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中学生演讲稿

时间:2023-09-17 09:58:54 演讲稿 我要投稿

中学生演讲稿(精华7篇)

  演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在当今社会生活中,用到演讲稿的地方越来越多,那么你有了解过演讲稿吗?以下是小编收集整理的中学生演讲稿8篇,希望能够帮助到大家。

中学生演讲稿(精华7篇)

中学生演讲稿 篇1

  大家好!在中国文学史上,唐代有两个著名作家,一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡,一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友,都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达,人生态度乐观,虽被贬官,却能将陋室布置的“苔痕上阶绿,草色入帘青”,追求高雅的生活情趣,与“鸿儒”交谈,与“素琴”、“金经”为伴,心理保持健康,寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅,气血郁滞,终致英年早逝,仅仅活了47岁,连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理,是刘禹锡帮助他整理出来的。

  可见,积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。

  中学生中常见的心理问题主要有以下几类:1、由学业带来的心理压力大。2、偏执、敌对。认为他人不可信,自以为是,偏于固执。3、人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望,精神苦闷、情绪低落。5、焦虑、心里烦躁不安。6、适应能力差。教育宝典演讲稿、做一个心理健康的中学生。对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校的各项活动。7、情绪忽高忽低极不稳定。8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后,总感到不平。其中,学习压力感,是当前中学生存在的最严重的心理问题。

  这些问题的产生是受多种因素影响的,我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。

  对广大教育工作者而言,重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。

  人人都想拥有健康,新的时代对健康的理解包括三个方面:身体健康,心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢?

  1、要有正确的自我观念。

  心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。心理学的调查表明,每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的,可为什么结果各不相同呢?除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外,准确地给自己定位也很重要,我们常用伟人来激发自己,但世上的伟人古今又有多少呢?为什么不拿昨天的自己做参照呢?只要你的今天比你的昨天有所进步,你就是最好的。具体一点就是:你今天上课认真听了,作业是自己做的,预习复习你都完成了,该你扫的地你扫的干干净净,你完成了自己计划中的内容,你就拥有了成功的一天,你就是最好的自己。

  2、要善于与别人沟通,尊重友谊。

  心理健康的`人总是喜欢与人交往,保持和谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱,助人为乐,同心协力,合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女,且都已进入青春期,这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美,从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独,寂寞,但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂,甚至得到的是抱怨,排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解,不能被人接受,这时你最需要想一想的是,难道周围人都错了?我有没有将自己的价值观强加给了别人呢?是不是遇事总想着自己呢?在班级中,我们有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让,为有人移动了他的桌子,碰掉了他的书而大发雷霆,为一点不如意的小事甚至大打出手。其实,每当你有这些行为时,你失去的不是一个朋友,而是周围所有的人,因为人人心中都有一把正义的尺,且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则,那就是:像你期待别人对你那样去对待别人。

  3、要善于表达和控制自己的情绪,做情绪的主人。

  美国前总统布什有句名言:如果你能调动情绪,你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松,活泼,快乐的心态,可生活中总有挫折,失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时,都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中,你可以向家人和朋友诉说,写写日记,写完了再撕掉,当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条,当你怒不可息想要动武时,先做个深呼吸,再从一数到十,想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己,就首先要做自己情绪的主人。曾经有个同学,因为琐事与同学发生争执,他把砖头捏在手上,手上印出了血,但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去,后果我无法控制,我不仅是要不要赔医药费的问题,也不仅是能不能上学的问题,我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。

  4、要提高面对挫折和困难的承受力,建立自我防御机制。

  心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们凭理智办事,能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声,挫折与困难总会不期而至,给我们带来紧张,烦恼,焦虑甚至恐惧,这些不良情绪会直接影响到我们的生活,学习。在认真分析失败的原因后,我们需要适当安慰自己来一点阿Q精神,暗暗的告诉自己昨天已成过去,明天还很遥远,我要把今天过好。其实只要你在前进,你在攀登,就会有不同的参照系,就会遇到困难,就会有挫折,挫折将伴随着你的学习,伴随着你的工作,伴随着你的生活。但是挫折并不可怕,挫折其实魅力十足!挫折留给人们可能有伤心有失望,但更多是教训,是经验。经受了挫折,我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉,要成功必须付出代价,经受了挫折我们更能看到自身的不足,学会坚强,这就是挫折的魅力所在。

  同学们,希望你们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,正视现实,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结互助,以愉悦的心境,饱满的情绪,坚定的信念,昂扬的斗志,百折不回的精神,去面对生活的挑战,做一个永远健康快乐阳光的中学生。

  同学们,国外有句格言:“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!

中学生演讲稿 篇2

  理暗示,读书不行可以找爸妈...这种心理使得有的同学没有了拼劲,对于高考他们估计都是麻木的,这种心理都是可怕的,失去了正处于青春年华的我们的那种活力那种积极向上的精神,这些我们作为子女的有责任,你们父母也是有责任的你们有没有想过过多的给予我们鼓励,对于我们而言是对于我们的不信任,我们会在心理上会认为我们觉得不行了,连自己的父母都认为儿女不行了,儿女们还有何动力,我认为父母应该充分的信任自己的子女才能得到子女们的`信任,不要总是把我们当成小孩看待。虽然我们在你们面前永远都是小孩,但是我们现在已经是一名高中生了,我们有能力合理的安排自己的学习时间。

  作为父母,您们是我们这些孩子的主心骨,您们的理解和支持是我们学习的强大动力。这里希望所有的家长都能够理解我们,支持我们,帮助我们,督促我们,成绩的好坏并不能衡量一切,最重要的是我们努力了。我们非常地清楚,您们为我们创造了如此之好的学习环境,把我们送来北大附中,定是对我们寄予了比天高的期望。请你们放心,我们决不会辜负您们的期望,我们会拿出“天生我材必有用”的信心,拿出“吹尽黄沙始到金”的毅力,拿出“直挂云帆济沧海”的勇气,去迎接暴风雨的洗礼;展望未来的学习和每一次考试,我们一定会加倍努力,奋力拼搏,争取以理想的成绩向您们汇报,报答学校和老师们的教诲之恩,报答您的养育之恩。

  在此,我谨代表高一全体学生向学校和老师承诺,在接下来的一千多个日日夜夜,我们一定牢记父母的热切期望,听从老师的谆谆教诲,以历年高考骄子为榜样。扬起自己的理想之帆,做到:困难面前,绝不低头;挫折面前,决不气馁;成绩面前,绝不骄傲。不断充实自己,升华自己,实现自己的理想,为北大附中增光添彩。

  最后真诚的祝愿北大附中这棵参天大树根深叶茂,笑傲蓝天;愿三年后的我们,笑容如鲜花般芬芳,阳光般灿烂!

  谢谢大家!

中学生演讲稿 篇3

  感恩是什么?感恩是学会做人的支点,感恩之心是一种美好的感情,是对世间所有人所有事给予自己的帮助表示感激,铭记在心,感恩是我们民族的优良传统,是一个正直的人的起码品德。

  感恩的关键在于回报。回报,就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激,并通过自己十倍、百倍的付出,用实际行动予以报答。

  那么,作为一名中学生,怎样感恩呢?

  首先要感恩自己的'父母,因为每个人的生命都是父母血脉的延续,父母给了我们全部的爱,让我们享受到了人世间的亲情和幸福,因此,我们要感谢父母。

  大自然是万物赖以生存的基础,人的生命活动一时一刻也离不开它,我们人类的衣食住行等都是从大自然中获得的,因此,我们应该感恩大自然。

  老师是我们成长的领路人,是我们的朋友,老师尊重、理解和爱护我们,言传身教,让我们受益终身,老师为我们付出心血和汗水,我们应该感恩老师。

  同学是我们学习生活的同伴,同学间互相鼓励,互相帮助,共同战胜困难与挫折,共同品尝学习的成功与快乐,我们应该感谢天天与我们相伴的同学。

  学校为我们提供了良好的读书环境,是我们锻炼的场所、施展才华的舞台,我们应该感恩学校。

  祖国是我们的根,是我们的源。没有祖国,就没有我们的安栖之所;没有祖国,就没有我们做人的尊严;没有祖国,就没有我们所拥有的一切!我们应该感恩祖国。谢谢大家!

中学生演讲稿 篇4

各位老师、同学们:

  大家上午好!我今天国旗下演讲的题目是《卫生与健康》。

  寒冷的冬天离我们远去,温暖的春天正向我们走来,在这个万物复苏、充满生机与活力的季节里,同学们正满怀信心,勤奋刻苦,播种着希望的种子,描绘着美好的蓝图。与此同时,在我们身边各种细菌、病毒也悄悄的生长、繁殖,各种传染病正在传播,威胁着大家的健康。为此,学校将每年的三月份定为“卫生活动月”,并下发了通知,制定了活动主题、实施方案,请大家对照要求,认真贯彻落实。我在这里给大家提几点建议:

  一、充分认识“活动”的重要性。

  为了美化校园,提高校园环境卫生质量,预防各种疾病,培养广大师生良好的卫生行为习惯,增强环保意识,提升校园文化内涵,我们决定开展20xx年“春季卫生活动月” 活动。我想,活动只是形式,更重要的是大家要将环保意识、良好的卫生习惯、可持续发展观念内化于心,思想上高度重视,只有这样才能外化于行,不走过场,用实际行动践行“营造整洁环境,建设美好校园”,适应新常态下时代对我们的要求。最近,网络上热播由原中央电视台著名主持人柴静拍摄的专题片“穹顶之下”,该片深层次揭示了雾霾产生的原因和危害,引起了社会广泛热议,呼起全社会对环境保护的重视及人类对自身行为的反思。试想,如果柴静没有强烈的社会责任感、使命感,她会花时间和金钱来做这件事吗?作为浮中的学子,不仅要立志成才,更要有广阔的情怀,认识到“没有今天良好的环境,就没有明天美好的生活”,让爱护环境成为一种习惯、一种风尚。

  二、加强锻炼,增强体质。

  春天里人体的各个脏器、细胞的活动开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极利用好体育课、课间操、课外活动等时间参加体育锻炼,舒展筋骨,呼吸新鲜空气,增强体质、提高免疫能力。同时,作息时间要科学合理,保证充足的睡眠,保持旺盛的精力,做到劳逸结合。

  三、要养成良好的卫生行为习惯。

  习惯的力量是巨大的.,关键是如何养成良好的卫生习惯,具体表现为不食用不清洁的食品,不吃生食和未煮熟煮透的食物,不喝生水,春季禽流感多发,应不吃或少吃禽类食物,注意膳食的营养搭配,尽量远离宠物,不随地乱丢垃圾,不随地吐痰,饭前洗手、打喷嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻,以免影响他人,要勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥,要勤开窗户,保持空气流通,注意保暖、实时添加衣服,减少春季呼吸道等传染病的流行。

  同学们,让我们积极行动起来,讲究卫生、保护环境,踏着春天的脚步健康、快乐的学习生活。

中学生演讲稿 篇5

敬爱的老师,亲爱的同学:

  在一个人的人生道路上,有好习惯也有坏习惯,我今日就来给大家讲讲我的一个学习方面的好习惯吧。

  俗话说:“好记性不如烂笔头”。这是我们的前人总结出来的.一个成功妙方。我在上海青浦区凤溪小学一年级学习时,当时教我们英语的陈薇芬教师,为了让我们每个同学都能熟练地掌握好英语单词,就要求我们边读边用笔记,久而久之,我也就养成了一个边读、边记、边默的好习惯。正是由于我在课堂学习和课外阅读过程中,坚持一边朗读一边用笔记和默写,使我对英语单词、句型的掌握运用,能够比较得心应手。不仅仅如此,在语文和数学的学习方面,我也同样是照方抓药,所以我的语、数、英成绩,无论在上海学习,还是此刻在昆山学习,一向都很好。我不但能经常在课堂上回答一些书本上没有的问题,还能从容应对练习中出现的在书本上没有的难题。

  由于这个习惯是我的一个学习秘密武器,因而,班里的同学尽管已经同学了快三年时间,还是鲜为人知。

  直到五年级下学期的时候,有一次教师的课讲完了,让我们看了一会儿课外书。我在看书的时候,在书上的好词好句下划线,并不停地用笔记本记录,才被班里的同学发现。他们也最终弄明白了,原先我的学习成绩比较好的原因是在那里。我也毫不保留的告诉大家:仅有勤学、勤记、勤写、勤练,才能不仅仅把课堂的知识学好、巩固好,还能拓宽自我的知识面。

  其实这只是我的一个方面,我还有很多其他好习惯呢,如果你想了解的话,就必须要和我0距离接触,才能更深入了解哦!

中学生演讲稿 篇6

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  俗话说的好:“百善孝为先”,提到感恩二字,我们首先想到的就应该是自己的父母。是他们给予了我们宝贵的生命,让我们能够看得见这个美丽神奇的世界。试想,如果没有母亲辛苦的十月怀胎的抚育与呵护,又何来我们日后生命中的种种喜怒哀乐?当我们出生的时候,又是亲爱的母亲勇敢地承担起了抚养我们的责任,给我们吃好的喝好的,夏天不敢让我们热着了,冬天不敢让我们冷着了,就是这样日复一日,年复一年……妈妈就是我们的守护神!而爸爸,就是家里的顶梁柱。

  我的爸爸只是一个很普通的农民工,他孜孜不倦地工作,白手起家,自从有了我,他开始更加努力地谋生,搬砖、卖水果、上高塔……什么苦活儿累活儿爸爸没干过!可是,这样拼命工作的爸爸是为了自己吗?不是!他是为了他的宝贝女儿——我!为了让我吃得更好,为了让我穿得更漂亮,为了让我能有一台电视看,为了让我成天裂开笑脸……而他自己,却从来舍不得花钱添置一双新皮鞋。看到自己满柜子的新衣服、新鞋子,我明白了:这一生,我们都亏欠父母,唯有感恩,才能使他们幸福。

  其次,我们要感恩的是老师。老师是一个很古老的职业,他们承载起了一代又一代人的成长。假如有一天,这个世界上没有老师,那这个世界就完全失去了生机和智慧,就不再有美丽的校园,不再有朗朗的读书声和我们的欢笑。幼稚园的老师们一个个年轻温柔,他们用自己的耐心来在孩子稚嫩的心里撒下爱的种子,哪怕我们实在很调皮,经常让老师们忙得焦头烂额,可是,老师们呈现在大家面前的始终是乐此不彼的忙碌和欢笑。

  上小学,我们开始埋怨老师作业布置得多,殊不知,他们比我们更忙。全班八十几个人的作业啊,我的启蒙老师林老师每天都要批改八十多个人的作业,可是,她从没有在我们面前叫过一声苦,一声累,只要我们每个人都能学有所成,她就是再批改几大摞作业,多给我们复印几大张试卷她也不会觉得累。我们生病了可以请假,而老师生病了却还坚持拖着不舒服的身躯来给我们授课,在她脸上,我们看不到一丝埋怨和忧愁,更多的是那对学生的爱意和高度负责的精神。这就是一位人民教师的执着,这,就是一位执着的人民教师!生活在这样的校园,成长在老师的.关怀中,我们难道不应该感恩吗?

  最后,我想感恩那一位陌生的叔叔。

  几天前,我和妈妈去重庆复查。上公交车的时候,车上已经没有了座位,过道上都站满了摩肩接踵的人,我个子矮,在拥挤的人群中实在站不稳,几次车子拐弯都差点跌倒。这时候,坐在窗户边的一位陌生叔叔站起来,脸上露出一抹和善的笑容招呼着我:“小妹妹,来我这里坐吧!”妈妈拦住我,说:“大兄弟,离终点站还远呢,我们怎么好意思……”“没事的,大姐,小孩子要紧,我很快就下车了!”陌生叔叔依旧爽朗地笑着,露出一口洁白的牙齿,挤过来把我和妈妈往座位上推,自己却靠在了栏杆上站着。一个又一个的站台到了,陌生叔叔始终直直地站在原地一动不动,我这才知道陌生叔叔是为给我和妈妈让座找了一个善意的谎言。一瞬间,心里暖暖的……那一刻,我难道不应该深深地感恩吗?

  都说,感恩是福,而我说,感恩是美,一颗感恩的心,足以融化冰雪,带来暖春。让一颗感恩的心伴着我们永远前行吧!

中学生演讲稿 篇7

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  谁都知道,母亲是伟大的,母亲十月怀胎,任劳任怨,含辛茹苦的把我们养大。那父亲呢?亦复如是!父亲的慈爱如大海,让子女有汲取不尽的生命之泉;父亲的教诲像一盏灯,为子女照亮前程;父亲的关怀像一把伞,为我们遮风挡雨。在此请让我们从诚挚的心向全天下所有的父亲祈祷,祝伟大的父亲们永远健康快乐!

  早在19xx年,居住在xx的xx夫人,在庆贺母亲节时产生了一个念头:既然有个母亲节,为什么不能有个父亲节呢?xx夫人和他的5个弟弟早年丧母,是由父亲一手抚养大的。多少年过去了,姐弟6人每逢父亲的生辰忌日,总回忆慈父含辛茹苦养家的情景。在xx博士的支持下,她提笔给州政府写了一封言辞恳切的信,呼吁建立父亲节,并建议将节日定在6月xx日她父亲生日这天。

  州政府采纳了她的建议,仓促间将父亲节定为xx日,即19xx年6月第3个星期日。翌年,xx夫人所在的xx市正式庆祝这一节日,市长宣布了父亲节的文告,定这天为全州纪念日。以后,其他州也庆贺父亲节。在父亲节这天,人们选择特定的鲜花来表示对父亲的'敬意。人们采纳了xx夫人的建议,佩戴红玫瑰向健在的父亲们表示爱戴,佩戴白玫瑰对故去的父亲表示悼念。

  后来在xx,人们选择了佩戴白丁香,xx人用蒲公英向父亲表示致意。为了使父亲节法律化,各方面强烈呼吁议会承认这个节日。19xx年,xx总统正式签署了建立父亲节的议会决议。这个节日以法律形式定下来。

  同学们,这个节日虽然是由外国人率先设立的,但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴,因此,我们也应当记住这样的节日。同学们,爸妈给了我们生命,他们用双手抚养我们长大,他们的叮咛时时伴在我们耳边……爸妈爱我们,我们是不是也应该像鸟儿和树叶一样知恩,用同样的爱回报他们呢?如果愿意,用我们热爱生活、热爱学习的精神面貌驱逐他们心中的烦恼,给他们带来快乐和欣慰吧!

  父亲的爱是无私无我的,父亲的爱是不抛弃不放弃的,父亲的爱是无限的体谅与关怀。感恩自己的父亲,并继承父亲的意志,做一个像父亲一样伟大的人。为身边的人去付出,尽管别人的举止让自己感到伤心与失望,尽管我的付出永远都得不到回报与认可,我们无怨无悔。

  六月是夏天的季节,《黄帝内经》云:夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。夏季,诚是万物成长的季节,希望我们能够感念父亲的爱,希望我们也能够快快成长起来,继承父亲的爱,让父爱以灯传灯,光芒遍照寰宇。

  6月xx日,是今年的父亲节,我们对长辈的敬爱之情却永远不能消失。希望我们能够在以后的学习、生活中记得父母的养育之恩,并用一种感激的心态对待父母为我们所做的一切。在父母生日的时候,在母亲节、父亲节来到的时候,别忘了为他们送去一声祝福,一声问候。也让我们怀着如此的一颗感恩的心,学会付出,学会给予,学会把快乐带给你身边的人,让他们怀着同样的一颗感恩的心去寻找幸福的真谛。谢谢大家。

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