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第一次跳水作文
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。写起作文来就毫无头绪？下面是小编收集整理的第一次跳水作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第一次跳水作文1
在人生旅途中，我们都会遇到不可计数的第一次。而我第一次跳水的经历，可谓是最难忘的一次了。
记得那天，我和往常一样，来到世纪阳光去游泳。
我来到泳池边。哇，今天的水池的水真不错，碧蓝的水面上泛着一阵阵鳞片似的.波纹。我站在跳板上准备跳水时，却被吓住了，我想：要是我跳下去时被水给淹了怎么办？而且今天水又冷，我又是第一次从这么高的跳板上跳下水。我后退了步。別瞧我平时在同学面前爱显威风，其实我的胆子特别小。越想我就越不敢跳，好几次好不容易克服了心理障碍，准备往下跳，可又好像被一双无形的手拉了回来。我在跳板上站了好长时间，看见许多小朋友往水里跳。好像又有了跳下去的勇气，但毕竟是第一次，还是有点害怕。就在这时，我想起了奥运全上的游泳健将，一股勇气涌上心头：没事的，不要怕，只要有信心，你一定能行。我的胆子突然大了起来，屏住呼吸，后脚一蹬，身子向前一扑，直冲水里。只听“哗啦”一声，水花直溅三尺高，我开心极了，连忙把头从水里钻出来，不看不知道，一看吓一跳，我竟从一个高两米的台上跳了下来，这可是我第一次从这么高的地方跳下来，心里充满了自豪感！
这次跳水不仅锻炼了我的胆量，还使我懂得了一个道理：凡是都有第一次，遇到任何事情不要灰心，要敢于尝试，对自己要有信心。
第一次跳水作文2
今年暑假，我参加了游泳馆的游泳学习班。最后一天是我最难忘的一天。我怀着无比好奇和紧张的心情，跟着教练来到五米深的水池边，今天我们的任务就是跳水。从远处妄取，三米的条台并不高，于是我那紧张的心情渐渐放松下来。教练让我们排好队，我信心十足地排在队伍的'前面。
开始跳水了，前面的同学一个接一个爬上了跳台，接着有跳进了游泳池。看着小伙伴们一个个都"扑通""扑通"地跳进了水里，我十分羡慕，心里痒痒的。终于轮到我了，我高高兴兴地爬上了跳台，自信地走到跳台的边缘，准备跳水。但我往下一看，下了一大跳，险些掉下去！可别小看这3米的跳台，可真高啊！池水深蓝深蓝的。我站在那里发抖，不敢往下跳。我看了看下面仰着脸盯着我的同伴们，心里想：我要让别人看到我坚强的一面。况且前面的同学都跳下去了，我不能当逃兵！可是，我跳下去会不会淹死？跳，还是不跳？
这时，我咬紧牙关，深深吸了一口气，闭紧眼睛，"扑通"一声扎进水里。大约过了2秒，我才浮上水面。呀，好陷啊！教练和同学们都纷纷夸奖："你真勇敢！"我听了，心里比密还甜。
第一次跳水作文3
“同学们，今天我们来学习跳水。快上岸，别玩了。”我一听到跳水二字，就别提有多激动了。
跳水板一直是我害怕而又喜欢的一个地方，每当我看到别人勇敢地跳下去时，我就会觉得特别好看，特别是别人在跳下来的过程中翻了几个跟头时，更让我觉得帅呆了。可是我每次都不敢跳，因为我爬上跳水板，正准备往下跳时，往下一看，天哪，这么高，那水虽有4米深，但从这里跳下去，还不冲撞到地面撞个头破流血？我的心像一只被狼追赶的小兔子，跳得非常快。
我身后传来了教练不耐烦的`声音：“快点跳，你后面还有很多人要跳呢。”于是我把心一才横，不管三七二十一纵身跳下去，可是我的双脚不听使唤，它们像一颗钉在墙上的钉子一样，紧紧的钉在地上。
“砰”，我的教练把我推了下去，我害怕极了，感觉鲜血就要爆发……水弄湿了我全身，我正准备哭，可是眼泪却退回去了，我竟然有一种好爽的感觉，这感觉，太棒了！
原来跳水也没有那么可怕。“有志者事竟成！”我不断地练习，终于学会了跳水！
第一次跳水作文4
去年暑假，我参加了游泳班。一开始，我们学了换气、蹬（dēnɡ）腿和划水，这些我都比较顺利地学会了。过了几天，老师让我们学跳水。
这可是我第一次学习跳水。当我站在跳水台上时，两条腿就直打哆（duō）嗦（suo）。尽管水边比较冷，但我额（é）头上的汗却不住地往下滴。这时，老师让我往下跳，但我的'腿好像灌（ɡuàn）了铅，怎么也移动不了。我恐惧地望着下面的深水区，心里想：“我从来没有跳过，要是我淹（yān）死了可怎么办啊！”正在这时，教（jiào）练好像看出了我的心思，走到我身边，拉着我的小手，笑着说：“心仪，你放心跳吧！你要勇敢地去尝试！”没办法了，跳吧！我鼓足勇气，闭上了眼睛，往下一蹦（bènɡ）。那一瞬（shùn）间，我感觉自己像一只刚刚学飞的小鸟，兴奋、紧张、害怕！当我跳入水中时，感到一股清凉和舒服——被水拥抱的感觉真好！接着，脚轻轻一点，我的头就冒出了水面。我终于可以自由呼吸了！
“我真勇敢！我真伟大！”我激动极了。上了岸，我兴奋地和教练拥抱在了一起。
第一次跳水作文5
时间流逝，我练习游泳已经两个月了，我从一只“旱鸭子”变成了一只能在泳池里欢快地畅游的“小青蛙”。
今天的游泳课，教练教我们跳水出发，我一听要跳水，吓得我一下子退了十几步，我心想：哎呀，今天要学跳水了，我不敢跳，怎么办？我该怎么办，我怎么能承受得了？教练看到我们脸上浮现出的恐惧表情，耐心地对我们说：“不用害怕，不要着急，我给你们做个示范，掌握好动作要领，大家一定能学会！”教练来到池边，边讲动作要领边示范：“先弯下身子，身体前倾，瞄准入水点，然后跳。”说着，教练纵身跃入水中。
听了教练的讲解，看了她的示范，我的心还是没有底，砰砰跳个不停。教练我们要轮流做跳水出发的动作，前面的.小朋友一个一个壮着胆子都跳了下去，眼看就要轮到我了，我的心害怕极了，心里像有一只小兔一样跳个不停。
终于轮到我了，我战战兢兢地走向池边的出发台，教练在一旁鼓励我：“不要害怕，大胆地跳，有我保护你。”我默念动作要领，站到出发台上，弯下身子，身体前倾，鼓足了勇气，跳入水中，耳边响起水花声，溅起的水花落到观看的小朋友身上，像是过泼水节。我睁开眼睛，迅速蹬腿，让身体浮出水面，旁边响起了小朋友的欢呼声，我调整呼吸和动作，欢快地游到岸边。现在我再也不害怕跳水了，我喜欢从泳池边跳水出发。
这次跳水让我明白，遇到困难和挑战，要学会勇于尝试，克服恐惧战胜自己，掌握科学正确的方法和技巧就一定能成功。
第一次跳水作文6
今年上午，我们暑假游泳班第一次练习跳水。我来到游泳班的集合地点时，同学们都已经到了。教练来了，他清点了人数，便把我们带到跳台上，向我们讲解跳水时的动作要领和注意事项。接着，教练做了几次示范动作。我看到教练从容地跳下水，动作是那么准确，那么利索，心里暗想:“哈哈，跳水真容易。”我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。周围的建筑物都变得矮小了，我们好像是一个个巨人，建筑物都被我们踩在脚下似的。我想:“这么高的跳台，跳下去会不会淹死呢?”想到这里，我心里不由得打了一个寒颤。刚才那股高兴劲，早就飞到九霄云外去了。
正在我害怕的时候，一个比我要小几岁的小同学勇敢地跳下了水。我又想:“我平时做什么事都很勇敢，可是今天我连跳水都害怕还算什么勇敢呢?不行，我一定要学会跳水。”想到这里，我就后退几步，深深地吸了一口气，然后向跳台边上跑去。看看自己已经跑到弹跳木板前面了，我双腿在弹跳板上猛地一蹬，整个人立刻凌空跃起一米多高。我吓得两眼紧闭，双腿并拢，双手紧紧地贴着双腿。我只听见耳边呼呼的风声，我的双腿便伸进了凉丝丝的水里。接着全身都浸入了水中。刹那间，我的腿碰到了一个滑溜溜、硬梆梆的东西。
我想，这一定是游泳池的.池底，就照教练说的去做，双脚一蹬池底，双手向下一压水，.溅”的一声便浮上了水面。我刚一浮出水面，心上的一块石头便落下了。我望着高高的跳台，真不敢相信自己是从上面跳下来的。
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