（必备）爱护眼睛作文3篇
在生活、工作和学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的爱护眼睛作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
爱护眼睛作文1
每个人都有一扇同望心灵深处的窗户，这扇窗能在白天成为你观赏周围，大自然的指南针，也可以在晚上发出宝石般璀璨的光芒……
那是眼睛，心灵般纯洁美好的眼睛。时而清澈明净，时而也会遭受到污染，危及眼睛的生命……她，帮助过我，帮助我把春秋幽雅的舞姿，婀娜的身影变成美好的回忆；帮助我把夏冬出淤泥而不染，落飞雪而不杂的景象烙在大脑深处；也曾帮助我把学习那一段段优美的字眼，一个个复杂的公式，融输进我每个细胞；更曾帮助我把艺术那蝌蚪一样的音符，色彩多样的线条，在自己的手下婉转动听，栩栩如生……
眼睛给予我了太多太多。但是，身在福中不知福的我，不但从来没有想过回报，反之，还羡慕别人戴眼镜……
现在想来，这个羡慕多么荒唐啊！
可小孩子的愿望是没有止境的，这个离谱的所谓的“愿望”完全建立在忽略了眼睛的感受……
也许是彼此心灵相通，往后的日子，尽管我没有存心破坏眼睛，可是这扇心灵却自己衰退了，我的视力真的在下降，看不清楚黑板上原来一清二楚的字，要借同桌的眼镜戴着看，给生命添上了大累赘……我后悔了……
或许，这是眼睛给我的一个警告。不过，我发誓，要真得开始爱护眼睛了，曾经忽视了她的'感受，如今，当真正体会到要用另外一双没有生命的“眼睛”来帮助我重新认识世界，就仿佛是什么属于自己的东西被吞噬了似的。失去之后，才品尝到她的价值是那么大……
爱眼行动开始！
“写字姿势不好是我视力衰退的主要原因！”
这句话是爸爸妈妈总结出来的。我不得不承认，自己写字的姿势的确难看到让人认为是一个睡相极差的人在睡觉。一尺，一拳，挺直腰板……这一类词语在脑海中的概念完全是抽象化的。原来，真正做起来是那么别扭，坚持了一分钟，又想懒洋洋地趴下去。每当这时候，好象眼镜又会恶笑着向我跑来，于是，一秒钟，又直挺了起来。渐渐，也就习惯了。
静静书写，让笔尖的小墨汁流畅地，欢快地淌在纸上，让笔与纸的和谐造就在我眼中成为另外一种艺术，告别以前东倒西歪的“文字”，要是把从前的封尘旧提拿出来，眼睛会遭到“侮辱”！让用眼的同时，也欣赏欣赏优美的文字，这叫一箭双雕！适当再来些画面切换——把眼睛往窗外挪动，眺望一下远方，让她在自然中深呼吸，如此一来，眼睛就更轻松了！
我偎依在窗口，向外望去，眼力满是一派生机蓬勃……
此时我眼中，有碧如翡翠的嫩草点缀，幻化成了一片绿洲，有开满桃花梨花的树儿装饰，芳香萦绕；有宝石般湛蓝的天空背景，永远明畅；还有清澈明净的溪水吟歌，敲出水的音乐……
我很欣喜，眼睛又如同从前那样明亮了！我更珍惜，在体验到眼睛生了病又康复的过程，才深知眼睛的价值是无法形容的。珍爱我的眼睛，我做到了。永远不要等到真正失去了再后悔，却来不及的那一刻……
爱护眼睛作文2
走进现代生活中，你会发现许许多多的学生和上班族都带上了近视眼镜，和过去的时候比较起来简直就是不可思议!
就在过去，眼镜大部分还都是老花镜——就是超厚的镜片，甚至有的一些还有专门的扶手和电灯泡，镜片普遍度数基本上都会很高。它的作用是广泛用于中老年人的阅读纸质文章时使用。想不到我们这代“新世纪”的青少年也早早地戴上了眼镜。
21新世纪，中国社会进入了小康时代，基本上家家户户都用上了形形色色的各种电器——无论是彩电还是计算机，都已经得到了完全的普及。
然而正是这个科学技术进步与人文发展的年代中，却让我们缺失了很多很多以前读纸质书籍时养成的好习惯。
哦忘说了，我也是刚刚踏入新世纪年代的新青年。当时，祖国正在大力发展高铁的那会儿的时代，我才刚10几岁。虽然年纪小，但那年发生了很多事情，让我记忆犹新。
我的年纪正好要小学升初中。“小升初”是那个年代的考学代号，那竞争的滋味可不好受。当年跟我同岁的人要考个好学校可老不容易了，都击破牛角尖往里扎。千万别小巧这个“小升初”。它可不是仅简简单单的这么三个字。在当时的情形来说，就好似现在的'中考那么重要——据说是决定一生的学习好路子——当然这话是说给要上好学校的好学小孩听得。当然我也就是他们口中所说的“好学生，乖孩子”。
为了在这短短的最后一学期里提高英语水平，清楚地记得自己亲自拿着攒了一年的压岁钱——五张老毛爷爷钞票去购买初中英语的各种练习册。家里为了支持我学习，还特意买了个电子阅读机来帮我练习英语。让我激动不已。
第一次接触电子玩意，让人很是兴奋。日复一日年复一年的。想不到自己还真的靠电子阅读机的练习内容顺利的升入了理想初中。可是恰恰没想到的是。突然有一天发现，自己眼睛东西有些模糊了。
11岁生日那天，我提出了要购买眼镜的要求，家里本来就对我的升学成绩表示喜笑颜开，也没想到说同意就同意了，配了个200多度的小眼睛。恩。总之还是可以的，比以前清楚多了。
总之吧。可能就因为长期的`近距离高光线使用电子设备，以至于自从那次生日起，我就离不开眼镜了。
第一次戴着眼镜过年高高兴兴回老家，想不到姥姥竟然认不出是我。哎，先不说这个，这还不是重点。回到家后想不到没过多久又模糊了。医院一查，嚯!好家伙，变成真近视眼了。
还记得那个礼拜的我，就因为这件关乎于健康的事情深思了好久。后来眼镜度数越加越深，百思不得其解，用当时流行的网络语来说，就是：百思不得其姐(此词为译音!)
唉，总之吧。如今的的网络时代十分发达，不懂就查。嘿。倒是现在知道原因了。现在想想也倒挺可笑。要是早知道是因为长时间近距离的盯着电子屏幕造成的，也就不会造就了今天这样子——戴上了特别特别厚重的镜片咯。
作为“过来人”在这里奉劝大家一句话。请各位多多注意一些适当用眼，请勿过度!好的用眼习惯的确很难养成，但是所带来的好处，却可受益一生!
爱护眼睛作文3
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。
过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。
我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则：1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;2、少接触电脑和电视;3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
今天，我早早起床，去爱瞳眼科医院，当一名小小“眼科实习医生”，学习如何保护眼睛，预防近视。
来到医院后，我们穿上小白褂，先到会议室听院长讲课，他向我们介绍了眼睛的构造、近视的形成以及视力的变化，告诉我们预防近视要有三个一：眼睛离桌面要一尺，手离笔尖要一寸，身体离书桌要一拳，还教导我们读书写字姿势要端正，坚持每天做几次眼保健操，以促进血液循环，加快眼睛新陈代谢的速度。还不能在光线很强和光线微弱的.情况下看书，也不能边走路边看书，少看电子产品等。
院长讲课结束后，我们分成四个组开始了精彩的眼科医生体验之旅，在护士姐姐的带领下，我们进入到眼科室里，体验裂隙灯显微镜，互相观测对方眼睛，了解我们的眼睛构造。接着还体验了各种各样的仪器和检测设备，动手装拆了眼睛模型。聆听了医生向我们讲解日常生活中，应该怎样才能保护好眼睛，及如何正确用眼。我还懂得了在食物方面要多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物，如鱼虾、蛋类、牛奶、豆制品等，保持食物的营养均衡，保持用眼卫生，保证充足睡眠……
通过这次活动，我知道近视给我们的生活带来了许多的不便，眼睛更是心灵的窗户，是我们生命中重要的东西，保护眼睛是每个人都不可忽视的。有了健康的眼睛，才能欣赏这美丽的世界，所以我们一定要改掉那些不良的用眼习惯，让我们的生活更加的绚丽多彩。
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