体育课周记15篇【通用】
忙碌而又充实的一周又过去了，我们一定都积累了不少宝贵的经历，是时候认真地做好周记了。那么我们该怎么去写周记呢？以下是小编整理的体育课周记，欢迎大家分享。
体育课周记1
体育公园虽然不是名胜的地方，但里面却人山人海，跟名胜的地方没什么两样。
今天，我就和妈妈、妹妹还有阿姨她们一起去体育公园玩。走进体育公园的大门，只见又上边停着差不多有二十几辆单车中间有许多孩子在开着一辆可以坐在里面的'车，看着他们玩得不亦乐乎我看着那些摆放得整整齐齐的自行车，心里痒痒的，也想去骑。
走过一条很短的小路，我们来到了有游乐设施的地方，那里有秋千有滑梯和跷跷板、木马……因为有许多玩的东西所以有大部分的人都是家长和小孩子，那里也有许多健身的设施小部分的人也就是来健身。说起秋千那里可以说是“你争我抢、明争暗斗”因为秋千非常好玩带有刺激感所以是孩子们的喜爱之物，而且荡秋千的孩子假如想玩久点就不可以离开秋千半步不然就会被别的孩子占位。
当我在健身旁边休息的地方吃东西时，阿姨提议去骑单车我们便去江边找租单车的阿姨，可找也找不到便只能不骑单车。由于租不到单车便只能看阿姨她们打球。
到了下午，我们坐车回家了。
体育课周记2
今天下午，我们全班同学上了这个学期第一节体育课。这节体育课是快乐的。兴奋的。激动人心的。
“铃铃铃铃……”上课铃响了，我们像奔驰的骏马一样迅速跑下教室，等待着这学期第一节体育课。老师来了，她一头金黄的卷发，两只眼睛炯炯有神，穿着一身运动服，非常漂亮！
开始上课了，老师先让我们跑三圈，虽然不让我们跑太快，但同学们都像离弦的箭一样，想快点跑完。因为这样我们就有更多的时间活动了。很快，我们跑完了，这个老师很奇怪，让我们练习原地踏步走。我心想：这个老师怎么回事啊，“原地踏步走”这个动作我们从一年级就开始练习了，到现在为止，已经四年了。开始做了，“一二一……”老师清脆的.口令在我耳边响起，这个看似简单的动作，我们做的一塌糊涂，连我自己都能听见杂乱的脚步声。老师并没有生气，耐心的给我们讲道理：做什么事情都应当用心，无论简单还是复杂的事情，只有用心去做，认真对待，你才会有所收获。听了老师的话，我们都低下了头。经过我们大家的一致努力，我们成功了。赢取了做游戏的权利。然后我们做了“贴膏药”的游戏。时间过得真快，不一会下课铃响了，我们依依不舍的回到了教室。
这是一节有意义的体育课。通过这节课使我懂得了：无论做什么事情都要用心去做。认真对待，否则一事无成。
体育课周记3
前不久我们上了一节非常有趣的体育课。在课上，我们开展了一次激烈的拔河比赛。
上课后，体育老师说今天比拔河，同学们非常高兴，兴致勃勃的开始热身。然后老师把我们分成了两队，随着一声清脆的哨响比赛开始。
于是一场别开生面的“拉锯战”产生了。双方都拉的非常起劲，一会儿我们这边快赢了，对方快输了，但不知对方是谁突然暗暗使劲，扭转了局势，使我们输了，我们队有些同学不服气，要求再比一场。于是我们又来比。这时我队的.加油声“震耳欲聋”，同学们更来劲了，尤其是迎龙，他咬紧牙关，把绳子缠在手臂上，使劲儿拉，嘴里还不停的叫着：“啊！呀！”恨不得把对方一下子拉飞。可一切都只是徒劳。我们并没有放弃，又比了一场。我队一些同学爆发了，使出九牛二虎之力，打了个漂亮的胜仗。我们还想比最后一场，因为我们赢了一场还是我们输，就算不能赢，我们也要打成平手。就这样我们在最后一场比赛中一鼓作气，又拿下一场，打成了平手。此时此刻，同学们脸上都洋溢着开心的笑容。
这节体育课真是有趣啊！
体育课周记4
“安静一下，体育课就先到这里”，语文老师在后面说，她声音非常响亮，有些刺耳。我扭过头，只见老师手里有一大堆试卷，我想：好不容易今天天气不好，体育课在教室里看电影，怎么又要改成其他课了，离其中考试还有几天呢，已经连做了两天试卷，那么紧张干嘛。
我无奈地拿出铅笔盒，愁眉苦脸地看着两支笔芯快用完的自动笔。“才上了半天课，你的笔芯就快没了？”同桌好奇地问，我点了点头。老师穿着高跟鞋，走起路来发出“哒哒”的.声音，她打开了日光灯，教室里一下子亮了起来。外面下着大雨，天阴沉沉的，更让我们感到十分无聊，我一看手表，已经快三点了。
“好了，大家开始做试卷。”老师面带微笑地站在讲台上说。我愤愤不平地想：我们受苦你还要笑，这笑是狡猾的笑。我拿起笔，只见题目竟然几乎全是平时没做过的，够难的了。好不容易我把试卷全做完了，交给了老师，手也酸得不得了，还有一点痛和一点麻。
上周五，期中考试的分数出来了，我语文得了96分。虽然上次体育课被打断了，但我考出了好成绩，这更让我开心。
体育课周记5
“加油！加油！三七班加油！”一声声有力的呼喊声从我们实验小学的操场上传来，这是在干什么呢？
原来是我们学校正在举行第四届体育文化节，现在紧张进行的是我们三七班和三六班的拔河比赛。
参加拔河的运动员分别站在体育老师画好的白线的两端，他们双脚蹬着地，身体向后倾，一个个都咬着牙，眼睛瞪得很大，脸也憋得通红，像熟透了的苹果，他们都紧紧抓住绳子拼命向自己的方向拽。
我们拉拉队站在两边，大喊：“加油！加油！三七班加油！”绳子中间的“红领巾”一会左移，一会右移，我的'心也随着“红领巾”的移动而“噗通噗通”地跳着。慢慢地，“红领巾”向我们班走来了。终于，一声哨响，我们赢了！大家高兴得跳了起来！
第一场比赛刚结束，就有同学已经把手磨出血了。
接下来的比赛，同学们突然就像大力士一样，力气一下子大了很多。最后我们进入了总决赛，可是没有得到第一名，得了第二名，有几个同学伤心得都哭了。
李老师说：“还有机会，下回我们一定要得第一名！”
体育课周记6
“太好了！”我欢呼着，十分十分地高兴。因为我们下一节课就是欢乐多多的体育课了。
“叮━”上课铃如知道了我的心思欢乐地响个不停，我们争先恐后地来到了操场，静静地等着。过了许久，老师终于来了，顿时，同学们七嘴八舌地说着，操场上就像炸开了锅，有的问：“今天体育课上的是什么内容？是跑步？还是跳远呢？”有是答：“真笨！一定又是让我们做体操。”
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最后，老师让一、二、三组的走了，我们组却没有。
我心想：不会是要留我们四组的吧！
老师说：“你们都说说我今天讲了些什么，说得出的就走，说不出的就留下来。”
他们一个个地说着，终于轮到了我，我结结巴巴地说道：“我……我……我不知道你说的'是什么内容。”
老师说：“好，你留下来。”
后来老师要我们找好伙伴，一起“蛙跳”到五十米跑道的终点后，再做手推车回来。
我听了，找到了潘嘉隆，我和他开始从起点开始“蛙跳”了，我因为以前学过跆拳道，所以一下就到了终点，这时潘彭隆也到了，我又和他做“手推车”回到了起点，因为我和潘彭隆是第一，所以我们解散了。
唉！这不走运的体育课。
体育课周记7
这周四的体育课结束后，我又一次尝到了人间地狱的滋味……
体育课对我来说，是一科平常但又激烈的课程。要问为什么，那就是因为我是个运动白痴，一听见要做什么运动就烦。运动完以后那种大汗淋漓的感觉很不爽，但有一些运动控却告诉我这就是运动的精华。真搞不懂。不过，有句话就叫做“任何事都有两面性。”——的确没错。运动结束后的休息时间真的很舒服。但这次，“坏”的.一面真的令人无话可说……。
和这学期的第一节体育课不同，我们这次并没有做什么青蛙跳啊单脚跳之类的。只是跑了200米，之后做了一些“小运动”——下蹲120次。虽然每做四十下就会有一分钟的休息时间，但这种运动真的是可以让人“死翘翘”。每一个人，包括那些体育控，都被“整”的腰酸背痛脚抽筋。据说全班有90％的同学因为这项运动腿痛到星期五。天哪。
因为这节体育课的关系，我的腿到了现在还在疼。我承认我运动很少，但这也太过了吧。体育课真的太猛了。拜托谁来救救我们吧。
体育课周记8
每个星期四有我喜欢的体育课。
体育课都玩一些传球、接力赛、还有投篮等一些体育游戏，但是我还是最喜欢“斗鸡”的这个游戏。
那天体育课上，班长带领大家到操场上，老师让我们玩“斗鸡”。女生双手抱在一起，左手一抬，开始用胳膊撞击对方，直到对方倒了为止。男生把左脚搭在右腿膝盖上，双手扶着左脚，用左腿膝盖毫不留情的撞自己的“敌人”。
游戏开始了，一个男生朝我扑来，准备撞倒我，可在这时，我以迅雷不及掩耳的速度一闪，结果他扑了个空。又有一个男同学迅速的向我撞来，可我一动不动站在那儿，他向我一撞，因为冲力太大，身子向后一倒，摔了个四脚朝天。等他爬起来怒气冲冲的朝我扑来的时候，我左一跳，右一跳，对方总是确定不了撞哪边，一个男生不管我跳到那边，就直接冲上去，他呢，就来了一个就地十八滚，摔得自己疼的`乱叫。剩下的男生吓得好几个退出了，我得意洋洋地笑了。就在这时候，下课铃响了。哎！过得可真快本来还可以再“干掉”几个男生的，不过这节课玩的真开心。
通过体育课玩游戏我明白了，干什么事不要太冲动，一定要仔细、冷静，要不然什么事也干不好。
体育课周记9
昨天体育课，是1500米测试，真是惊心动魄。
成老师让我们先慢跑两圈，然后带我们来到了1500米的起跑点。我们站在草坪上，等老师报名字。我想：每次我是第二个，不会现在还是我第二个吧！报名字了：“徐思源，张泽浩，邵晨……”不是吧，我又是第二个，每次我都排第一组，为什么！没办法，我只好出列，站到了徐思源的后面。组分好后，我们第一组来到了起跑线。
好讨厌呀！我到底会跑得怎么样呢？会不会跑到一半摔倒了呢？担忧一点点出来了，这时成老师让我们准备好，我调整好姿势，一声哨响我们都冲了出去。大家都开始抢道，一窝蜂地挤过来，我毫不让步，向前冲着，这时，邵晨和褚石林率先冲了上来，我也加快了速度。半圈跑好，我依然第三，在快出第二个弯道时，董嘉辉冲了上来，从我身边擦过，我急了，想：这下可惨了，跑到第四去了。不过他也不快，再跑前面一点看看能不能超。快到终点了，我几乎没力量了，速度也慢了不少。我想：这下可能真没希望了。不过此时，董嘉辉也越跑越慢，我看机会来了，当时脑子一片空白，大口大口喘着气！离董嘉辉近了一点，看来他是撑不住了。已经快剩100米不到了，冲呀！我对自己说，使足力气，要超了！可董嘉辉又往旁边一跑，把我的.路给占了，我只好先罢休，但我知道，一定要快点，否则就来不及。我又使足力气，去超，又被他占了线路，我火了，从第二根跑道超了过去，再全力冲了过去，终于到了终点。
真是惊心动魄！
体育课周记10
每一个星期的星期一下午就是体育课时间，而这一日也是课程最多的一天。
在体育课之前，就是我们睡午觉时间，我们早上自从起床后就一直开始上课，时间都是十分紧凑的，不过还是可以休息一下，这些课程上还是可以偷懒的，但是我觉得还是没有睡觉有感觉！
我睡午觉的时候真的想一觉睡到自然醒，不过由于有这一门课程，大家不得不起床去一趟，这里还可以提早离开的，只是当解散的时候不可以离开，过一会就可以了，这个时候的人也没有几个了，只剩下一些爱好体育的人，在这个操场上踢足球。
我和宿舍的舍友一直是提早离开的人，不过我们能也不敢过早离开，只是看见这里的人不多了，而老师也没有准备点到的意思，这个时候就是可以离开的时候了。大家回去以后也没有什么事情，也就是在宿舍里无所事事，似乎每一个人享受的.是在这里的轻松，而不是旷课的过程。我们知道体育锻炼身体有好处，可是在这里一个小时就开始有一些劳累，而且这个时候根本没有什么心情了，这也就是即将离开的时间了。
我记得上体育课最短时间是五十分钟，最多的一次就是一个半小时，那一次已经是超神了！
体育课周记11
周五，风和日丽，我们上了一堂有趣的体育课。我们的体育老师让我们围着跑道跑两圈。我们跑了起来，两圈后，我们已经筋疲力尽了。老师说：“玩去吧！”我们异口同声地说：“耶。”有的玩老师和学生，有的玩老鹰捉小鸡，还有的玩配我当国王……草坪上好像炸开了锅一样，个个玩得热火朝天。我也不甘示弱，情不自禁地加入了他们的行列。我们玩一个老鹰捉小鸡的游戏，我先讲游戏规则，然后开始选人，他们争先恐后地说：“我当，我当。”结果，张绮梦当鸡妈妈，李莹溢当老鹰，其余的人当小鸡。
比赛开始了，我们左躲右闪，逃脱了老鹰的手掌之中，这时，老鹰蹲下来，绞尽脑汁的想办法，终于想出了一个一举两得的办法。突然，正在小鸡满不再焉的.刹时，老鹰冲过去，轻而易举就捉到了一只小鸡。这回，鸡妈妈提高了警惕，连几次老鹰也没做到一只小鸡。气急败坏的老鹰投降了，他气喘吁吁地说：“我输了。”
时间过得真快，在我们的欢声笑语中一节课结束了。下课了，我和几个同学依依不舍的离开了操场，这节体育课真是太好玩了！
体育课周记12
这个星期里，发生了一件令我非常难忘的事情。那就是星期五第四节课——体育课。
体育课上，老师让我们用跳绳跳双人跳。也就是说，一根跳绳要两个人一起跳。后来，老师还补充说至少要跳二十个，有能力的'同学可以跳三十个，跳完才能跳其它花样。我想：昨天老师让大家尝试时，我和李璐已经很认真了，可就连十五个也没达到，最高记录也只是十二个，这次竟然要跳二十个，怎么跳啊！我根本跳不了啊！
开始练习了。我和李璐有认真，但当跳到七、八个时，要不就是两只脚都没跳过，要不就是一只脚过了一只脚没过，自成么也跳不到二十。我们急得像热锅上的蚂蚁。
这时，老师告诉大家可以先不用跳绳了。先两个人面对面，一起跳，直到跳的速度相同，再拿跳绳跳会更好。我们按照老师教的做，居然可以跳到了二十四个。我说：“我们跳三十个吧！”可李璐说她很累了，要休息一会儿。于是，我自己跳花样——交叉跳。可没跳几下，我就把自己“绑”起来了。
最后，老师教我们大家一个人抓着一头，另一个人抓着另一头甩，并且在里面跳。李璐还没试过，就说不会跳，非要我跳。我本以为我一个也跳不了的，没想到还可以跳两个，很兴奋。
在这节课中，我收获了不少本领，很开心。
体育课周记13
今天上午最后一节是体育课。
第三节的下课铃刚一打响，我们就三五成群的往操场跑，虽然下着小雨，但是我们上体育课的热情却并没有被这场小雨减弱。我们很快就到了操场。
体育老师并没有在这“迎接”我们，等我们快到齐了，韩老师才出来。韩老师让大家都到器材室去，我们大家都莫名其妙，不知道体育老师要干什么。
我们快到器材室的时候，体育老师才向我们说出到器材室的原因。原来学校新出了一项规定：要求每个班的体育老师让本班的学生每月更换一次活动器具，所以老师才会带我们去器材室。
进了器材室，我们都准备好了以后，体育老师先从女生问起。站在一边的我发现了一个有趣的.现象：只要是女生不爱玩的，就没人选，只要是女生爱玩的，就有一大堆人选。所以女生爱玩的东西和不爱玩的东西一目了然，现在我们男生对女生的情况是一清二楚，非常熟悉。
现在该我们男生选了。我们选的速度比女生快多了，我们男生也是跟女生有同样的习惯，喜欢的就选得人多，不喜欢的没有人选。选足球的最多，排球只有我一个人选，所以老师只好把我和排球组的女生安排在了一块，组长由安怡柯来担任。
下课的时间很快就到了，多亏我们男生选得快节省了时间，否则就不能按时放学了。
“嘿，传球！”
今天体育课，老师让我们去打篮球，我手中拿着一只篮球，不时地往地上拍几下。
我们分好了队伍，准备开“战”了。一开始，小个子：吴蔚桐把球传给了我，然后我就马上攻入内线，准备率先拿下一分。可是进入内线实在是太困难了，我只好把球传给了“小个子”。
没想到，“小个子”吴蔚桐的技术那么好，几下就把对方的层层包围给突破了，一个上篮，哎，这球可真不听话，在篮框上蹦了几下，有弹了出去，幸亏我是在这群人里面是最高的，把篮板给抢到了。可赵志豪的速度真快，一下就把我刚到手的球给抢走了，我也不甘示弱，一招“海底捞月”，又把球给抢了过来。
为了不再让球给别人抢走，我马上投了一个三分球，因为那时我在三分线外。球在篮筐上弹跳了几下，又乖乖的进入了篮框中。“进喽，哈哈。”我高兴地喊道，我的队友们也纷纷为我喝彩。
对手开始反攻了，我们也快招架不住了，他们连续投进了好几个球，把我们队伍的士气给压了下去。但我不能看着这场比赛输掉，我发起进攻，又趁敌人在运球时抢过了篮球，轻轻一跃，球从我手中飞了出去，稳稳当当的进入了圆滚滚的篮球架中。
“叮铃铃”。下课了，我们以6∶5微弱的优势险胜对方，赢得了比赛。
啊，这真是场难忘的比赛！
体育课周记15
时光如流水般匆匆流动，一个星期已经结束了，我们一定都积累了不少宝贵的经历，立即行动起来写一篇周记吧。我们该怎么写周记呢？下面是我收集整理的优秀初中周记上体育课，欢迎大家分享。
自从上次上体育课后，我们的活动更加广泛了些，也喜欢上了体育，这次有出现了些新的游戏，甚至比上次更有趣了些。
“快快快，快换春装，免得等会体育课上跑不动。”不知是谁口中传出的，男生们早已经换号已处下去了，教室里都是女生，不一会儿，教室里就东一件衣服西一件衣服，管他的，要上课了，边整理衣帽边跑下楼去。
可鞥是太高兴了吧！来到操场，慢跑两圈后，分男女两组开始游戏，周老师把我们女生几周在一起后，叫我们玩游戏——贴人。不一会儿，我玩的有点腻了，周老师就让我和其他俩名同学去测肺活量，来了后，就看见她们在跳皮筋，我并不想玩，以前是那么的.热衷，现在不知为什恶魔，于是我看见操场上一只孤独的足球立在一个角落，眼神中从慢着寂寞。
我跑到那边邀请其他女生玩，足球一下子变得精神了，一会儿在我们脚下穿梭，一会儿在空中飞旋，一会儿在地上翻滚，足球热闹了，男生看到我们玩得不亦乐乎，也来热闹，一批去跳皮筋，一起来踢足球，操场上沸腾了。
男女生都各自大显身手，男生的粗狂豪放与女生的温柔贤淑共同构成大千世界，男女优势互补，取长补短，不仅社会更加和谐，异性同学间取得真正的友谊，而且会提高工作效率，学习上也是如此。
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