生活方式与健康说课稿

生活方式与健康说课稿

　　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就有可能用到说课稿，认真拟定说课稿，如何把说课稿做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的生活方式与健康说课稿，希望对大家有所帮助。

生活方式与健康说课稿1

　　（一）说指导思

　　坚持健康第一的指导思想，以运动参与，运动技能为手段，促进学生在身体健康，心理健康和社会适应等三维健康观的全面发展，在体育教学中激发学生的足球运动兴趣，充分体验和尝试成功体育的快乐。

　　（二）教材分析

　　通过教材分析我们可以看出，脚背正面运球是球类教材教学内容中比较简单的运球方法，但是由于中大部分同学在小学没有接触过足球，因此在教学过程中，把教学的重点放在掌握脚背正面运球的技术上，把蹬，摆，推，拨用力一致确定为本课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，因人而异，因时而变。

　　（三）教学目标

　　根据以上分析，以及重难点的确定，把教学目标分为知识目标，技能目标，思想感情目标三个方面：

　　知识目标：1：通过教学使学生了解足球运动的基本知识。2：通过教学使学生初步掌握脚背正面运球的技术。

　　技能目标：使90%的男生掌握脚背正面运球技术的动作要领。80%的女生掌握背正面运球技术的脚动作要领。

　　情感目标：在提倡素质教育的今天，体育教学中更应该结合体育项目的`自身特点，对学生进行思想品德教育和优良品质的培养。本次课可以结合足球醒目的特点，对学生进行集体主义，团结协作。优良品质的培养，大部分男生都喜爱足球运动，而女生则不然，她们喜静厌动，这时我们可以通过中国女足姑娘的艰苦训练为国争光的事例来激励同学们对足球的兴趣，同时可以对她们进行爱国主义和集体主义的优良品质的培养。

　　（四）说教学重难点

　　1、教学重点：身体重心前移，节奏清楚、带球奔跑、带球动作连贯及上下肢协调性。

　　2、教学难点：射门时身体向前，大腿带动小腿充分踢球，踢球出脚前保持腿的协调性和稳定性，脚腕踢球时动作要稳准快。

　　（五）说学情

　　高一七班共有学生50人，男生28人，女生22人。男生喜欢竞技性体育项目，女生喜欢集体性的体育项目，大家都喜欢足球这门课，积极配合老师。高中一年级的学生活泼好动，可塑性大，模仿欲和求知欲较强，喜欢表现自己，展示自己，但是自制力较差，叛逆心较强，注意力不集中。同时，由于身体素质发展不平衡等原因，个体在运动技能方面存在较大的差异。为此，在教学中应该结合教材特点和学生的实际情况，在教学过程中，充分考虑学生的个性特点和个体差异。注意采用多种教学方法，激发学生的足球兴趣，促进学生的发展与进步。

　　（六）说教学法

　　1、教法

　　俗话说“教无定法，贵在得法”。在得法根据教学目标以及重难点的确定，结合初中生生理，心理特点，在教学中多以直观教学为主。可以通过教师做完整的动作示范蹬教学手段，使学生一开始建立脚背正面运球的完整的动作表象。在重难点的处理上，我采用分解教学法，把整个技术动作分解两个部分进行讲解示范。

　　2、学法

　　在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动学生的积极性使衡量一节课的重要因素。俗话说“授之以鱼，不如授之以渔”冶就是说教给学生学会自学，自练，自评的方法很重要，更让学生在联系的过程中边看，边听，边想，边练不仅通过身体去体会动作，更重要的通过大脑去领悟动作，同时保证学生有充分的练习时间，使学生在反复的练习中掌握和巩固动作要领。

　　（七）教学程序

　　本次课教学程序分为准备部分，基本部分，结束部分三部分来进行。

　　（1）准备部分：

　　1、在集合整队、师生问好等教学常规之后，教师用简明扼要的语言宣布本次课目标任务，师学生明确了学习目标和任务接下来进行队列，对形练习，通过练习培养学生正确的身体姿态，同时使学生注意力得以集中。

　　2、准备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到工作状态，在准备活动的开始学生进行报球接力比赛，然后进行又针对性的徒手操，使的学生各主要肌群，韧带等充分伸展。

　　（2）基本部分

　　在新授课的开始时教师先做一遍完整的技术动作示范，把完整的技术展现给学生，让学生对动作又一个整体的印象，接下来是学生推固定球，体会脚背肌肉的感觉和脚背接触球的部位。之后，让学生在慢走之中完成技术动作，当大部分学生掌握之后，开始在较快的速度之中完成，练习几次之后，把学生出现较多的错误进行集中纠正，找出做的交好的同学做示范，让其他同学观察，然后再次进行练习，在练习中教师来回巡视指导学生，并强调安全。在课的基本部分的后段给学生一个自由发展的时间，空间。此时学生可以进行分组练习，充分合作，自主学习，分享别人的成功，改进自己的技术，也可以根据自己的所见所学进行各种各样的运球练习。

　　（3）为了使学生从激烈的运动状态逐渐恢复到安静状态，在结束部分首先让学生进行全身心的放松，然后在教师上午带领下做放松操，接下来进行本课的小节，布置课外练习，回收器材，师生再见

　　（八）教学特色

　　本节课的教学中充分发挥教师的主导作用，尊重学生的主体地位，坚持以学生发展为中心，激发学生的学习欲望，调动学生参与运动的积极性。并结合多种教法多种学法，使得师生能更好的配合。

生活方式与健康说课稿2

　　一、教材分析

　　1、教材位置及作用

　　本节内容是人教版八年级生物下册第八单元第三章了解自己、增进健康的第二节，也是整个初中生物教材的最后一节。内容不难，但很重要。因为它指导学生及其家人选择健康的生活方式，这不但关系我国人口健康，更与提高人口素质、促进社会发展息息相关。

　　2、教学内容安排

　　本节教材共安排两课时。第一课时内容安排是让学生认识到生活中烟酒、毒品、不良生活方式对人类健康的危害，从而认识到选择健康生活方式的重要性。第二课时内容是关于酒精、烟草浸出液对水蚤心率影响，从而证实烟酒对人类健康的危害。

　　3、教学目标

　　（1）知识目标

　　A、了解烟酒、毒品对健康的危害

　　B、了解不良的.生活方式对健康的危害

　　C、懂得选择健康的生活方式生活

　　（2）技能目标

　　对材料、生活事例能进行分析归纳

　　（3）情感目标

　　珍爱生命，关注健康

　　二、教法学法

　　1、教学方法

　　我采用的教学方法是情景教学法、探讨法、激励法。通过情景引入，让学生由生活学生物，由案例学生物。使其对身边事例进行分析，认识到由不良生活方式而导致的疾病是死亡率最高的，通过学生的切肤之痛、心灵震撼从而选择健康的生活方式，以及督促家人摈弃不良生活方式。由学生对生活事例进行分析探讨，得出生活方式与某些疾病的关系，培养学生对材料、生活事例能进行分析归纳的能力。通过奖励措施，促进学生积极主动参与、努力探索。

　　2、学法

　　让学生通过小组合作、小组探究，认识某些疾病与某些生活方式的关系。

　　三、教学设计

　　（一）情景引入

　　1、自我介绍

　　2、设置送礼情景

　　展示礼品。

　　问，生活中最常见的礼品是什么？用后的结果怎样？

　　（二）有害饮食

　　1、香烟

　　2、酒

　　3、毒品

　　（三）不良行为方式

　　1、吸烟酗酒

　　2、喜麻辣、冷饮

　　3、嗜麻如命

　　4、开夜车、睡懒觉

　　5、卧看书籍、影视

　　6、吃零食

　　7、喝开茶

　　8、吃肥肉

　　9、独来独往、多疑

　　10、不讲卫生

　　11、喜吃干菜

　　12、不保护环境

　　13、赌博迷信

　　（四）前后五十年死亡率对照

　　1957年

　　1、排第一呼吸系病

　　2、排第二传染病

　　1997

　　3、排第一癌症

　　4、排第二心脑血管病

　　（五）健康的生活方式

　　1、不沾烟酒

　　2、拒绝毒品

　　3、科学作息

　　4、合理膳食

　　5、天天好心情

　　6、遵守性道德

　　7、多运动、参加活动

　　（六）作业

　　1、写一篇《我镇不良生活方式现状及对策》

　　2、课后作业1、2（做在书上）

　　四、板书设计

　　板书是课堂内容的展现，是课堂精华的浓缩，是教师教学思路的直观再现。

生活方式与健康说课稿3

　　我说课的内容是《体育与健康》课程。下面我从课程设置、教学内容、教学设计 、教学组织与实施 、 课程规划建设和特色创新等六个方面介绍本课程的整体设计情况。

　　一、课程设置

　　1．课程性质与地位

　　（1）性质

　　体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

　　（2）定位

　　大学体育是学校体育的最后阶段，是对大学生的身体教育和健康教育，具有学校体育与社会体育衔接和转折的特点，是全民健身的中间环节，关系到“全民健身纲要”的实施 。

　　2．课程目标

　　（1）基本目标

　　基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。

　　运动参与目标：

　　积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。

　　运动技能目标：

　　熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。

　　身体健康目标：

　　能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。

　　心理健康目标：

　　根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

　　社会适应目标：

　　表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。

　　（2）发展目标

　　发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。

　　运动参与目标：

　　形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。

　　运动技能目标：

　　积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。

　　身体健康目标：

　　能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。

　　心理健康目标：

　　在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

　　社会适应目标：

　　形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。

　　3．课程设计

　　（1）设计理念

　　在高等职业教育体育教学中必须树立新观念,体现新思想,以适应新世纪对培养具有强健体魄及具有专业技术知识人才的需要。运用新的教学模式进行教学活动,吸纳最实用、最普及、最具有社会价值、最受学生欢迎的体育项目进入课堂,能够使学生掌握受益终身的体育技能,从而培养学生的体育意识。

　　（2）设计思路

　　为实现体育课程目标，应使课堂教学与课外、校外的.体育活动有机结合，学校与社会紧密联系。要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外（社会、野外）活动、运动训练等纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构。

　　根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。重视理论与实践相结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论知识，并运用多种形式和现代教学手段，安排约10%的理论教学内容（每学期约4学时），扩大体育的知识面，提高学生的认知能力。充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力倡导开放式、探究式教学，努力拓展体育课程的时间和空间。在教师的指导下，学生应具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自由度，营造生动、活泼、主动的学习氛围。把校运动队及部分确有运动特长学生的专项运动训练纳入体育课程之中。对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以康复、保健为主的体育课程。

　　（3）结构体系

　　体育与健康课程结构是以健康理论为基础，以体育运动技术教学为主体和以课外活动为补充的“三位一体”的教学结构模式。课程将“健康第一”的指导思想作为教学内容的基本出发点，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，坚持健身性、文化性相结合，科学性和可接受性相结合的基本原则，开设体育与健康理论课、基础体育与健康课、选项体育与健康课和体育与健康保健课等课程。

　　二、教学内容

　　1．教学内容选取

　　（1）体育与健康理论课：

　　体育运动对人体的影响，体育锻炼的科学方法，体育锻炼的医疗监督与卫生常识。

　　（2）体育与健康基础课：

　　田径、身体素质练习、篮球、排球

　　（3）体育与健康选项课：

　　篮球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田径、武术、 体育舞蹈、空竹

　　（4）体育与健康保健课：

　　安排则对学生运动理论教学，使学生能够初步掌握运动基本知识和运动损伤的简单处理。

　　2．资源利用

　　（1）课程标准：

　　按照《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》制定课程标准

　　（2）教材;

　　普通高等教育“十二五”规划教材

　　（3）场地设施：

　　按照《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》及有关规定进行规划和建设

　　三、教学设计

　　1、学情分析

　　（1)）本课程主要面对本校大一、大二的学生，平均年龄在二十岁左右，此阶段学生精力旺盛、身体素质强，对体育运动有着浓厚的兴趣，不少同学有一定的运动基础。

　　（2）学生普遍缺少自我约束能力，易受不良风气的影响，个人主义重，组织纪律、团队意识较差。

　　2、教学模式

　　（1）传统式体育教学模式

　　主要目标是通过运动技术的学习，达到掌握运动技能的目的。

　　（2）领会式体育教学模式

　　①先尝试，后学习，在尝试中了解与明白学习运动技术的重要性，以提高学生学习的主动性。

　　②先完整后分解教学，在掌握各分解动作的基础上完整，再尝试，比较学习前后效果。

　　③多以竞赛的形式开展教学组织活动，以提高学生学习的积极性，实用性。

　　3、教学方法

　　（1）讲解法

　　（2）示范法

　　（3）完整教学法

　　（4）分解教学法

　　4、教学条件

　　（1）师资队伍

　　我院共有专兼职体育教师19名，其中教授1人，副教授8人，讲师8人，助讲2人；40岁以下教师全部为硕士或在读硕士人均工作量每周10学时以上。

　　（ 2）科研情况

　　近年来，完成市级以上科研课题5项；建设了篮球、排球两门校级精品课程；发明专利5项；出版专著3部，主编、参编教材7部，发表论文65篇，有5名体育教师在历年学院教学技能大赛上分别获得一二三等奖，多名教师获市级及以上表彰奖励和学院各种荣誉奖励。

　　（3）教学环境

　　室外体育场馆面积40620 m 2 ，人均6.17 m 2 ； 室内场馆面积11256 m 2 ，人均1.71 m 2 。学院拥有室外标准田径场1个，标准足球场地1块、篮球场地14块、排球场地4块、网球场地2块、室内外羽毛球场地共计8块、室外综合健身路径2处、舞蹈教室4个。

　　四、教学组织与实施

　　1.组织实施

　　我院一年级学生开设基础课，二年级学生开设体育与健康选项课，每学期18周，每周2课时，每学期课时分配如左表。根据我院具体情况,开设篮球、排球、足球、武术、体操和健美操等选项课程。

　　2．评价方法

　　(1)学生评价：学期末组织对任课教师量化评价

　　(2)同行评价：通过听课，说课，教研会等交流讨论

　　(3) 院系领导评价：院系领导不定期督导检查

　　(4)教师自评：年终工作总结

　　3．教学效果

　　(1) 各方评价情况

　　我校体育教师有饱满的工作激情，实干的工作热情，较强的责任心，关心热爱学生，在日常教学工作中获得领导的认可，同事的鼓舞，学生的爱戴。

　　(2)教改项目成果

　　选项课教学正在试验中，主要进行了三选教学（选项目，选老师，选练习时间），开放式和探究式教学还在试验阶段，旨在强化学生的主体作用，弱化教师的主导作用。

　　(3)学生取得成绩

　　学生通过三学期体育课的学习，课余比赛的开展，大部分学生经常参与体育活动，学生的体质及身心健康水平得到提高，养成了良好的意志品质，学生都能掌握两项以上体育运动技能，基本养成坚持参与体育锻炼的习惯，部分学生在省市院系篮、排球等体育活动中表现了较高的运动技术水平和高尚的体育道德，比如在二十三届省运会中我院周鲁娜同学大学生乙组女子跳高冠军。

　　(4)对学生就业核心能力的促进

　　以服务学生专业成长及职业生涯为出发点，增加对学生所学专业和未来职业相应的职业运动训练,激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展；培养学生适应就业岗位所需的体育能力、自我保健能力、心理控制能力和终身体育锻炼的能力,使学生进入社会后在高效率、快节奏的劳动竞争和职业转换中保持良好的体质和心理状态。

　　五、课程建设规划

　　1、存在问题

　　（1）专兼职教师比例不合理

　　虽然我院教师数量能满足教学需要，师资队伍具有良好的教学水平，但是在体育师资培训和进修上还缺乏系统性。今后，我院仍将增加师资培训经费投入，形成体育教师进修学习常态化。

　　（2） 采用教材虽然为“十二五”规划教材，内容全面，但该教材并不完全适应我校的实际情况，因此应尽快编写适合我校基本情况的校本教材。

　　（3）场地问题

　　选项课教学必须满足相关项目的场地需求；我院体育场地已经有了较大改善，篮球、排球、网球已能完全满足教学需求，要考虑的项目重点是：武术、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、体育舞蹈等项目的场地。

　　2建设规划

　　（1）建设目标

　　通过体育课程的教学，切实提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对自身发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼身体的习惯，基本形成终身体育的意识。帮助学生找到适合自己的体育运动项目，较熟练掌握1-2项体育锻炼的基本方法和技能，为终身体育打下良好的基础

　　（2）保障

　　《山东省高等学校体育课程建设考核标准与办法》

　　学院制定的运动场地管理办法，体育维持费等一系列制度文件为体育课开设提供了保障

　　六、特色创新

　　1. “学生本位”的体育教育观

　　为了适应体育教学改革发展和我校推行完全学分制的需求，体育课程进一步突出了“健康第一”教学思想，确立了以学生为本的教学理念，实施学生自主选课，开设了篮球、排球、足球、武术、健美操等多种课程，开设项目大大增加，基本满足学生的兴趣。

　　2.构建过程性评价模式

　　改变传统考核以竞技体育技术和素质达标为内容的成绩评价体系，突出学生运动参与过程，淡化了“一刀切”的达标方式。

生活方式与健康说课稿4

　　一、课 题：

　　我今天说课的课题是：绳趣

　　二、教学理念：

　　本课全面贯彻新课程理念，树立“健康第一”的指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生个性发展和能力的培养。一根普通的绳，经过教师的巧妙构思，丰富多彩的跑、跳项目出现在学生的活动中，充分体现了以学生为本，面向全体学生，做到人人参与体育，人人拥有健康，并将为学生实施终身体育奠定良好的基础。

　　三、教材分析：

　　本课以绳子为道具贯穿全课程，让学生在跳绳和绳趣中还原孩子们活泼好动的本色。绳是学生十分喜欢的体育器械，价格便宜，便于携带，不需要很大的场地随时随地可进行锻炼，是体育课中很好的教学内容，运用绳进行跑跳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调等具有显著作用。跳绳项目是每个学生人人喜欢，也必须参与的运动项目之一，同时它也是体育中考选考项目。

　　四、学情分析：

　　本课的教学对象是七年级学生，他们正处于生长发育期，他们活泼好动，喜欢做游戏,而且善于思考，同学间合作、竞争意识强,鉴于以上学情，我设计了这节以绳为主线,贯穿游戏、跑、跳活动为主题的一系列教学活动。

　　五、教学目标：

　　（一）认知目标：

　　了解和尝试绳的多种用法，能积极主动地参与到学习中去，并大胆向同伴展示自己的动作。

　　（二）能力目标：

　　了解几种花样跳绳方法和创编合作跳绳方法，以此发展跑跳能力、身体协调能力、表现力及创新能力。

　　（三）情感目标：

　　在学习中感受练习的乐趣，充分展示自己的特长，提高参与活动的积极性和主动性，并感受到与人交往、团结协作的愉悦情感。

　　六、教学重点和难点：

　　教学重点：体会多种跳绳方法。

　　教学难点：积极思考，不断创新。

　　七、教法和学法：

　　教法：为了激发学生的学习兴趣，我在本课教学设计中，尝试采用以绳为主线，贯穿游戏、跑、跳绳为主题的教学活动模式，主要通过情境教学法、直观教学法、讲解与示范法，游戏法等教学方法，让学生“在玩耍中体验，在练习中感悟，在创想中升华”。

　　学法：在教师的精心组织下，充分调动学生主动参与意识，发挥学生自主性学习。学生通过练习法、游戏法、合作学习法等自主学习、合作探究，体验到练习、合作、创新、成功的愉悦心情，让每个孩子都能最大限度地发挥自己的.潜能，快乐地学习。

　　八、场地器材准备：

　　师生每人一根绳，录音机一台，磁带一盒。

　　九、教学流程：

　　根据本课的教学目标和教学内容，我精心设计了以下教学环节：

　　1、玩

　　（1）相信自己，我能行

　　学生双手举绳，后踢腿跑进教学场地，在跑动中和教师击掌亲近教师，击掌的同时学生口喊：相信自己，我能行！

　　在这个教学环节中，无形间建立了良好的师生关系和学习氛围，同时也揭示了本课主题：开动脑筋，积极创新。

　　（2）绳操

　　学生散点站立，在音乐的伴奏下，跟老师一起进行绳操练习。

　　这个教学环节体现了音乐与体育课程的整合，让学生在音乐旋律中模仿完成绳操，使他们身心愉悦，同时也发展了身体各关节韧带的灵活性和柔韧性，为下面的教学内容做好准备。

　　2、练

　　自由跳短绳

　　①学生散点站立，分组练习并脚跳短绳，教师巡视，提出问题（在练习时身体的变化，即心率和肌肉酸痛的状况）；

　　②一分钟计时并脚跳短绳练习。

　　这个教学环节以敢于运动、体会益处、发展智力、巩固知识为程序目标，通过教师的提问，学生能积极动脑，涌跃回答。这里，师生共同练习，共同讨论，突出了学生的主体地位，让学生在宽松、和谐、奋进的教学氛围中，轻松愉悦地完成教学任务。同时教师有目的性启发学生，为创新作准备。

　　3、编：

　　（1）创编花样跳绳

　　①以小组为单位创编并演示多种短绳花样创编动作（可个1人动作，也可多人合作），学生演示时，老师和学生共同参与评价。

　　②老师补充示范几种个人花样跳绳动作，还可请2-3名同学一起演示几种合作跳绳动作。

　　③学生散点合作长绳花样创编动作

　　这个教学环节是本课的“亮点”，从短绳到长绳的花样创编，学生发散思维，大胆创新。在长绳花样创编时学生可根据自己的兴趣爱好，自由选择玩伴，自由选择各人喜欢的运动方式，积极地参与到活动中去。挖掘了运动潜能，张扬个性，培养了合作能力与创新能力。

　　（2）小游戏（踩蛇尾）

　　学生自由组合2人一组进行踩蛇尾游戏。

　　这个教学环节学生在音乐伴奏中游戏，使气氛更活跃，你追我赶，体现了学生争强好胜的心理特点，有利于培养争先创优，不甘落后的优良品质。

　　4、静

　　学生听音乐做伸展活动配合呼吸调整，放松肢体，平静心率。

　　最后教师总结，同学们通过今天这一节课的学习充分体现出勇于创新，敢于创新，善于合作的思想意识，相信大家在以后的学习生活中会做的更好，不要忘了我们的口号是：相信自己，我能行！

生活方式与健康说课稿5

　　一、说教材:

　　今天我所讲的内容是：养成良好的健康的生活方式。本节课主要让学生了解四方面的内容。

　　1、了解生活方式和健康方式的概念和内容。

　　2、了解不良生活方式及危害。

　　3、怎样养成良好的健康的生活方式。

　　4、通过教师的'组织和启发，学生思考“什么的行为是不良的生活方式”从而培养想象和分析问题的能力。教育学生要珍惜来之不易的生活环境。

　　二、说教法：

　　教学有法，教无定法 。本节课我采用“四环节”教学法，即：目标导引，合作探究，展示点拨 巩固提升。

　　三、说学法:

　　主要是把课堂还给学生，让学生带着问题进行小组讨论，完成练习。

　　四、说教学过程：

　　1、本节课主要是通过讲故事一个女人和三个老人的寓言故事引出本节课的教学目标。

　　2、设置两个问题学生讨论并完成：

　　（1）我们中学生常见的不良生活方式有哪些？

　　（2）我们怎样才能养成怎样养成良好的健康的生活方式

　　3、学生自己或者小组形式进行展示点拨自己的观点。

　　4、归纳小结

　　小结：今天我们一同学习了健康的生活方式的慨念和如何才能有良好的健康的生活方式，学完本课我们对生活方式有了更深的理解，教育学生要珍惜来之不易的生活环境。

　　教师寄语：如同高楼需要基础的支撑一样，人们的奋斗也需要有力持久的支撑点。没有健康的支撑，一切奋斗便是空的。

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