【精华】七年级周记模板汇总7篇
时间飞快，一个星期已经结束了，一定有不少的收获，是时候在周记中好好总结过去的成绩了。一起来参考周记是怎么写的吧，以下是小编为大家收集的七年级周记8篇，欢迎大家分享。
七年级周记 篇1
在我的记忆深处，有这样一个故事，我一向铭记在心。
那一天，那一节体育课。老师组织我们50米赛跑。“必须要拿第一!”站在起跑线上，我看了看同组的另外三人，暗自较劲。“预备――开始!”老师一声令下，我早已像离弦的箭一般冲了出去。我飞速地奔驰着，风在我耳边呼啸。十米，五米，三米……
快了，就要到终点了!似乎没有人超过我。正窃喜着，“唰”一声，似有闪电划过，“糟了，有人已率先抵达终点!”我屈居第二。“第二，我只能是第二!怎样可能!我但是田径场上的无敌手啊!真是丢人!”无尽的羞愧，连着不服气如同滔天的巨浪，狠狠地击打着我心灵那道脆弱的堤岸。
下课了，我悻悻地走在回教室的路上。忽然有人轻轻地拍了我的肩。“不要泄气，不言败才能成功!下次我们再一较高低。”是那对手。他说完朝我微微一笑，径直走了。
“不言败!”是的`，不言败!这一次失败了，还有下一次。“对，再比!”
又是一节体育课，又是一次50米赛跑。同样的人，同样的比赛，同样的跑道。秋风掠过树叶，拂过我的脸庞，凉丝丝的。“预备――开始”，我立刻以迅雷不及掩耳的速度奔了出去。我紧咬牙关，紧锁双眉，只觉得风在耳边呼呼作响。我与那个对手并驾齐驱，似乎感觉到他在与我较劲。10米，5米，3米……我们似乎难分高下!“不言败!”我的脑海里只有对手给我的三个字。就要到终点了，我用尽全身力气，把牙咬得格格响，身体向前倾，猛冲了出去……
过终点了!我最后在最后一刻夺得了桂冠!我与对手击掌庆贺，“谢谢你!”我真诚地对他说。此时，掌声，心跳，疲劳，似乎什么都没有了，只有“不言败”在耳边轻轻回荡。
是的，让我们永不言败，做一个人生路上“不言败”的战士。很庆幸，我此刻就是一个不轻易言败的勇者。
七年级周记 篇2
“小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐淘淘……”每当哼起这首歌，我就怀念起一二年级时，我无忧无虑的日子。那时，作业特少，三五分钟搞定，剩下的时间就可以随便玩了。可再看看现在，那可真是烦恼多多，一言难尽啊。
每天中午放学回家，第一件事就要听配套的英语磁带，吃完饭，还得继续听课外英语读物。下午回家，屁股还没挨上椅子，妈妈就发话了：“一寸光阴一寸金，赶紧去写作业！”尽管我心里一万个不情愿，但妈妈是上帝，她的话就是圣旨，岂能违抗。我抽出小山似的作业，拼命地奋笔疾书。直到吃饭前，才完成不到3分之1的作业。
成长的烦恼可真多啊！我真想有一个没有作业，没有补习班，无忧无虑的星期八呀！
饭碗一推，我又继续埋头苦“写”，好不容易写完了作业，可烦恼又接踵而至，这是来自爸爸的。我本打算找一本书来放松放松，结果，手刚摸到书，就被严厉制止了：“都上6年级了，还这么不自觉，哪有时间看闲书，看奥数去。”“是是是！”我恋恋不舍地放下心爱的《米老鼠》，慢吞吞地打开电脑，看起那让人头晕脑胀的奥数。晕晕乎乎中，终于结束了奥数的煎熬。我顺手点开《造梦西游》，准备大干一场，却又被爸爸发现了，他说：“正则……”天啊，又来事情了！果然，他又抽出一张英语试卷，让我做了起来，美其名曰：巩固提高。等写完试卷，时钟已经无情地指向10点。看来，我想看会儿电视的梦想也破灭了，在妈妈的.催促中，我只得洗洗睡了。
好不容易熬到了周末，可我一点也不兴奋。周末的烦恼可就更多了，先不说学校布置的作业吧，光是兴趣班就压得我够呛！周六上午要上9点到10点半的英语，上完课到家就要把作业写完。写得快能捞到一点玩的时间，写得慢，就只能挨批了。晚上，时间都被机器人培训包了，作为三朝元老，我要做好表率作用啊！星期天，那就更别说了，上午六点半就要起床洗漱，比平时上课还早。八点就必须到达培训学校，一直上到11点，3个小时，3个小时哇！简直就是炼狱。中午回到家，各位看官，您是否认为我终于能歇一会了？不，还不呢！下午1点钟，跆拳道准时开课。我还来不及休息就强打精神去练跆拳道。等我气喘吁吁回家后，又有一篇作文在等着我。
七年级周记 篇3
今天是星期二，我们正在上体育课，因为我们表现好，所以老师决定让我们踢一场足球比赛，大家都一蹦三尺高。
开始分组了，周钦宇，孙书宇，俞俊伟和我一组，比赛另一方由朱晓斌，夏一斌，须铂然和我们班的“长跑冠军”张程为一组。由于我们人数少只能4人VS4人了，我方决定俞俊伟当守门员，对方由须铂然当守门员。随着老师的一声哨响，比赛正式开始了，俞俊伟发球，我们两方队员争抢着球，这时张程突然向我方球门方向跑去，夏一斌一脚把球踢向张程，张程见球就在脚边，便使出九牛二虎之力一脚射进了球门。这么一来我们有点丧失信心了，后来对方队员配合得越来越默契，竟然一连灌了我们3个球，现在场上的比分是4：0，眼看我们就要败了，可我岂能就此服输，凭着自己的`球技，从张程脚上夺过球，然后随即把球传给我了我们的“希望之星”——孙书宇。孙书宇见我方队员对他如此信任，心中的“小宇宙”瞬间就爆发了，只见他左突右晃，冲过对方队员几个防线闯入禁区，守门员想拦球却无奈手臂不够长，眼巴巴地看着球滚进了球门，我们高兴地都跳了起来，互相拥抱着，互相鼓励着。然后我们一鼓作气，一连进了4个球，须铂然有点待不住了，他用了吃奶的力气踢球，想把球直接踢进我方球门，可偷鸡不成蚀把米，那球撞在我的脚上弹了回去，须铂然顿时面红耳赤，不知如何是好。“叮铃铃，叮铃铃……”这时下课的铃声响了，最后我们还是赢了，大家都很高兴，欢呼声，叫喊声响彻操场上空。
这次比赛让我明白了一个道理：即使处于劣势，也不能丧失勇气，不到最后决不能放弃。
七年级周记 篇4
生活昨天，爸爸向我提议，明天早上去海滨公园晨跑。我拍手叫好，妈妈凑过来说：“也加上我一个！”但是我因为看电视，睡得很晚。今天早上，我睁开了眼睛，看了看闹钟“6点了！”我说，“该去晨跑了。”我又看了看爸爸妈妈，他们还在睡觉呢！
于是我走到了爸爸妈妈的床旁，恭恭敬敬地说：“爸爸妈妈，起床啦，晨跑！”“啊！几点啦？”爸爸突然坐了起来。“6点了！”我说，“起来吧，要守信哦！”妈妈说：“好！我去穿衣服了，你的衣服在桌子上，你自己去穿吧！”爸爸也起来了。我回到了房间，准备穿衣服。忽然，我感觉我的肚子很难受，“呀，大概是饿了吧！”我说，随之眼皮也睁不开了，“昨天怎么睡得那么晚！”我想：坏了！怎么办，难道不能去了吗？我躺到了床上。“我们都好了！你衣服穿好了吗？”妈妈走了过来，“你怎么还躺在这里！不走吗？”
我说：“妈，我肚子难受，而且很想睡！”“一定是饿了，昨天你还这么晚睡！你叫我们起来去晨跑，自己却软绵绵的.起不来。我们特意换上运动装，你却让我们白换！算了，你不走我们就不走了！我还是睡吧！”说完，妈妈就回到了床上。我躺在床上，翻来覆去睡不着，心里总想着：我让爸爸妈妈失望了！我真不守信！我又想：现在去还来得及，好，不管肚子有多难受，我都要和爸爸妈妈一起去晨跑！但是我想：妈妈一定会说：“你拖得太晚了，我不去了！”
但是我还是鼓起勇大声叫道：“妈妈，走！”“走哪里？”“晨跑呗！”妈妈说：“好！现在才6点半，我们走吧！”我真不敢相信自己的耳朵。临走前，爸爸问我：“今天你体会到了什么？”我想了想，说：“我体会到了守信很重要！”说完，我们朝着海滨公园跑去……
七年级周记 篇5
由于前些日子在新房子放了点东西，今天，我们决定去新房打扫卫生。
一到新房子，打开门，迎面扑来一股油漆味，我和妈妈赶紧行动，把全部的窗户打开透透气。我看着各式各样的东西摆在眼前，心中不由自主地想搬东西，不然看着有点难受，事不宜迟，我对妈妈说：“妈妈，我们先把客厅的东西搬到厨房去，再干其它。”妈妈点点头，我便迅速赶往那些装着东西的纸箱堆，妈妈也帮我一起干活。“号子么喊起来哟！嘿呦嘿嗬！”我唱起《爸爸去哪儿》中的劳动歌，抱起一只纸箱往厨房跑；妈妈被我的歌逗笑了，也举着三只纸箱往厨房走。我再次抱着纸箱问妈妈：“妈妈，你知道我为什么抬一只箱子而不抬两只吗？”妈妈笑着回答：“力气太小，抬不动呗！”我说：“是因为手太短的缘故。”妈妈大笑。
大概过了五分钟，我们把箱子搬好了。妈妈说：“听阿姨说，房间，尤其是我们这样木地板的房向阳光持久暴晒，地板会开缝的。”我听了，跟着妈妈，看下一步怎么做。妈妈把地毯卷出来，和我一起铺好，用剪刀剪掉。这块地毯是长方形，所以妈妈在剪的时候，还要把地毯多出来的剪掉，铺到其他房间去。当我们剪掉长的部分，要把地毯伸展过去时，新的问题又来了：当地毯扩大到客厅里面时，要经过茶几和沙发。我们只有把茶几和沙发搬到别处去，才能继续铺地毯，可是，我还没有沙发或茶几重，就凭我和妈妈，能搬得了吗？妈妈对我说：“试试看吧。”我挪了一会儿，点了点头。我们首先搬茶几，我试着用力将茶几抬起来，哪怕是一点抬起的缝隙，可它纹丝不动。我有点小失落，不过还是和妈妈一起抬。我将手放在茶几下边，然后一奋力，再加上妈妈的力量，茶几动了！我受到了鼓舞，更加努力地往上，可是我的力气还是小了点，抬了一米不到就放了下来。顿时，我感觉双掌发热发痛，一看，手掌红了起来，我去洗了洗手，还是继续搬。搬好了茶几，又继续搬沙发。沙发明显比茶几还吃力，不过也撑过去了。我软趴趴地倒在沙发上，感觉腰酸背痛，双腿无力，还热得要命；不过下面妈妈的一句话让我精神倍增：“去买根棒冰吃吃吧。”我早有这种想法了，炎炎夏日在房间里干活，薄薄的'衣服也湿透了，而棒冰无疑是一种引诱。二话不说，我抓着妈妈的手，跑到了小区门前的小店，拿了两根棒冰，一根给妈妈，一根给自己，撕开纸就吃。妈妈看着我，说：“慢点，别呛到了。”
回家了，我早已吃完棒冰，又继续干活，妈妈要我扶着地毯，又把多余的部分剪出来，完事！
回家的路上，我总是想睡觉。虽然劳动了，但我是光荣的！
七年级周记 篇6
20xx年的暑假，我和爸爸妈妈去洛阳市栾川县的重渡沟，鸡冠洞景区旅游。
早上5点钟，我们就起床了，点我们就坐上了空调大巴出发了。在路上足足走了4个小时，沿途我们看到了一个大水库和各种各样的山林。中午的时候，我们到了，我们住的是一个农家小院。简单的吃过午饭，休息了一会儿，就开始上山了。在上山的路上，我们看见了一颗菩提树，据说菩提树有仙气，所以我们就拜了拜，拍张照片继续往前走。
在爬到半山腰的时候，我们看到了一个大瀑布。在快到瀑布的时候，我就听见了轰隆隆的水声，抬起头，瀑布像一条从天空中掉下来的一条银丝带。妈妈说，“这个瀑布不算大，山上还有一个更大的呢。”由于那里是‘竹多水多’的地方，所以有很多竹子做成的小玩意，爸爸就给我买了一个竹子做成的登山拐杖。我们继续往上爬，路上的两边是水流成的渠，流到下面。我们往前走，看到了一个更大的瀑布，比刚才那个大多了。我立刻想到一句诗：飞流直下三千尺，疑是银河落九天。当然，这个瀑布没有三千尺。我蹦蹦跳跳的`站在水里石头上让爸爸给我照张相。可脚下一滑，一只脚站在了水里。哇！水好凉啊！
拍完照我们就继续往山上走。快走到山顶的时候，我们又累又渴，准备的水都喝完了。我们找到一个刚从山顶上下来的人问了问离山顶还有多远，那个人说，‘照你们这个速度，至少要半个小时。’由于已经很晚了，我们又很累，所以我们就下山了。下山的时候，有一条捷径，所以我们就从这条捷径下山。这条小路完完全全的，都是台阶，两条腿都是抖的。直到把这一，两千层的楼梯走完之后，我的两条腿都快掉了。我们慢慢悠悠的走回住宿的地方的时候，我已经快休克了。休息了一会儿，开始吃饭了，这就是旅游的第一天。
即使我很累，但我晚上却睡不着，心里想着，旅游让我看到了这么漂亮的景色。我天天住在城市里，连个池塘都没有，更别说瀑布了。而且这是我第一次登山，沿途的景色让我大开眼界。
七年级周记 篇7
星期天到了，我做完了作业，爸爸妈妈要带我去逛超市。
夏日商城里有水果区、蔬菜区、水产区、干海区、调料区、日常用品区、饮料区，进口产品区等等。我跟随爸爸妈妈到负一楼，我推着商场购物车，商城里人密密麻麻，挺多的，还挺有秩序的。我急急忙忙到饮料区，拿了我最爱喝的旺旺果粒多。爸爸妈妈要买食用油和黄豆，我着急的跑进玩具区，看到我最喜欢的玩具，想把它带回家，爸爸妈妈十分紧张的过来找我，妈妈说：“玩具不是想要就要的.。”我急忙把玩具放回玩具区，恋恋不舍的离开。
妈妈说：“要学会节省，想买玩具要自己节省零花钱，到六一儿童节再买。”
我说：“可以，当做给自己买的礼物。”
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