和痛苦，告诉学生如果自己怒骂无常，愤怒难耐，也可以通过这种怡悦法来进行调适。

　　2、宣泄法。分为三种：

　　①在产生痛苦、悲伤、难过等情绪时，可通过哭来宣泄、释放积聚在内心的痛楚，达到心理平衡

　　②有郁闷、愤怒、困惑等消极情绪时，可通过音乐或书写宣泄法来调适

　　③如受了委屈或欺侮后，可借助一些外物来宣泄，比如说拳击、打沙包等方法。

　　3. 还可以用自我暗示法、意志控制法、理智调适法、活动转移法、注意力转移法、交往调节法、情绪升华法等调适方法。