打排球作文500字打排球

时间：2022-01-27 09:22:29 作文我要投稿

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打排球作文500字打排球

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的打排球作文500字打排球，欢迎阅读与收藏。

打排球作文500字打排球

打排球作文500字打排球1

　　这个学期我加入了学校女排，便开始了辛苦的训练，每天从下午四点练到五点，1个小时不间断的练习，让我回家总想睡觉。我在排球队里大约一个月的时间了，在这段时间里，我学习了很多技巧，知道了很多知识。

　　这几天我们在练习扣球，我们先在练步法，一步扣球和两步扣球的左右脚前后，每个动作的位置……第一天的时候老师给我们抛球，我总是没法扣下去，这让我很烦恼，当天回家我就在家里练习步伐，一次又一次的重复，努力做到最好，一直跳到气喘吁吁。这周五老师站在凳子上让我们扣球，我早上去“啪”的一声球落地了，老师说我的劲太小了没有威力，我只好重来，第二次的时候我用尽全力，“啪”，老师说：“这个球好！”当时我的心里像吃了蜜一样甜，接下来要进行分组扣球，我分到的那一组我站在二号位置上，老师先给对方练习

　　扣球，见对方发球，我们准备好接球，球在空中飞翔着，被我们击打着，到了我们这儿扣球，老师把抛给我一个球，我垫过去，老师传起来，我起跳伸手，挥！“啪”的一声球打过去，对方接过来并朝着我打来，我迅速站稳，“嘭”的一声求过去了，只听见老师在一旁说：“好球！”还有一个球也是同样的.场景，我跳了上去，可是挥空了，同学们笑趴在地上，我也害羞的红了

　　脸，放学时男排的吴铮阳说：“你刚才扣球都没碰到球，刚看了你扣球，球都没接到，还被骂得半死！”“哈哈哈”我大笑着。

　　在空中的感觉可真好啊，那么自由，那么让人兴奋，我爱上了排球这个运动！

打排球作文500字打排球2

　　风，安静地回旋，树木也安静地聆听，低头看着排球，想起了学习的困难……

　　体育课上大家专注的看着老师示范打排球，1个2个3个……100个，哇！太厉害了，大家都投去赞许的目光。“好，现在开始自行练习。”我拿起了排球，继而拍了拍，这球仿佛是大白宝石般纯净。我双手夹得紧紧的，眼神无时不刻盯着球，球一上一下我的心也跟着一上一下，深怕它掉到地上。过了一会儿，球因为我的失误而与大地做了个亲秘接触，我也长呼了一口气刚要重新开始，却被老师叫住了说：“不错不错第一次就能打这么多下！”老师的'这番话，引来了同学围观，我不禁羞红了脸，满脑子却高兴得一蹦三尺高。“来，再来一次。”“哦哦哦！”我急忙回答，马上调整壮态，双手再次紧紧地夹在一起，我的身子一上一下，时不时调整好状态，1个2个3个……10个，“哇，太棒了！”不知谁喊了一声，掌声刹那间如暴风雨般响起，原本安静的操场也热闹起来，我眉毛向上一挑，别提有多骄傲了，可这球好像与我开玩笑一般，什么时候不落偏偏在这时候落。球落，全操场鸦雀无声，原本刚要拍的手，很自觉地放了下去。有些人还故意说：“切！也就这点本事而已！”自尊心受到了严重打击，原本仿佛是在最高点，现在却跌入了万丈深渊，眼泪已经快要流出来了……

　　“男儿有泪不轻弹，难道只是因为失误就要哭，那你可是太没用了。”对！如果只是因为这么小的挫折就这样，那我可就太没用了。“1个2个3……10个。”同样的数字，这又让我紧张起来，但动作却依旧井然有序。11个12个13个……50个。我做到了！全场再次响起暴风雨般的掌声……

　　失败是成功之母：坚持就是胜利。在哪儿摔倒在哪儿爬起，我想我做到了！

打排球作文500字打排球3

　　当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时，郑重其事得向老妈说:妈，从今天起，我—每天都要练排球，准备排球对垫比赛!

　　而要练好对垫，那么自垫自然就要先做好了。我先向大师—陈逸晗请教了一下自垫的技巧:1.先平摊出双手，将双手搭在一起。左手在下，用大指姆压在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆挨在一起。2.脚分开，当球离开手臂时蹲下，当球飞过来时，就直起身子，用手臂去接球。3.眼睛要一直盯着球，不要东张西望。4.不要抛得太高，力气不要太大，不然对方就接不到。也不要用劲太小，球就会抛不远。而做好这些，对垫对于你就没有什么难度了。

　　我先蹲一个马步，双腿屈膝，两臂打直。把排球拍到高于我头顶的地方。在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作，就按照方法来做。可不知为什么当我把排球打上头顶时，明明没有用多大的`力气啊!可是为什么球老是会飞那么高呢?由于每次都因为球飞得太高而失败的我十分懊恼，干脆就不练自垫了，直接从对垫开始。

　　我先让老妈把球抛过来，然后我再打过去。可是排球老是不听我话，不是抛得太高，就是打偏了。我不得不放弃，再次从自垫开始练起。

　　由于我坚持不懈的努力，我的排球技术对于我以前，已经提高的许多。我知道了做一件事必须要先练好基础才行。

打排球作文500字打排球4

　　“看球”，“哇”，“好球”……篮球场上传来阵阵喝彩声与吆喝声。最近我们学校添加了一道靓丽的“风景”——老师打排球。

　　星期三下午，我作业做完了便兴冲冲地跑到操场上，帮老师捡排球。一到那里，只见老师们都开始打了，还有的同学在捡排球，我也加入了捡排球的行列。

　　只见老师们兵分两路，男老师一队，女老师一队，个个精神饱满，神气十足。我最佩服的就是周老师和徐老师啦!周老师每次发球都特别厉害。你瞧，她正在发球呢，只见她左手托住球，往上一扔，右手使劲一打，“嘭”地一声球直冲云霄，又不偏不倚正好落在对方场地中间，让对方措手不及。

　　而徐老师呢个子高，又有勇气，她的拿手“绝活”就是——接球。这不，男老师发来的球她都自告奋勇地说：“我来，我来。”“啪”地一声，球像离弦的`箭飞快地飞向男教师那边。

　　这时，女老师们已经个个面红耳赤，我也像“墙头草顺风倒”，一会儿送球给周老师，一会儿送球给徐老师，一会儿又给谢老师，累得我浑身是汗。

　　突然一个球“啪”的一声落在了周老师的身上，只见周老师两手抱头，准备开溜。我在里面捡球时，也被球打过好几次，不过一点儿也不疼。

　　学校这个新玩意给老师们带来了不少乐趣，也给同学们带来了不少快乐呢!

打排球作文500字打排球5

　　我今天训练吃了大苦头……手掌心红得跟刚烤过火一样，还疼得——哎，不说了，一起来看看吧。

　　“今天我们正式训练打排球！”老师大声地宣布。话音未落，全体同学一起发出潮水般的欢呼：“耶！万岁！”更有几位男生开心地将帽子抛向空中，可见他们有多开心。老师从体育室抱出一堆排球，三人一组一个排球，在老师简单地讲解了要领后，我们这些“排球菜鸟”便开始试打了。

　　打了几个回合，我们才深深地感受到了什么叫意识浅薄……看起来容易做起来难，不熟悉它的人休想接到球，还会被砸得青一块紫一块的.，让你哑巴吃黄连——有苦说不出。“这就是排球？！说是板砖还差不多！这是要用来砸手的吗？”我对着手中的排球怒吼。“行了，省省吧，把球传过来。”站在我旁边的陈秋燕笑着说。

　　“给你。”我郁闷地说。“球来了！”一个黑影从头上掠过来，我于是起跳、伸手，予以重重的一击！“啊！”嘿嘿，不好意思，发出惨叫的不是别人，而是我自己。谁能告诉我排球硬成这样子是为什么！当我将双手迎上去一拍时，把我的手疼得够呛！

　　接下来的运动我完全觉得是一场闹剧……排球左拍右拍滚水里成“落汤球”，排球三番两次击中“段姐”的肚子，发球时飞天上准确地击中她的头，排球滚到了男厕所里……再看看老师运球多轻松，至于我们——很不好意思，只弄好了发球，接球把手都弄麻了，准确地说，我们的发球不是“拍”，而是用“砸”的，这球还在空中跳转转舞呢！

　　你说打排球怎么这么难？

打排球作文500字打排球6

　　昨天刚刚下过雨，土地还很潮湿，今天我又学完了习，妈妈叫我和爸爸下楼打排球。

　　我兴高采烈地抱着排球出了家门，小区的里里外外全都是打球的好地方，我们挑了一个最大最中间的地方，就开始了。

　　爸爸首先教我发球，把球往上抛，落下来到头多出一分米的距离的时候，用手心使劲往上一推，球就飞出去了。但是每次我一推，一个手掌的力气都用到上面去了，而且不是推它，而是打它，每打一次，我的'手就会红一点儿，时间久了，我的手就变得又红又肿。

　　然后爸爸教我接球，两只手握好空拳状，大拇指放到上面，中间的骨头压平。这时，爸爸发的一个球朝我“飞”来了，我怕疼！我心里想。我用力一接，落空了，球滚到草丛里去了，我到跑草从里去捡球，球上沾满了泥巴，我不假思索地把球扔给了爸爸，爸爸说，“接着来！”“我也准备好了！”说完，又一个球朝我“飞”来，我双手紧握着拳头，打是打中了，但是打得又近又低。我爸爸不得不说我要放松，尤其是手，他让我自己掂一掂球，我试了一两下，就不干了，球太重了，从那么高的地方落下来，再加上我的小细胳膊，你说怎么能受得了呢？“加油啊！”爸爸在一旁鼓励我，我咬了咬牙，又做了几十个，“不能了！”我说。爸爸走过来说：“练得不错！”再看看我的胳膊，也有一股火辣辣地痛。

　　爸爸要带我回家了，走在回家的路上，我心里想：世上无难事，只怕有心人！

打排球作文500字打排球7

　　今天下午，我来到班级。老师对我们所有人说：“今天我们来玩一个游戏——打排球。”安静的教室瞬间变得热闹非凡。

　　老师先让两个人把气球吹好，再宣布游戏玩法：每队十人，对方打来的球没接住，就淘汰一人，以此继续淘汰，直到一队所有人都淘汰为止。

　　比赛一开始，老师把球打下来，我勇猛地冲上前去，击下了这一球，结果这个球不但不听我的话，还拼命地往河中飞，让我落地成河。心中虽然十分不甘，但还是退下队伍。我离开时，那球仿佛是在对我说：“哈哈，谁让你第一个打我的。”比赛继续热火朝天地进行着，就在那时，老师加入了我们的`队伍。我心里想：哈哈！老师加进来了，那我们不就是如虎添翼了吗？你们还是赶紧投降吧！对方的丁璐同学，不顾比赛，竟然直接大声地说：“老师你太坏了，为什么不加入我们队啊？”但她不知道自己脸上飞来一球，由于没接着，害得他们队少了一名队员。老师听到了刚才丁璐同学的话，便停下来说：“比赛规则改一下，淘汰要让对方淘汰一个最强的，这样才更有意思。”丁璐同学听见后，立马变得精神满满，直接攻下了一球，把老师淘汰了。接着又大打出手，把本队里最强的主攻给KO了，立马扭转了局面。接着，又把最后两位男士给解决了，便成了2vs8的局面,最后本队还是败北了。还不是由于对方的人都太厉害了，而我们队只有两名女将，就像一群猫对付两只小老虎，不堪一击。

　　这个游戏让我知道了，团结就是力量。

打排球作文500字打排球8

　　我喜欢打排球，是因为它带给了我许多的乐趣。

　　我喜欢打排球，是因为那场排球赛，爸爸是裁判。

　　一进球场，我看见了叔叔阿姨都在三五成群的商量着，商量着怎么样才能将球攻入对方的弱点处。

　　爸爸吹响了哨子，队员们一一就位，比赛开始了。排球就像一颗颗炸弹落入对方的阵地，随着拉拉队的欢呼和呐喊，我也身临其境，趁队员们休息的时候，我好奇的拿起排球，学者那些叔叔阿姨的姿势打起球来，从此，我爱上了打排球，一发不可收拾。

　　我每天完成作业就要找爸爸叫我如何打排球，刚开始我什么也不会，总是把球打歪。爸爸教我垫球的姿势，两臂伸直，两只手的手掌交叉握起来，手指不能凸出去，看对方的球打过来的时候，脚步快速移动，胸部对准球来的方向，双手伸到球的.下方，把球往上一垫，就可以把球垫得又高又稳了。我找到了窍门，也体会到了打球的乐趣，虽然胳膊打的又红又疼，但我仍然兴致勃勃。

　　我每天都在课余时间按照爸爸教我的方法练习打排球，找不到对手我就会和墙打，有一天，我家楼下的球场拉开了网，我三步并作两步，回家拿出了排球，加入了那些高个子的队伍里面，由于我个子高，叔叔阿姨把我当成了他们的小队友，我按照爸爸教我的方法，把胳膊伸得直得不能再直，排球落下来时对准我的小臂，我默契地接住它，它更有力地跃而过，我津津有味地垫着，早已累得满头大汗了，奶奶心疼地给我擦汗，扇风，劝我休息，但我一点也不觉得累，我觉得这是一种

　　乐趣，这种乐趣是一种动力，激励我战胜困难；这种乐趣是一种坚持，引领我取得成功；这种乐趣是一种喜悦，带给我快乐和满足。

　　我喜欢打排球，我乐在其中。

打排球作文500字打排球9

　　上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。

　　那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了！我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你！”经过老师手把手地指导，我成功了。

　　接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的'能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。

　　我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。

打排球作文500字打排球10

　　排球是一项有益于身心健康的运动，它可以锻炼我们手脚的灵活性，思维的敏捷性，和团队合作的能力。

　　小学3年级时我被选入了校排球队，在那里我学到了垫球，传球，扣球，发球，等许多球技。

　　一次课间，我和小高，小李，小罗等几个同学打排球。比赛开始，我先来发球，这次我鼓起勇气，发了一个漂亮的'上手球，我心想：哈哈，看我的球发的那么好，你们一定接不起！可正当我自信满满时，没想到小罗一个飞扑就把球垫了起来，紧接着小高一下把球传了起来，只见小刘和小杨迅速交换了位置，接着一个人飞身跳起，把球扣了下来。我方的小朱吓得六神无主，把眼睛都给闭上了。结果这个球正好打重了小朱的头，自然我们输了这个球。轮到对方发球，我们暗暗发誓，这个球一定要把分夺回来。对方开始发球了，这是一个飘球，我自己冷静了一下，稳稳地把球接了起来，下面就是小李的了，他一个背飞，将球传到身后，接着我灵活的一个垫球，真是出其不意，对方还没反应过来，球就落地了，小高一着急，脚下踩滑了，差点摔倒，我们都为他捏了一把汗。

　　接下来，只见球飞过来，飞过去，排球场上也传来了阵阵欢笑声。时间过得很快，不久上课铃声就响了起来，在这个短短的十分钟里，我得到了无穷的乐趣！

打排球作文500字打排球11

　　我最喜欢的一项运动就是打排球。

　　周二下午，我们都要下去打排球，我们一个个都很高兴，蹦蹦跳跳的拿着自己的排球下去练。

　　我看着同学们一个个有模有样的练着排球，心里不自觉地眼馋起来。正巧，在这时邓老师叫我们集合，原来，邓老师看我们都不会打排球，才把我们集合起来。别忘了，邓老师以前可是当过排球运动员的哦！她说，打排球要用手腕打，如果用手心或手背打，会很痛的`，并且给我们做了示范。我看了邓老师的示范，听完邓老师的话，信心十足，叫上郭桐语一起练习。这次我们听了邓老师的话，用手腕打，的确不怎么痛了。于是，我和郭桐语你抛一个，我接一个的练习。

　　起初，对方抛球过来，自己接不住，要不就是不敢接，但过了一回，就慢慢好了，胆子就大了起来。不管痛不痛了，不再小心翼翼的了，对方抛球过来，一个劲用手腕回球，好像把手腕砸肿了都没事。这时，邓老师走了过来，她看了我和郭桐语的打球情况说，力气不要太大，如果对方接不住，砸到头上很痛。我们听了邓老师的一句话，不要太使劲，果然轻松许多。现在对抛已经会了，我们开始自己一个人练自抛。

　　现在，我和郭桐语已经会了对抛三或四个球并接住，但是我们希望向邓老师那样，成为一个很好的排球运动员。希望以后加油吧！

　　我开始自掂了，一个，两个，三个，四个，我越掂越兴奋，哦，掂了四个球。我简直不敢相信自己的双眼，我竟会掂四个球了，我很激动，也很开心。虽然我们班有人能掂八九个，但只要努力，我也会像他一样掂八九个。

　　这时，操场上响起了一阵集合曲，我们全都整齐的集合并回教室了，我依依不舍的离开了操场。

打排球作文500字打排球12

　　每周二的下午，我们一听到广播便手拿排球直奔操场。

　　操场上可真热闹啊，人来人往，有抖空竹的；有转呼啦圈的；有跳绳的`……各式各样。我们五年级时学习和练习打排球，打排球主要是你打给我，我再打给你。可是我们不是打不到球，就是一下子把球打飞……几乎没有那两个同学可以互相配合着打好。

　　今天是邓老师教我们打排球，真想不到，平时文质彬彬的邓老师竟然是排球高手。邓老师先给我们演示了一下，首先要挽起袖子，尽量让手腕是平行的，用手腕打，不能打得太高，也不能打得太低，轻轻地有弧度就可以，要不然别人接不住。排球在邓老师手里变成了听话的乖孩子。可是一到我们手里，立刻变成了捣蛋鬼，跑得满操场让人追。

　　听了老师的言传身教，我便和黄莞千一起练习着试试，我们两个都用力太大了，不是他把球打飞，就是我打飞球，反正都没法让别人接住。我们两个决定每个人自己先练习，我们每个人打一次，我最多打了四个，可是还是把握不住平衡，我无数次的向上抛，用手接，因为老也接不住，所以垂头丧气的很不高兴。

　　可是我们总算学会了基本动作，因为只要有了良好的习惯，坚持练习就会学会。想到这些，我们更加紧了练习，我们两个能对一个回合了，这对我们来说是一个很大的收获。我想照这样来，迟早也会练出来并打得很好。

　　我慢慢喜欢上了打排球，我发现打排球不但反应力快，还要手脚敏捷、快速，一般很难做到。但如果长时间打排球，反应力不但会加快，手脚也会很敏捷。

　　以后，一有机会，我就约同学一起去练习打排球。

打排球作文500字打排球13

　　上学期我体育课不打排球，二年级下册时我们就打过，所以我就想问为什么这学期不打排球了？但是脑海里的恶魔却说：“你别去，你们排球队不是有16个人吗？为什么他们不去你要去？”我仔细一想也是，所以我又不去了。天使又说：“你必须去，他们当中如果有人不去呢？嘿嘿！好像也是。”所以我正准备去的时候，恶魔又出来反驳：“你怎么知道他们不会去？”“我就知道！”天使发怒了，它们两吵了起来。

　　今年，正是我们排球训练的时候，在我们训练的时候，老师说打中10个就完成目标。老师说要站功步，还要转圈，肩膀要放松，慢慢打才能打出效果。我们最开始打得很吃力1、2就落了。但经过我们三天的努力1、2、3、4、5、………终于打到十个以上，我们苦苦训练终于成功了。第一步，我们要有默契，配合好。第二步，在练习手法时，力气太大对方要摔倒，力气太小对方又接不到球。第三步，练习灵活性。我们可是打了三天啊！三天的`练习我们终于成功了。但是老师又说100个才算目标，不知道是我听错了，还是老师说错了。我们一个接一个的打，最多不过是74个，我们的成员说我们不可能完成，结果还真的不可能。

　　我们这样日复一日的训练，终于打到了100个！在打到100以后，我知道了要把球安全地送到对方的手上。第一步，眼睛跟着球走，不能受到外界的影响。第二步，出现问题马上准备救球，不能出现一点差错。第三步，要相信自己的队友，把球不出差错的送到对队友的手上。我们就这样打到了100个。

　　所以，我学会了打排球。最后我梦见了我们认真打排球，以3000个获得第一名，获得第一名以后我们收到了班级的爱戴，醒来后发现只是一场梦，但我为梦里的队员们骄傲。