失眠的作文

失眠的作文优选[15篇]

　　在平平淡淡的日常中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的失眠的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

失眠的作文1

　　今天躺在床上，却一点儿也不困。现在已经是晚上九点了，但还是没有睡着。我悄悄下了床，打开了客厅的灯。

　　我妈睡着了。

　　我放在桌子上的作业睡着了。

　　靠在墙角的扫把也睡着了。

　　我堆成山的.书也都睡着了。

　　老妈养的兰花垂着叶子，睡得好香呀！

　　向外看，月亮看起来一动不动的，似乎也睡着啦！

　　我们家里就只剩我一个没睡着。

　　机不可失，失不再来，打王者！

　　一个小时后，王者也没意思了。

　　不过也没事，零食随便吃！漫画随便看！

　　只可惜，十一点了。我感觉什么都无聊。更要命的是，还是一点困意也没有。仔细想想，白天我似乎把一杯咖啡当水喝了。

　　我想，敲自己一下，指不定会晕。于是，我心一横，把一棍子向我头上砸了一下。可是，非但没有晕，疼痛却让我更精神了。方法A失败，我又开始使用方法B。我从网上下载了一张黑白漩涡图案，一直盯着它看，说不定会晕。但是，我盯着看了半小时，却还不困。

　　方法B失败！我还有一套方法C。书上说，当一个人听到哈欠声时，也会打哈欠并感到困。我打了个哈欠录了下来，然后一直循环播放。十分钟后，我不由自主地打了个哈欠。成功了！我躺了下来，不一会就睡着了。

　　师语：面对失眠，很多大人也会束手无策，饱受失眠之苦。小孩子也会失眠，但他们招数也不少。我们班的创意大王，面对失眠，招数频出。最终，他成功了。失眠不可怕，就怕失眠的人有办法！

失眠的作文2

　　姐姐啊，群里的消息我看了，看到你说你经常失眠，看了之后感觉你心态不是很好昂。

　　其实失眠这种事我之前也会啊，特难受，白天的情绪也会受影响的那种，晚上超煎熬，那会就特别脆弱，易怒也易掉眼泪。他们都有做我思想工作的'，就家里人还有老师朋友，他们都叫我不用想很多，白天忙起来，把精力忙完，等到晚上躺在床上，一躺就睡就很舒服了。

　　不知道你是几点睡觉和起床的。如果一点之前就能睡其实还行不能算失眠在现在这个时候，可能只是家里人睡得早，自己太无聊的时候会感觉是失眠。在家里其实失眠会没在学校那种宿舍生活感到难受。我在家里也偶尔失眠，那个时候要是眼睛太酸一直闭着也会想很多的，你的话大概应该是这种情况了。但在家的话我后来就是调整了自己的睡眠时间，因为我在家要是失眠，第二天会很晚才起床，后来妈妈是要我早起，失眠这种事情也就不存在了，白天也不要接近床。忙起来，应该可以缓解的。

　　还有你说的日子不长，哎呀。你那么好看，不应该积极地活着让我们看着你怎样活得更漂亮嘿。不要想那么多嘛，虽然我知道这种情绪在失眠的时候才会那么强烈，但是其实一切都会好的，真的。现在觉得过不去的，以后想起来会觉得是自己太敏感了。

　　如果担心是多余了，为什么还要担心呢，那不吃亏了嘛。调整好心态和睡眠方式，一切都会好的呢。

失眠的作文3

　　玩弄着手中的玻璃瓶，上面一行小字“安神补脑液”。那个本不属于我的东西却在我十七岁那年便到来了。

　　刚过完十七岁的生日，却已不像儿时那样要求父母给自己买好吃的、好穿的、好玩的。约上几个好友，找一家饭馆，点几个可口菜，一个鸡蛋一碗面也就宣告了我迈进十七岁的雨季，然而我的雨季没有雨，有的是充斥整夜的失眠。

　　曾几何时，那样渴望长大，而现在已快上高三的我却那样渴望童年。深夜，倒在床上却久不能睡去，各种各样千奇百怪的念头在脑中胡乱跳跃，睁开眼只能看见写字台上一摞未做完的资料与参考书。随之而来的是一阵一阵的头痛，不知为何，十七岁的我开始失眠。

　　次日，见到同学也是一脸的.憔悴，一问便知竟与我一样。失眠，又是失眠。头脑的纷乱堵塞了耳朵，老师的话根本想挤都挤不进去。只有在体育课，在挥汗如雨的球场，那些乱七八糟的东西才可以给大脑一点歇息的时间。

　　某日照镜子，偶然发现眉梢多了一根长长的白眉，寻遍脑中数理化公式却无从找到它的答案。难道是生物中的基因突变？抑或是十七岁的我已苍老？我不敢再多想下去。

　　就这样一天一天过着。某日在听歌中得出结论：都是失眠惹的祸。寻遍千山万水寻不到一个治失眠的良方，劈山开路，却劈不开失眠的小土包。于是有了许多问题。脑中那些乱七八糟的东西是什么？为何会挥而不去？是那个曾经吹嘘无数次的叫理想的东西？传说中梦里会有答案，而十七岁的我却失眠。

失眠的作文4

　　窗外的星星，调皮的眨着眼睛，慢慢的，每个星星都被美丽的烟火，遮住了身影。

　　大年初一的`晚上，我们刚在老院吃完了饭，爸爸的朋友过来和爸爸一起喝茶，聊天。而坐在旁边正在写作文的我，闻着飘过来茶的清香，馋虫很快被勾引了出来。

　　于是，我走到爸爸的身边，顾不上说话，拿起杯子就把爸爸剩下的茶水喝的一干二净，紧接着心满意足地舔了舔嘴巴，爸爸看到了我的样子，忍不住哈哈大笑，我跑回了我的位置上，对着爸爸笑了笑，又开始写我的作文。

　　作文写完了，我们也到了该回家的时候了，可是爸爸却又提议一起去唱歌，我和妈妈不想去凑热闹，就一起回家了。

　　回了家，和往常一样，还是洗漱过后，就去睡觉了。谁知道，当我关好灯，闭上眼睛，准备睡觉时，我竟然失眠了。翻来覆去，可就是睡不着，我也只能使出我的绝招了——听音乐，没想到就算这样也不奏效，最后，熬啊熬，终于在凌晨的三点多才睡着了。

　　哎！想不到喝茶真的可以让人失眠，以后再也不在晚上喝茶了。

失眠的作文5

　　“呼呼”我猛地坐了起来，惊醒了，想起刚才的噩梦，我禁不住后怕了一下。

　　我在床上躺了一会儿，翻来覆去怎么也睡不着了，用眼睛在房间里乱扫。当扫到门口时，门口一片漆黑。我定了定神，眼睛死死地盯着那里，生怕那里会站着一个怪物，仿佛只要我目光一移开，它就会扑出来吃了我。不一会儿，我已经满头大汗了，可不敢蹬被子。这时窗外的灯光亮了，微弱的灯光使我看清了房间里的一切，原来根本就没有怪物，一切只是我想象出来的而已。

　　过了一会儿，楼下传来了一阵阵凄厉的猫叫声：“喵哦！”“喵哦！”仿佛它受到了虐待一样，叫声越来越惨，最后戛然而止！我心烦意乱，直起鸡皮疙瘩，在心中暗暗骂了一句：哪里来的死猫！

　　紧接着，我又看见了衣柜，衣柜没有关紧，留了一个小缝，在这缝里是一个黑色的空间。里面肯定有一个面目狰狞的恶魔，透过缝正在观察着我的一举一动吧？我不禁再次紧张起来，壮着胆子走下床去把衣柜的`缝拉了起来，“吱呀”的一声，我瞬间脊背发凉，手一抖一抖地回到了床上。

　　糟糕，这时候我很想上厕所，但又不敢去，但活人总不能被一泡尿给憋死吧，我鼓起勇气一阵小跑跑到了厕所。上完厕所后，我飞奔着来到床前，一个立定跳，跳到了床上，随后就钻进了被窝里。

　　不知过去了多久，天边终于泛起了鱼肚白，我才舒了一大口气。

失眠的作文6

　　“滴答、滴答……”床前的小闹钟不紧不慢地走着，我在床上翻来覆去睡不着。睡意朦胧中，不由自主地想起今天妈妈杀青蟹时的情景。

　　下午，妈妈买了两只青蟹，它们被粗粗的红绳“五花大绑”。她一进厨房，就把其中一只青蟹放到砧板上，先拿了把剪刀，剪断蟹腹上面连接两边蟹脚的一根红绳，再拿来一把锋利的刀，用刀尖抵着蟹腹。青蟹即刻作垂死挣扎状，八只仍被红绳束缚的蟹脚立马一起用力去挣脱红绳，张牙舞爪地试图移开这把即将要取它性命的`刀。随着“咔嚓”一声，手起刀落，青蟹在我眼前瞬间一分为二。

　　那青蟹被对半切开后并没有立刻死去，而是盯着我，似乎在向我求救，大蟹脚仍旧死死地夹住那段被剪断了的红线，仿佛在发泄被截成两段的痛苦。过了一会儿，青蟹的八只脚停止了挣扎，慢慢地、慢慢地垂了下去。

　　眼睁睁地看着这只青蟹就这么死了，我一边叹气，一边向书房走去。

　　晚上，我躺在床上，想起青蟹被切成两半的情景，想起它垂死挣扎的样子，想起它求助的目光，想起它慢慢下垂的八只脚，我很难过，毕竟它是有生命的。

　　“滴答、滴答……”床前的小闹钟不紧不慢地走着。青蟹临死前的样子，更加清晰地浮现在我的脑海中。

失眠的作文7

　　你知道半夜12点睡不着觉是一种多么痛苦的感觉吗？是啊，我缺睡眠。

　　月光从窗户缝里挤了进来。我翻了个身看看表，“11点……”过了一会儿，又看看表：“11点半……”

　　不是啊，11点半了好吗？全班同学一定都睡着了吧？不会就我一个人……我又开始胡思乱想，无数想法飞入脑门：“不会就我一个人没睡吧？明天吃什么呢？我今天作业到底写完没？”睡不着加上乱想，就是更更更睡不着了呀！“12点了，快睡啊……”我又开始自我催眠，下意识地闭上眼睛，但突然又被意识“砰”地弹开了。

　　这还不算严重，真正严重的是这一次。暴雨哗哗打下，我又一次被“困”在了好友家，无奈，雨丝毫没有想停的样子，只能住她家了呗。晚上吃了个烧烤，已是晚上10点，洗个澡，休息会又11点了，看到时间的我们飞一般跳上床。ok……闭眼，很好，又是你想的那样，我又睡不着？“老六（我在学校都这样叫她），你睡了吗？”“没……叶。”听的出来她困了，语气也像刚睡醒似的，“刚睡醒似的`”？她刚不会已经睡着了吧？有点后悔把她叫醒。对你说这么多，严重的到底在哪？在时间！我看看表，“什么，1点了？”这时我已听到了她的呼噜声。

　　第二天的早晨，你会听到一个声音，“不要嘛，让我再睡一会儿嘛。”中午，你会听到这样一个声音，“好困啊。”

　　我要被这失眠的生活折腾多久啊？

失眠的作文8

　　从小到大，晚上我一向睡得很好，从来没有因为任何事而睡不着。可是，昨天晚上我失眠了。为什么我会失眠呢？那是我喝了一杯咖啡味的奶茶惹的.祸。究竟是怎么回事呢？且听我慢慢道来。昨天晚上，妈妈上晚班，轮到爸爸照顾我。爸爸带我去吃了肯德基，然后看电影。看着看着，我觉得口很渴，就请爸爸给我买饮料。由于天气比较冷，爸爸就给我买了杯热的。

　　可是电影院里只有咖啡口味的热饮料，我问爸爸：喝了咖啡不是会睡不着吗？爸爸说：奶茶加了一点点没关系的。于是我就喝了这杯饮料。晚上到了家里，九点钟我就上床睡觉了。迷迷糊糊睡了一会，我惊醒了。一看时间才十一点，再接着睡吧。可是，这回儿我怎么也睡不着，脑子里不断浮现晚上看的电影情节，好象有许多机器人在我的脑中打仗。这时我突然感到很想上厕所，于是悄悄地起床，可还是吵醒了妈妈。上好厕所再睡下，我还是睡不着，那些机器人又来打仗，我烦也烦死了，可是越是烦越是睡不着。这时，我又想上厕所了……这个晚上我每隔两个小时就上了一次厕所，不仅自己一晚上没睡好，连妈妈也被我吵得起来好几次。

　　哦，我真是后悔及了，真不该喝那杯咖啡味的奶茶啊！第二天，妈妈把爸爸批评了一顿，怪他不该给我喝咖啡。而我呢，整个白天都在打哈欠，晚上六点钟就钻进被窝里补觉去了……

失眠的作文9

　　美好的假期从晚睡开始，晚上七八点钟就感觉有点困困的了，可是这么美好的假期怎么可以早睡呢？为了不让自己睡着，我就喝了一袋咖啡提提神。

　　晚上11：00躺到了床上，闭上眼睛准备进入梦乡的时候，才发现自己十分清醒，一点也没有要睡的迹象。可能是我的大脑觉得他还可以再挺一会儿，我就拿了本书看，已经12点了，我的眼睛也已经看得酸酸的，我又关了灯，盖好被子躺在床上。

　　不知道是睡了一上午的原因，还是喝了那杯咖啡，我还是睡不着，好久都没有这么清醒了。我索性穿好衣服，坐在飘窗上，看着外面白亮亮的月光，还有楼房上寥寥无几的灯光，楼下空无一人，整个天空都黑暗暗的`，屋子里只听得见钟表滴答滴答的响声。

　　坐了一会儿，感觉脑袋有点昏沉沉的，欣喜若狂，以为大脑终于准备罢工了，赶紧躺下去睡，闭着眼睛躺了一会儿，有点睡意了，可是又想上厕所了，如果知道上完厕所回来之后我会睡不着了的话，我就不会去上那个厕所了。

　　凌晨3：00我还没有睡着，真是好后悔，喝了那杯咖啡，真是嘴馋害死人。我拿出手机调了一个装在口袋里的爸爸听，这也是让我在无聊的失眠夜中得到了点乐趣。

　　第2天又睡到中午才起，上午睡多了，晚上又不想睡，又是一个恶性循环，可真糟糕。

失眠的作文10

　　我躺在床上，辗转反侧，两只眼睛瞪得老大，死也不肯闭上。这上下眼皮就像一对夫妻吵架了，翻脸不认人了，最后闹到分居。。。。我在那儿胡乱地瞎想，忍不住笑出了声，不巧惊动了老妈：“快睡!”我暗暗撇撇嘴，哎，怎么睡得着嘛。

　　面朝南，面朝北，左右上下翻了个转儿，整个人就像翻烧饼似的。我死死闭上双眼，眼睛都闭得生疼，可就是一点不困。于是开始数数，“一、二、三。。。。。”我默默地数着，一直数到一千多，愣是数得一清二楚，半点不含糊。

　　可能数数太简单了，干脆数羊吧，一只只，一群群山羊、绵羊在我脑子里蹦来窜去，可这会儿，我比那牧羊犬还敬业，百来只羊已累得不行，我连哈欠也不打一个，精神比猫头鹰还足。

　　怎么办呢，看来只有用心理疗法：全身放松，脑子里什么都不想，感觉自己的`身体轻盈地飞上高空，慢慢地、慢慢地，越飞越高。。。。这时，脑子里突然闪出一句话：“放松，放松，全身都放松，头颈、身子、四肢都放松，所有的肌肉都放松——这就是所谓的超级肉松!”我“扑哧”一声笑出了声，可我马上就后悔了，得，所有的努力都白费了，从头再来吧。

　　重复了几十遍，累坏了老狼，累趴了老羊，累死了老牛，可我就是不累，周公啊，快来吧，我等到花儿都谢了。不知道折腾了多久，双眼皮开始沉了，意识逐渐模糊了。。。。。我一头栽进被窝 ，收拾那可恶的周公去了。

　　哎，这失眠的滋味。。。。。

失眠的作文11

　　“快睡吧，快点，睡着了就不用害怕看见鬼了……”我绝望地哄劝着自己。一道闪电划过天空，接下来是“隆隆”的雷声，紧接着雨“哗啦啦”地下了起来，树影在窗外摇曳着，像一个挥着手臂的怪物，吓得我毛骨悚然！风把门吹得“哐当”响，感觉像是有人在外面打门。门外的小阳台总会发出一些屑屑索索的声音，让我觉得那里也住着一个怪兽，随时会闯进来吃掉我！

　　正当我万分紧张的时候，我感到一股“尿意”，糟了，想上厕所！我心里非常害怕：要是爸爸妈妈说我怎么办？我这么晚了，还没睡觉？去奶奶的卫生间吧，可是我又怕……经过一场心理斗争后，我“铤而走险”，选择了奶奶的`卫生间，我小心翼翼地走过去，又飞一般地跑回来。谁知，我又被门口的电风扇吓得魂飞魄散。“啊……”我带着一身冷汗，回到了床上。我想：总得想办法解决睡觉的问题吧！总不能熬夜吧？我试着数山羊，可是毫无效果，我又试着数加菲猫，可只会让我变得越来越精神，哎，到底该数什么好呢？我想着……

　　时钟“咚，咚，咚”的敲了三下，凌晨三点了，可我，还是没有睡着……

失眠的作文12

　　半夜十二点，宿舍里的其他人早就熟睡了，只有我独自一人“享受”着这夜晚的宁静。

　　不知怎么回事，就是睡不着。虽如此，我总不至于爬到HHL床上，走到LBB、CJY、LY的床边将她们摇醒。我难道要推一推她们，然后跟她们说：“嘿！老铁，我睡不着，起来一起唠会儿。”

　　果真这样的话，我不有病吗？

　　更不可能去叫WY，因为她大概率会狠狠地不休不眠地骂我一整夜。我怎么这么惨，这种无边的宁静其实是一种煎熬，让我真想捂脸痛哭。

　　时间总在流逝，大约过了二十多分钟，WY突然开口说了句梦话：“能不能不要说话了！”WY的`梦话，我早已习惯。此时我已是内心平静，甚至想翻身再面壁思考一番自己的人生。闭着眼继续放空了一会儿，终于有了一丝睡意，不料，WY再次开口：“烦不烦？”

　　睡意终是吓跑了，手表嘀嗒嘀嗒的声音也令我烦躁。忽然想起说有一干掉失眠的法宝——数绵羊，我数啊数，都数到几千只了，还是睡不着。没办法，干脆坐起来发呆，再躺下去已是凌晨三四点了。

　　失眠的夜晚，一点不好玩。

失眠的作文13

　　又是一个失眠的夜晚。

　　夜晚，那么宁静，蝉叫声声声入耳，而这并非是睡眠的伴奏曲，而是噪音；隔壁的鼾声每一声都足以致命，月光比阳光还耀眼。辗转着，翻来覆去难以入睡。

　　躺在床上，心里默数着：“1，2，3，4，5，6”一直数到900了，可还是没进入睡眠状态。起床，下楼，到客厅倒了一杯冷水，一口气喝完了它。上楼，翻出mp3，边听边努力睡着，可越听月烦躁，越听越清醒，索性连闭眼的欲望都没了。

　　窗外蟋蟋嗉嗉，熏风吹动着树叶，影子映衬在窗帘上，突然迅速飘过一道亮影，脑海里尽是《尖叫》画面，难道是鬼？是幽灵？或是神秘杀手？想着想着寒毛直立，上下两排牙齿快速地敲击对方。伸手扯过了那头的被子，裹紧了身子。“轰隆――”一声巨响，数秒之后，窗外劈里啪啦一阵响，还清晰地听到了车子快速行驶溅起来的'饿水花的声音，悬起的心放下了，蹦紧的心放松了。

　　闹钟滴答滴答地响个不停，顺手拿过闹钟，准备卸下电池，顺眼瞟过，凌晨3点了，算了，还不如起床看书算了！打开台灯，拿出《羊脂球》，还没看上几页，上下眼皮就不住地架，渐渐地，渐渐地？

　　后记：第二天早上仍然是按时起床，只不过一整天都耷拉着脑袋，没什么精神，显得疲惫不已。

失眠的作文14

　　今天，我和妈妈吵架了，我的心里很难受，觉得不应该与妈妈顶嘴，所以，就开始了第一次失眠——唉！失眠的滋味可就别提了。

　　闹钟在桌子上"滴滴嗒嗒"的响着，而我却在床上翻来覆去的滚着，双眼盯着天花板，看看门外爸爸妈妈已经睡了，再看看我的伙伴——小花狗，也躺在窝里进入了甜甜的梦乡——看来到这儿，我更加不服气了，我嘴里嘟囔着："就连狗睡的都比我香！"唉！失眠真难受！

　　"咚咚咚"门外的脚步声把发呆的'我吓了一跳，嘴里埋怨着："干吗呀，早不来，晚不来，偏偏在我发呆的时候来，就连邻居也和我作对！"我不由自主的向窗外看去，吊在绳子上的衣服还在迎风飘动，影子映在我家墙上。此时，我的房间就像"鬼屋"一样，吓的我赶紧把头藏到了枕头下面——唉！失眠真可怕，更难受！

　　真是"抽刀断水水更流，借酒浇愁愁更愁啊！"本来我和妈妈吵架就很难受，结果，失眠再给我来个火上浇油，这滋味：不尝不知道，一尝吓一跳。唉！失眠可真难受呀！

失眠的作文15

　　昨晚我失眠了。

　　我先问大家一个问题，作里的各位哥哥姐姐、叔叔阿姨们，你们失眠过吗，你们失眠通常干些什么呢？记得回复我啊。下面听我继续讲我的.故事吧。

　　我和妈妈晚上逛街回到家，我写完日记，玩了一会儿电脑，洗澡，喝了杯咖啡，去睡了。我躺在床上，很想让妈妈陪我睡，可妈妈不答应还说我又是不想一个人睡。我很难过，可我不知怎么的，睡不着，也许是喝了咖啡的缘故吧，我就躺在床上看三国演义。我看了好久，已经快凌晨1点了，还是没一点睡意。心想：好怪，平时我看着灯或墙上的地图也就睡着了，可今天怎么不行？总不想睡，我还是再看一会儿书，反正妈妈还在上网呢，没关系。妈妈已经要准备睡了，我怎么办啊，我还很有精神呢，妈妈去睡了，我很伤心，就和妈妈说话（是隔着房间的），我告诉妈妈我睡不着，妈妈却和我开玩笑说：“那你去看电视呀。”“怎么可能嘛，不现实。”过了一会儿，妈妈过来，说陪我聊聊天，我们聊了一会儿，妈妈已经很瞌睡了，可我却还是没有睡意，我就只好关了灯，勉勉强强的睡了，不知什么时候就睡着了。

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