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暑假游泳日记三年级
转眼一天又过去了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，不如趁现在好好写一篇日记。那么日记有什么格式呢？以下是小编为大家整理的暑假游泳日记三年级，仅供参考，大家一起来看看吧。
暑假游泳日记三年级1
暑假到了，妈妈带我去青少年游泳中心报名，然后我开头跟着教练学蛙泳。
教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，我心想，这不就是跟我平常在家里脸盆里练的憋气是一样的`方法嘛，而且家里是要闭着眼睛的，可是在游泳馆里戴着眼镜，我可以一边憋气一边看水下有什么东西，真好玩！之后，我又学习了怎么样浮在水上，教练对我说：“不要紧急，你一紧急，毛孔就会收缩，你就会感到冷，而且一紧急人就会不自觉地沉下去。只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的。”听了教练的一番话，我努力地练习着，最终，功夫不负有心人，我最终能浮在水面上了，我快乐极了。学会了这些之后，教练开头教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收，把腿往里收，两个膝盖要有一拳的距离。其次个动作是翻，把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹，把腿往外蹬，然后夹在一起，脚尖绷直。我在岸上练了好长时间才下水。
我每次在水里蹬蛙泳腿，老师都要给我指出很多缺点，比如腿蹬得不够快、不够直、两腿没夹紧等等。渐渐地，渐渐地，我蹬蛙泳腿技术越来越娴熟，老师给我指出的缺点我基本都改正了。现在，我都可以一口气游三十米了。
我喜爱游泳，由于它可以让我锻炼身体，又能让我增长学问，还给我带来很多乐趣，最主要的是妈妈告知我游泳可以减肥。
让知识带有温度。
暑假游泳日记三年级2
烈日，像一团烈火在大地熊熊燃烧，酷热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵，一曲完了，又用一股新的劲头唱起来，尽管这歌声富有步伐感，可仍旧被人感到心烦。
千里之行，始于足下
在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，父亲最终答应带我去游泳我一路快乐的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。
有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的`游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股骄傲感。有了父亲的伴随，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可究竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住父亲的脖子，一时没回过神来的父亲被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。
我游到母亲身边，正跟她谈笑风生时，父亲如同神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应飞速，才防止喝上几口水。
天色日渐暗下来，父母又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开父母的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，始终蹲在池底，可究竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发觉。不仅仅是巧合，还是父亲“火眼金睛”，一次换气时，不巧被父亲观察了，我只好乖乖的跟着父亲去更衣室。
活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆忙的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。
暑假游泳日记三年级3
今年暑假，我妈妈给我报名游泳。在浦西的叶静游泳池，我跳了三英尺高。妈妈急躁地告知我：“游泳有四种泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必需先学蛙泳。”
游泳的第一天，我们去游泳池拿好牌。上楼后，我穿上泳裤，去了游泳池。过了一会儿，教练来了，把我们叫到一边。他首先教我们在岸上做基本动作。教练说：“学蛙泳，首先要学会手。手先伸，后伸，再收，最终向前伸。腿伸直，然后并拢。”练了一会，我们就下水了。在水里做同样的动作比在岸上要难得多，但我并不气馁，努力学习。过了好多天，最终学会蛙泳了。我想：下次我会学仰泳。游泳真的很舒适。我兴奋地对妈妈说：“妈妈，我想在其次阶段学仰泳。”妈妈答应了。
第一次蛙泳结束后，我妈给我报名了其次次仰泳。之前的.预备和蛙泳差不多，但是主要动作不一样。完成预备工作，预备下水。教练急躁地告知我们：“仰泳就是仰面几乎水平地躺在水里，头不在水里，脸在水面上，双手交替向后摇摆，不停地踢。仰泳最舒适，喜爱睡觉。”之后教练让我们下水连续锻炼，练习仰泳的主要动作。经过两周的练习，我已经学会了全部的仰泳技巧，并胜利通过了考试，获得了及格证书。
游泳是最好的运动方式之一。为了把握各种游泳方式，多锻炼身体，我已经在学习自由泳了。信任很快就能学会。
我特别喜爱游泳，由于游泳不仅舒适，而且还有强身健体的作用。
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