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跳绳的作文

时间:2023-12-05 14:34:15 作文 我要投稿

(精华)跳绳的作文15篇

  在平日的学习、工作和生活里,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗?以下是小编帮大家整理的跳绳的作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

(精华)跳绳的作文15篇

跳绳的作文1

  今天我们去了体育运动中心,来测试我们从开学到现在一个月的跳绳训练,首先,老师让我们排好队,给每人发了一个塑料面罩,轮到我的时候,老师让我把塑料面罩接在仪器上进行肺活量测试,我的成绩是1063,这个成绩还不错。接着就要进行跳绳测试了,我排在B组田乐汀后面,进场后我排在7号位置老师哨声一响,大家就飞快地跳了起来。整整一分钟,我从来没有间断,一直连续跳了217个,我觉的我的成绩非常好。为我数数的是一个五六年级的大哥哥。接下来我们还测量了身高和体重,测完后我忘了自己的测量结果,幸运的是老师已经记录过了。后来,还进行了座位体前屈测试,我的结果是10.2厘米。完成后我们就回教室了,老师夸奖我跳绳成绩突破了200,奖励我2块巧克力,其中一块是我的大绳奖励。准备吃饭的时候体育老师叫我和岳子翔去老师办公室,老师说坐在办公室的的老师都想看看我们的`实力,可是办公室太小了,影响我们的发挥,我和岳子翔的成绩远远不如在体育馆里的表现,于是,老师就让给我们到室外跳,这回,我跳了210个。最后我们就回到教室吃饭了。

  接下来的日子,我一定要更加努力的练习跳绳,争取更好的成绩。

跳绳的作文2

  一年一定的运动会来了,我们怀着必胜的心情,走进了操场,这些日子以来,我们辛辛苦苦做的准备终于用上了派场。

  同学们按照比赛的顺序,静静地站在那里,等待着挑战的来临。

  比赛开始了,只见四五班犹如长龙一般在绳索中穿来穿去,他们的脚步是那么敏捷,那么迅速,我心想:他们跳的可真好呀,我一定要超过他们!

  眼看就要轮到我们班了,我紧张的心怦怦直跳,心里还不停地祈祷:千万别落,千万别落!

  轮到我们班时,看见同学们一个接一个地跳过去了,我的心也平静多了。可到我的时候,不小心被绊了,浪费了些时间,我仿佛听见同学们责怪的声音,心里很过意不去,第二次跳的`时候,终于没有绊倒,我深深地呼了一口气,心中的一块大石头落了地。

  比赛结束了,我班得了第六名,我怀着失落的心情走回了家,在心中暗暗地下了决心:今后一定好好锻炼,吧冠军争夺回来!

跳绳的作文3

  到了三年级就要学跳长绳,第二节课下课了,美妙的下课音乐响起了,可我的心是沉重的,因为要学跳长绳,我不会跳。

  一根两米多长、墨绿色的绳,两个人一人拿一头,望着绳在地上打得“啪啪”响,就像鞭子抽打地面一样,我们还要从中间跳过去,我是不会跳的,不被绳打死才怪呢!

  老师看到我们一脸的害怕,还微笑着说:“加油!”说着,老师做了个示范。老师飞快地跑到绳子里面跳了一下,又飞快地跑了出来。老师的鼓励让我有了自信,我学着老师的样子勇敢地跳到绳子里面,我闭着眼睛跳了过去,咦?绳怎么停住了?我睁开眼,原来绳在我脚下绊住了,我失败了。我仔细地看着同学是怎么跳过去的,轮到我跳了,我还是不敢,因为绳甩得太快了!

  中午回家后,我和爸爸妈妈一起学跳绳,妈妈告诉我,一定要看绳,绳落地时跑进出,等绳子来了,赶快跳,再跑出去就可以了。我跳了几次,果然会跳了。现在,绳乖乖听我的话了。

  瞧!多多论文之家网跳绳最可爱,他是从老师手下钻过去的。文文跳绳也很有趣,每次跳绳都是抱着头、蹲着跳过去的'。

  我学会了跳绳,很开心!这时听到美妙的下课音乐,就是我最快乐的时刻!

跳绳的作文4

  叮铃铃!课间操开始时间到了,同学们来到操场上,高兴地起长绳。大家一个接着一个连续地跳着。有的同学像轻盈的飞燕,迅速在绳间飞跃;有的同学像灵活的小鸟,欢快地从绳间跳过;还有的同学像快活的小鹿,轻巧地从绳间跃过。绳子在空中划出优美的弧线中,好像海浪一次次地冲向沙滩,跳绳的同学好似一条条欢快的小鱼在浪花里快活地跳跃着。轮到我了,看着快速摇动的绳子,听着“啪啪”打地的声音,我有点害怕了。我害怕被抽疼,又怕被绳子绊倒。我站在原地,身体随着绳子的节奏,一下一下地晃动着,像蜻蜓点水一样,心里默默地数着:“一、二、三”。这时,我的耳边响起了同学们鼓励的.话语:“加油!加油!你一定能行的!”我想:“我一定能行的!”想到这儿,我鼓起勇气,打起精神,在绳子落下的那一刹那,眼一闭,心一横,向绳子钻过去。到绳子中间时,我左脚一蹬,右脚轻轻一抬,双手夹紧,头一低,一下子跳了过去。这时,我看见老师脸上已经露出了满意的笑容,我也听到了同学拉夸奖我:“你真棒!”我想:“原来,跳绳一点儿也不难,只要有自信心,有战胜困难的勇气,什么事都能成功的。”

  今天,寒风刺骨,但是我们的心里却如沐春风。因为我又学会了一个新本领。

跳绳的作文5

  今天,我们举行了花样跳绳选拔赛,选拔赛也就是残酷的淘汰赛。

  先进行的是单人挽花选拔赛,挑一个普通的再挽一个才算一下。随着老师的'一声令下and同时按下秒表的按钮,比赛开始了,我看见这轮选手一个个精神抖擞,马冰雨则跳得飞快,只见他的手来回转动,脚一上一下,腿一直一弓……一分钟一眨眼就过去了,可想而知,他的成绩出类拔萃。

  第二轮是双人跳,一个人抡绳,另一个人在他前面跳,每条五个算一下。我和伙伴韦鑫一组,本来我俩商量是我抡一下她抡一下,可比赛开始了,我才发觉她的个子抡绳实在是”百害而无一利“,所以只好我一人抡绳,导致我们只跳了16下。

  三人跳是最后一轮,一个人抡绳,两个人一前一后跳,其中,我最看好这一组:王韵涵and董晓冰and周雯。因为她们是三人跳,而且配合得相当有默契,一抡一蹦,虽然最后有点小误差,但还是以2分钟跳了36下而进入学校的比赛。

  这次跳绳比赛,不仅让我们锻炼身体,还能为班级赢荣誉,一举两得,何乐而不为?

跳绳的作文6

  今天,阳光明媚,万里无云,我们迎来了学校一年一度举办的跳绳比赛。

  下午,同学们都来到操场上,为比赛的同学加油助威。我也有幸参加了比赛,不过我与他们不同的是,我们一共四个人,在一起合作跳大绳,比赛快开始了,我们在台下,做着最后的准备。我们花样大绳在第二场,首先比赛的.是速跳选手,只见一声令下,跳绳好似离弦的箭,飞快的在选手的头脚之间来回转动,快的都要看不见绳了,台上比赛举行的热火朝天,台下同学们也没闲着,以自己最大的声音为场上选手加油助威。场上场下,有静有动,够成一篇精彩绝伦的片段。

  终于轮到我们上场了,我鼓足了劲,心里暗暗下定决心,一定要赛出好成绩。绳子开始挥动,开始跳了,一下,两下……直到最后,我们以优美的身姿,漂亮的动作,赢得了台下全体同学热烈的掌声,我心中的这块石头也终于落地了。比赛结束后,分数出来了,大家都屏住呼吸,念到我们班时,一听,全场最高分,我高兴的一蹦三尺高,我们终于胜利了。

  我参加比赛是因为我要多锻炼,因为我明白学校举办比赛的原因,他们不就是为了让我们多锻炼,有一个好身体吗,下次我还要参加,这次跳绳比赛真的太精彩了!

跳绳的作文7

  这天,天气真好啊!小明写完作业就出去散步。小明看见小红连声说:“小红!小红!早上好啊。”小红也说:“小明!小明!早上好。”小明说:“小红我们一起玩跳绳吧。”小红说:“好啊!”小明先跳了,小红在旁边看着时间,五分钟到了,小红叫停下,小明停下来说:“我跳了100个,现在轮到你跳了啊。小红开始跳了,过了一会儿了,五分钟到了,小红跳了200个,小明说:“小红你真厉害啊!”小红听小明夸她,心里乐开了花!

  小明说:“我们玩的差不多了,要回家了啊!天好像在变脸了。就在这时天空忽然刮起一阵大风,一下子下起了大雨。小明说:“小红我带雨伞了,我把伞给你用吧!小红说:”给我用了那你怎么办啊!还是我们俩个人一起回家,就这样小红和小明一起开开心心的'回家啦!

跳绳的作文8

  幼儿园时我不会跳绳。一年级只能跳十几个。二年级没跳过。三年级新来的吴老师每天给我们布置跳绳的'作业。

  回想起第一天跳绳。我是不愿意跳的,然后被阿姨逼着跳。第一天连续只跳二十几个。之后,我坚持跳,进步很快,没几天就翻倍了!又过了几个星期,我就能多跳二十几个,达到七十几个了!后来阿姨和我一起跳,能跳到八九十个。坚持跳了两三个月后,我就达到一百个多个了。到现在,我都能跳一百五十多个了!我最快的速度一分钟一百六十三个,一分半两百二十个!

  告诉你我的跳绳秘诀。跳绳要学会换气,吸两下呼一下,你就不会觉得很累。

  有一次,我生病了。从医院回来后,我说要跳绳,这样身体会好得快些。最近,我的感冒还没好,但是我还继续跳。我想我是不会放弃的!

  现在,跳绳对我来说很重要。等我以后有了孩子,我要给他讲我的跳绳故事,并且带着他一起跳绳。

跳绳的作文9

  我讨厌跳绳。因为每天跳绳不是绳子刷到胳膊,就是手磨破皮,我的手总是伤痕累累。

  记得刚刚开始练习跳绳时,我只能跳十几个,起初为了这项运动达标,妈妈让我每天坚持跳6分钟,于是每次跳绳都是磕磕碰碰,每次也都伴随着泪水和汗水,我还要不停地闹别扭。慢慢地我能跳150下了,妈妈又开始担心我身高,从今年3月开始,又让我每天跳7组,每组150下,每天算下来用了不到20分钟,但我感觉跳绳的过程很漫长,虽然妈妈给我看了一堆关于跳绳益处的资料,但还是没能让我快乐地参与这项运动。

  虽然说很累、不快乐,但逐渐我看到了回报,比如,我现在可以一分钟跳180下了,今年3月-7月,我的身高也从133CM到了137CM,感觉从来没有如此快的长高速度。跳绳,唉……一项喜怒哀乐都融入其中的'运动。

跳绳的作文10

  这几天,我们学校举行了一次跳绳比赛。每一位同学都很高兴,为参加比赛加紧练习,希望拿一个好成绩。

  今天,比赛开始了。体育老师划好了比赛场地,按年级依次比赛,场上的同学飞快地跳着,场下的同学呐喊助威、跃跃欲试。终于,轮到我们班同学比赛了。绳子在他们脚下飞过,令人眼花缭乱。黄立栋跳得非常快,绳子象一圈圈银环,环绕在他周围。看着同学们跳的那么欢,我也想试一试了,更加拼命地为他们加油。

  比赛结束后回到教室,老师问他们的成绩。“193”,“199”,“187”,“201”。我听着好佩服他们,我们班一定能拿个好成绩。接着,是女生三分钟毽子比赛。我也加入助威的人群,大声的'一个个地数着。当有人连续踢了100个时,大家欢呼起来。我们班的王晓婷踢得很稳,毽子在她的脚上上下翻飞,五彩的毽子腾空而起,像一道道彩虹挂在我们身边。然后,男生二分钟双飞的同学上场了。双飞是我最爱看的项目了。我津津有味地看着,当十几位同学的绳子同时飞舞的时候,扬起一片尘土,发出啪啪的声响,是多么壮观的场面啊。最后还比了跳长绳。

  这就是我们的跳绳比赛。参赛的和没参赛的都非常开心。

跳绳的作文11

  我最喜欢的一项活动是跳绳。

  下课铃响了,同学们像小鸟一样分飞奔出教室,拿着自己的跳绳跳了起来。我在家跳绳的时候绳子总是不听我的话,好像跟我过不去似的,要么就是我的脚不听使唤,绳子到了总被绊着,我记得满头大汗直跺脚,就跑去请爸爸支招,爸爸说:“跳绳是有窍门的,手和脚都要跟上,绳子快要到到脚边时要立刻跳起来。“听了爸爸的话我又试了一下,这次绳子乖乖的顺从了我,现在我会跳的花样很多:单脚跳、花跳、双跳……

  我现在的`技术很高,都能和我们班的跳绳女王比赛了。有一次下课我和龚羿冰,我的对手可是高手,跟她比赛,我的心情紧张无比,周围的气氛也随着紧张起来了,别人都替我担心。裁判员曾怡然一声令下,我们两个就拼了命的开始跳。我用尽全力,两手用力抓住手柄,绳子飞速的旋转,根本看不到绳子,只能听到绳子打在地面的啪啪声,不一会儿我已经累的气喘吁吁,腿像装了铅一样沉,手腕像举了石头一样重,而龚羿冰的表情却很平静,我一咬牙、一闭眼、使出吃奶的劲头又坚持了一会儿,最后终于取得胜利了。同学们都为我喝彩,我却像散了架似的,一屁股坐在地上。

  我喜欢跳绳,运动能让我身体强壮,也能让我得到快乐。

跳绳的作文12

  暑假里,学校作业安排中有一项是让我们回家每天要跳200个绳,这可难倒了我,因为我一个都不会跳。回到家,妈妈看我愁眉苦脸的,就问我是什么原因。我一五一十地把情况说给妈妈听。听完我的话,妈妈笑着答应教我学跳绳,我兴奋极了。

  说干就干,第二天我的学跳绳就开课啦,妈妈教我特别耐心。

  妈妈说话总是慢条斯理,还一遍又一遍的给我做示范。妈妈的两手拿着绳子利用双臂的力量不停地挥动绳子,同时双脚有节奏地跳起来,便于绳子顺利通过。该我了,我学着妈妈的'样子跳了几次,总是不得要领,不是绳子绊住了脚,就是脚跳得太快了,脚已落地,绳子却在半空中,再想抬脚却已经来不及了,绳子落在了地上。妈妈见我垂头丧气的,一边鼓励我,一边不厌其烦地给我重新示范,头几遍边示范边讲解,后面两遍还有意把速度放得特别慢。我记不住要领时,她不仅没有大发雷霆,而且还拿来纸和笔,把所有我需要记住的内容全都写到了纸上。

  妈妈这样耐心,我也没有辜负她。每天早早起来苦练习,我的进步特别明显。开始还不能连续跳,慢慢地我能连着跳几个啦,而且还记住了所有的要领。现在我再不会害怕跳绳了。

跳绳的作文13

  大多数学生都盼望周末赶快来临,但我却盼望星期一赶快来临,为什么呢?因为我想早点和同学们一起跳大绳。

  因为学校组织了“跳大绳比赛”,所以我们每个班都在抓紧训练,这不,星期五,我们开始训练跳大绳。

  班里好多女生都会跳大绳,但我却不会,看着他们跳大绳,我很羡慕。这时,一些不会跳的人也来练,但十有八九跳不过去,我想:反正我也不会跳,就试一下吧!

  一开始,我总是不会往里“钻”,但后来,我掌握窍门了:在绳子落地时往绳中间钻,然后跳过去就可以了。接着,难度又提高了,要“连”着跳,这可怎么办呢?看了别的'同学跳的,我发现窍门了:在别人起跳的时候往前跑,跳过去就OK啦!最后,我们创造了一个记录:连续20个!厉害吧!

跳绳的作文14

  今天下午,我校将举行跳绳比赛。我也是其中的一位参赛选手。

  来到操场上,只见许多同学正排着整齐的队伍在观看比赛。等待参赛的同学有的摩拳擦掌,跃跃欲试;有的甩臂压腿,做准备动作,场上热闹非凡。

  首先参加比赛的是一二年级的小弟弟小妹妹们。你瞧!他们排着整齐的'队伍,精神抖擞,笑容满面,充满自信。比赛开始了,发令枪“啪”地一响,参赛选手们都迅速地跳了起来。拉拉队也毫不逊色,他们手举彩旗,不停地挥舞,还高声喊着:“加油、加油……”真是气势磅礴。

  快轮到我上场了,我心里很紧张。老师叫到我的名字了,我赶紧跑上场。发令枪再次响起,我飞快地跳了起来,只听见耳边“呼呼呼”的声音。我一边跳一边默默地数着“……120, 121, 122……”渐渐地,我感到两条腿不大听使唤了,好像灌了铅一样沉重,怎么也跳不起来了。哎呀,跳坏了一个。我在心里默默地给自己加油:“坚持!坚持!”我憋足了劲,调整情绪后又跳了起来。转眼间,一分钟到了,我忐忑不安地问旁边数数的大姐姐跳了多少个。“186!”我不禁舒了一口气。

  比赛结束了,老师宣布我获得了年级第一名,我高兴地跳了起来。

跳绳的作文15

  十一月二十五日,我怀着兴奋地心情和我爸爸去跳绳比赛。我从家里跑到一栋楼下,爸爸傲慢的说:“每局一分钟,输的'做十个深蹲。”我爸先来,我准备好了计时,他那也准备好把计跳绳的按钮按了清零。我说:“三、二、一,开始!”爸爸立马甩起了跳绳,只见他两手平衡,垫起脚尖,脚后跟完全没有落地,发出“叮、叮、叮……”的声音。“最后十秒,九、八、七、六、五、四、三、二、一,停!”我喊到。爸爸赶紧看计绳器,大声说:“一百二十个!”我欢呼起来,说:“你输定了!在学校我都跳一百三十个。”其实我是在骗他,在学校我最多跳九十五个就累得不得了了。

  我非常紧张的拿起绳子,我已经知道其实我输定了,我把计绳器清零,只听见爸爸说:“开始!”我慢慢的甩起绳子,爸爸说:“你脚完全落地了,发出咚咚咚的声音,像地震一样。”我急忙停下来休息了一会儿赶紧继续跳了,等到爸爸说“最后三秒,三、二、一,停!”我赶忙把计绳器交给爸爸,直接开始做起了深蹲,他哈哈大笑说:“你不是说你能跳一百三十下,怎么才跳八十五下?不行就别吹牛,做任何事情都要靠技巧的。”

  直到现在我还记着我爸说过的话。

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