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跳绳训练作文
在我们平凡的日常里，大家总免不了要接触或使用作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编帮大家整理的跳绳训练作文，欢迎大家分享。
跳绳训练作文1
距离跳绳比赛的时间越来越近了，因此训练成了我们每天的必修课。
这天下课铃响了，我和几个同学一如既往地来到风雨操场训练。一会儿，李老师拎着袋子踱着那熟悉的脚步声来到了训练场，利索地从袋子里抽出一根长绳，非常熟练的甩了甩，调整好长绳的长度，然后把大家集合到了一起：“我们马上要去参加比赛了，我们代表的是学校，所以我们一定要尽最大努力，为学校争光！”寥寥几句，却说得我们热血沸腾，个个士气大振。大家都信心满满地排起了队伍，随时等待着李老师地发号施令。“跳！”我们一下子鱼贯而入，尽情地穿梭在长绳之中，可没多久，这个节奏就开始乱了：一会儿她钩住了，一会他拌倒了绳，一会摇塌了……
原以为这个时候李老师该大发雷霆，会狠狠地训我们一顿，毕竟我们已经练了很久了，可出乎意料地是，李老师耐心地给我们分析了每一次失败的原因，经过一次又一次的努力，拌倒的'次数也越来越少，渐渐地，李老师的脸上露出了满意的笑容：“来，我们来挑战一下3分钟吧！”“快，一起加个油！”于是我们8个人手叠手，“3、2、1、加油！”“突破360，加油！”
“嚁------”随着哨子响起，长绳划过空气的声音和打到地板的声音交织在一起，仿佛奏出了一首特别的乐曲，鼓舞着这群“小鱼儿”们向着胜利前进。“384！”大家都震惊了，听着这个新的记录，个个欢呼雀跃，久久不能平静，直到今天的训练结束。
这是一次平常的训练，也是一次让我至今难忘的训练。
跳绳训练作文2
今天下午放学后，我和陈畅一起去参加跳绳训练。我们先出校门去吃了根烤肠，再进去。进去时她们在跳八字绳，我和陈畅也去跳了。
轮到陈畅时她踩绳了就退了出去，说不跳了。我又跳了几轮，觉得陈畅一个人好孤独就也退了下来。原来陈畅是因为有好多人她都不认识才不想跳的，接着我就单独陪她跳了会车轮跳。
就在这时，发生了件令人胆战心惊的事，汪晨睿有一条小金鱼，她装到一个纸杯里，而纸杯就放在象棋台上，也不知道是谁把杯子碰倒了，小鱼掉在地上蜷成一团，我赶快捡起来，告诉汪晨睿，汪晨睿跑过来一看以为死了，就说算了，不要了。就又回去跳绳了，突然那小鱼动了一下，我和陈畅赶忙把小鱼捧到杯子里奔到水池边，放了些水，只见那鱼儿就欢快的游了起来，但是杯子里的水有点脏。接着我们又给小鱼换上了干净的水才放心。
带着小鱼回操场的路上，我对陈畅说：“这是我俩共同的`小鱼，放在谁那养合适呢？”陈畅说：“放你家吧，我妈不一定同意！”我想了一会儿愉快地答应了。
安顿好小鱼大家又跳了会儿绳，时间不早了，我们也就一个个离开学校各回各家各找各妈了。
此时此刻这条小鱼正幸福地畅游在我家的鱼缸里且有小草为伴，希望它能忘记以前可怕的经历，快快好起来，和我们一样健康快乐，茁壮成长！
跳绳训练作文3
今年与往年一样，咱们班又办起了跳绳训练队。
时间就像飞箭，“嗖”的一下就到了下午，哎！噩梦般的跳绳训练就又来了。5 4 3 2 1开始准备慢跑两圈，跳绳小队就要出发了，才跑到半圈时，大家都气喘吁吁，有的是边走边跑，有的大口喘气，调整气息，还有的都快要放弃了，直接用走的，躲藏在人群之中，躲过了“汪教练”和“韩教练”的法眼……经过了腿部的练习，热身运动又到了熟悉的一幕：跳绳前的运动。
“1 2 3 4 5 6 7 8 2 2 3 4 5 6 7 8 …… ”汪教练正费劲的喊着，同学们的眼中透着一种绝望的`眼神，因为经过这一节的运动，就要迎来可怕的三分钟。
三分钟对于读书来说时间不长，但在跳绳上，能坚持一分钟就已经很不错了，“大家准备！”汪教练大声喊道。大家立马拿起了事先准备好的跳绳，等待开始的口令。“预备，开始！”一排排的绳子，齐刷刷地落下，又整齐地被甩起，整齐，有节奏，整个场面，似乎只有绳子的落地声。才开始一分钟，许多同学都像被打垮了一般，有的停止了再跳，有的减慢了速度，有的干脆不跳了，蹲下休息稍许……
跳绳训练自然少不了大字绳，大字绳是两个人甩一条大绳，跳的人也拿一根绳子，跑进去后再挥自己手中的小绳，与大绳一起挥跳……拿出大绳后许多人都排队跳绳。轮到我时，我不顾一切，找好时机奔向大绳中间挥动小绳，再试着跳花式，一个人不能占用太长时间，会耽误别人，出来时要在大绳不在后背时，收起绳子跳出，就这样轮回了十分钟左右。
跳绳训练不仅能锻炼身体，还可以提高我们的合作能力。
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