- 相关推荐
企业野外拓展训练心得
我们得到了一些心得体会以后，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，如此就可以提升我们写作能力了。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编帮大家整理的企业野外拓展训练心得，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
企业野外拓展训练心得1
我有幸参加了公司组织的国寿101野外拓展训练，感想颇多。这次培训不但是对思想觉悟的一次拓展，更是对我潜能的一种激发，同时我也为我们参加拓展培训的所有101的精英在训练中所表现出的团队协作精神而感动。我更加坚信经过此次培训，在以后的工作和生活中，将会更有自信，更有激情。虽然只有短短的两天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。无论我们身处何种岗位，只要用心体会，就能得到十分有益的人的感悟。
拓展训练项目：海中游泳冲刺
在跳海环节中大部分伙伴都不会游泳，每个人都产生了或多或少的恐惧感，这是一次极大的心里挑战。当跳进冰冷的海水中连呛几口海水后，我以为自己会葬身大海，几秒后当我浮出水面后就急声大呼：“快来救我，我快被淹死了。”只听到教练在船头喊：“自己往前划”。求生的欲望使我两臂两腿不停的拨动，好像瞬间学会了游泳。惊魂未定的我上岸后发现所有队友也都一一上岸。
看起来很难很恐惧的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地去面对，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
拓展训练项目：蹲马步
看似简单的动作谁都会做，坚持几分钟也没问题，如果坚持半个小时呢？蹲马步5分钟后就有人开始大口喘气，双腿不停的颤抖，腰酸背疼，好像顶着千斤石，此时黑暗中能感受到左右的伙伴通过手传寄给自己的力量，当一次次累的想趴下时，一次次被伙伴的手拉起来，不能放弃，一旦放弃就会连累伙伴。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不断的鼓励自己，相信自己一定能行。最后全体伙伴坚持到底，没有一个中途放弃或倒下。此刻是多么的开心和轻松以及由衷的自豪。
静夜思空，黑暗中队员们说出自己真实的感受，而其他人则静静的聆听，这种语言顾忌的突破，加深团队队员间相互的信任和情谊。所以在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们的公司集体也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜能。
每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个队员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗。
拓展训练项目：荒岛逃生
在两棵树之间挂着一张绳子做的长方形，要求每个人逐一从长方形格子过去，身体的任何部分（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则“触电”。整个过程不许有任何声音，这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。
训练完成时间确定下来开始行动后，团队连连被惩罚做俯卧撑，一次比一次多，就是因为队伍中有人讲话，几次教训后终于不再有人讲话。再次开始后，伙伴们一个个被送过电网，就在大家期待着胜利时，教练吹响口哨———时间到了，还有几个伙伴没有通过，此次挑战宣告失败。此刻选择放弃：大家带着遗憾离开，如果还想再次挑战就罚队长做80个俯卧撑，全队要求再次挑战。当队长在全体伙伴面前做到40多个时，体力已经透支汗水湿透衣背，每一都是那么的艰难，每一次动作都那么揪心、牵动大家的心，队长撑起时用尽全力，放下时脸摔到沙土上，脸上沾满汗水和沙子，此时此刻很多人流泪了。如果刚才我们努力、全力以赴，如果。
再次开始时大家配合默契，每个人都全力以赴，每个动作认真，细心。虽然通过的过程很艰难，但是进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，仅用12多分钟我们顺利完成了任务。所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼、有的更是泪流满面，那一刻的场面激动人心，振奋人心。
首先感谢站在网线前面托送和弯着腰顶着伙伴们身体的十几个同伴，汗水、沙土粘满了衣服，他们没有停止，正是他们的奉献和付出，换来了团队的成功。
团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！
在这次的野外拓展训练中，让我受益匪浅，所做的每个项目都有惊无险，但需要的是参与者的勇气和自信、大家的合作、集体的智慧。通过本次训练使大家对自己有了新的认识，激励大家勇敢面对压力和挑战，战胜恐惧，超越自我，从而使个人的潜能得到更深层次的激发，团队协作意识的增强。我会在以后的工作中，将这次培训的硕果运用到工作中，挖掘自己的潜力全力以赴对待工作
户外拓展训练心得：我的拓展训练
今天早上8点，我们东芝公司成员相聚在门卫处准备参加期待已久的拓展训练。8点20左右我们大家上车了，伴随着车的缓缓启动，我的心也在期待着~
汽车缓缓行驶了10分左右我们到达大连湾的一个训练基地。我很开心地下了车，带着满心的新奇到了大厅的门口，这个时候见到了教官之一——果之刚教练。听从他得安排我们大家换了身统一的服装。换完服装后我们大家进了大厅3楼，好气派，好神圣，好安静，在我们分配好组的前提下各自找了座位坐了下来。一共有3个组。我们选出了队长、对秘、宣传官、等等、、我们是黄队，当然我也这个组的队秘。很荣幸当选。我们队的队名是“逐梦”队。我给我们队起的口号是：青春无畏，逐梦扬威！我们还进行了各自队的展示，我们队当然是很棒滴~各队展示完后我们听从教练安排各自坐了下来。我们这一组就有几个熟悉的面孔，有的`都还不认识。但是给我的感觉是我们大家很亲切，并没有那么的陌生和胆怯。看着大家都很有舒服的感觉。教官大体的给我们讲了一下。我们就各队出去集合了准备接受一天之始的挑战。
首先挑战我们的是：“空中断桥”看着挺吓人，分配在我们组的是孙教官，很和蔼可亲，我很喜欢他，嘿嘿，他给我们大家讲了关于这项任务的一些要点和需要注意的地方，挑战下自己的心理和胆量哦~看着同伴一个个都成功了，我看着心都快出来了，8，米高的空中断桥啊，还要在那么窄的小桥板上跨越接近1。5米的距离，光看着我都害怕。看着队友一个个都顺利的完成了任务，这下该轮到自己了，在大家的鼓励下，我爬了上去。可就在要跳得时候我停住了，哇塞，好吓人啊，8米高的空中耶，那小木板的宽窄刚好容下两只脚，我都快找不到平衡了，我快要晕了，怎么办？下面的同伴一遍遍的给我加油，一遍遍地给我鼓励和安慰。在我自我心理上挣扎了好久我做下决定，拼了！大不了直接掉下去，虽然有安全带可还是很害怕。我拼了，我不能因为我自己耽误我们整个团队，要为大局考虑。在我左拼游拼得挣扎中我成功的跳过高空8米的断桥啦。真的很开心哦。很开心。下来时、看到一个个欣慰的笑脸我的心一下子热了很多。同伴们：谢谢你们！因为有你们我走得那么坚强！胜利的那么光彩！
这只是给我印象最深的一项任务。这次拓展训练，让我亲身体验到了快乐、惊心、刺激的一幕一幕难忘时刻。只有严格遵守纪律、团结协作才识顺利完成任务的前提和保障。这次拓展更让我们明白团队的力量是无穷的，个人的力量是有限的，甚至很难去完成。我们要把自己融入到这个大集体中。把个人潜能最大的发挥出来，实现个人价值的最大化。信任是合作的基础，只有我们彼此相信自己的同伴、相信自己的集体，才能成功。才能形成整合。这样我们在这个大集体中才有归属感和责任感。这样的集体才能发光、才有力量。个人的价值才能体现。
还有我们的孙教练，真的很喜欢他，他得话总是给我们太多的启发，太多的收获，太多的快乐，孙教官：有你一路的陪伴我很欣慰。你的话是那么的深刻，那么的耐人寻味，还有你跳得舞是那么的耐人看，我都很喜欢。你是那么的和蔼可亲，给我很舒服、很平易近人的感觉。遇上你是我的一份快乐、是我的一份收获，你的话感动彼此，你的建议醒悟彼此，你的筹谋令很多人佩服。你真的是一名合格的教练。我们黄队所有的人都爱你！
企业野外拓展训练心得2
前几天去了趟扬州，参加了一次企业户外拓展训练。
主要的训练项目有：高空抓杠，过电网，攀云梯，背摔，盲人方阵等。参与的过程是令人难忘的，而且最主要的是把一切平时不会注意到的细节包含在这这些活动，通过这些活动让你明白其中蕴涵的道理。
第一、体现了团队的协作精神。
很多项目不是依靠一个人的力量能够完成的，它需要队友的互相帮助，相互配合。现在的企业中，很多的工作是靠大家的力量来完成了，个体的力量虽然重要，但团队的力量大于单个个体力量的加总。
第二、工作一定要有很强的计划性。
我们不是在计划中进步，就是在计划中灭亡。在做一件工作或者事情的时候，在开始之前根据现有的资源，做好详细的计划是很重要的，当然，计划并不是一成不便的，我们在计划的实施过程中，要根据实际情况的变化实时的对计划进行调整，进行完善。
第三，我们要掌握手中的资源状况。
对企业来说，资源是企业的生命，在企业资源匮乏的时候，我们更要明确这一点，我们的决策要以资源状况和引进资源的'能力作为一个依据。如果计划是实行过程中，企业的资金链断裂是件很可怕的事情，轻则受不小的损失，重则可能成为致命的伤害。
第四、信任。
在团队合作的过程中，我们一定要对合作伙伴十足的信任，相信他会完成他的那份工作，而且会完成的很好。
企业野外拓展训练心得3
初春的三月，处处春意盎然，莺飞草长。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了xx野外拓展训练。通过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中，我们看出，有了竞争机制(比赛、奖惩)，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。
在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙有4.2米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篙撑上去什么的，可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的.佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。最后，当所有人出色的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教练告诉我们，70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越，已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。
6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
企业野外拓展训练心得4
想起上个月的拓展训练，还让我激动不已，虽然已经过去半个月了。
我喜欢培训，无论是拓展培训，魔鬼训练，还是公司组织的其他培训，因为每次培训都让我收获颇多，都是我内心深处都想得到的一些财富，虽然短短的两天，也让我倍感珍惜。
每当我想起这次拓展训练，首先浮现我的脑海的是当时过高空断桥的的情形。那次是上午教练带着我们两队人马浩浩荡荡地过去了，来到断桥边，我向上瞅了一眼觉得有点高。说实话，我觉得自己是有点害怕到高处的，记得小时候爬到五楼我都不敢靠近旁边的栏杆，就算是提起勇气，到旁边往下望一眼，心就猛的一凉，赶紧又跑了回去，但是我是一个冲劲十足的人，当教练在教我们怎么系安全带的时候，我的心在蠢蠢欲动，于是我自告奋勇地向教练申请第一个上去，，教练没有同意，之后一个男生先上去了，我再次向教练申请，教练没吱声，我想他估计我是女生的缘故，我就悄悄地站在“二锅头”和“狗蛋儿”旁边，让他们帮我系安全带，一切就绪。我开始一节一节往上爬，我爬的很快。但是我越往上走我心里越发怵，但我的脚步没有停下，直到站到上面，我手扶着旁边的扶手教练在下边不止一次的大喊：不要扶，慢慢往前走，我试着松开手，但刚刚松开，心里就开始发慌，
就再次用手紧紧地抓住，眼睛向下瞄了一下上面的绳索，另一只手慌忙抓了上去，就这样我望着这两块木板，望着两个木板之间的距离，愣愣地站在那，模模糊糊的听着下边的人鼓励我，我大声喊道：“我觉得我跳不过去，太宽了，太高了，木板晃得太厉害了，我跳不过去。”我呆呆地望着木板，心想一米怎么这么宽呢？下边人说着什么我也听不清楚，但我知道我在木板上呆了太长的时间，我不能一直在这站着，这太不像我了，别人也会笑话我的，于是我告诉教练你喊一二三我就跳，最后我也不知道怎么跳过去的，但是我确定的是伴随着我的撕心裂肺的叫喊声，跳过去之后我连忙抓着旁边的扶手，生怕我走弯了从木板上掉下来，再次跳过去的时候还是有些怕的，但比第一次要大胆的多，从高空到地面上的过程也让我倍感刺激。事后教练告诉我们实际上我们不知道自己的.能力有多大实际上我们可以成为我们想成为的那个人，之前的培训教练没有少说过，也坚信只要我坚持得住，我一定能成为我想成为的那个人，但这次的断桥过得磕磕绊绊，那么不从容，这是为什么呢？也许是我经历的太少了，见得也太少了，如果我以前遇到过这样的培训或事情，我也许就会从容很多，思想也不会那么局限，我要多出去走走，哈哈，我一直在路上，我叫张云!加油，张云！
不仅仅这个项目触动着我的内心，接下来的项目也让我感触很深，这个项目主题是责任感恩，项目本身不重要，重
要的是它背后的寓意对我们来说也是一种财富。这个项目就是简单的报数，用时最长和违法游戏规则的队队长要做俯卧撑，和我们之前参加的大都相同，俯卧撑是成倍往上累加的，记一次10个，第二次20个，第三次40个一次类推，虽然参加过，但每次都忍不住要流泪，尤其是看到队长在前面累的趴着起不来，教练拿着话筒讲到我们为我们付出的人，讲到父母，讲到我们的领导，讲到为我们好帮助我们的人，脑海中一个接一个的画面像播放电影一样浮现在眼前尤其讲到父母对我们的付出，我们年少对父母的不理解，叛逆现在是我用短短的几个字或一句话，但伤人的话说出口再也收不回来了。妈妈是个坚强的人，知道现在我还记得她只哭过三次，一次是姥姥去世的时候，其余都是被我尖锐、刻薄的话语所伤，而现在的我多多少少能体会到一些做父母的辛酸，但又无奈一无所有的我又能为他们做些什么，多希望自己能够再强大一点，再强大一点，让他们不为我们操心，也能为他们撑起一片天，所以我要加油。
想想这次拓展，很是遗憾的是没有随时带一个本子，把很多有用的东西记下来，在我迷茫不知所措的时候可以鼓励着我往下走，现在正在过得今天、明天何尝不是一次次的拓展，相信在这样的环境中我会快速的成长起来，也会得到很多的经历和体验，加油加油加油吧!
【企业野外拓展训练心得】相关文章：
野外拓展训练心得体会(15篇)01-13
拓展训练心得05-23
企业拓展训练心得体会范文04-06
野外拓展作文01-21
野外拓展作文11-13
拓展训练心得(优选)10-20
单位拓展训练心得02-22
拓展素质训练心得12-02
拓展训练电网心得11-01