(精品)学游泳作文
在现实生活或工作学习中,大家最不陌生的就是作文了吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编精心整理的学游泳作文 ,希望能够帮助到大家。
学游泳作文 1
记得有一次,我对妈妈说:“我都已经三年级了,想去学游泳。”妈妈说:“今年暑假就让你去学了。”
于是到了暑假,妈妈真的给我学游泳报了名。那天,我穿上新买的游泳衣,就和妈妈上路了。到了游泳馆,游泳池里已是人山人海,大家都像一条条小鱼一样,在水里游来游去。我们学游泳的地方是靠近第一泳道的其中一半。因为那天我去晚了,所以我知道教我们的那几个老师姓什么,教我们的老师有两个,一男一女。
开始的时候,老师先让我们做一下热身运动,然后就下水去了。我们知道要下水去了的时候还都很高兴,谁知一下到水里,那水一点儿面子都不给我们,水是冰冷冰冷的。于是老师双让我们在水里走几圈。适应了水温后,老师就先让我们学习bie(憋)气,因为我们都不是很小的小朋友,所以学bie(憋)气点都不费力,马上就学会了。老师又让我们二个人二个人一组,练习飘浮,就是一个人面朝上,把双手给对方,把脚抬起来,对方把另一个人的双手握紧往后拉,拉到一定程度时放开手就可以了。就这样,第二天来的时候,像前一次一样先热身。然后老师说,今天要用浮板自己练习了,用浮板我倒是有些害怕了。我看见别的.小朋友都勇敢地漂了过去,而且还没有一个沉下去的,我还看见有一个比我小二岁的也漂了过去,于是我的胆子也慢慢大了起来。我拿起浮板,双脚用力一蹬也像其它人一样漂了过去,我们用浮板漂浮练习练了四、五天。有一天老师让我们拿掉浮板,结果我们拿掉练习一次就会了。后来老师让我们拿着浮板人面朝上仰过来浮,因为我们面朝下扒着都会了,所以拿着浮板仰着浮就更容易了,也一下子就会了。之后老师告诉我们不用浮板要自己仰着浮起来,为了这个难题我一连弄了好几天才学会仰着泳,这就是我们学习的仰泳。
学仰泳真好玩啊!
学游泳作文 2
在我逐渐能够浮起来时,我就觉得学会了游泳,今天我爸爸又带我去游泳。
像以前一样,爸爸仍然准备抬起我让我练习,爸爸把我往下带,那里的水深一些,爸爸正好能把肩膀露出来,他抬起我的肚子,往下走,我一边向前一边练习,一会儿,我们到了那里,我练了一会,爸爸向前走着,突然,他脸上掠过一丝坏意,他突然把手一松,我被惊得停下了动作,我又马上反应过来,把腿往下伸踩河底,突然我发现我踩不到底,我又马上恢复了动作,爸爸又把我抬了起来,还笑话我喝了一口水,不过接下来就轮到他喝水了——他走着走着,以为能踩到底,不曾想这儿刚涨水没多久,河底的`细沙全被冲走了,他一下子踩不到底了,幸好,我先玩时的游泳圈他拿着,我把游泳圈捉住,他也赶忙捉住游泳圈,不过这已经是他喝了一口水后了,我们赶紧趁还没被冲走,游回了岸。
这之后,他不敢再教我了,就让我带着游泳圈自己玩,我在水中玩了一会儿,他也弄了个游泳圈,对我说:“走,咱们过河去。”他带着游泳圈向前游,我一只手抓住他的游泳圈游。
没多久,他带着我,进入了一个小河湾,那儿的石头非常滑,我一只手抓住他,一边用腿去踩底,什么?竟然在离岸这么近的地方仍然踩不到底,爸爸把我带上了岸,让我抓住游泳圈不放,我一上去就发现站不稳,我踉踉跄跄的走了两步后,突然,我滑倒了,掉入了水里,胳膊肘在石头上撞了一下,我痛得放开了游泳圈,在水中,我踩到了一个石头,我跳了一下,又在水中游了几下,爸爸看到我掉下水了,忙的跳下水,把我拽住,又去追游泳圈,可是爸爸带着我追不上游泳圈,没办法,他把我放在岸边后,他去拿了另一个游泳圈,又把我从满是枯枝的石滩,拉到了小河湾,我们在上面休息了差不多一分钟,他就把我带回了河岸。
今天虽然我们遇到了几次突发事件,但总的来说,还是玩得很愉快。
学游泳作文 3
本周除了继续参加乒乓球训练外,按照计划,我还得参加游泳培训,对于游泳,我还是擀面杖吹火——一窍不通,要好好应对。
星期一,天下着雨,人们一般都没出门。雷也似乎发怒了似的,发出震耳欲聋的响声。闪电也不闲着,也伴着雷声拷打着大地。
雨就这么下着,直到下午还没有停的意思。我望着窗外,心里直打鼓:“今天是计划中游泳班报名的日子,难道就要泡汤了。”正在这时,一个朋友给我来电话了,叫我陪他去游泳,我当然很高兴。就这样,我们俩打着伞,冒着风雨雷声向南河体育中心进发了。
我们匆匆购了两张票就进入了场地。可是,去了我们才知道,这里根本没有我们游泳的地方,全被教练“霸占”了。别人说我们买的不是培训票,没有教练教。怎么办?我们又不能退票了。情急之下,我们决定从教练“下手”。
我们选了一位看起来很温和的教练,装着对他很熟,请他带我们,他有些犹豫,但并没有马上拒绝,只是不答理我们,我们觉得有“戏”。于是决定跟着他。在跟了两圈以后,不知是出于老师爱护学生的本能,还是被我们的执着感动,他同意带我们了。此时,我俩像打了胜仗一样高兴。
“教练”让我们趴在池台上,拉着我们的.脚,比划着教我们蹬水、换气、划水。大约十分钟后,又为我俩系上他们训练用的背浮、手板,然后就让我俩下水练习了。
在一个小时的练习中,教练不停地指点我们,鼓励我们,好像他只有我们两个学生。
一小时的训练结束了,虽然我们还没学会游泳,却有了足足的信心。我们决定:明天就来报这位教练带的游泳培训班。
评语:文章写得具体、生动,特别是前两段话的描述甚好!
学游泳作文 4
今天7月11日,是我第一天学游泳的日子,早晨妈妈叫我6:50起床,我洗漱后吃完早餐和奶奶、妈妈前往游泳的地方,早上的空气非常清新,天空湛蓝湛蓝的,晴空万里,到了游泳中心,和我一个班的小朋友都到了,这个时间段游泳的小朋友大概有17个人,教练给我们分了二个班,我在一班,8点整我们今天的游泳学习正式开始了,教练让我们在岸边先热身,活动胫骨,5分钟后我们陆陆续续跳进泳池,刚进游泳池感觉水很凉,教练让我们先在水里自由的跳一跳,等大家觉得身体没那么凉时,开始了学习的第一项是憋气,教练先做了个如何憋气的标准示范动作后,接着教我们每个小朋友如何在水里憋气,教练要求我们每次憋气都不能少于20秒,这样,反复练习大概30分钟后开始了第二项练习,学习浮板游,这次教练没有做示范动作,而是先让我们自己尝试用浮板游泳,每个小朋友都想表现自己的能力,发挥着各自的本领,像一只只快乐的小鱼一样在水里游来游去,欢乐极了。
最后教练让我们拿下浮板,看谁可以在水里游,此时大家都不敢游了,停了下来。教练笑眯眯的告诉大家今天的重点就是这次游泳学习的基本动作叫“蛙泳”,然后在水里做了几次标准示范动作,讲述了蛙泳的要领后,让我们每个小朋友都亲自体验了一次后,教练问大家谁可以给大家做示范?我大胆举起手第一个上去给其他小朋友做示范,没想到还真不赖,虽然心里有些紧张动作不是很标准,但像一只小青蛙一样在水里来回的`蹦跶,教练对我的勇敢表现给予了肯定,还夸我掌握的不错,只要继续多加练习,就一定能学会,我非常的开心。我旁边有一个小朋友怎么都不敢游泳,我游到他的身边拉着他的手和他一起慢慢的游起来,没一会儿,他也敢游了,我们都很开心,成了好朋友。第一天的游泳课在快乐轻松的气氛中很快的结束了,我真有点儿意犹未尽的感觉。
最后教练让我们集中在一起布置回家练习的作业,小朋友们认认真真的听着,教练布置完作业,大家冲完澡开心的回家了。
学游泳作文 5
暑假里,妈妈给我报了个游泳班,我很激动。我要去学游泳喽,学完就会自己游泳啦!
第一天还没有见到教练时,我有点儿忐忑不安,既开心又害怕。没想到教练挺帅气、挺温和的。他对我们说:“第一天学憋气。”我们戴上泳镜和泳帽,走到泳池里,教练让我们先深吸一口气,然后整个人浸没在水中憋气,教练则在一旁给我们数数计时。我一下子把头沉到水下,置身在水的世界里,周围好像安静了下来。我憋,我憋,啊,受不了啦,要窒息啦!我“呼啦”一下钻出了水面,大口大口地呼吸着。教练告诉我憋了14秒。再来一次,又深吸一口气,再憋,这次憋了20秒。就这样,我们练习了一节课。
第二节课我们要学换气,教练让我们双手搭在岸沿上,头沉入水中,在心里默数五个数,抬头,张嘴,换气,再迅速吐气和吸气,教练说:“换气越快越好。”第一次我不熟练,来不及换气,在水下呛了两口水,鼻子酸痛,难受极了。我又练了好多次,随着练习次数的增加,我的`换气也越来越熟练。
第三节课,我们练习的是蛙泳中最难的一部分:蛙泳腿。教练教我们一个口诀:收、翻、蹬、夹。我们趴在岸边,大腿以上的身体在岸上,双腿搭在水面上。教练说:“先双腿并拢脚尖绷直收回来,然后勾脚尖往两侧翻,接着蹬脚往两边打去,最后夹拢双脚还原,这就是一个标准的蛙泳腿。”刚开始我们总是记不住这些动作的顺序,等把顺序搞清楚了,动作又做得很僵硬,整套动作还没做熟练就下课啦,我们又连着练了好几天的蛙泳腿。
第四次新课,我们学的是蛙泳手:先双手并拢放在胸前,当手向前伸去的同时向两边划开,手回来的同时抬头换气。就这样反复练习,我们又把蛙泳手学会了。
最后一次新课,我们把憋气、换气、蛙泳腿、蛙泳手都配合起来,试着开始真正的游泳。说起来简单,做起来可并不容易,每当配合不好的时候就会呛水。教练说不呛水是学不会游泳的,我们就是在呛水中,慢慢学会了游泳。
学游泳作文 6
暑假刚刚开始,又有一项新学习等待着我了,那就是游泳。
喜
刚学几天游泳,挺顺利的,真是欢天喜地!在水中用嘴呼吸,吐着泡泡,像鱼儿一般,太好玩了!还要学习漂,就是从墙边蹬壁出来,身体浮在水上往前漂一段路。这个我也做得不错,这可真让我欣喜若狂!
怒
没想到接下来的学习并不好了,要学习蛙泳腿。虽然看上去挺容易的,可到了我的脚上,却十分的不妥协。要么就是没有翻腿,要么就是分夹的'幅度不够大。总之,是错误百出!真是气死我也!不过,除了这个,还有我的一个致命项目——水中换气。不知道是为什么,每次换气,整个人都会沉下去,就游不上来了,只好站起来。这样一次次的无奈循环,始终练不会换气,实在是让人苦恼。怎么办?哎,2个项目都不合格,还怎么学游泳?教练见到我的情况也很着急,让我多练习练习。唉,真是又急又怒,急自己跟不上节拍,怒自己怎么总是练不好蛙泳腿和水中换气。
哀
由于我个人水平不佳,被教练安排在自由练习的一边。唉!看着别人能游个十多米了,而且有教练的教导,可自己只能练习那水中换气、蛙泳腿。哀,努力练吧!应该会成功的。可就在我看到希望时,教练又让我去练蛙泳腿。哎……在一旁无奈地练习着,看着别人自由自在地在水中游来游去,真是羡慕。练吧,练吧,还能咋办?
乐
我终于在自由练习下,学会了换气,练好了蛙泳腿。在测试的前一天,我游到了15米。
这让我快乐,教练也夸我进步大。
终于最后一天的游泳测试开始了。我们初级班的要求是:可以游到15米。我从墙边蹬壁出来了。由于学会了换气,我不再惧怕会失败了。终于,我通过了自己的努力,游到了15米。虽然,速度不是十分快,但我学会了游泳,并且,还得到了一张游泳的亲子套券,真是欢乐+开心,双喜呢!
通过了15天的游泳学习,通过了15天的努力学习,通过了15天的喜怒哀乐,我终于能游15米了,学会了游泳,真是太太太太太开心了!YE!游泳学习成功!
学游泳作文 7
有一年暑假里,爸爸带我到太阳宫去游泳。因为我不会游,只好套着游泳圈在岸边看别的小朋友游。我看见许多小朋友在游泳池里欢快地嬉戏、游泳,开心极了!有些小朋友互相往对方身上泼水,还比赛谁游得快。他们像海豚一样自由自在地游着。有的游泳高手,还站在岸旁,一跃而起,做出一个优美的跳水动作,我看得羡慕得不得了!
于是,暑假里的一天,我硬是拉着妈妈带我去报游泳班。妈妈无可奈何,只好答应我的`请求。可第一天去游泳时,我憋不住气,被老师硬是压在水里憋气,结果呛了五口水,我便产生了畏难情绪。一回家,我揉着红通通的眼睛,哽咽着对妈妈说:“妈妈,我不想学游泳了。”妈妈没有回答,让我晚上安心睡个好觉。
第二天早上,妈妈把我从梦中唤醒,带我去家门口的公园里散散心。我呼吸着新鲜的空气,看着枝头上欢快歌唱的鸟儿们。顿时,心情舒畅了很多!这时,妈妈语重心长地对我说:“佳琪,你还小,以后还会遇到很多困难。但是,面对困难,我们应该尽力去克服,不能退缩,要勇往直前……”我认真地听着妈妈的话,终于开口了:“妈妈,我决定今天还是去游泳吧。”妈妈脸上露出满意的笑容。
但,下午我一来到上课的地方,心里就开始忐忑不安,肚子也感觉疼了起来。再到后来,脸色“唰”得一下,变得苍白苍白的。一位奶奶看见了,对我妈妈说:“你还是别让她游了吧!”妈妈不甘心,偏让我游,我捂着肚子,沮丧地跟着教练进入游泳馆。
经过几天的练习,我从最初只能憋气十几秒,到后来可以憋气五十几秒,虽然还不够好,但我看到了自己的进步,于是更有信心了!这一期的游泳课结束了,教练跟妈妈说,我进步很大!我的心里乐开了“花”!
小朋友们,我们虽然小,可只要有毅力,困难是可以战胜的!你们说,对吗?
学游泳作文 8
暑假终于到了,本来可以在家玩的,可是妈妈给我报了好多好多的补习班,其中就有一个学游泳。
我一买完票就以迅雷不及掩耳之势换上了泳装,冲到了游泳池前。哇!游泳池内人山人海,差不多每个人都套着千姿百态的救生圈,戴着颜色各异的游泳帽,把游泳池都变成五光十色的。
首先,老师让我们在水里走走,熟悉一下在水中的环境。好一池碧波荡漾的.,清澈见底的水!微风袭过,水波便一圈圈的泛了起来,于是那水底的小脚丫也随波变换着状态!接下来让我们憋气,我最喜欢憋气了。捏着鼻子在水下荡来荡去,飘来飘去。
老师教我学蛙泳了,就像青蛙一样游。先教我基本动作,收、翻、蹬。这一套动作非常的难,怎么也学不会,后来经过教练的反复示范、教学,我终于学会了这一套的动作。我闭上眼睛在池里蹬腿。一瞬间,我睁开眼睛看到我自己竟然已经游到岸边了。我感到特别吃惊。然后,我深呼吸 一大口气,把头又窜到了水底下蛙泳蹬腿了,我既努力,又认真地把蛙泳蹬腿学会了。我回到了教练身边,教练又教我们用手来划。教练说:“先把手并起来往前伸,然后,把手往两边下面压下去,最后把手从胸前穿过,穿过去的同时还要把头给抬起来,再伸直。”教练又对我们示范了一遍才让我们一起去用手和腿一起合作游。我看教练做得这么轻松,自以为一下子就能学会了。我一开始合作,头还没抬起来整个人就沉下去了,怎么也学不会。后来,教练叫我们今天先回家,下节课再接着学。
大家可不要小看了游泳,游泳也是一门学问,它也有一定的难度的。需要我们去认真地学习,反复地思考。
学游泳作文 9
暑假,妈妈给我报了个班让我学游泳。
刚下水时,好凉呀!我浑身都起了鸡皮疙瘩。我们的教练非常严厉,谁不按要求做动作,他就厉声喝道:“给我好好练动作!”。他手里拿着一根长竹竿,谁在水里的动作不对他就用竹竿又戳又挑。有一次,有个小朋友不敢下水,吓得直哭,教练不耐烦地一脚就给他踢到水里,说:“游泳哪里有不喝水的.!”我哪里敢不好好练呢!
刚开始我们带着游泳圈游,我觉得游泳很简单,每次我都是游得快快的,超过前面的同学。可是过了几天,教练让我们去掉了圈,带着背漂游,这下可把我难住了,我连跳水也不敢了!在水里我不敢低头换气,总感觉身子往下沉,真怕被淹死。我就趁着教练看不见,偷偷扶着泳道的边往前移动,教练看见了我就赶快装模作样地游几下,游泳课真是太难捱了。
爸爸妈妈看出了我的问题,每次下课回家就在浴缸里放满了水让我练习换气。爸爸说:“你如果低头换气,你的脚就会浮起来,身子平放在水中,反而不容易下沉。正相反,如果你不低头,把头伸在水外,你的脚会垂下来,反而容易往下沉。所以你要大胆换气。你下次上课时就自己试一试,哪怕就试一次两次,看看会不会呛水,会不会沉下去?其实就算沉下去,教练一把就会把你拉出来,你怕什么呢?”
这之后的一次课上,我鼓足勇气照着爸爸的话试了一次,果然没呛水。我又试了第二次、第三次……就这样,我一吸一吐气,头一抬一低,再配合手脚动作,自己就在水里畅快地游起来了,真是高兴极了!我终于会游泳了!
通过学习游泳,我发现做每件事都没想象中的那么容易。在遇到困难时,要敢于尝试,还要想办法克服它。只有这样,才能感受到胜利的喜悦。
学游泳作文 10
今天,我和好朋友何佳宁结伴去游泳。做好一切准备以后,就“扑通” 、“扑通”跳下水,像两只小鸭一样,可何佳宁是一只“旱
鸭子”不会游泳,我就自告奋勇当她的老师了。可是,我还没有教她,就发现一个大问题,何佳宁老是套着一个游泳圈,不敢摘下来,我苦口婆心地劝导着,左一句“戴游泳圈是学不好游泳的”右一句“摘下游泳圈,水很浅的”。但是,何佳宁始终不肯摘下游泳圈,(真撅啊!)。我只好使出我的杀手锏“唠叨”最后何佳宁还是架不住我到三寸不烂之舌,终于摘下游泳圈。我可是一名厉害的老师啊,俗话说“严师出高徒”嘛!
首先,要在岸上学姿势,我严肃地说:“游泳的姿势要正,才能游得直。只要动作稍微不对,不仅游不快,而且还会游得歪。如果做不对,就要罚做十遍。”弄得何佳宁叫苦不迭,这堪称得上是“魔鬼训练”呀!
等姿势练得差不多了,就练水下功夫了。学游泳,换气是最基本的',我耐心地跟何佳宁说:“沉下水去,如果气不够用了,就稍微把头抬起来一点儿,先憋一口气,再沉下去,记住换气时脚不要沾地,就这样循环练习。”可说得容易,做得难阿!何佳宁沉下去没多久,就马上浮出水面,还直咳嗽,像小鸭子似的拼命摇着头,把水甩掉。我着急地问:“你没事吧?” 何佳宁说:“看来我真不是游泳的料。”我依然没有放弃,把很多换气的技巧告诉了她,果然,这个方法很管用,何佳宁进步很快。
今天可真有趣!不仅帮助了同学,还体会到老师的辛勤,懂得了体谅老师,真是受益匪浅啊!
学游泳作文 11
前几年的一个夏天,天气格外的炎热,我想最好的避暑方法就是去游泳了。可我不会游泳,又怕会呛水甚至淹死,于是便缠着爸爸妈妈买来了泳圈、泳镜、鼻夹子、耳塞,全副武装来到游泳场。
哇!游泳池里的人可真多!我用脚伸进水里,一股清凉顿时传遍全身。我不敢冒然下水,在套上泳圈后小心翼翼地下到浅水区。这时,一个同班同学飞快地游到了我的面前:“嘿!施文琪,你也来游泳啊!咱们去深水区‘探险’吧!你拿着泳圈不方便,就放在岸上一会儿。”我一听,立即微红了脸,没了泳圈我这只“旱鸭子”还游得起来?我可不想在同学面前出丑,便找了一个理由离开,到人少的.地方开始练习游泳。
刚开始我先练习水下憋气,可以前我从不敢潜到水里,所以我很犹豫,爸爸似乎看懂了我的心思,对我大声叫道:“你这么害怕会被水呛着,你就永远学不会游泳,只有克服害怕的心理,才可能超越自己。”于是,我鼓起勇气,深吸一口气,一头扎进水里。1秒、2秒……7秒,突然,我感觉鼻子一酸,非常难受。呀!鼻子进水了!我猛地浮出水面,又吐又咳,眼泪都流出来了。我想放弃,可看到一些小朋友在深水区轻松自在地游泳,我便下定决心要尽快学会游泳。接着,我开始刻苦练习憋气,经过数次练习,虽然又呛了几口水,但我终于可以在水下呆上20秒了。“功夫不负有心人”,在连续多天的训练后,我水下憋气的时间竟然达到了40秒!接着,在随后的一个多月里我也以最快的速度学会了游泳。
通过学游泳让我明白了一个深刻的道理:在我们去做某件事之前,不要把事情想得有多么困难,而担心自己做不了,从而害怕去做,那么终将一事无成。所以,我们一定要相信自己,要有决心,才能战胜自己,才能取得成功。
学游泳作文 12
我喜欢玩水,但不会游泳。每当看到别人在水里像鱼儿一样游来游去,我的心里别提有多羡慕了。
以前,爸爸教过怎么游,可是我胆子比较小,不敢换气,后来就不了了之。今年暑假,我下定决心要学会游泳,就让爸爸给我报了一个游泳班。
7月20日,游泳班开班了,我带上提前准备的游泳装备来到了游泳馆。看着泳池中清澈的池水,我眼前不禁浮现出自己在水中遨游的画面,心中不免有些激动。身边的同学也一个个跃跃欲试。
老师来了,他先带我们做了热身运动,然后就下水了。第一堂课就是学换气:先用嘴巴深吸一口气,然后把头埋在水下,开始用鼻子缓缓吐气,吐气结束后,回到水面,再用嘴巴吸气,如此反复。看起来很简单嘛,我在心里暗想。我十分乐观地开始尝试,出水的`时候习惯性地就用鼻子吸气,水顺着鼻孔就呛到了气管里。好难受呀,感觉辣辣地,眼睛都睁不开了。我旁边一个五岁的小妹妹也呛水了,忍不住哭了起来。我又胆怯了,磨磨蹭蹭地不想继续练习了。
老师看到我这边的异常,走了过来。他说刚开始遇到这样的情况很正常,让我们不要担心。然后他又耐心地重新给我们讲了动作要领,一遍一遍地演示,给我们加油鼓劲儿,但我还是觉得害怕。
这时,我突然想起来爸爸对我说的话:上课要认真学,遇到困难要动脑子想办法。我灵机一动,如果我在水上把动作练熟悉,等鼻子和嘴巴配合好,再试着去水里练,是不是就不会呛水了呢。我试了一下,果然有用,我成功地换了一次气,虽然时间有些短,但心中还是忍不住欢呼雀跃。
下课之后,我对爸爸讲了上课的经历。爸爸说,万事开头难,有了今天这个好的开头,我一定能够学会游泳。哈哈,我也是这么想的。
学游泳作文 13
三年前的暑假,因日本海啸令我想到:如果我遇到灾难怎么办呢?我都十岁了,可仍不知道太多,因为日照市沿海城市于是我就决定去学游泳。
在报名之前,我和妈妈先在网上查了一下,日照仅有两个游泳馆,一个户外,一个户内,但妈妈考虑到户外游泳池的水和海水连着,会有一些波浪,能增加实战经验,所以就选择了户外培训班。
来到游泳馆门口,报好名之后,验票人说:“你还需买一个护目镜。”于是我妈的钱包里又少了二十元钱。
走进游泳馆,这个游泳馆只有两个泳池,但通过门口的介绍我得知:这两个池子分四个区域。最小的池子才0.8米,其次是1.0~1.2米,1.2~1.4米,1.4~1.8米和最深的1.8~2.2米,由于我个子高,所以被分在深水区。
在分组之前,大家一起做准备活动,之后我被分到一个虎背熊腰的女教练班里,虽然这个老师长的很雄壮,但她毕竟是个女老师,我并很不怕她。
当老师宣布下水后,我们像下饺子一样跳进水里。可我却一下水便被水的冷冻得激灵灵打了个寒战,立马爬上岸来。老师一看马上走到我身旁,大声对我说:“你怎么不下水?”“水太凉了。”我答道。“马上下水!你觉得凉别人就不这么觉得啦?”但她毕竟是个女老师,我并没有照办。看她那一脸怒的脸,我没有觉得害怕反而觉得很好笑。
可是我没得意多久,就被她一脚踹了下去。我一时傻了眼,在水里手脚并用的乱扑腾,也忘了这水没我高。在这时,一声大喊传入我的耳朵,“仰头,露出水面吸气,屏住呼吸,手脚放松别扑腾!”我听出来这是教练的声音,于是连忙照做。果不其然,我马上浮起来了。我不仅对老师产生了敬佩,也不禁对我之前的`想法感到愧疚。
后来,我成了班上最认真的人,老师说的每一句话,讲的每一个动作要领都牢记,并认真牢记。如此下去,我不到15天就学会并熟悉了蛙泳。
至今我仍很感谢那位老师,因为她不仅教会了我蛙泳,还教会了我许多生存技巧。
学游泳作文 14
我很喜欢运动,因为运动有助与身体的健康。
记得很小的时候,爸爸带我到游泳馆去游泳,我既兴奋又紧张。到了游泳池边,我先做了下水前准备:首先我压了压脚,然后拍了拍胳膊,我扭了扭腰。做完下水前准备,我套上游泳圈。看到水面摇摇晃晃,感觉有点晕,不敢下水。在爸爸的鼓励下,我眼睛一闭,心想:有游泳圈,怕什么!我下了水。可过了一会儿,我便看见大家都不用救生圈,而在那里游得很开心。于是我便又拿下游泳圈,开始学游泳。爸爸很会游泳,他游了过来。首先,他教我蛙泳,说:“蛙泳要手脚配合,就是说手从前面拨到后面,同时要换气,把水压下去,露出头来呼吸。然后脚往后蹬时应勾起来蹬,合拢时立马脚绷直了使劲一夹。就这样不停地交替运行就行了。”我点了点头,爸爸又接着说:“你首先练习的是到水面上可以漂起来,两个胳膊伸直,两脚绷直夹在一起。”
我掌握了要领,开始练习,我首先要让自己漂起来,可其实也不简单,每当趴到水上,就会一个劲儿往下沉,手和脚乱蹬。我试了一次又一次,不是喝水就是憋不足气。我又想起了爸爸的.话,我照样做了一次,比上次稍微有了进步,就这样我不停地练呀练,直到我可以躺在水面上。
我可以在水中漂起来之后,我又开始练脚部和手部的动作,先想一会儿爸爸的话,我先趴到水上,手拨到后面同时换气,脚勾起来最后绷直夹住。我一次又一次地训练,一次又一次的失败,但我没放弃,一直练,终于我可以手脚配合,学会了蛙泳。
在回家的路上,我仿佛还在游泳池里游泳。
学游泳作文 15
夏日里,骄阳似火,我恨不得整天泡在游泳池里,可是我还不会游泳,只会借助游泳圈玩水。
在泳池里我看见一些小朋友在水里快活地游来游去,就像小鱼儿一样,我羡慕极了!妈妈看出了我羡慕的眼神,问我想不想像他们一样学会游泳?我立刻答应,我觉得学会游泳不仅可以掌握一个新本领,还可以像鱼儿一样在水里快活地游来游去,多好啊!于是请妈妈给我报一个学游泳的班,第二天我便和其他几个小朋友一起跟着教练学游泳。
第二天傍晚,我穿好泳衣戴上泳镜,我暗下决心一定要把游泳学好。起初教练教我们做基本功练习:吸气吐气与水里憋气,我们几个小朋友都很顺利。接下来是蛙泳动作练习,教练教我做蛙泳腿,他先做了个示范。我模仿教练的样子,翻掌、蹬腿、夹腿,可做得不标准,教练耐心地帮我纠正,本来在岸上很轻松的动作,到了水里,却感觉腿上挂了东西一样,经过反复多次练习,我才学会蛙泳腿。
然后就是蛙泳手,这个动作很简单,练习十几次之后,班级里的.同学都熟练掌握了。终于到了下水游的时候了,我们借助背漂在泳池来回游,老师说:“月月同学的动作很标准。”我受到鼓励后游得更卖力了。再练习了两天,教练要求我们去掉背漂,要独自一个人游,我有点紧张,怕沉下去,可是越紧张就越浮不起来,游的过程中我呛了好几口水,喉咙难受极了,这时候我想放弃。
教练安慰我说:“喝点水没关系,不用害怕,身体放轻松。”妈妈也说:“勇敢一些,马上就能学会了。”我冷静下来,慢慢克服心里的恐惧,重新下水,按教练教的动作继续练习,终于可以独自游一个来回了。我终于学会游泳了!原来,游泳这件事也没有想像当中那么难嘛!
我懂得了一个道理:很多事情在做的过程中可能不会那么顺利,但只要坚持不放弃,就一定能够成功!
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