优秀军训心得
有了一些收获以后，好好地写一份心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编为大家收集的优秀军训心得，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
优秀军训心得1
当风翻动起安详的绿叶，当飞燕叫的清晨的一片天空，一片苍凉。训练场上有我们的口号喊的嘹亮。当月光照的大地一片皎洁，当星上微微露出笑脸，校园里有我们的军歌不断飞扬。这就是我们的军训，这其中有苦也有甜，也有人说它就是个炼铁炉。炼出来的都是铮铮铁骨的男子汉是不让须眉的巾帼英雄！军训教会了我什么是坚强的意志，那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的气势，告诉我那是军人人飒爽英姿；那骄阳下，伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动，他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒，严肃而不乏幽默的教官们将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范什么是钢铁般坚强的意志。军训教会我什么是团结的力量。那创造中的.和谐摩擦出秀丽的火花。
看吧，统一而整洁的军装豪迈而整齐的步伐。伴着那嘹亮的口号，一排排一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理、告诫我们为人的理想，更在军训的训练中筑起了一座不倒的城墙，群众的荣誉感让我们将它演绎的淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？在那拉歌比赛上，我们合力唱响《团结就是力量》无一不在表现着我们一百三十多颗心，一个连的心紧紧相连在一起，团结的动力使我们打败了八连的胜利与喜悦的那一刻，涨红的脸上写满了欢呼与雀跃又让我们真实体验着，这份喜悦，更让我们感悟，有种力量，叫团结。蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿集体受罚。军训中，我们懂得团结，我们铭记团结。这就是力量。在教官的带领下，我们仍在拼搏，军训中我们学会坚持，我们深信，坚持就是胜利。寒风飘飘落叶，军训，是咱们温暖的家……同学们唱着军歌，在嘹亮的歌声中，我们想家，却不因想念家人而逃离军训军训中，我们正在长大。
我们都期盼着，自用自己青春的汗水书写着一份精彩而又难忘的经历，在人生的道路上，他将是支持我们勇往前进的宝贵财富与动力，这一路的风风雨雨也许会使我们跌倒，但我们都知道执着是我们唯一的骄傲。一想到，我们以军人的姿态，迈开坚定的步伐，就十分的自豪。军训它让我们学到了自立、自强、自尊、自爱让我们稚嫩的心灵变得充盈而又成熟让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢的与风雨同战。
优秀军训心得2
军训的第二天在响亮的口号声中落下了帷幕。新的环境所带来的陌生感也渐渐消失，虽然军训只经过了短短的两天，可是这两天的记忆是让人十分难忘的，我的心情也逐渐从不情愿、痛苦转变成了享受。短短的两天我所学到的不仅仅是如何走齐步，踢正步，还学习到了教官身上的一种弥足珍贵的品质，一种随着我们社会前进的脚步渐渐被人遗忘的精神——“比铁还硬比刚还强的意志。”
军训的时间是枯燥的，反复的磨练自己的动作，大声地喊着一成不变的口号，但军训也不总是枯燥的，拉歌声是军训中的`调节剂，同学们在空闲时间精彩的表演是军训中的调味品，连军训时教官的一句夸奖，同学们默契的微笑，现在细细地品味，都有一番甜味涌上心头。这些点滴的快乐总是能唤醒将要疲惫而崩溃的身体，继而又能以十足的精力和饱满的精神投入到新一轮的训练中。
军训不仅仅是对行为上的操练，更多的是对精神和思想上的深化。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”又有名篇曾写到：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”军训时反复磨练的动作，教官详细的指教，都是为了让我们树立一种团队精神。团队精神是十分重要的，当我们把自我融在一个大群众中时，个人的得失就显得微不足道。我想，这里是军训中最重要的一部分吧。
优秀军训心得3
在这个凉风习习的日子里，拉开了我们进入高中最重要的一堂课——军训。当雄壮的“军训正式开始”的声音和着鸣炮声响起，我们开始体验军人那种简单单调却又庄严慎重的生活。
整整一天，我们反复练习着最基本的动作，却并不感乏味，军人那种坚定不移，心如止水的态度深深影响着我们。
这一天，汗水中夹杂着累却也有坚持。晚训时，二十个连队群众站军姿，教官说只要坚持十分钟，随着时光的流逝，我感觉自我坚持不住了，但是其他同学都在咬牙坚持着，我想三中不就是发扬吃苦耐劳精神的.地方吗?如果这点苦都过不去，那又该如何度过三年高中时光?十分钟过去了，教官说“为自我鼓掌!”我，坚持了下来，我为自我自豪。
军训虽苦却好处非凡，我相信自我必须能坚持到军训的最后，赢得最后的胜利。
优秀军训心得4
经过这两天的刻苦训练，我感到自己成长了许多。
第一，意志力：当我们站军姿时，星期一我不太熟悉，所以连5分钟都站不下去，而且非常疲劳。星期二，适应了一些，5、6分钟能站好，可是长时间会东倒西歪，歪歪扭扭，还累得满头大汗。今天，我能坚持住了，能20分钟站着，像个木头人似的一动不动。即使汗流浃背，也能基本不动了。我还常常在心里念叨着：我不能动，我要坚持!......
第二，我变坚强了。前两天晚上，我经常默默地想起妈妈、爸爸和家。但是现在，我能够忍住了。我会自我安慰说:“没事的，还有一天了，再忍一忍把，没事的，其实也挺好的。”我认为我乐观了。还有是在站军姿时，我会想：“要和真正的`军人靠拢!不能泄气哦!”只要这么一想，我便轻松多了。
第三，我学会了洗衣服。昨晚，我就洗了我的短裤，我很开心。
我知道了，军训虽然很苦，但能教给我们许多道理。
优秀军训心得5
烈日下挥洒汗水，清风中释放朝气，方阵中的每一个人挺直身躯，昂首向前，为了荣誉，为了责任。
一次次失败，错误消磨着我们的耐心，听着其它连整齐有序的脚步声，每个人的心里都是焦急的。排长拼尽全力的呐喊，连长挥动的'双手，都承载着满满的希望，明天必然是拼尽全力的。
幻想中的场景，宽阔的操场上，整齐划一的动作，拼尽全力的呐喊，一腔热血势必感染每一个人。每天给自己一个希望，不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好，更为明天的憧憬，明天的希望。
永远不要只看见前方路途遥远而忘了自己坚持多久才走到这里，今天努力做的，虽然辛苦，但未来收获的，都是幸福。明天的事没有谁能预想，但怀念现在的日子，有欢笑，有辛苦。
如果生命不为自己留下一些热泪盈眶的日子，回首往事的时候将会因为虚度年华而悔恨。
优秀军训心得6
开学前夕，灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。两天的军训，也不知不觉中悄然结束了，但是却让我们明白并体会到了很多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那炯炯有神的双眼和在做军训报告时，教官、老师以及家长对我们的勃勃赞叹，这一切无一不在展现了我们两天军训的成果。
当然，有失必有得，虽然军训是苦的，是累的，流了许多汗，吸收了许多太阳辐射，但是这一切并不是途劳而获的，因为教官教会我们的不只只是立正、稍息。更多的，是让我们懂得了什么叫做坚持，让我明白了什么是帮忙、什么是团结。我感到军训的好处并不在于吃了多少苦，受了多少罪，而在于找寻那份属于自我立足社会的.精神，无论你获得的是哪一种精神，而对生活，也将会更奋然而前进。军训让我们懂得了太多的人生道理，这些道理将会在以后的人生道路上给予我们用不完的财富!
优秀军训心得7
转眼间，六天的军训已经成为了过去。当初那些稚气未脱的少年都已经渐渐长大。六天说长也不长，说短也不短，。看着那些可爱，威武又不失幽默的教官渐渐离去，心里却总是还有些不舍。是他们教会了我们什么是铁一般的纪律，什么才叫做真正的军人。
雏鹰不经风雨怎能翱翔天际;树苗不经磨难怎能长成一棵参天大树;人不经军训怎能成为一个严格自律的人。军训以来，我明白了什么是团结的力量，什么叫做坚决完成任务。站在高温的太阳下，即使感受到衣服已经湿透，汗水进入了眼睛也始终要坚持下去，因为我们是军人。
整齐划一的步伐，标准的转体，响亮的'歌声，这不仅仅是军训的收获，更是人生的收获。在人才辈出的一中校园里，我必须保持军人的风格，才能在这千军万马中杀出一条血路。军训让我认识了许多可爱的同学，可爱的老师，可爱的教官。军训虽已结束，但却始终存在于我的回忆里。
也许参加军训前，你是一个自私的人，但参加军训后你就会明白团结的力量;也许参加军训前你是一个懦弱的人，但参加军训后你就会成为一个真正的男子汉;也许参加军训前你是一个稚气未脱的少年，那么此时你就是一个成熟的军人。这就是军训，这就是军人，再见我的军训时光。
优秀军训心得8
今年的8月23日至8月28日，学校给我们初一新生组织了一次集体军训。这个军训队伍一共分为十个中队，而我，是第二中队的一员。
我们这个队的教官是一位女性，她姓王，我们都叫她“王教官”。集训时，王教官十分严肃，但也很亲切，我们不懂的.东西她都会耐心地去教会我们。休息时，王教官就显得很幽默了，她还给一个戴着红色帽子的男生取名为“小红帽”，都得每个人都哈哈大笑。
今天是军训的第一天，王教官先教我们站军姿。站军姿，顾名思义，就是按照军人的姿势去站。站的时候，脚尖张开60°，脚后跟要并拢，手指也要并拢，拇指尖紧贴着食指的第二节，然后把两手放在裤子两侧的裤缝上。站军姿时，还要抬头挺胸，并且身体还要微微向前倾。记得我在站军姿时累得汗流浃背，额头上的汗水到处流，可是站军姿时是不允许擦汗的。
学会站军姿后，王教官还叫我们稍息、跨立、拉歌、走军步。其中，我印象最深的是王教官教我们唱《团结就是力量》这首歌，她先给我们唱一遍，然后再一句一句地教我们唱，等我们会唱一句后她才教下一句。她在教我们唱歌时很温柔，不像一些音乐老师那样，很暴躁，教了很久后，我们还是不会唱的时候就会很生气。王教官唱歌时的声音，有如太阳般温暖，又似春风般和煦，让我们每个人都很喜欢她、尊敬她。
今天的军训，让我磨练了自己的毅力，也让我感受到了军人平时训练时的辛苦。从今天开始，我要以军人为榜样，按照军人的要求来规范自己。
优秀军训心得9
9月又是一年开学季，学校迎来了新的学子们新的学校新的开始。我们来到学校的第一课就是军训。
军训，他能在大学中排在第一课也是有他自身的意义的：他在我们开始正式上课前就先一步的锻炼我们的意志力、耐力、体力......
让我们学会坚持不轻言放弃，这对我们是重要的`一课能让我们在以后的日子里无任是学习上的还是生活上的事都可以让我们知道如何坚持下去就像军训时教官和我们讲的一样每当坚持不下去时就再对自己说再坚持一下如此下去会发现其实咬咬牙都是可以坚持下去的，对待其他的事情也是同理可得我们的学习就该如此坚持在坚持完善再完善最后的成果定不会让我们失望的，这就是军训给我们上的其中之一的课程，还有其他的可以由大家的军训感受中感受到。站军姿、正步、齐步走、喊口号、都是一我们的课程。希望大家可以在这些中感悟到坚韧、奋勇、努力的精神。
最后预祝18届军训圆满结束！！！！
优秀军训心得10
是谁说过：“每一只蝴蝶都是花朵的灵魂，回来寻找它自己。”蝴蝶的身姿总是轻盈而美好的，让人羡慕，然而破茧成蝶的过程却是痛苦难耐的，只有经历过，才有资格美丽。
军训到今天感觉过了很久，但离结束却还有距离，处在中间的时段是感觉最累的，然而心中总有一个声音告诉自己：“没关系，坚持下去，你可以的。”其实我也是想改变的，很多时候我总是用“间接性踌躇满志”“持续性混吃等死”来形容自己。我缺乏的本就是一种叫做坚持的东西，毕竟有的事咬咬牙也就过去了，不会有想象中的那么困难。
心似平原走马，易放难追。太过繁复的世界中，总会跳动着一颗颗浮躁的心，不会坚持，不懂忍耐，太过急切的想要往前走，后果便是错过一路的风景。生活总是不只有远方的，慢下来，每一个都是昨天的远方。
化茧成蝶，不仅需要去往远方的`美好理想，还需要忍受疼痛的勇气，走好第一步，并且坚持，才能走好每一步，是大学的第一课，虽艰，虽苦，但坚持下去，或许在那条通往远方的路上，我们会找到一个新的自己。
优秀军训心得11
怀着一丝紧张，带着些许期待，我走进了一中的校园。她的古朴中透者现代，她优雅稳重却不失青春活力。浓浓的书卷气息将我包裹，差点忘了此行的目的——军训，也许苦日子才刚开始。
今天是军训第一课——练习站军姿。在绿荫掩映的走道上，我们按照教官的要求调整身姿。同学们顿时变得精神抖擞，朝气蓬勃。三伏天的太阳如火球般烘烤着大地，热浪滚滚，没过一会儿，我就汗流浃背了，豆大的汗珠从额上滚落又滑进衣领，而衣服早已变得粘乎乎的，湿漉漉的，似乎刚从水里捞起来。腿脚也不听使唤了，只觉得像踩在棉花上，软软的。时间就像一只蜗牛，缓缓爬行，就是不肯快点走``````十分钟过去了，二十分钟过去了，望着身边依旧站得笔直的同学们，我咬着牙，和她们一样，没有抱怨，没有放弃，只有坚持，再坚持``````
在三伏天，在烈日下，我们不再是温室的'花朵，而是那一排排青松，挺拔笔直。
有人说，生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹，但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的军训日子，使我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使他牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
优秀军训心得12
军训才开始第一天，教官的话就给了我很大的震撼。他给我的第一印象，是那份“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的执着，是那份细节决定成败的一丝不苟，是那份作为一个军人应有的朴素诚实。
青春需要张扬的个性，但严谨、朴素、务实的态度更是青春活力的“加油站”，我的第一天军训生活已经在我的记忆里留下了很深刻的印记，以后的精彩，我在期待，我们都在期待……回想那短短一周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。
军训当然是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们在烈日下同甘共苦，
他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的.苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，
受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，
还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高了我们的综合素质，团队精神，为__学院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。
白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩!
优秀军训心得13
我们进行了三天的军训，军训对于我来说还是第一次，虽然以前有听过，但却没试过。这三天的军训确实有点累，要站军姿、跑步、蛙跳等等，我最不喜欢的就是站军姿，不论怎么样都不能动。教官说做错了某个动作的话就要说一声报告，虽然搞不懂为什么要说报告，但教官说的就要听嘛，因为：一切都要听指挥嘛。嗯，没错，虽然我们的`教官看起来不是很凶，而且很少说话，但是凶起来的话我们就死定了。我很享受这三天的军训，因为我觉得挺好的，虽然说有点累，但我觉得军训不仅可以锻炼我们的身体，而且可以锻炼我们的意志。因为我们从小就受着爸妈的宠爱，都是没有怎么受过苦的，所以我觉得这三天的军训给了我们很好的机会可以锻炼我们。
这几天的训练，我们班没发生什么趣事。但是出了以为“康老大”，这是教官给一位男同学起的外号，他特别搞笑，总能弄一点搞笑的事逗我们笑，而且军训时教官教我们的一些内容他也总做不好，所以，外号就是这样得来的。
优秀军训心得14
今日，18级新生军训正进行的如火如荼。本次军训训练场地在南昌大学共青学院上举行的。尽管赤日当空，但新生们的学子们热情不减，精神抖擞地参与到了各个项目训练当中。在军训中，高温酷暑给军训工作带来困难，有的学生因为身体因素等一些列的元素不能参与进来，凭借着顽强的意志，大部分的新生依然坚持训练;不过就算是休息的也是同在我们这个大家庭中的。在部队教官亲切的关怀和严格训练下，在短短的几天里，齐步走、正步走、齐步变正步、解散、集合及分列式等预定训练科目已初见成效。教官手把手教，学生认真的学，在各自连队与连队相互中比赛并改正错误，方队整齐，精神饱满，步伐矫健、口令准确、声音嘹亮。
军训只是大学生活的一个开始，一段帮助我们成长和锻炼的必经之路，但是，军训中学会的东西将会使他们终身受用。俗话有句话说的'好:军训几天，收益一辈子。当然这不只是说说而已，还是要自我的肯下苦功夫才能换来的成果。军训不单是为了提高自身的身体素质，在这期间也不仅仅是学到团体意识及纪律意识。因为一个人总会相遇什么，错过什么。军训，构成了属于他们和青春的一段回忆，编成他们生命中的一段小插曲;。在未来的半个月内，时光会给这一群年轻人留下那深于海的烙印这挥之不去的烙印即将在每一个充满青春活力的生命绽放出光彩。
当我们走出训练场地的时候听着后面响亮的“一二三四”相信经过了军训的磨练，同学们会有很大的收获，并逐渐成长为一名合格的当代大学生。挥别过去，开始新的征程。站在一个更高的起点，大家翘首以待，他们整装待发。加油！
优秀军训心得15
今天写的应该不是军训心得，而是一份检讨书，因为我们这次让助教丢了面了，伤了心。丢面子尚且放一边，我们这一次真的是伤透了助教的心，我们辜负了她对我们的期望，让她对我们失去了信心，我们在她心目中优秀的形象想一面镜子掉落到地平线，唏哩哗啦碎了一地！破镜难以重圆，可想而知，我们想要挽回有多难。
晚上下了训我就在想，为什么我们会把以前做得非常优秀的科目，现在噼里啪啦做成一坨豆腐渣，想一片烂泥。
1.我们开始骄傲了。我们自以为了不起，自以为是做得最好，由其是看了比我们差的学院的演练，我们忘记了我们曾经是如何练习的，是如何做到好的地步的，我们把参观其他学院的练习的初衷错误地理解为向别人炫耀，向别人显摆自己有多么的厉害。殊不知，别人化悲愤为动力，奋力地追赶我们，超越我们，我们自己挖一个大坑，自己跳了进去。“骄傲使人落后，谦虚使人进步。”我们始终应该记住古训，虚心学习，不骄不躁，方能稳住。
2.我们不够刻苦。总是想着什么时候能够可以休息，什么时候可以放松一下。我们在训练的时候并没有完全把自己的注意力放到训练上，在训练时总想着其他的事情，所以每次教官下口令的`时候，总跟不上节奏。我们在训练的时候总是想着太累，太苦，太无聊。因此没有用心去训练。
3.我们太着急了。总想着快点把这一遍，把这一条路走完，没有过多地去在意节奏是快了，还是慢了。欲速则不达。走得太快跟本就没有一点意义，我们不是比谁走得更快，而是比谁走得更好，更整齐。我们是一个团队，我们必须要团结一致，不能只想着自己。
4.我们的团队意识太差。无论是男生女生，都没有太在意我们整体，就说男生的队伍与女生的队伍，都这么久了，男生还是男生的节奏，女生还是女生的步伐。根本就不在一个频道上，我们的队伍有明显的分界线。因此拥有团队合作的精神是走齐的关键。
我们是一个团队，我们要为团队着想，要取得成绩，每一个人都不能放松！
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