游泳记

游泳记

游泳记1

　　说来忸捏，本年我都已经十一岁了还有戴着个泅水圈来泅水，看着比我小的弟弟mm都能不戴泅水圈游，我谁人真是眼红啊！妈妈在暑假据说XX公园要办个培训班因而便带我去报名。

　　报名1完我就欢迎到了“泅水身涯”的第一节课：换气。咱们的王教练给咱们做树模：先吸一口气，把气吐在水中，然后仰开端来换气，再吐在水中。别看“妖怪教练”（太凶了，咱们背后都这么叫她）做得这么轻松，可我1吐气就要吸水1吸水就要呛水，看这我的显露，教练把她的脸拉得长长的`，就像是一个长颈鹿，还不耐烦的说“你苯啊！可不可以不吸水呀！”唉，竟当重出丑真是巴不得一下字钻进水里，只惋惜没谁人胆，如果我会泅水的话我一定要钻下去！当我自尊心受挫时内心有了一股大大的气，我因而试这不用鼻子。皇天不负有心人，我竟学会了！别看如今这么轻松利害的还在下面呢！

　　倒数第二节课，教练居然要咱们带这泅水板到深水区游！听了这个消息我好象被千斤重的年夜鎯头猛砸了一下，惊呆了，我怎样也没想到会去深水区心想：“这下完了，我在浅水区还过患有关，游不动了还可以走1小段，鱼目混珠，而深水区比我不晓得高若干！万一脚一停，那我的小命可就保不住了。”轮到我了，我前面的同砚都在劝慰我说“别怕，一会就到拉”可我的双脚在不听话的打颤我也想纵身1越一了百了但是~~~正在我夷由不绝的时刻，也不晓得是谁这么缺德，把我这么一推就推下去了，没设施我只好硬这头皮游下去，横竖游也是死不游也是去世。这时候，泅水板宛若就是我的救命稻草我的脚一直的瞪，恐怕1停下来天下末日接会来临。当时，我好象就是汪洋中的一只小蚂蚁在水中不停地挣扎，经由了“十八层地狱的煎熬”，骤然游不走了，象碰着甚么器材似的，莫非WAHAHA到岸了我真是太棒了也！脚底溘然轻飘飘的~~

游泳记2

　　放暑假的第三天，妈妈终于有空带我和二哥去水上乐园游泳，我的心中真是既开心又期待，所以前一天几乎没阖眼。

　　一大早，不用闹钟催我，我早已整装待发！一到泳池换好泳裤，我和二哥一起跳进游泳池，原本我的脚在大人池都踩不着地板，没想到才过了几个月，我已经可以站在池中，这代表我已长高了不少，以后就没有人敢笑我是“矮冬瓜”了。

　　园中滑水道的开放时间终于到了，我和二哥排好久的队，终于换我上场了，我展现美妙的英姿，从上俯冲下来，溜下来的时候，我的脚及身体和滑水道分离，快要飞出去的感觉实在太恐怖了！

　　经过一趟又一趟的来回后，新鲜感都没了，正想换到下一处时，二哥的裤子竟然无预警的'被磨破了，后来，他走到哪里，都会把破掉的地方挡住，我被他的动作笑得腰都打不直了。

　　二哥不顾大家异样的眼光，仍然忘情的玩，完全忘了“屁股开花”的事，他噗通一跳，像狗一般的奋力往前游，我跟在后面，则像只快灭顶的小狗，更是拚命。有时 二哥和我在水中玩打水仗，有时拿着浮板趴面，舒服的漂呀漂！有时躺在按摩池内享受水的按摩，啊～超爽的！

　　这时，在一旁等待的妈妈早就睡着了，妈妈因为不喜欢游泳，所以就在一旁陪我们。我和二哥实在玩得精疲力尽了，所以不得不上岸补充体力。整理好后，我们拿着点心猛往肚子里塞，妈妈笑我们是“难民”，怕我们被饿死。

　　吃饱喝足后，我坐在车内和二哥谈着刚刚游泳的趣事，聊着聊着竟然睡着了，嘴角还流下口水，今天真是超high的一天。

游泳记3

　　每当想起那次惊心动魄的游泳记，我的心里就像揣了个兔子般“怦怦”跳个不停

　　炎热的夏天，骄阳炙热的烤着大地。“好热啊！”我发出“肺腑之言”。“恩！我们去西亚斯游泳好不好？”老妈面带微笑的问道。“耶！万岁！好，好！”我高兴的一蹦三尺高。

　　来到游泳馆，我蠢蠢欲动，匆匆换好泳装后便来到了游泳池边。放眼望去：哇！好多人哩！都在水里自由的穿梭着。我心里顿时羡慕极了。二话不说，“扑通”一声便跳入了水中。等到了水里我才“醒”过来----------我没带游泳圈！要知道，我可是标标准准的“旱鸭子”，可现在竟忘了带“护身符”---------游泳圈，这可如何是好啊！我开始下沉。呀！呛水啦，整个鼻子里都是水，啊！喘不过气来啦！“咳，咳”我用力的咳嗽了几下，喔！鼻子被“折磨”的好痛呦！！我的身体还是一个劲儿的'向下沉。我开始慌了，脑海里竟闪过一个可怕的念头：我会不会被淹死啊？不，不会的。奶奶说我的猫有有九条命，死不了的。我转念一想：可那是迷信啊！怎么能信呢？我默默地告诉自己：不要慌，越是紧要关头越应该镇静！于是，我开始把手用力的向上伸击打水面，这样才能引起周围人的的注意，而且还会使我的身体借助击打水面的力量向上窜。“啪，啪，啪”我一直用力地击打水面，头也能一下一下的浮出水面，我趁机赶紧呼气。这时我隐隐约约听到妈妈叫我的声音，我用尽最后的力量再次拍打水面，正在我又将下沉的一瞬间，妈妈一把抓住了我，把我抱了上去。“咳，咳，咳”我咳嗽个不停，心有余悸的望着游泳池，呆呆着望着。

　　那一刻的惊心动魄令我到现在仍记忆犹新。

游泳记4

　　临近中秋节，妈妈说要给我报了一个游泳比赛，项目是50米蛙泳。又能游泳，我高兴地同意了。

　　中秋节那天，是比赛的日子，我漫不经心来到游泳馆，一看吓了一跳，没想到那么多人，小朋友和陪同的家长象蚂蚁搬家一样密密麻麻的，我顿时紧张起来。

　　还没轮到我们年龄组比赛，我就先下水去练习，可是没游多久，就游不动了，我突然感觉50米好远啊！而且我发现，傍边几个练习自由泳、仰泳的小朋友游得都比我快，我的自信心一下就丧失了许多，没心情练了，我上了岸。妈妈看出了我的心思，便跟我说：“孩子，什么事都不是你想想中的`那样一帆风顺，比赛不光是比本领，比速度，最重要的是比勇气。关键是要自信，你很久没游了，有点不适应，还有蛙泳比起其它泳姿速度慢，不能自己吓到自己。想想你平时培训时，怎么游的，现在就怎么练习，比赛重在参与，只要努力了赛出真水平，你就是最棒的。”于是我又重新下水练习，练着练着，我开始找到了平时游泳的感觉，我的自信心顿时又恢复了。

　　轮到我们小组赛了，我们站在起点跳台上，听到裁判发出“嘟”的一声哨响，我飞快跳进水里，奋力向前游，一开始，我落在后边，我心里想着要赛出真水平， 我不停给自己鼓劲，终于我超过了一个人，接着又超过了一个人，尽管我已经感觉很累，但心中呐喊 “坚持就是胜利”，还是努力向前游，一直坚持游到了终点。上了岸，妈妈说“你真棒！”我好开心！

　　比赛结果出来了，我是第五名，还获得了个奖品，是一个可爱的小闹钟，这是我收到的最好的节日礼物，一看见它，我就想起了这次游泳比赛，我就会提醒自己，无论遇到什么困难，都要坚强和自信。

游泳记5

　　炎炎的夏日，该如何应付呢？在凉快的空调房里度过？还是在免费乘凉的图书馆里度过？哦，不，这些都不符合我的想法。应该是在游泳池中度过，在那儿既可以enjoy凉爽，又可以尽情地玩耍、嬉闹。

　　在这个假期里，我和妈妈已经游了好多次泳了，我们游得好快活。每次游泳，我都会怀着异常激动的心情去游泳馆，那儿的人可真多啊，我急急地换好泳衣，一路狂奔地冲向游泳池，就像是有一场跑步比赛正在进行似的。

　　我迫不及待地跳进了游泳池，哇，一股凉爽的气流朝着我迎面袭来，我不由的赞叹道：游泳池真是让我神清气爽啊！

　　我双手抚住胸口，紧闭双眼，脸向上抬了起来，深深地吸了一口气，便立刻屏住呼吸，像跳水运动员一样向上一跳，潜入水中，在水中，我把双手并拢，从胸口划出，再慢慢分开，向左右两边划开一道美丽的弧线，形成了一个完整的360度的周角；双脚向左右两边分开，形成两个90度的直角后，又缓慢地向小PP收了回来，一个标准的蛙泳就诞生了。

　　接下来，我又换了一个花样游法，那就是我自编自导的蝴蝶泳：我双手向上举直，形成两条直线，双腿向上一弯，象一条鱿鱼一样窜入水中，双手向外划出了四个半圆形，形成了四个“小山包”，这就是蝴蝶的'翅膀，我的双脚向上一弯，形成一个90度的直角，小PP向上一拱，形成一个三角形，一蹬一蹬的，再迅速收回，恢复原状，一个标准的自创蝴蝶泳就完成了。

　　游泳的花样多如繁星：有自由泳、蛙泳、花样泳、蝴蝶泳、蹦蹦跳跳泳……当然，有些泳式是我自己创作的哦！

　　在游泳池中是快乐的，也是无忧无虑的，我爱夏天的游泳池，我爱游泳池中那清凉的气息。

游泳记6

　　半夜三更，在一间草屋中，一盏油灯旁，小诸葛正埋头写着检讨书，要求字数在1000字以上。小诸葛一边写一边抹着眼泪。他旁边站着唉声叹气的诸葛老妈，后边站着一脸严肃、满面阴云的诸葛老爸。到底发生了什么事，让小诸葛这样的乖乖仔也写检讨书呢？

　　事情是这样的：今天中午，小诸葛听到伙伴们的三声哨响，心痒难耐，便蹑手蹑脚地向院门移去。可是还没等他打开院门，就被一只大手从背后拎起衣领，像捉小猫似的拎回了堂屋。老诸葛眯着眼问：“大热天的，不在家午睡，想溜去哪儿呀？”小诸葛心里明白，他若是说实话铁定不批准，便说是去隔壁冬冬家，保证20分钟内回来。老爸皱了皱眉，让他把裤子脱下来……小诸葛极不情愿地脱下裤子，只见老爸摸出一只红色的圆珠笔，在小诸葛的左屁股上画了个圆，说：“我在你的屁股上做了记号。你去吧！”小诸葛兴奋地出了门。

　　在水库的浅水区，小伙伴们正欢快地戏水，小诸葛只能眼巴巴地望着他们，尽管他很想玩。正在郁闷的'时候，小伙伴喊他：“下来呀！下来呀！”“不行！我屁股上被画上了一个圆，一下水它就没有了，这样回去非得挨打不可！”小诸葛无奈地回答。听闻此话，小伙伴们开始你一言我一语地帮他想法子。正在大家苦思计谋时，不知是谁喊了一声：“没了再画上！”这个办法得到了大家的同意。小诸葛大喜，脱了衣服就往水里钻……三个小时过去了，众人上了岸。为了消灭掉一切罪证，小诸葛让伙伴们帮忙在屁股上画了个圆，就一蹦一跳地回去了。

　　回到家中，老爸让小诸葛把裤子脱下来。小诸葛二话不说，立刻脱了下来。心里暗想：道高一尺，魔高一丈……没想到老爸直接给了他屁股一巴掌，小诸葛疼得眼冒金星。原来，这个圆画反了，画在了右半边屁股上，颜色也不对。于是就有了开头的那一幕……

游泳记7

　　叮当叮当~，午休过后的钟声响了，我们开开心心的走出教室外，班长一声令下，我们排好队，准备去游最后一次的泳，老师站在校门口，我们整整齐齐的往老师站的地方蹲下来，清点人数，变开心地上车往新坡小学游泳池开去。

　　在车上，我们犹如几十只麻雀般吱吱喳喳讲个不停，过了不久，终于下车了，我们再度排好队，走向游泳池，到了游泳池，那位女教练对我说：“今天我请了一位模特儿要来给你看。”，我很好奇那个模特儿是谁，也想知道他有多高。我们进了游泳池里，换好泳衣，我请我们的班主任帮我绑头发，绑完赶紧入队，我们做完暖身操，馆长叫我们坐下，介绍那位模特儿给我们认识，她叫林嘉琪，身高180公分，他请嘉琪姐姐来说题目，答对了就有弹力球，因为嘉琪姐姐长的'又高，又很漂亮，大家当然是拼命举手，回答问题完后，我们准备下水测验，教练叫我们女生去第一水道练习，男生在第五水道，男生先测验自由式15公尺，在换我们女生，考完试后，教练给我们玩游戏，第一个项目是检象棋，规则是只要我们捡到“卒”，就可以就可换弹力球，比赛开始了，大家争先恐后的抢着，非常刺激，再来是抢弹力球的游戏，这关得到球的很少，因为只有丢4颗而已，玩到这关我就累了，就上去拿袋子洗澡去。

　　洗完澡后，大家也都玩的差不多，且都梳理干净，我吹完头发，又看见了嘉琪姐姐，教练叫我过去，看我有多高，结果我好像才到他的肩膀，我们最后拍了许多照，穿好鞋子，馆长请嘉琪姐姐发糖果给我们，然后再拍一张全体照，回去时，还一直聊嘉琪姐姐有多高呢!

　　我觉得，能看到真正的名模还真棒!我虽然不想当名模，但我好想长的像他这么高。

游泳记8

　　我小的时候，很羡慕鱼儿可以在水中自由自在地游来游去，有一天我终于有机会能学游泳了。

　　刚开始在小游泳池里学的时候，我学得可好了，经常出来给同学们做示范动作，还是老师眼里游得最快的学员之一。不过，一换到大游泳池里，我就发生了一件意外事故。

　　我第一次来到大游泳池，看到许多同学不敢下水，在那里哭，我就很奇怪，过去安慰他们说：“这里一点也不深，才到我们腰这里。”我边说，还在腰上比划了一下，刚好教练听见了，笑嘻嘻地问我：“真的吗？”“对呀！”我很天真地回答。说完，我自信地来到泳池边，双手绷直举起，脚用力一蹬，我就钻进水里。在水里我感觉自己像鱼儿一样灵活，在水中轻快地游动。当我游到一半时，我游不动了，想停下来“中场”休息一下，没想到我一停下来，却发现脚无论如何都够不着游泳池的地面，头也无法伸出水面，天啊，原来大游泳池这么深！比我的人还要高啊！我开始慌了，在水里拼命挣扎，“手舞足蹈”，想喊救命却喊不出来，反而喝了好几口“洗澡水”，天哪！我这是要被淹死了吗？在慌乱挣扎中我终于抓住一个“救命稻草”——浮绳。我赶紧爬上浮绳，挂在上面大口喘气，吓得手脚发抖，死活不肯下来。这时，一位女教练看见我这副狼狈的样子，过来安抚我，鼓励我，在教练的鼓励下，我终于游到了对岸。我千辛万苦爬上岸来，正惊魂未定，还沉浸在刚才“死里逃生”的恐惧中。这时总教练笑着走过来，对我说：“蔡杨杨，你不是很厉害的吗？原来你也有害怕的时候啊！”我顿时面红耳赤，脸上像发了烧一样。

　　经过长时间的`练习，我的游泳水平越来越好，再也不会出现这样的意外事故了。

游泳记9

　　今天，我可高兴了！因为我要开始学游泳了！

　　老师先让我们下水练习换气，到了水下，我们都有一个感觉：好凉！毕竟我们都是初学者，并不知道换气是什么，正当我们迷惑的时候，老师告诉我们，换气就是在水面上吸一口气，再把头埋到水下吐泡泡，吐完之后再把头抬起来轻轻地说一声：啪！我们听后，按照老师说的那样做，很快，就学会了换气。在第七次课的时候，我开始手不拿漂游，当时我多害怕呀！我在有压力的情况下，站起来了很多次，不过，在老师耐心的教导下，我终于学会了！我刚刚学会老师就让我跟别的学的好的同学去深水区，下水后，我感觉深水区的水温比浅水区缓和。等我练到第十一次课的时候，老师说：“明天带一张一寸照片和十元钱，我们要办深水合格证，明天还要在深水区游200米蛙泳！第二天，我顺利的考下了深水合格证！接着，我又开始学习仰泳，其实，我早就知道仰泳是躺着游的，那躺着会沉下去呀？老师告诉我们：“只要在肚子上绑一个漂，然后再把手放到腿的'两边，再加速地用腿打水，就可以了。我试了一下，果然可以漂起来，快下课时，老师拿来了一根杆子，让我们跳过去，我跳了许多次都跳过去了！老师又拿来了一个游泳圈，让我们钻下去，我都钻下去了！每次下课别的孩子都急着回家，而我却自己再练个把小时。让我最记忆犹新的是一次接力赛，我们四个人一小组，和另一个小组比赛，我是第一个跳下水的，最后，我们小组胜利了！

　　经过学游泳，我知道了做什么事，都要有耐心和恒心，就一定能成功！

游泳记10

　　今天晚上好闷啊~我把下午在家里透气时开的窗全关了起来，打开了空调。“嗯，好凉快啊。”我不禁说起话来。

　　 我坐在沙发上，惬意的吃着冰激淋，看着书。就在这样享受的时候，老妈竟然让我一起去遛狗。“天啊！”我抱怨道。虽然我不情愿在这种时候出去，可是，毕竟狗狗是我要养的，而且它也是条生命，没办法，只好和老妈一起去遛狗。

　　 一出家门，闷热的感觉令我很郁闷。心想:空调间里可比现在凉快一百倍。我无精打采的跟在老妈后面。我们家的狗狗似乎很兴奋，“穿”着件“皮毛大衣在这种闷热的天气里散步，竟然还跑来跑去，东问问，西嗅嗅，像专业警犬再找犯罪嫌疑人似的。”“唉我要是有它这样的精神就好了。”我想。

　　 走到了中国银行的广场那里，我眼睛一亮，广场旁边有一个喷水池，已经停用很多年了，应该不会有电。问过保安，保安说喷水池的水是正常的'自来水，很干净，不会有电，也不深，可以让小狗去游泳。经过同意，我把小狗轻轻抱起，放入池中，它很慌张，不知该怎么办。拼命想要爬上来，而我，现在来了精神，想看看它到底游的怎么样。

　　 我跑到水池的另一头，大声呼喊它的名字，让它过来。它听见我在叫它，把先前的害怕抛到九霄云外，使足了吃奶的劲游过来，一边游，尾巴还一边摇，身体扭来扭去，哈，好可爱呀！尾巴就像它的平衡杆，左右互相平衡，摇来摇去。“嗯，它的肢体协调能力还真是不错，四只脚不停前后划水，尾巴还不停左右摇摆。我可不能一只手画圈，一只手画三角形。”我心里想。我再次把目光投向狗狗，它游累了，正趴在喷泉杆子上休息呢！我看它喘着粗气，便让它到我这边来，我轻轻抱起它，它甩了甩身体，便跟着我们回家了。

　　 在家里，在给狗狗洗澡的时候我想：看来以后不能老是呆在空调间里，也要多出来走走，也挺有意思呢！

游泳记11

　　今天天空万里无云，我怀着紧张的心情来到了仙园游泳场参加一年一度的少儿50米蛙泳比赛。

　　游泳场里人山人海，我找了个位置坐下来准备比赛。看着别的参赛选手个个都“实力强盛”，而我却只是一只“小菜鸟”，我心想：“哇，这么多高手！我该怎么办呢？”妈妈好像看出了我的心思，语重心长地对我说：“你不必如此紧张，我不需要你一定拿到名次只是想你挑战一下自己，超越自我。你瞧。外婆都来给你助阵了呢！别紧张，尽力而为就行了。”我的眼角闪着晶莹的泪花，重重地点了点头。

　　比赛开始了，各个组别的运动员都精神抖擞，对自己充满信心。他们有的扑水，有的'跳水，有的潜水各有各的本领。很多运动员都游出了一分零几秒的好成绩。我在心理上不禁有了些压力因为我平时练习的时候几乎每一次都超过一分一十秒以上。

　　轮到我比赛了。我迅速跳进水中，全神贯注地凝视前方。在裁判员的一声哨响下，我像离弦的箭一样飞扑了出去。双手使劲地抱水，脚使劲地蹬水，尽量使频率快一点，我感觉到整个人都在快速地前进。离终点还有二三十米的时候，我感到有点力不从心，并且与前面两名实力非凡的对手距离越来越远。这时，外婆和妈妈不停地向我加油助威，我听到她们的呐喊声后，一股强大的力量遍布全身，渐渐地赶了上去，并与前面两名对手拉近了距离。

　　最后，通过努力，我终于获得了小组第三名，游出了1分08秒的好成绩。比平时足足快了好几秒。虽然我没能进入决赛，心里有些遗憾，但这次比赛不但锻炼了身体，还锻炼了我的意志！

游泳记12

　　今天，太阳火辣辣的，烁烤着大地，大地像冒烟似的，让我们的心情烦闷极了。

　　“走，今天天气这么热，我带你们去游泳，散散身上的热气”爸爸笑着逗我们说。我们一听，高兴得一蹦三尺高，心里乐开了花。

　　爸爸带着我、妈妈、姐姐，骑着摩托车飞似的来到河边。一下车，只看见河面上一个个人脑袋，一会儿浮出水面，一会儿沉下水去。一个个小孩儿们身套游泳圈漂浮在水面上，活像一只只小天鹅游来游去。这时，我也迫不及待地随爸爸妈妈下了河，我牢牢地抓住游泳圈，生怕被掉进河里，于是小心翼翼地踩在河边的石头上，慢慢潜入水中，河水凉凉的，洗去了我先前的烦闷。开始，我有些害怕，慢慢地胆子变大了，我们一会儿嬉戏，一会儿追赶，一会儿向爸爸铲水，眼前铲起了一翻翻白色的浪花。不远处，一个十五、六岁的大哥哥扎了一个猛子，只见他从这边钻入水中，却从很远的地方冒出来，活象一条小泥鳅。这时，水声、欢笑声连成一片。

　　不久，一件可怕的'事情发生了：我套着游泳圈站在河堤上，没等爸妈注意，学着大哥哥的样子扎猛子，没想到，我却像“金蝉脱壳”一样，从游泳圈中窜出来掉入水中，慌乱中，我胡乱在水里挣扎，一会儿露出水面，一会儿又沉入水中。心想：着了，这下要见阎王去了。这时，耳边只听见妈妈的惊叫：“胡林，快——快——，星宇落水了”爸爸一听，飞快地跳入水中，把我救了上来。我紧紧地搂住妈妈，妈妈也紧紧抱住我，脸已经吓得苍白，声音变得嘶哑：“没事儿，乖乖……”

　　从这件事中，我才真正体会到生命是珍贵的，我要更加珍爱生命。

游泳记13

　　往年到了暑假，我只能躲在空调房里避暑，但今年暑假，爸爸给我买了一张游泳卡，提议让我去学游泳。起初我只能在水池里玩玩水或看爸爸在深水区里游。但是一次偶然的机会，范雪纯的妈妈教我学憋气。之后，我就自己学会了游，但只能憋足了一口气游，所以也不敢去深水区。

　　有一天下午我又去游，杨光也在。游了一会儿，他和一个胖子出坏主意要把我扔进深水区。我被胖子抱住扔进了深水区后，我的脚够不着池底。我上下扑腾着，我感觉离岸还远着呢。我想我不能就这么死了。一种求生的本能使我紧紧地抱住了胖子。胖子三次试图甩掉我，都被我死死地抱着。胖子发怒了，一用力把我给甩了。他又在水面上重重地拍了好几下，我的眼前一下子就变成了泡沫的海洋。我不知所措，赶紧吸了口气游了起来。我用出了吃奶的力气，又是用手划，又是脚不断地打水。在我的努力下，身体没有沉下去。我感觉到肺里的气快没了。我憋不住了，浮出水面唤气这一招我还没有学会。我一下子喝了好几口水。肺很难受，这种痛苦的感觉延伸到了最后一节小肠。就在生死存亡之际，我听到了“咚”的`一声响，前额一阵痛，我碰到游泳池的边了。我奋力地抓住池子的边，挣扎出了水面，大口大口地吸气，从来都没有觉得空气有这么甜。结果胖子、杨光都被救生员叔叔狠狠地批评了一顿。以后几天我都没看到他们再敢来了。

　　经过了这一次的教训，我知道了在游泳时学会换气有多么的重要。从此，我专心练换气，终于练成了。

　　对于我而言，在这个暑假中，我最大的收获就是学会了游泳，也等于又多了一条命。

游泳记14

　　游泳，是体育运动项目之一。就是人以各种不同姿势划水前进 ，在水中或水面游动。这即可以锻炼身体，还可以补钙护肤。

　　天气炎热，我和霖来到了游泳馆游泳。我换好衣服，下了水，因为好几天没有游泳了。一下到水里，我异常兴奋，不停的跳来跳去，时而游一游，时而潜一潜水。焦宣霖问我会不会游泳了，我告诉他还不是太熟。他说他教我游。游了一会儿，但是，在水底下游不到几分钟，就不行了。正好，身边游过一个小男孩，在作着换气的动作，我仔细观察了一下。其实很简单，就是露出头之后吐出一口气，再立刻吸一口气，然后潜下去。

　　于是，我又做了几遍，果然有效，我就边游边换气，慢慢的找到感觉了。我非常高兴，于是在游泳池边不停的游。孙梓楠看见了我，捂着嘴偷偷笑着起来。我看见楠在那贼眉鼠眼的笑，我瞪了她一眼，便说：“笑什么啊。有什么好笑的？”“你游泳的样子太搞笑了，明明不会游泳，还装着游了起来。”我听了这些话，确实有点点沮丧。楠便说：“我蛙泳其实游得不错，我教你吧。”我二话不说，手势做了一个ok。

　　楠说游泳要先两臂保持一定的紧张自然向前伸直，与水面平行，身体成一直线。然后手臂先前伸，肩关节略内旋，两手心略转向斜下方，稍勾手腕，两手分开向斜下方压水。就可以开始游了。我照着她说的技巧游了一会儿，技术明显比先提高了不少，楠看了、夸我说：“小子蛮厉害的嘛。”我说：“那是当然的.。”时间如流水飞快的过去了，转眼5点半了，我到换衣间换好了衣服，依依不舍得走出了游泳馆回家了。回家的路上，我心里想这：下次游泳一定要努力学好，争取游的更好。

　　这次游泳让我体会到了不管遇到什么困难和挫折，只要不轻言放弃，总有一天会成功。

游泳记15

　　*月*日，我第一次来到游泳馆中的室外游泳池。在学游泳期间，我的心情就像五味瓶，装着酸甜苦辣咸。

　　一、 呛水记

　　今天是第一天，我拖拖拉拉地下了水，顿时，我仿佛泡在“冰”里，身体冷得直发抖，不过一会儿就习惯了。首先，李教练让我们练习憋气，可由于以前我习惯吸一口气，在水中吐出，所以，在水下只有几秒钟，我便呛得上气不接下气，水从眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴里流了出来，变得十分狼狈不堪，其他同伴都哄堂大笑，我感到好尴尬。

　　二、 喝水记

　　今天是第八天了，好多人都学会了，可我仍然还不会游，只知道抓住池壁，双脚一蹲一收，当李教练把我的手拉开池壁，让我手脚配合游时，我还没来得及游就沉下水去了，当我的头再次浮上水面时，我清楚地知道，我的嘴里有水，我的肚子里有更多的水。

　　三、 成功记

　　今天是考试的.前一天，我被李教练抱到了深水区，他放开手前对我说：“我把你放开，如果你想呼吸，就游过去，如果不想呼吸，就在水下憋着气，不准跳上来，如果你抓住泳道线或走过去，就得喝水。”说完就把手放开了，我被逼无奈也被吓坏了，只好拼命地游了起来，因为我想：我可不想再喝水了。我的身子渐渐地会浮上来了，我高兴极了，手突然触到了一个坚硬的东西，抬头一看，呀，是池壁！就这样来回几次，我也能游五到八米了。李教练又把我抱到浅水区，让我游十米，就自由了，我立刻心血来潮，使劲地游了起来，第一次，我游了八米，好哇！第二次，力气有点接不上只游了三米，第三次，我振奋精神，鼓足勇气，一口气游到十米，我胜利了！

　　四、 失败记

　　今天是考试的日子，我磨磨蹭蹭地下了水。李教练大声喊道：“预备——开始！”我拼命向前游去，可天有不测风云，有个软软的、毛毛的不知什么东西进了我的鼻孔，真想打喷涕，于是抬起头来，打了一个大喷涕，可喷涕打得太长，我的脚着地了，教练让我再游一次，可这样的事又发生了，我没考出，真扫兴。

　　虽然我失败了，但离成功只差一步了，我毫不泄气。看着被太阳晒得油黑的皮肤，我依然充满信心，我坚信通过努力，游泳考试一定会成功。