心理健康教育心得体会(集锦15篇)
我们得到了一些心得体会以后，可以将其记录在心得体会中，这样就可以总结出具体的经验和想法。怎样写好心得体会呢？以下是小编为大家收集的心理健康教育心得体会，希望对大家有所帮助。
心理健康教育心得体会1
第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的'压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种。种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
心理健康教育心得体会2
中小学生理健康教育教师上岗培训开班至今，我们进行了为期半年的网络研究，又进行了为期三周的集中面授培训。此次研究，使刚刚踏入生理健康教育工作的自己收获颇丰，收获很多。既收获了很多生理健康教育方面的理论知识，又学到了多种实践操作的方法和技巧。同时，自身的生理健康得到了进一步的发展和发展。授课教授分别是xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx等老师，在此，对各位老师们的辛苦表示诚挚的感激。现针对本次培训活动，特做如下总结。
一、提高了自身对心理健康教育的认识。
通过研究，我首先熟悉到了教师生理健康的重要性。因为教师是黉舍生理健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除要有广博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权能力量。教师的穿着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。所以，教师完善的生理素质和人格，是构成优秀师生干系的基础，是实施生理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。新的教育实践要求每位教师都应该从自身的生理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。其次，我也熟悉到了学生生理健康的重要性和必要性。自八十年代中期始，我国中小学相继开展生理健康教育，将生理健康教育纳入到工作计划之中，并启动生理健康教育的理论与实践研究。但是开展生理健康教育的步伐犹如火车进站，声音大，速率慢，没有引发充分的重视。而对于“生理断乳期”的初中生来说，生理健康教育能够更好的引导他们“发现自我，熟悉自我，超越自我”，形成健全的人格。因而，推行素质教育，促进学生的健康发展，不仅不能轻忽生理健康教育，而且要相当重视此项工作。
二、研究了生理健康教育的知识与方法。
通过网络研究，自己了解了生理健康教育的含义、特性、目的'、原则、任务、要求、标准、内容和途径，晓得了中学生生理发展特性、年岁特征，懂得了与生理健康教育有关的生理学理论知识、团体与个体咨询的理论知识，清楚了黉舍生理健康教育管理体制的模式、黉舍生理健康教育机构的设置与职责、生理健康教育室的树立、学生生理档案的计划、搜集学生资料、树立生理档案的程序、使用与管理。了解了心育和德育的走向、干系、生理健康问题和德育问题的区别，以及德育和心育的有机结合。明白了生理健康的测量与评价，常见的生理问题与转介方法。知道了咨询人员必备的专业知识和技能、个人涵养、教育理念和职业道德等等……
通过面授培训，系统全面的研究了咨询师的个人成长、咨询师的个人因素对助人成长的影响、促进咨询员个人成长的有效措施；团体辅导定义、团体类型、班级团体辅导的理论基储团体辅导的基本环节；价值观、情绪；学生的自我和人际关系；个体心理咨询会谈技术；心理辅导活动课程的背景与概念、特点、设计、内容、形式、评价；团体辅导中的解说技术、核心理念、运作原则、工作技巧；学生生涯辅导；研究的意义与研究内容的类型、研究心理辅导涵义、任务、影响研究的因素、研究心理辅导的内容、途径和方式、研究策略的涵义、结构分类、研究策略和辅导方法；常用认知行为治疗的方法与技巧及其应用；中小学情绪管理课程；危机预防和干预的重要性、危机的发现与识别、干预与实施、常见的心理危机、目标、原则、危险因素、防止自杀的重要因素；教师压力管理。等等……
三、结识了众多专家教授和同行朋友。
通过三周的培训，我认识了很多首师大的心理健康教育方面的专家教授。从他们那里既学到了知识和技能，同时，又听到了很多深刻的故事，领悟了许多的人生道理。这对于自己日后的成长必将产生深渊的影响。同时，在此期间也交到了很多的同行朋友，跟她们在一起研究，交流我感觉非常的开心。我也明白这个道理：朋友多了路好走。多交几个朋友是没有错的，对于我来说，与人多沟通、多交流，多认识一些从事各种职业的朋友，非常我益于我们获取更多方面的信息。而且交更多的朋友也可以从他们身上吸取他们自身的一些优点来弥补自身的一些缺点。只有这样，才能不断地提高自身的素质，才会进步。
通过这次培训，我明白了许多、感悟了许多、开朗了很多、潇洒了许多，与人沟通变得似乎也简单了好多，同时也让我感到非常惊喜。我已经明显感觉到自己的变化，因此，我要更加努力地研究，更加用心地去学会与人交流，我想在以后的工作当中我会通过自身不断地努力去争取更大的成功。
总之，培训已经结束了。老师的教育毕竟是有限的，我们总是在不断的实践中逐步成长的。未来的路还很长，我们要研究的东西还很多，更多的青少年学生等待着我们去教育和培养，我们的责任真的很重大。我将学以致用，努力在实践中边研究，边领悟，不断提高工作水平，争取让心育之花早日绽放。
心理健康教育心得体会3
最近参加了市中小学教师心理健康教育培训，通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的`教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
通过学习，我也认识到了学生心理健康的重要性，中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素，了解后采取相应的措施。例如，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。
这是一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解，为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真地学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中！
心理健康教育心得体会4
20xx年10月1315日，这次我有幸参加了肇庆市举办的第二十四期（德庆班）中小学心理健康教育教师C证教师培训。通过培训学习，使我对学生的心理健康教育有了一个重新的认识，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作也具有很大的帮助。本次培训我认真聆听了肇庆教师教育学院黄曼娜老师、肇庆市教师进修学校张颜老师、肇庆学院教育系廖结敏老师、肇庆市第十二中学梁雄斌校长多位专家的讲座，让我受益匪浅。今学年我担任六年级数学教学工作，下面我就这次培训活动谈谈本人对学生学习数学的心理辅导的一些体会。
一、学生学习数学科存在的心理困惑
在班中，有个别同学曾经对我说，数学科太难学了，的确，这是现实存在问题，与低年级相比，高年级数学内容增多，难度增大，教师教学方式和思维方式的变换大，教师的辅导减少，学生相对的独立性增强，还有的学生的适应能力差，表现出学习情感的脆弱，意志不够坚强，在学习中，一遇到困难就退缩，甚至丧失信心，导致数学学习成绩下降。而且由四年级开始，小学知识量不断增大，随着所学知识的日益丰富和科学技术日新月异的发展，在数学科课堂教学中由较多运算比例向数形结合比例较多方向发展，教师已不可能事无巨细，面面俱到，只能突破重难点。还有新教材要求学生自主学习、探索、归纳、创新的能力更高了，许多学生不愿意动手、动脑，畏难情绪重，不喜欢学习数学，出现抄袭作业，或者随便写写应付检查的现象。缺乏学习数学的兴趣。个别同学成绩自然越来越退步。一些"自我感觉良好"的同学，常轻视基本知识、基本技能和基本方法的学习与训练，经常是知道怎么做就算了，而不去认真演算书写，可是，这样不动手练习，一到考试可一做就错且速度之慢，好高鹜远，重"量"轻"质"，陷入题海。到正规作业或考试中不是演算出错就是中途"卡壳"。
二、数学教学过程中进行心理辅导的重要性
在教学中，教师应加强对学生学习数学的心理辅导。数学教育的主要目标就是为社会培养有一定数学素质的全面发展的建设者和接班人。这个目标能否实现，关键是在数学教育过程中能否采取有效的方法进行教育。传统的数学教育过程注重于知识的传授与解题能力的培养，缺乏对学生学习数学方法、身心发展的全面引导，致使学生心理素质与学习效率很低，特别是个别女生，如果不从心理上解决心结，将影响着数学教育目标的实现。可见学生学习数学心理辅导在数学教育过程中起着很重要的作用，应引起数学教育工作者的高度重视。所以我们要树立正确的辅导观，从“学生辅导就是帮助学生解答疑难，改正错误”等狭隘的观念中解脱出来，更注重对学生心理素质的辅导。因此，对学生进行学习心理辅导是极为重要的。几乎每节课我都对学生进行心理疏导，我的具体的做法如下：
1、学习兴趣培养的辅导
兴趣是人对客观事物的选择性态度，它表现为人力求认识和获得某种事物，并且力求参与相应的活动。兴趣通过情绪反应来影响一个人的行为积极性，即凡是从事自己感兴趣的学习和工作，人就会觉得心情舒畅和愉快，效率也较高。相反，如果是从事自己不感兴趣的事，则可能心理动力不够，缺乏激情，效率也就较低。对于小学生来说，他们的学习在很大程度上要受兴趣和情绪的左右，因此，培养学生学习的兴趣，有助于提高学生的学习积极性，从而增进其学习的效率。心理辅导的目标是让学生了解兴趣对学习的影响作用，了解自己的学习兴趣情况，培养对各学科知识学习的兴趣。辅导方式采用讲述故事与讨论，自我测查与团体活动等。通过活动，师生共同得出结论，兴趣并非与生俱来，真正的兴趣是后天培养而得来的，同学们对于自己喜欢的课程或活动，要经常去从事对于自己不喜欢的课程或活动，也要尝试与参与，逐步培养兴趣，使自己的学习更加努力获得更大的进步。
2、学习动机增强的辅导
动机是推动学习活动的动力，它决定了学生的学习是否有成效：
①激起学生的.学习行为；
②将学生的学习行为引向某一特定目标；
③维持、增强（或制止、减弱）学习行为。可见，动机对学生的学习有着非常重要的作用。学生的学习动机由成就动机、交往动机和求知欲所构成，增强学习动机就意味着树立正确的理想抱负、建立良好的人际环境和培养良好的学习兴趣。心理辅导目的就是为了让学生了解成就动机对学习的影响；了解自己的能力与抱负水平；了解树立恰当的抱负水平，激励学习动机。心理方式采用教师进述故事与学生讨论，学生角色扮演与自我测验。通过活动，学生明白了要保持适当、较强的成就动机，必须建立适当的抱负水平，即抱负水平必须比自己的一般水平要高一些，这样才能激发自己的潜能，取得成功感；但抱负水平不能只求远大、宏伟而脱离自己的实际，这样只会使理想成为幻想，或使自己经常遭受失败和挫折的打击，反而会因此削弱自己的成就动机。
3、端正学习态度的辅导
态度是个人对他人、对事物的比较持久的肯定或否定的内在反应倾向。学习态度则是学生对学习所持有的肯定或否定的内在反应倾向，他影响着学生对学习的定向选择。对学习持肯定态度的学生，有较强的学习愿望，他总是积极参与各种学习活动，自觉地学习，从而获得较高的学习效率；对学习持否定态度的学生，则对学习没有积极性，他不能自觉地认真学习，而总是比较消极地接受学习。培养正确的学习态度，辅导方式采用老师讲述故事与讨论、自我测查与角色扮演。通过各种活动总结出消极、被动的、依赖、马虎的学习态度都不利于学习效率的提高；只有积极、主动、独立、认真的学习态度，才能高效、深入地学习，并掌握所学的知识。
4、心理辅导
“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。作为一名心理保健工作者，也许不是一个班主任的主要任务，然而作为一班之“主”的班主任，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定性的作用。如何做好学生思想政治工作，如何正确地进行心理上的辅导与疏导，培养学生健康的心理和健全的人格呢？我的做法是：一把钥匙开一把锁。每个学生的素质、才能、知识、个性和兴趣等都是有差异的。由于受不同的自然环境的影响，对某一具体问题、具体事物也有着不同的看法，这就要求班主任老师深入学生中间，与学生交朋友，熟悉每一个学生的情况。例如：我班梁小根同学是一位不多说话，学习成绩很差，经常违反纪律。我找他谈话，他只低下头。没答我的话，我问其它同学，才知道他爸爸是一个农民，平时在家里很少说话，语言能力很差。我抓住时机和他进行分析爸爸的不方便情况，你现在也像爸爸一样吗？如果你继续这样，可能会像你爸爸的。通过引导，他终于说话了，现在说话声音响亮了，学习也进步了。还要及时了解学生中间存在的问题，区别不同的对象，选择不同的形式，因人因时因地而异做思想政治工作，做到“一把钥匙开一把锁”。所以抓德育工作一定要从实际出发，具体问题具体分析，把握学生思想脉搏，对症下药，把“心理医生”工作做好、做活、做细，达到因人施教的目的和效果。
5、释放情绪
学生的情绪的释放，是学生心理健康的一个重要内容，老师用时引导学生释放自己的情绪就变得十分重要。首先是要引导学生进行情感的渲泄，在学生在学习习上或者生活上感觉有压力时，老师要交给学生情绪释放的方法，如注意转移法、活动消除法等，使学生的心理得到一定的平衡，不会因为压力而变得抑郁。其次是多让学生倾诉，让学生倾诉是学生释放情结的好的方法，老师在课堂或者课外都可以组织学生进行有益身心的倾诉，让学生把自己心中不愉快的事说来，一方面学生的情感得到了释放，语言能力也得到了进一步的增强，真可谓一举两得。
6、要将“以老师为中心”转变为“以自己为主体，老师为主导”的学习模式。数学不是靠老师教会的，而是在老师引导下，靠自己主动思维活动去获取的，学习数学就是要积极主动地参与教学过程，并经常发现和提出问题，而不能依着老师的惯性运转，被动地接受所学知识和方法。
总之，学生的心理是多种多样，作为老师在教堂上要善于发现学生心理上的问题，并引导学生的心理走向健康才能更好地培育新的一代，才更好完成自己的教堂任务。
心理健康教育心得体会5
今年7月份参加了教师发展在线赵丽琴老师主讲的《大学生心理健康教育》的网络课程学习，赵丽琴老师讲授的课程指导，使我收获颇多，现就这门课程的心得体会做一个简要的总结：
近几年来，大学生心理健康问题成为高校、社会普遍关注的热点话题之一，大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，在现在一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机，并随之发生一系列心理卫生问题。从高等学校的角度分析，通过这门课程的学习，加强学生对心理健康的认识，使学生能够对自己生活、学习中遇到的问题进行调节，大学生心理健康也需要更多的关注和合理疏导，是这门课程讲授的意义。心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的`作用，加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。我通过这十一节课程的学习，对这门课程有了进一步的了解，每一章的重点，怎么进行课程导入、
课程设计、如何与学生进行互动，如何吸引学生的注意力等，赵老师用比较平实的语言详细讲解，根据学生们的心理特征，将一些理论性的知识融合进日常的例子中去，学生们接受这些理论的阻抗会很低。把学生的需求与我们课程的理论有机结合，对于不同的专业用不同的事例，课程更加切合学生的理解。课程当中注重互动，鼓励学生参与体验式的教学模式是学生更容易接受并效率比较高的。
通过这次培训，我更加清晰了今后课程改进的努力方向，认清了从哪里入手效果好，将这门课程不断的总结，以便学生能够更好的有更好的学习效果，这次培训是我今后课程教学工作的一个新起点，同时对赵老师表示忠心的感谢。
心理健康教育心得体会6
心理健康教育与培训已经进行了几个星期。虽然学习时间不长，但对我的影响很大。在这其中，我学到的不仅仅是心理学理论，还有多种教育学方法，以及一种正确的对待生活的方式，比如如何缓解压力，调整心态，如何与人沟通，如何与人相处，如何树立积极健康的心态，以健康的心态工作、学习、生活，尽量不消极地解决问题。通过学习，我深刻地认识到心理健康教育是从事教育工作和做一名好老师所必需的基础知识。
近年来，世界卫生组织的宣言一再强调:“健康不仅仅是没有身体疾病和虚弱，而是身体、心理和社会功能都处于良好状态的一种状态。”这句话给我留下了深刻的印象。我们不仅要保持学生的心理健康，还要保持教师的心理健康，这一点一直被我们大家所忽视。老师经常要做学生的心理工作来解决他们的问题，但是谁来解决他们的心理压力呢？教师作为这个社会中的一个特殊群体，由于自身的社会角色和社会任务，以及自身身份认同和社会认同的不对等，给自己带来了很大的困惑和压力。
教师的工作环境是学校，在学校里，他们整天与上级和客户打交道。社会分工的其他任务是针对某一方面或某一段时间的物品或人，而教师是为人——成长的人服务的.，肩负着引导他们成长的重任。不做这份工作的人，是无法理解八小时之外还在为学生的成长和未来努力的。当老师简直是个累人的工作。
现在教师的待遇提高了很多，但是教师的地位还是没有太大的提高。但是社会和家长对老师的要求更高。有些家长急功近利，只关注学生的短期成绩而责怪老师要求完美，等等。老师没有真正被社会重视，压力太大。因为他们所谓的“面子”，一个普遍的现象就是当他们出现心理问题的时候，不去找专业人士治疗。甚至在心理健康教育没有普及的情况下，老师有心理障碍和疾病却不自知！过度劳累导致身体垮下来是常有的事，所以现在舆论开始关注教师的“亚健康”状态，不仅仅是身体上的，更多的是心理上的问题。那么，教师如何避免或切断自己的心理健康问题呢？
首先，我们应该开阔视野，丰富我们的业余生活。用心环顾四周，尝试做不同的事情。当我们被个体困扰的时候，可以观察群体，可以让人掉队，找到平衡。运动是调节身心的好方法。找了几个朋友在操场上挥汗如雨后，不仅疲惫的身体得到了锻炼；读书也是一个好方法。当我们的身心沉浸其中，就会忘记自己的生活。
第二，有一个知音。经常和他们聊天，好的坏的；骄傲，沮丧:大，小...和大家说说话是缓解心理压力的好方法。
第三，照顾家庭。不顺心的时候，家是你永远的避风港湾。不要试图只考虑每个人，而不顾及小家庭。最后，我们可能会失去两个家。
心理健康的前提是身体健康！关注自己的心理，正视自己的问题，看到自己的优点，找到自己的不足。希望大家都能保持开放的心态。良好的心态，创造美好的生活。
心理健康教育心得体会7
以前虽然听过关于心理健康的一些说法，但学校从未统一开课，所以对这方面的资料了解甚少。第一次上这门课我颇有体会。心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的，如果说某个人有心理问题或想心理医生求助过，那么他极有可能所以而背上来自自己和他人极其沉重的心理包袱。在这门课的学习过程中，我首先认识到的就是有关这一点的：心理健康问题普遍存在，或轻或重，需要我们去重视。认识到这一点，我就对心理健康问题有了一个崭新的认识，从而敢于去正视它，正是自身存在的问题。
心理健康有很多标准，其中最普遍化的是国际一般标准：有和谐的认知，有良好的情绪情感，有坚强的意志品质，有优良的个性心理。以这些标准来衡量和评价自己，我感觉能够让我对自己的心理状况有一个更加清醒全面客观的认识，这是我深有体会的第二点。当发现心理健康出现问题时应当及时想心理健康方面的专业人士求助而不是一味地去掩饰；此外我们也能够自己尝试学习一些自己放松治疗的.方法来调整自己的心理状况。上完第一节课后我就有了认真系统地学习一些自己调整方法的想法，当然仅靠这几节课显然是不够的，我会在以后的生活学习中不断地贯彻实施。
另外，经过课堂学习我还认识到优良的思想品德，良好的自己意识，健全的人格，良好的学习习惯，创新意识都能够促进心理健康；同时健康的心理状况也促进我们各方面的发展从而拥有一个精彩的人生。所以，我认为在发展个性品质的同时我们绝不能够忽视自己的心理状况。课堂上讲的许多案例令我很是震撼：像一个女教师因心理问题而影响自己的工作，许多青少年因心理问题而走上自杀的不归路，中学生因心理问题而严重影响自己的学业等。这些问题如果得到正确的对待是完全能够避免的，恰恰相反，在我国这个大环境下，周围人的不正确对待更加大了心理疾病患者的心理压力从而使他们的心理健康状况越来越糟最终酿成恶果。这种状况必须改变，迫在眉睫！在我看来首先应改变的是我们整个社会的观念和认识。经过各种渠道是心理健康教育普及起来，全社会共同关注共同努力消除偏见更新观念，仅有这样我们才能远离心理疾病是社会更加和谐。
心理健康教育是一门很深的学问，不是每个人都要去深入研究，但我们都应当对自己的心理状况有一个全面客观的认识，都应当正视自己存在的心理问题并及时求助，都应当学会一些必要的自己调节的方法，并且有有意识地向身边的人宣传心理健康知识，为全社会观念的改变尽微薄之力。
总之，我认为经过这门课的学习，最重要的是改变了我的观念，让我对心理健康问题有一个崭新的认识，敢于正视它，敢于正是自身存在的问题，学会了一些自己调试的方法；于社会我认识到心理健康问题的存在以及我们的偏见已经给社会带来了极大的危害。心理健康的认知的变革已迫在眉睫，我们需要潜移默化地将一个崭新的观念根治在我们的社会之中从而造福整个社会。我想心理健康问题会越来越受重视，起码此刻的我已十分重视它。
心理健康教育心得体会8
心理障碍是越来越沉重的话题，新时期。根据世界卫生组织最近进行的调查研究结果，一组沉甸甸的数字表明：全世界范围内患有心理障碍的人数占人口的12%更有上升的趋势，那麽，处在新时期的护士群体，尤其是精神科的护士长期处在焦虑、抑郁、偏执、疑虑、愤怒的环境氛围中，如何做到不被不良环境同化，保持自身的健康心理，更好地服务于精神疾病患者，也是精神科护士必须学习的内容。
1、正确认识心理障碍
心理障碍一般是指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以至其行为后果对本人或社会是不适宜的。一般人认为心理障碍是对刺激反应的一种异常表现。
2、掌握维护健康心理的要素
随着医学模式的`转变，健康有了新的概念。世界卫生组织自信对健康的定义为：健康是指不但没有躯体上的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。即是，心理的健康和身体的健康同等重要。心理健康有如下要求：智力正常。自我安全感。切合实际。乐观的生活态度。和谐的人际关系。思想与行动协调统一。
3、注意给健康心理添加“营养素”
现代物质文明的进步，人们十分注意膳食的合理搭配，以吸取各种营养素，而却忽略了心理健康其实也需要添加“营养素”。自信可使我们变得坚强，不惧困难、积极向上，有勇气接受挑战和解决问题。护理事业的迅猛发展，许多护理工作方法函待改革、更新，社会对精神科医护人员不理解，甚至对其怀有歧视，造成从事精神科的医护人员有心理压力，得不到社会和家人的支持，但只要我们有信心，就有勇气和能力面对挑战......
心理健康教育心得体会9
心理健康教育在现代社会越来越重要。如何开展心理健康教育，是否成功，是学校教育的重要组成部分。以下是我在心理教育方面的经验:
第一，提高对心理健康教育重要性的认识。
随着社会的快速发展和变化，各种不健康的思想和矛盾极大地影响了在校青年学生。由于青少年学生处于生长发育过程中，缺乏科学的辨别潜能和社会实践经验，独立意识较差，所以小学生很少容易出现心理和行为偏差。近年来，小学生经常出现嫉妒、自卑、孤立等不健康的心理行为。究其原因，我们不难发现，他们的心理偏差是因为他们在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决矛盾、处理挫折、处理危机的潜力。
作为教育工作者，我们不能忽视这一点。不能只关注分数，不管学生心理是否健康，人格是否健全。我们要培养的是人才，不是废除人才，更不是害群之马。因此，我们全校已达成共识，要全力正视心理健康教育，促进学生健康发展，完善人格，为21世纪培养合格人才。
二是把握学科渗透，扎实推进心理健康教育。
课堂教学是学校教育活动的主要场所。课堂教学不仅是传授科学知识的过程，也是学生心理发展的过程。严格按照我们上级的要求，在开好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意心理健康教育的教育因素。
思考教训，做好心理疏导教育；语文课上，有很多课本上的优秀人物，我们可以从这些人物身上体验和感受到良好的心理素质；数学课的研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动。英语课要求营造轻松和谐的课堂氛围，增强学生的学习信心，使他们敢于表达自己，增强学生的群体交际意识，发展潜能和个性；音乐、艺术等。培养学生良好的情感体验，在美的熏陶中给人心理健康教育。在各科教学过程中渗透相关知识，可以让学生处处感受到真善美的教育，提高心理素质。教师作为教育的主体，不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学中的.师生互动中起着潜移默化的作用，构成了心理健康教育的重要信息。
第三，注重课题研究，从细节上做好心理健康教育。
本文探索了一系列小学生关爱教育的素材和途径，探索并构成了一系列优化学生情感体验和人格发展的途径和方法。主要是在老师的榜样下，对小学生进行“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三方面的教育。
通过开展主题活动，注重培养、体验和渗透，可以明显感受到学生的心理素质和道德情感得到了不同程度的提高和优化。在学校里，班级里，师生之间，同学之间互相关心，团结互助。在各种学习活动中，学生合群、专心参与、团结协作、自尊自信、创新精神得到充分体现。在家里和社会上，学生能从小事上主动关心、爱护和帮助他人，富有同情心。随着多次主题团队活动的开展，学生们受到了教育，潜能不断提升，心理素质明显加强。
心理健康教育心得体会10
20xx年10月26—27日，于xx市xx宾馆参加xx省中小学心理健康教育专题培训，这是我加入心理健康教师这支队伍后第一次参加的省组织的专业培训。抱着向各位前辈和专家学习的态度，我认真地参与了这次培训。
在26日上午的专题报告中，符x老师提到：教育就是把孩子培养更像他们的人，而不是更像我们的人。这让身兼班主任和心理老师的我茅塞顿开。符老师在培训中提到的雷夫的教育方法，更值得让我们老师在教育教学中去尝试和实践，这无论对学生还是对老师都是一种成长。下午是在海经院参加箱庭体验，我们也犹如学生一样，怀着激动和欢喜的心情参与其中，无论是对箱庭室内的布置，还是对沙具，我们充满好奇。箱庭的体验，让我们每个人都有所成长。为了顾全大局，我们有所舍弃；虽然清楚自己想要什么，但为了顾及他人，为大家着想，我们学会了忍痛割爱……在这个过程中，成员间互相包容、尊重、配合，最终完成了我们共同的家园。用一位老师的话说：“我们无法改变生活，要学会适应生活。”也像另一位老师说的：“箱庭体验，我们痛并快乐着。”
27日，李xx教授给我们分享了表达性艺术疗法的后现代运用的案例。李教授开场给我们的四句话让我本人受益颇深：一个人做任何工作都是利己的；咨询师本身的魅力就是最好的咨询技术；再好的技术都比不上情感；说话者的本意不重要，重要的是听话者的感受。这四句话对于刚刚走上工作的岗位的我来说就好像是灯塔，这是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我们一起分享了许多表达性艺术疗法的方法，比如，音乐疗法、歌舞疗法、绘画疗法、沙盘疗法等。在分享的过程也给我们展现了绘画疗法的魅力，在绘画过程中，不仅可以了解显性信息，还可以了解到隐形信息，这引起了我们每个人极大的兴趣。经验丰富的李教授还提醒我们心理健康老师应该注意：在咨询过程中，咨询师就是陪伴者，倾听者；心理咨询师不可以为来访者做诊断。这些对于我们这些不够专业又经验不足的人来说是一种提醒。
两天，时间很短，收获很大。很感谢有这样学习的机会。
通过这次的学习培训，使我重新认识中学生心理健康教育的重要性，心理问题已成为现在学校教育最棘手的问题，不良心理会对现代教学带来极大的危害。通过学生心理问题的分析来解决或消除一些学生比较常见的心理问题，促进教学工作的正常开展，让教学始终运行在良性轨道上。
通过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。学生心理问题的现状是从事研究的中学生心理健康前提。本人通过自身多年的'从教发现不少学生存在的心理问题，加以分析和整理，主要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。
学生心理问题的分析是解决学生心理问题必须首先剖析的。中学生心理问题的形成主要有内部自身的因素和外部客观世界的影响两个方面。内部主要是由学生年龄的增长而随之出现的心理和生理的成熟造成的。外部主要是学校，家庭和社会，其中家庭是学生心理问题产生的温床，学生的主要心理问题都来自家庭，家庭的氛围和家庭经济以及家庭成员的素质、态度是其产生的直接原因，学校对学生心理问题的形成主要来自于学习的压力。此外社会的冷漠和残酷促成了学生心理问题的产生。
学生心理问题的对策是我们学习的目的和意义所在。针对学生存在的心理问题，要根据实际，采取相应的措施。主要从两方面着手，一方面，学校教学，这是解决学生的心理问题的主渠道。以班主任为核心，多角度进行辅助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的资源进行教学。
通过这次的培训丰富了我的专业知识，并接触了最新的心理研究成果和发展动向，使自己的教学工作能够置身于一种新的高度，得益匪浅。无论怎样，中学生心理健康教育是管理和教育好学生的基础，是需要不断的去努力学习和寻找方法来针对问题进行教育。
心理健康教育心得体会11
健康的心理是一个人能够全面发展必须要具备的条件。作为大学生应该具备优良健康的心理素质。心理健康宽泛定义是指个体对于外部环境能够用任何的方式去适应。简单一点来理解也就是如果遇到任何的障碍和困难，心里都会处于一个平稳的状态，能够用适当的行为去面对。健康的.心理品质是大学生全面发展的基本要求之一。
我认为心理健康是指对于生活以及学习有着积极乐观的态度，有正确的自我主观意识，具有较强的自控能力，会妥善处理与周围人群的关系，能够融入集体，勤奋学习，也能够以更快的速度来适应新的环境。作为21世纪的大学生，我们也应该不断增强意志力等心理素质的训练。
心理健康教育心得体会12
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，也关注自己的心理健康。作为教师，只有不断提高自己的综合素质，不断学习和掌握新知识，尽快适应新的教学理念，掌握新的教学方法，满足新的教学要求，才能寻求新的发展，才能真正有心理安全感。教师不断接受新的知识，开阔视野，使自己能以更高的视角看待问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽如人意的方面，少经历焦虑和挫折，对保持心理健康具有重要意义。
1.老师自己也保持乐观的态度。
在我看来，教师是学校心理健康教育的推动者和实施者。一个成功的教师不仅要有渊博的知识和高超的教学技能，还要有健全的人格和高尚的道德品质。一个人格健全的老师能在课堂上营造和谐温馨的氛围，让学生感到轻松愉快，反之亦然。因此，教师保持乐观的心态是非常重要的。
2.用良好的心态感染学生。
要用积极的情绪状态和强烈的感染力，用对教育的热情，对工作的高度责任感，对学生的热爱，对所负责的'学科的深厚感情去影响学生。教学中尽量做到和蔼、热情、可亲，教学语言要生动活泼，富有幽默感。教学方法要直观、生动、多样、有趣。要营造团结互助、好学上进的集体氛围，让每个学生都能在良好的集体环境中成长。
当然，在新课改的形势下，我们的教育与应试教育的碰撞产生了很多问题，需要我们去思考和解决，比如教师采用什么样的教学方法；如何选择教学内容以实现教学目标；评价难操作等。面对这些问题，如果我们能以乐观的态度面对，我们最终会找到解决的办法。同时，学生总有一些不好的现象，比如逃学、早退、迟到、不按时完成作业、上课耍花招、做鬼脸等。，这些总是显示在你面前。这个时候，你有什么感受？是生气，愤怒，难过，不想打他，还是用乐观的心态教育他？我觉得要用耐心和宽容去教育学生，用真挚的爱去感化学生，用情与理去对待学生的错误。让学生静心寻找自己错误的原因，真实体验自己的错误对他人的伤害有多深。我觉得这样的耐心和宽容的教育会取得很好的效果。
心理健康教育心得体会13
我们青少年在成长的过程中需要关注心理健康。健康包括心理健康和生理健康，但心理健康往往被我们忽视。健康的心理是一个人全面发展的条件和基础。优秀的心理素质对青少年全面素质的提高起着重要的作用，必将对21世纪的人才质量产生积极而深远的影响。作为青少年，首先应该具备这种优秀健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境有一种稳定感，能够适应社会中任何形式的外部环境。也就是说，当遇到任何障碍和困难时，他们的'心理不会失衡，可以通过适当的行为来克服。这种稳定和适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是青少年成功的基础。心理健康能促进青少年的全面发展。健康的心理素质是青少年全面发展的基本要求，也是他们将来走向社会，在工作中发挥智力水平，积极从事社会活动，不断向更高层次发展的重要条件。对德、智、体、美、劳和谐发展的充分认识，是以健康的心理素质为基础的。一个人的心理健康直接影响和制约着人的全面发展的实现。
心理健康可以帮助青少年克服依赖性，增强独立性。因此，青少年一定要重视心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极适应学校生活，过上充实而有意义的学校生活。
所以我们更应该关注自己的心理健康问题！
心理健康教育心得体会14
优秀的心理素质对提高青年学生的综合素质具有重要作用，必将对21世纪的人才质量产生积极而深远的影响。健康的心理是一个人全面发展的条件和基础。加强大学生心理素质的教育和培养，全面提高跨世纪人才的素质，已成为高校的一项紧迫任务。先纠正自己，身教胜于言传。教师不仅在学习上要做表率，在人格和行为上也要做表率。只有自身心理健康，才能培养出心理健康的学生，才配得上人类灵魂工程师的称号。
面对激烈的社会竞争，教师要学会充实自己，完善自己，提高身心素质。通过学生自身健康的心理状态和良好的心理素质来感染和影响学生。否则，教师的心理失调必然会导致一些不恰当的教育行为，如态度粗暴、挖苦学生、对学生漠不关心等。这些不良的教育行为对心理不成熟的青年学生产生了很大的负面影响。教师只有具备正确的教育观、较强的职业素养和良好的心理素质，才能培养出身心健康、全面发展的高素质学生。因此，提高教师的心理健康水平是保证心理健康教育正常健康发展的重要条件。
开展心理健康教育，教师还必须具备从事心理健康教育的基本知识和技能。在教育部发布的《关于加强中小学心理健康教育的意见》中指出:“中小学心理健康教育是根据中小学生生理和心理发展特点，运用相关心理教育方法和手段，培养学生良好心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。”也就是说，心理健康教育是一项专业工作，涉及哲学、教育学、心理学、社会学、心理测量学等多学科知识。中小学教师应当通过心理健康教育的学习，掌握心理健康教育所必需的基本知识和技能。
掌握心理调节的基本方法，提高自己的心理健康水平；自觉树立正确的教育观，学会与学生平等相处，建立新型师生关系，做学生的'良师益友；了解和掌握青年学生在认知、情感、意志、人格和社会交往等方面的主要特点，自觉维护学生心理健康，培养学生健全人格，开发学生心理潜能，努力提高班级学生心理健康教育水平。
21世纪是思想文化激荡、价值观多元、新闻舆论冲击、社会快速变化的世纪。面对如此复杂的世界，未来的人才可能在某个时刻出现心理危机。21世纪，人才的心理承受能力将受到更加严峻的考验。因此，要不断加强对青年大学生适应性、耐力、控制力、意志力、思维力、创造力、自信心等心理素质的教育和培养，让他们真正明白，要想拥有未来，不仅要做好思想、道德、智力、体质的储备，还要做好克服各种困难和挫折的心理准备，引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，在突破中超越自我。
心理健康教育心得体会15
俗话说“玉不琢，不成器；不学就不知道什么意思了。”参加20xx年第一次心理健康教育培训，我感到非常荣幸。之前对心理健康教育了解不多。通过这20天的学习和交流，听了名师的独到见解，参加了一些实践，受益匪浅。每天都感受到思想火花的冲击，也为自己平时教学中遇到的各种问题找到了一些解决方法。特别是听了李明军对心理健康教育大纲的分析，我知道心理健康教育是素质教育的重要组成部分，开展心理健康教育意义重大。如何对问题多发的中职生进行心理健康教育？我想从这次培训中谈谈我的体会。
一，加强学生心理健康教育
高职学生正处于从普通教育向职业教育的过渡时期。比如我们学校有些学生是孤儿，父母离异，家庭贫困，所以要加强对这些学生的心理教育。因此，在我们平时的教学中，通过心理健康教育在各科的渗透，让学生认识到健康不仅仅是指身体健康，还可以正确认识自己，接纳自己，调整和感受与他人的关系，学习新的态度和行为，平衡过去，最终在心理上产生安全感、归属感和自信心。作为一名中等职业教育工作者，我们应该做到:
(1)在教学中，为学生创造一个心理健康成长的良好环境，一个平和、积极、温暖的学习环境，避免不利因素的出现。
(2)在教学中有效运用“成功教育”原则。使学生从被动教育走向自我教育，从他律走向自律，从自卑走向自立自信，让学生参与到活动中来，让他们感受到学到了，让他们将来用得上，让他们拥有成功的喜悦。
(3)在教学中，对学生进行职业教育指导。中等职业教育的目的是让学生就业。因此，学生要树立正确的择业观、职业观和创业观。培养学生的创业精神和吃苦的实践能力，增强他们迎接职业挑战的信心，提高他们对生活和社会的适应能力，学会应对压力和挫折。
第二，教师也要加强心理健康。
一个老师的心理健康与否，可能会影响师生关系，也可能会伤害学生的心灵。通过这次培训，我丰富了自己的实践经验，我知道我应该用一颗爱的心去关爱每一个学生。从关心学生身心健康发展出发，严格要求自己，促进学生良好行为习惯的培养，成为学生成长的指导者和引路人。通过对个别典型案例的分析和研究，了解了心理异常的识别和一些解决方法。所以我们必须自己动手:
(1)尊重每一个学生，保持乐观的心态。教学活动是一个双向互动的过程，教师的情绪、言行都会对学生产生潜移默化的影响。所以，一个心理素质好的老师会让学生主动学习，他们会表现出兴趣，体验到愉悦，充分展示自己，表现出对老师的热爱和尊重。教师也因此达到了“教书育人”的目的。
(2)乐于为工作做贡献，培养自己的各种兴趣爱好，建立良好的人际关系。
(3)善于调节自己的职业倦怠。面对学生，要关心他们，真诚自然，多听少说，不要无故打断他们。我们应该站在学生的立场，放弃自己去更好的了解他们。面对同事，要给予他人真诚的赞美，重视互动，灵活处理问题，控制和缓解情绪。
总之，通过这次训练，我感受到的是情感，真实的自己，留下更多的感受和思考。我只能在以后的工作中边实践边总结，不断巩固所学，真正做到学以致用，学以致用，让学生认识自己，欣赏自己，在自我欣赏的环境中生活成长。
心理健康教育的最新经验(六)1。军旅生活伴随着艰辛。
恶劣的环境。在我军，只有少数部队驻扎在繁华繁华地区，绝大多数士兵在经济相对落后的内陆乡村和边远荒凉的边防海防工作生活。千里冰封的雪原，远离陆地的岛屿，人迹罕至的彝墙，往往是军事活动的场所，是其他许多社会职业无法比拟的。
艰巨的任务。军旅生活的艰苦不仅受物质条件的制约，也是由军队承担的使命决定的。战争时期，军人的艰辛是常人难以想象的。即使在和平时期，士兵们处理困难也是常有的事。
生活的艰辛。艰苦的环境、任务，军营的日常生活往往是艰苦的。对于军人来说，行军打仗，吃不下饭睡不着觉是我们连队的家常便饭。在和平年代，在泥地里爬，在水里游，翻山越岭，在风中睡，这些都不稀奇。虽然近年来部队的物质文化条件有了很大的改善，但士兵们不可能在“酒香、绿灯、红灯”中舒舒服服地享受，吃苦耐劳仍然是军旅生活的独特色彩。
第二，吃苦耐劳是一个军人必备的素质。
1.革命军人保卫祖国和人民和平劳动的神圣职责，是一个吃苦耐劳的过程。上世纪80年代，打了很多胜仗的部队往往是最能吃苦的。一个重要的作战任务下来，大家都可以争；谁能吃得苦，谁就有可能赢得啃“硬骨头”的荣耀。现在也是如此。平时可以锻炼吃苦耐劳的意志品质。只有在关键时刻，才能表现出真正的英雄本色，才能圆满完成党和人民赋予的任务。
2.吃苦耐劳的意志也是一个军人在日常工作中成就事业的重要条件。只有具备吃苦耐劳的意志，才能在前进道路上面对困难和挫折，百折不挠，奋勇前进；面对别人冷嘲热讽的压力，我们可以锲而不舍的往前走。面对爱情的波折、家庭的'变故、身体的残疾等“挫折”，能够勇敢挑战命运，做一个生活中的强者，进而为事业的成功打下基础。
3.吃苦耐劳是革命事业和我军的光荣传统。我们所说的“吃苦耐劳”，既不是简单的字面意义上的吃苦、受苦，也不是宗教上所谓的“小欲”修行。而是指为了崇高的理想和美好的事业而奋斗，不畏艰辛，不怕流血的英雄气概。“艰难困苦，玉汝于成”。
3.我军是人民的军队，以人民的幸福为快乐，以人民的痛苦为痛苦。
在此基础上，能吃苦耐劳的意志品格，是指革命军人不是单纯为了吃苦而吃苦，而是为了人民的解决和幸福而自觉自愿地吃苦。“一人吃苦，万人甜”是吃苦耐劳意志品格所蕴含的思想境界的生动写照。回顾我军走过的历程，在民族危亡、人民水深火热的时候，在党的领导下，我们的前辈们不惜吃尽人间所有的苦。他们在极其困难的条件下，同国内外反动派进行了长期艰苦的斗争，同全国人民一起推翻了三座大山，建立了新中国。全国解放后，为了人民的幸福和安宁，全军官兵守卫着祖国的边防和海岛，扎根在巍峨的高山、广袤的森林、辽阔的戈壁，默默伴随着艰辛，愿意比普通公民承受更多的磨难。可以说，人民解放军的历史，就是一部革命军队为了祖国和人民的繁荣和幸福，甘愿忍受巨大艰辛和劳动的壮丽史诗。在革命军人眼里，吉祥之源在于为人民的幸福努力奉献、勇于吃苦、甘于奉献，值得骄傲和自豪。
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