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最新大学军训个人心得

时间:2024-06-21 13:35:03 心得体会 我要投稿

最新大学军训个人心得

  从某件事情上得到收获以后,可用写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。你想好怎么写心得体会了吗?以下是小编为大家整理的最新大学军训个人心得,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

最新大学军训个人心得

最新大学军训个人心得1

  那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。

  军训,是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训,纯粹是游戏;少年时的军训,仅可是是一种锻炼;大学的军训截然不一样,性质也得以升华。大学第一天的军训,让我明白的太多太多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。军训的时候才真正感觉到它的内涵。

  阳光明媚,学子们都应对阳光在站军姿。广州的太阳晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩,在跟太阳作战。在站军姿中,学子们付出努力越高就站得越好。一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。第一天的军训,对每个学子来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

  军训,相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。可是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。

  记得高中军训时,我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁,每一天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到12点,午时到5点结束,完了晚上还要自习,不说别的就军训时间就够拖累人了。并且,我们太阳很大,九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中,不时有人倒下,哭的人就更多了。可是军训结束后,整整一年,我们都异常的怀念那段生活。想想啊,和新结识的同学一齐在烈日下流汗,流泪,和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰,以及时不时的.捉弄一下教官:趁教官不注意时做做小动作,然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦,扯着他的手不让他走。真的很有意思,也很感人!

  此刻又经历这大学军训,人长大了点或许吃苦的本事也强了吧,除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。可是军训时间比以前长,与同学教官建立起的感情就更深厚,异常是像我这样远离家长的学子来说,军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中,劳累紧张的训练不仅仅减轻了我们的思乡情绪,消除了我们的陌生感,更锻炼了我们吃苦以及独立生活的本事。并且经过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义,增强了爱国意识,也让自我多了一份职责感,感觉自我成熟了许多。

  对于很多过来人来说军训的确是我们人生中的一次难得的考验和磨励,军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,并且能磨练人的坚强意志。古人说“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤”。在这第一天的军训中也算是体会到了吧,立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来十分简单的而此刻做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的十分严格,对同学们也充满很高的期望,我们没有所以而对教官有半点的怨言。的确,教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心,负职责。原本无味的生活也不是这样。教官也有可爱的一面,晚上都会利用休息的时间和教官一齐唱军歌,一齐体会军人的生活的艰辛与乐趣。

  在这短短的第一天里里,我们晒黑了,尝到了酸甜苦辣,我觉得这十分有意义。我不但学到了军人的一些技能,站军姿,学会了军歌,认识的同学又是多么的单纯。没有利益的冲突。大家讲的更多的是来自哪里分享自我的趣事。加上离家远,在那里大家都十分重感情。如果说我军训最大的体会就是十分想家。之后就是融入生活。能够说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。

  在收到要我免训的通知之后我都哭了,我不能跟着你们紧张的训练,训练之后到饭堂吃饭,然后继续训练,直到晚上十点熄灯睡觉,我不能再那么充实了。一种从未体验过的快节奏的生活也已经悄然离我而去,我没有半点儿抱怨的机会只是有点遗憾。

  一切都是最基本的,任何事情都要自我一手解决。虽然我们不必为衣食担忧,也不会被经济条件所束缚。但我们发现,单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦,在训练中,看似简单的站立动作原先那么的累人;在宿舍,原本父母两三下功夫搞定的衣服在自我手里却永远洗不干净。我想,我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单,在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就,而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人,毕竟脚下的高度永远不可能是自我的。人仅有脚踏实地才能有所作为,一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服,而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。

  训练中,在烈日下,教官们的皮肤黝黑,两腮通红。很难想象他们以往经历了多少严酷的训练。当了解到教官的年龄时,人生中最完美的青春时光。让人突然间感觉很不是滋味。我想到张雨生的出名曲《我的未来不是梦》,既然此刻我们有优越的条件,为何不认真地过每一分钟呢

  令我印象最深刻的就是军训动员大会,虽然有些人说很俗气,可是伴随着洪亮、严厉的哨音,迈着年轻而有力的步伐,我们开始了大学的军训。不容置疑,在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种欢乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗

  军训有苦。每一天早上六点半起床;从七点一向训练到十一点;烈日当空,热量逼人,挺胸收腹,我们在站军姿。汗流下来了,在身上流淌,痒痒的,但不能擦;喉咙干了,火在心中燃烧,很难受,但不能喝水;脚麻了,血在脚下集中,脑缺氧,但不能休息。一二一,向右看,踢正步,脚肿了。很多人都叫苦,可是人生何时没有苦,苦并不可怕,关键是坚持,坚持才能去克服。

  军训有乐。休息时,雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说,辛苦后的收获是加倍的欢乐,此刻我有了更深的体会。

  还有就是叠被子,叠、压、折、修,一块见棱见角的被子出此刻我眼前。在我惊叹原先被子能够这样叠时,我也感叹它能够锻炼一个人,使人坚毅,使人有耐心,而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸,也许经过一番磨炼,我们的意志也会出现同样的轮廓。

  经过这次一天短暂、艰苦而又难忘的军训,我们少了份娇气,多了份坚强;少了份依靠,多了份自强;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。

最新大学军训个人心得2

  前几天参加了大学军训活动,军训时总埋怨:时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成的”般折磨;教官又是“蓝色冰点”一样冷酷……可此刻回想起7天的军训生活,觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚,感悟很多,收获很多,就写了这份大学军训心得体会。这次军训是对自我们的一次洗礼,是我从少年迈向青年的转折,更是对自我的挑战!

  挑战一:十几年来,从来没离开过父母这么久。一切都由父母安排。这次军训意味着我要学会团体生活、自我照顾。失去了父母的`依靠,我变得处处不适应,异常挂蚊帐成了问题。当我从口袋中拿出蚊帐摊开,它就似一张“天罗地网”把我整个身子都罩住了。瞧瞧旁边那位,正拿着“网”睁大眼睛发呆,可能是在琢磨到底是用它打鱼呢,还是用来做窗帘。应对这可恶的蚊帐,我们两个“呆情男儿”应对面坐在地上研究对策。(我们俩便是这样认识的)不愧是重点中学的学子,我俩一讨论便出了成果。于是分头上床去挂蚊帐。忙活了好一阵子。下床一看。哇噻!我们的蚊帐开口都向着墙,且有摇摇欲坠之势。可是还凑活着用吧。

  我几次都想打个电话回家宣泄一下,但几次拿起了听筒又放下了。我要学会自强,将来的路是由我自我闯的,父母只是帮我打下了基础。于是我开始学着做我几乎从不做的Housework。做着做着,才发现原先母亲是那样辛苦,又是那样默默无闻。我由于偷懒,经常把一堆衣服仍进放洗衣粉的水里浸着。可母亲为了我不受洗衣粉的刺激,每一天用肥皂手洗。儿女是船,父母是帆。我在此恳请各位子女们,多多关心父母,体谅他们。

  挑战二:军训当然不能老呆在寝室里整理内务,总得出去训练吧。可老天爷整天瞅着我们眉开眼笑,害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好,可到了午时,一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻,真不知那国旗班的同志是不是腿部神经麻木了,能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能构成一场比8月中旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了,真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女,同样的年龄。他们行,我也行!任凭那烈日熏烤,脚底发痛,我必须要站好这大学第一班岗,坚实地踏出这关键一步!就这样,无论训练多艰苦,我都时时勉励自我,最终圆满地完成了这“大学第一课”。

最新大学军训个人心得3

  我们收拾好行李,离开家,告别父母,奔向远方。阳光下的军训,大学生活终于如此真切地站在我们面前。过去的一切,无论好坏,都成了一道风景,逐渐萎缩成背后的一个小点。

  刚来的时候我以为会觉得陌生和不舒服,但是军训的时候,远方的朋友让我觉得有点温暖。大家说着不同的方言,聊着家乡的风土人情。这样一种温柔朴实的感觉常常让人陶醉,一种归属感迎面而来。这是我们的团体,那里有我们的青春。

  当我们穿上军装时,我们觉得我们有一种责任感。

  白天,口号不时在我耳边回响,仿佛从未停止过。看,哪个连的战士还往前看;听,哪家公司的口号在空中回响。他们在风中勇敢,展现出中国以外的光彩,不惧烈日或烈日。

  当夕阳的余晖渐渐升起,我们知道一天的'军训时间将以最愉悦、最美好的方式结束。我们被一群群人包围着。当无数的灯光打破漆黑的夜晚,当歌声被放逐到天堂,巨大的声音在我们耳边轰鸣,在空中咆哮。我们卸下一天的疲惫,留下每个人的傲慢和骄傲。这是我们的青春。

  此时距离军训和军训结束还有13天,但我不指望日子会溜走。相反,我期待时间穿梭在我手中的间隙。一分一秒,让我慢慢感受。和同学、导师一起度过的那些日子,比如蜂蜜、纯黑巧克力,又香又简单,让人反复咀嚼只是为了品尝味道。

  再回头看,我永远不会忘记当时军训的时光,永远不会忘记我们收拾行囊,尽力体验自己的样子,永远不会抱怨风雨和阳光,这些恰巧促成了我们的成长。

  说到底,从不跳舞的每一天都是对生活的失望。

最新大学军训个人心得4

  我们背起行囊,远离家乡,告别父母,奔向远方。骄阳下的军训,大学生活最终如此真实地站在了我们的面前。过去的一切,无论好的坏的都成了风景,在身后渐渐缩成了一个小点。

  本以为初来乍到的我会感到陌生和各种不适应,但在军训中来自远处各地的朋友却让我莫名生出一丝暖意,大家都说着彼此不一样的方言,谈论着家乡的风俗人情,这样稚嫩而又淳朴的感觉每每让人陶醉其中,一种归属感迎面扑来,这是我们的团体,那里有属于我们的青春。

  当我们穿上军装,深觉自身多了一份职责感。

  白昼,口号声时不时还回响在耳边,仿佛从未停歇。瞧,是哪连的.士兵依旧目视前方;听,是哪连的口号声在空中回荡,他们在风中英姿飒爽,展现了华外的光芒,不畏烈日,不惧骄阳。

  当夕阳余晖渐起,我们深知一天的军训时光将以最欢乐唯美的方式收场,我们围团簇拥,当繁灯打碎漆黑的夜、当歌声放逐到天界,嘹亮的声音,在耳边咆哮、在空中嘶吼,我们卸下白昼的疲惫,留下每个人的放肆和骄傲,那里是属于我们的青春。

  此时,距离军训还有军训结束还有13天,而我并不期盼日子的溜走,反而更期望时光在手的缝隙中穿梭,一分一秒,让我慢慢感受,那些和同学、教官一齐度过的时光,那些日子如蜜糖也如纯黑的巧克力香浓淳朴,使人反复咀嚼只为品尝其滋味。

  再回首,我不会忘记那时军训的时光,不会忘记我们背起行囊,一心历练自我的模样,不会再去抱怨那些风雨与骄阳,而恰巧是这些促成了我们的成长。

  最终,每个不曾起舞的日子,都是对生命的一种辜负。

最新大学军训个人心得5

  曾几何时,从电视中看到检阅兵队时,军人们个个都雄纠纠,气昂昂,动作相当干脆、利落、漂亮,部队整齐得令人叹为观止。当时头脑中就想:怎样训练得这么优秀?怎样做到步伐、手势一致,连口号都叫得雄浑有力呢?此刻我们要为期十五天军训去体验军人生活。而对与我们学子来说属于一种新的生活。

  我们来到学校开始军训,让我们我们基本上适应了军营的紧张环境,生活状况,讲究规范的生活习惯,严明的纪律。刚开始,教官就教我们怎样军训是辛苦的,是能够锻炼毅力的…他告诉我们要仔细作好每件事情不能马虎,部队里最重要地是服从,不能由自我的性格做,一切必须听从教官、领导的指令。刻苦认真,实事求是的锻炼。太阳炙热地烧烤着大地,大地像甲壳一样开裂,烤得人们像土地一样干瘪。人们吸着闷热的空气,吐出更炙热的浑浊气体。虽然环境如此,我们还是一丝不苟地站着军姿,练着跑步,一遍又一遍,幸运的是我们中间还能够休息一会。教官说他们以前不论天气多么恶劣,都会为一个动作练上几个小时,并且不休息。刻苦认真地训练,实事求是,不弄虚作假,可想而知那种情景比我们要辛苦百倍!真是理解了“从来好事天生俭,自古瓜儿苦后甜”的意思。

  团结互助,讲究团体荣誉感。在家过惯独女生活的我,从没尝试和他人同住一个屋檐下,这次部队里一个房间有几十人,每个人都会友好地伸出热心的手去帮忙别人,大家训练时相互改正步姿,我们一齐提高,共同为班团体争光!

  激发亲情,培养爱国情感。越是珍贵的'东西越是在失去之后充分显示出它的价值。亲情,这个曾被我们无数次吟诵,无数次咏叹,无数次自作多情哼哼的美丽字眼,当我们拥有它时,总不免出奇的慷慨,犹如百万富翁一掷千金般地挥霍如度。一俟意识到很快就要挥手作别时,我们才蓦然醒悟:一个多么凝重而悲凉的时刻降临了。现离开父母,我们真的好想家的感觉,越是这样,我们对于完美情感就越发渴望,真正理解了爱国之情多么重要。

  总之,经过这次军训,我更加增强纪律观念,团体观念,团结观念;提高了自身的技术本事,丰富了自我的知识,锻炼了自身的素质!

  军训生活让我们成熟了不少。我们会记住这几天的军训生活让它成为我们生命中最值得怀念的日子,因为时间无法停住它前进的脚步,过去的就让它过去吧,未来正等着我们去开拓,只要我们从过去中得到提高,就是我们最大的收获,让我们一齐向逝去的时光说声bye—bye,勇敢地走向前方,去创造新的生活。

最新大学军训个人心得6

  有了八月,蓝天满云,时光悄悄吟唱。那些神气活现的青少年站在训练场上,迎着阳光。所有的相遇都应该心存感激。仅仅六天的军训就给我带来了很多发自内心的感触。

  偶遇的帅气阳光的导师给我们带来了很多温暖和理解。艰难地转身离开马路,泪水几乎夺眶而出。生活是多么完美。每一天,都有值得感恩的事,有很多值得珍惜的回忆。这些都足以成为我们在漫长的人生道路上前行的信心和勇气。虽然累了,坐20分钟就可以睡觉了,但是陪我的是并肩训练的伙伴和大家。这样,我们更有信心坚持下去。我们会在逝去后成长。我们所遭受的一切磨难,都是我们在应对未来更严峻的困难时强大的.心理防线。烈日挡不住脚踢,又打在地板的正面台阶上,发出由衷的笑声。生而为人,清澈善良,记住所有经验的完美。

  : 2em; text-align: left;">热血燃烧,尽显风度。华外的人文让我惊喜让我敬佩。辅导员教师还有学长学姐们的模样。都深深的感染了刚刚步入大学校门还有些稚嫩的我们。很优秀的他们,让我在看到学长学姐们在为学校做贡献时。我也对自我说,我也要成长的那样优秀。能够行走的那样漂亮,坦坦荡荡,光明磊落。

  青春的年华最到好处,山高水长,不忘不负初心。即便有很多烦恼,但只要有几分钟的欢笑,就足以忘掉那些不欢乐,转而拥抱幸福和知足。军训带给我的成长,我想,向着天空呼唤出的口号,永远不要忘掉笑傲群芳的骄傲,永远相信自我,澄澈的善良,相信完美。尊重每一个人,向每一位人生中相遇的他道一声,荣识。感激你带给我的所有完美,衷心的期望你能够顺遂,平安。

  不辞朝夕,远望未来。梦想未远,用坚定去争取,用自信去战胜。一场军训,一场入学的第一课,我骄傲的成为华外的一名大学生。从军训中学到的认真,坦荡,端正的做人做事,也将贯彻到未来漫长风雨飘摇的人生路上。青葱少年,当珍惜完美光阴,未来可期!

最新大学军训个人心得7

  与八月共酣畅,蓝色天空遍布云彩,静静吟唱的是时光。昂首阔步的少年们迎着骄阳站在训练场上。所有的相逢都应感恩,仅仅六天的军训给我带来了很多发自内心的感动。

  萍水相逢帅气阳光的教官,带给我们很多温暖和体谅。转身离开的一句道辛苦,眼泪差点夺眶而出。人生这样是有多完美,每一天有事情能够感恩,有很多回忆能够珍惜。这些都足以成为我们在漫长人生路上前行的自信和勇气。尽管累,休息的二十分钟坐着能够睡着,可是有并肩训练的`伙伴和所有人的陪伴。这一路,我们才更有坚持下去的底气。经过了才会成长,所有吃过的苦,可是是当我们在未来应对更加严峻困难时一堵强大的心理防线。炎炎烈日阻挡不了踢正的脚步,掷地有声的正步,由衷的欢声笑语。生而为人,澄澈善良,记住经历的所有完美。

  热血燃烧,尽显风度。华外的人文让我惊喜让我敬佩。辅导员教师还有学长学姐们的模样。都深深的感染了刚刚步入大学校门还有些稚嫩的我们。很优秀的他们,让我在看到学长学姐们在为学校做贡献时。我也对自我说,我也要成长的那样优秀。能够行走的那样漂亮,坦坦荡荡,光明磊落。

  青春的年华最到好处,山高水长,不忘不负初心。即便有很多烦恼,但只要有几分钟的欢笑,就足以忘掉那些不欢乐,转而拥抱幸福和知足。军训带给我的成长,我想,向着天空呼唤出的口号,永远不要忘掉笑傲群芳的骄傲,永远相信自我,澄澈的善良,相信完美。尊重每一个人,向每一位人生中相遇的他道一声,荣识。感激你带给我的所有完美,衷心的期望你能够顺遂,平安。

  不辞朝夕,远望未来。梦想未远,用坚定去争取,用自信去战胜。一场军训,一场入学的第一课,我骄傲的成为华外的一名大学生。从军训中学到的认真,坦荡,端正的做人做事,也将贯彻到未来漫长风雨飘摇的人生路上。青葱少年,当珍惜完美光阴,未来可期!

最新大学军训个人心得8

 暑假终于过去了,盼望已久的大学生活也随之而来,在开始大学生活的同时,首先要迎来军训。

  军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,问题来了。有的同学开始发牢骚,抱怨声便连声四起,一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我,六天后,才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

  在汗水中磨练坚韧更能造就成功:而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样,我经历铁一样的坚韧,磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷,但坚韧的心能将明天看的更清晰。生活中有许多困难是我想出来的。只要我有坚强的意志,坚定的信念,就一定能战胜自己。

  在军训过程中,我欢笑过,流泪过。今天,我经历风雨,承受磨练。明天,我迎接绚丽的彩虹。苦,我珍惜现在的.甜。累,我体验到超出体力极限的快感。军训,让我学会了如何去面对挫折,如何在以后的人生路上披荆斩棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自爱、自理、自强,走出自己的阳光大道,开创一片自己的天空来。

  站军姿,给了我无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

  在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!能够顺利的在高考中突出重围走进大学的校门我无比兴奋。我想在大学里得到锻炼。党军训开始的时候我跟同学们一切不如了大学训练营,开始接受训练。

  军训,就在今天,圆满结束了。回想起这些日子,我感慨良多。宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来;是军训的体会。千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中,只是看是否去把握!

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