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教妈妈学游泳作文

时间:2024-10-13 15:55:00 作文 我要投稿

教妈妈学游泳作文 (精选72篇)

  在日复一日的学习、工作或生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你写作文时总是无从下笔?下面是小编为大家收集的教妈妈学游泳作文,欢迎阅读与收藏。

教妈妈学游泳作文 (精选72篇)

  教妈妈学游泳作文 1

  今天,妈妈带我去梅河游泳,我听了很高兴,因为我好长时间没去游泳了。

  不一会,我和妈妈就来到了梅河的游泳馆内,我立刻换上了游泳衣。游泳帽,拿着游泳圈去游泳了。刚一下水,感觉水有点凉,于是我便在水里玩了起来,不一会,我感觉水不那么凉了。我便让妈妈教我学游泳,妈妈告诉我腿要用力往后蹬,头要抬起,手向前划,还要学会憋气。我按照妈妈说的'去做,不知怎的,我的身体总也浮不起来,而且还喝了好几口水,我都不想学了。妈妈看见后对我说:“什么事都不能一学就成,需要经过自己的努力,才能取得成功。”于是,我又开始慢慢的学了起来。

  最后,我学会了游泳,虽然我游得不是很好,但我会经常来练习,争取游的更好。

  教妈妈学游泳作文 2

  今天是周六,终于下午不用上课了!我争分夺秒地写完作业,因为写完作业我就可以去游泳啦!

  来到游泳馆,妈妈决定和我一起进去,妈妈说她也想学游泳。进去以后,建一和梅阿姨也在,我开心极了!于是我就当起了妈妈的小老师,我让妈妈戴上泳镜,先学闷气,在上面深吸一口气,然后把头伸入水中,尽量在水里闭气的.时间长一点。然后我又给妈妈说了手和腿的动作,让妈妈来练。

  梅阿姨老厉害了,练习了一会闷气后,就可以游了,可我妈妈呢,还在练习闷气,哎,我妈妈真笨。

  教妈妈学游泳作文 3

  假期来临,我打算学游泳这个项目。

  我来到了包头满都拉游泳馆,带了泳镜、泳帽,穿上泳衣,我便下了水。

  我第一次学习游泳,看到深水有些恐惧,我闭了气,把头伸到水里吐了一些泡泡,我继续把头伸入水池内,同时,双腿并拢一起进到水中,第一次游泳,我不明白怎样游,我连忙想站起身来,可是在水中连站都站不稳,险些栽倒进去。我扶着墙听着教练指挥慢慢练漂浮动作,练会以后,果然能在 水中多游几米。可是我练的火候还不够,重心不稳,有时游完一段后起身时都有些站不稳,可是耐不住我多次练习,进步了很多。

  如今,我不但不害怕深水,我还对水投下了很浓厚的兴趣,随时把头往水里一扎,便向前游去。我看到游泳池便想一个箭步冲入水中大感快意,并且我也适应了水温,失去了对水的怯意。

  游泳是我最感兴趣的.爱好,它可以给人们一个健壮的身体。我爱游泳,我爱水中大感快意的那一刻。

  教妈妈学游泳作文 4

  暑假的一天,天气很热很热。太阳像个大火球一样烤着大地。爸爸说:“天气太热了。我们去游泳吧。”听了爸爸的话我高兴极了。我连忙跑到楼上去找我的泳衣和泳帽。爸爸说:“优优你忘了你还不会游泳呢,不要忘了带上救生圈。”是啊,我都忘了自己不会游泳真是兴奋过头了哈哈。

  我们开着车出发了,不久到了一条小河边。河水清澈见底,我迫不急待地换上泳衣戴上泳帽想跳到水里,爸爸一抓住我“不能跳,危险的我们要慢慢走下去。”爸爸急忙说。爸爸给套上游泳圈牵着我的手慢慢走下水里,我脚刚碰到河水,水真凉快啊!我心里又怕又兴奋同。多亏爸爸拉着我的手,慢慢的.水到了我的脖子,我却一点也不边害怕,还学着爸爸的样子双手在水里不停地划,双脚在水拼命地踢。我看到很多小鱼在身边游来游去。我真想和它们一样游的这么快。不知不觉太阳下山了,我只好恋恋不舍地回家了。

  教妈妈学游泳作文 5

  放暑假时,妈妈在新纪元俱乐部给我报了个游泳班。我在那里学游泳。

  一开始,我不敢下水,看见水头就发昏。在老师的鼓励下,最后就敢下水了。首先,老师让我学闷水,我带着游泳镜闷水,老师让我看池里的.小鱼,虽然我没有看见水里的小鱼但是我学会了闷水。接着,老师让我身背助板手拿着扶板学在水上漂。一开始我总是漂不起来,腿和脚总是垂直,老师说放松才能漂起来,然后,我试着放松了,真的漂起来了。最后,老师让我学做腿的动作:老师是让我腿先张开然后慢慢合上,脚往外翻猛力外登。我像鱼儿游来游去,但是还是不敢单独游。第三天,我病了没有去,但是心里总想着游泳这件事。我非要去,妈妈说你都生病了怎么去,我只好不去了。但是我还没有忘记游泳,因为,游泳是我的好朋友,是我永远的好朋友。

  教妈妈学游泳作文 6

  最近,天气越来越热了。于是,爸爸带我去爷爷家的水塘里学习怎样游泳。

  第一步:爸爸给我套上了一个救生圈,让我学习游泳的姿势和动作。我心想:这么简单,连小婴儿都会!可是说起来容易,做起来难呀。浪花击起得看上去有一米多高,但只游了一点点儿,不仅这样,而且我的脚一直要插到水里。

  第二步:爸爸给我做了一个充气的'塑料膜,让我慢慢地习惯游泳。我一见不用救生圈了,我就撒娇了:“不!不!我要用救生圈!我要用救生圈!”“不行。”爸爸拒绝了我,“你已经习惯了救生圈,现在马上就要学会了。”我想,我已经快学会了,我决不能半途而废。否则,那不就是前功尽弃了吗?于是,我塑料膜下了河。我才觉得十分轻松。突然,我拿塑料膜的手松开了,我扑通一声沉进了河里。我双脚不停蹬呀蹬,手不停地前后摆动,终于我浮上来了,回头望,呵,游了四五米呢!

  黄昏到来了,我大声说:“明天我还来!”

  教妈妈学游泳作文 7

  爸爸给我报了游泳班,我特别高兴,今天终于上课了。

  我活蹦乱跳的来到游泳池,一起来的`还有其它3个同学,我们四个新生组成了一个组,教练姓汪,第一眼看见他时,感觉很亲切,总是面带笑容,让我紧张的心情有所缓解。

  我们第一件课是学憋气,我心里想,憋气这么简单,谁不会呀。我学着教练的样子,先吸一口气,然后扶着泳池栏杆,头埋进水里。因为是第一次下水,还没到十秒就憋不住了,把我呛的要命,呛的我都不敢下水了,教练在一旁,边指导边鼓励我,又反复了几次,我终于能憋十秒以上多了,几乎耗费了全身力气。

  下课了,爸爸接我回家,我拖着疲惫的身体上了楼,妈妈问:“不好学吗,不行就不去了。“我笑着说道:”妈妈,做事不能半途而废啊!“

  晚上,我想:游泳池里有比我小的,他们都能学会,我为什么就不能?我会坚持到底的。

  教妈妈学游泳作文 8

  游泳是夏天必不可少的运动。学会游泳不仅可以强身健体,还可以救人。今天天气闷热,我吃完午饭,妈妈就带我去游泳馆里学习游泳。

  每年夏天我都是拿着游泳圈去玩水,但是我很羡慕那些会游泳的.小朋友,他们都自由自在地在水里游。今年我决定丢掉游泳圈,去学习游泳。妈妈看我下定了决心,就给我办了一张月卡,妈妈希望我早点学会。今天已经是我练习的第二天了,自己感觉就比昨天进步多了,今天我学会了在水中漂浮了,但是我憋气时间不是太长,只能在水中闷个三四秒钟,喝水的次数也比昨天少了,我决定下次要好好学习憋气,也能像别的人一样在水中欢快地游着。

  学习一样本领真的很难,我被大太阳晒得黑乎乎的,也消耗了太多体力,回到家全身没有一点力气。为了早日学会游泳,再苦再累我也感觉值得。

  教妈妈学游泳作文 9

  暑假妈妈给我报了游泳兴趣班。今天是学习的第一天,爸爸妈妈去上海了,舅舅送我到游泳池。换好游泳裤我还以为就可以学游了呢,谁知老师首先教我们憋气,我们先深呼一口气,把嘴巴闭起来,把鼻子捏住,我只能憋几秒。练习了憋气后就开始练闷水,我们排着队伍来到浅水区,水不深,只到我脖子那里。老师说闷水闷的不好就要退了,我们个个都很害怕,就怕不好被老师退回家,老师教我们要放松,深呼吸然后把头闷在水里,我闷的.时候水才到眼睛我就站起来了,第一次有点害怕的,后来练了几次能把头全

  闷到水里,可是刚闷一下又出来了,老师把我头往水里一按,后来能数到四五秒了。

  晚上妈妈回来问我学了什么,我说练憋气闷水,妈妈说一定要练好,否则就学不会游泳,就像小孩连路都不会走,怎么会跑步呢?我想我明天一定要闷10秒。

  教妈妈学游泳作文 10

  去年暑假,爸爸给我报了一个游泳班。现在回想起当时学游泳还是很开心的。一共学习两周时间,每天晚上学一个小时。每节游泳课的第一件事是热身,比如跑步、做操、拉伸等等。接下来就进入正题了。我们先在泳池旁低头练习憋气,然后下水消除对水的恐惧。接着学习蛙泳腿的`动作,也就是收-翻-蹬-夹。接下来是手部划水动作。等这些学完以后,我们就开始背着背飘在水里游了。经过一周的学习,我们基本上可以借助背飘在水面上游泳了,但是姿势还不是很协调,教练再一个一个地给我们纠正动作,等两周结束的时候,我们大部分学员已经可以去掉背飘进行游泳了。最后我们还举行了一场别开生面的游泳比赛,当时因为不熟练的原因,我还不能从起点游到终点。不过现在的我已经能轻松的在泳池里有上几个来回了。

  教妈妈学游泳作文 11

  在一个星期日的下午,我们去后沟游泳。那是一个小湖,虽然一轮火红的太阳在天空中燃烧着,但水的'温度依然很低。

  我们在岸上找一块地方坐了下来,只有一个游泳圈,我们只能轮换着去游泳。因为我最小,所以我第一个去游。水太冷了,我下水之前必须先让身体适应适应体温。我第一次游泳,我不敢到湖中间去,但是我游着游着便慢慢的带着游泳圈会游了。

  我我游的慢慢就老练了,于是我得意了起来,开始和别人比起赛来,因为我刚学会,所以游不过人家,给输了。

  我只能自己去游了,我象一只小鱼在水中游来游去,无拘无束。虽然只有我一个人在游,但我也很高兴。可水太冷了,我实在坚持不住了,只能游上岸来。现在轮到别人游了,我看着别人游来游去,还想在游一次,可我游不成了,因为只有一个游泳圈。

  不知不觉,光阴似箭。我们要回家了,但我还舍不得离开这美丽的地方!

  教妈妈学游泳作文 12

  一个星期日的傍晚,爸爸带我去学游泳,我的教练姓王,叫王一栋,王教练又高又大,肌肉发达,胸脯厚厚的,非常健美。

  到泳池里,教练先叫我连憋气,用嘴巴和鼻子吸气,头碰到水面后马上吐泡泡,这个动作简单,我一会儿就会了,教练又教我下一个动作,叫蹬腿动作。

  教练给我做了个示范,见他把腿伸直,把脚向两边伸开,钩起来,呈八字形往两边拍水,最后收回来,伸直。我做了一个,教练向我泼了一把水,我便知道了,又做了几次,脚练说再蹬大一点,我又做了一个,他说:“可以了。”

  接下来的`动作时用手划,王教练先把手向前伸直,往两边划,收回来,再加上前面的动作,我游了一次,结果教练又向我泼了一把水,说我么有吐气,我重复做了几次,教练点点头,叫我再游几圈,我发现我会往前游了,但喝了水,这味道可不好,又酸又辣的。

  下课了,爸爸问:“怎么样?”“学会了!”我说,爸爸点点头,我两依依不舍的回了家。

  教妈妈学游泳作文 13

  暑假生活丰富多彩,让我学到了许多书本上没有的知识,也让我明白了许多道理。这个暑假对我来说是一个愉快又轻松的暑假。其中的`一件事情最让人难忘,那就是学游泳。

  一大早妈妈就告诉我要带我和姐姐去游泳。我听到这个消息,高兴的手舞足蹈。我们在家一切准备就绪,开开心心的出发了。

  来到丽晶酒店,游泳的人可真多啊!我赶紧换好衣服,准备下水。刚下去一只脚,我害怕的赶紧缩了过来。我对妈妈说:“水太深我不敢下去。”妈妈说:“没事,不要害怕。我们带着游泳圈呢!你沉不下去,会浮上来的。”妈妈扶着我慢慢的下去,我果然没有下沉,我慢慢的游着,越来越熟练。我开始在水里胡乱的游,做着各种各样的动作,开心极了。

  通过学游泳这件事,我明白了遇到困难,要勇敢克服,不要害怕。因为“世上无难事,只要肯登攀。”

  教妈妈学游泳作文 14

  暑假里,妈妈给我报了蛙泳班。我想:妈妈已经教会了我一点点,学起来应该很容易。可是,我想错了。

  第一天还没下水前,教练不断强调动作要领:腿要伸直,脚底向外翻,大腱收紧,使劲向外蹬之类的话,听得我脑袋嗡嗡地响,不知道自己该怎么做。

  终于下水了,教练还没放过我。他拉着我的手,让我的身体漂起来,腿做蛙泳动作。做合格了就可以在一边自己练习,我就这样一直练到下课。

  第二天,第三天,第五天……我们渐渐学会了蛙泳。

  第十天,让人紧张的'一天到了!这一天,我们要进行一次考试。看着别人一个个游得都很好,我的心悬了起来。轮到我了,我心里回想着教练教的内容,非常紧张。“嘟——”听到哨子声,我游了出去。我像一只小青蛙使劲蹬着,感觉没游几下就到了,成绩不错,我的心也平静了下来。

  古人云:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。在学游泳中,我学会了坚强,磨炼了毅力,明白了坚持就是胜利。

  教妈妈学游泳作文 15

  今天我和表妹一起去学游泳。我们来到恒温游泳馆,教我们的是一们外教老师,来自乌克兰,是水上芭蕾舞老师。她现在教我们的.是少儿蛙泳。

  她告诉我们一些规则:“不要潜水,不要从这个矩形的底部下去。”说完,教我们游泳..

  在没有老师教我们水行动学习的脚勾脚,翻脚,蹬脚。我们倾听和行动的教师。练了一会儿,老师说:“你可以在水里。”我们很高兴,老师反应过来之前,我们不得不在水里跳,开始游泳。老师也跳入水中,看我们如何游泳,我们指出,动作不规范的地方。

  第二天我们学习手的动作..第三天,我们学会了如何躺在水面上。第四天,我们学会呼气两次,呼吸一次..在第五天,我可以自己游泳,但我仍然没有那么熟练。我们每天都在练习,终于学会了游泳..

  教妈妈学游泳作文 16

  我在课外学了很多科目,其中,我印象中最深的就是游泳。

  以前,我最想学的就是游泳,每当看到其他小朋友在水里像快活的小鱼游啊游,我羡慕得要命,就缠着妈妈给我报名。

  刚开始学,教练让我们做热身,看到泳池,我不禁打了个寒战,泳池里的水这么深,我这么小,我能游吗?我刚热身完,教练让我们依次下水,我还没下去,脚已经开始发抖。我站在那里,不敢下水,教练开始催:“快下水,水不深!”我缓慢下了水。开始学习憋气,憋气时我一头扎进水中“一、二、三、四、五……”啪,我才憋了五秒,我还呛了好几口水呢!

  终于到了学习蛙泳,刚开始直呛水,跟个“溺水儿童”似的挣扎,在教练的指导下,我慢慢不呛水了,不过每一次转弯的'时候,经常又会“刹不住车”而撞墙。

  不过,最终我克服了重重困难,学会了游泳。我现在已经完全会了蛙泳,自由泳,仰泳等,游泳对我来说,是我的运动首选。

  教妈妈学游泳作文 17

  暑假的一天,爸爸带我去天汇游泳。当我来到游泳池时,我们已经大汗淋漓了。

  爸爸买了两张票。我们用水冲了个澡,穿上漂亮的泳衣,戴上漂亮的救生圈,轻盈地走到泳池边。突然,我被眼前清新的风景深深吸引。蓝色的池水与天空相互辉映,让人感受到前所未见的宽阔詹妮弗。我忍不住扑通一声跳进水里。

  我站在水里,看到叔叔阿姨兴高采烈的'游着各种势。我佩服他们,佩服他们,但一想到自己就忍不住泄气,因为我还不会游泳。我不知所措的时候,爸爸游泳来教我。他首先告诉我游泳的要领。我硬着头皮按照要求去做了。我先把脚打出去,然后用手划出去。但是我第一次游泳的时候喝了很多水。我又一次没有感到沮丧,但是面对父亲充满希望的目光和鼓励的话语,我的信心恢复了。经过反复练习,奇迹终于出现了。我能连续游5米远。高兴得无法形容,感觉鼻子酸酸的。

  但是,这一次,我觉得苦中有甜。因为我明白了一个道理,世界上没有什么难事,只怕有心人。

  教妈妈学游泳作文 18

  今天爸爸带我到西城游泳馆学游泳。

  到了游泳馆,我换上了泳衣,在教练的带领下来到了泳池。教练先交我蛙泳,在岸上做收、翻、蹬、夹的动作。过了好长好长时间,教练在我的背上绑上了漂浮版,让我下水练习。教练先让我憋气,我深吸了一口气,把脸埋进水里。刚开始我只能憋几秒钟,我努力练习着,终于可以憋到教练要求的秒数啦。这时候教练让我游泳,我按照教练说的`四个动作游,可怎么也游不快,游了半天才游出一点点的距离,我懊恼急了,心想:别人怎么都游得那么快呀,我怎么就不行呢?看着这么简单,可实际上好难呀!教练好像看出了我的心思,告诉我游的时候脚一定要向上翻一点儿,腿夹的时候要用力这样才能游得远。不要急于求成,要一步一步地慢慢来。我按照教练说的要领游了一会儿,果然能游很远。就这样慢慢地我学会了蛙泳。

  通过学习游泳,我懂得了学习一项本领只要坚持不懈,认真练习就一定会成功。

  教妈妈学游泳作文 19

  我从幼儿园中班开始,就一直在温州体育馆学游泳。

  冬天下水前,我心里一阵怕,水会不会太冰呀?把我冻成冰棍可不好玩!到底是勇敢跳下去,还是站着等呢?最终,我还是咬咬牙,纵身跳入水中。哎呀,水好冷啊!从此,冬日里,我每天都要进行一次这样的'“心理斗争”,可真伤脑筋呀!

  游长距离好费体力,比如三千米,我们池子是25米长,一共要60个来回!听着我都双脚发麻了。特别是游到二千八百米时,我头晕极了,还要不停地游,游完我整个人都要倒下了。

  当游泳成绩有进步时,教练会奖励我们新的游泳衣。我拿到手时,可开心啦!有新的泳装啦!爸爸也鼓励我,我的游泳成绩到现在都很好,但人外有人天外有天,我还是要继续努力训练,只要游出好成绩,就有新泳装换着穿了。

  但我不能骄傲,我的目标是二百米混合泳能游进两分五十秒内,所以,我还要加油呢!

  教妈妈学游泳作文 20

  一年一度的暑假又到了,我和姐姐又开始了游泳学习。

  今天来学习游泳的人真多呀,这时教练来了,教我们规范的蛙泳动作,一开始时,我和姐姐都很认真的'做着动作,后来一直做一直做同样的动作,我就有些不耐烦了,开始分散注意力,教练严厉地批评了我:“你别看这个动作简单,等会到水里运用的时候,肯定要出错的,认真听讲。”我不服气地说:“我早会了,只不过是收、翻、蹬、夹的动作嘛!”教练让我下水试试,我开心极了,马上下水试了一下蹬水的动作,小朋友们都笑了起来,我还莫名其妙,教练说:“上来吧,你做错了,脚跟要并拢,然后膝盖弯曲,有力地蹬出去。”教练边说边模仿给我们看,这下我可不敢不好好听了。

  下课了,教练又在大家面前表扬了我,夸我后来的动作做得认真了。这个教练真奇怪,严厉的时候像只狮子,温柔的时候又像只小绵羊。不知不觉中,第一堂游泳课就结束了,我喜欢上了游泳。

  教妈妈学游泳作文 21

  在一个风和日丽的下午,爸爸拉着我去香榭水岸学游泳。

  我们马不停蹄地飞奔到香榭水岸,进入游泳室,我急忙脱了衣服,忽然一股寒风像利剑般刺进我的胸膛。爸爸好冷啊,能不下去吗?爸爸回答道:“你什么都不学,以后怎么在社会立足?”哎,看来爸爸是铁了心让我学游泳了。我双眼一闭、两腿一蹬,扑通落入水中,水面激起了波纹和浪花。我呛了好几口水,吓死我了,我飞快地跑了上来。爸爸说:这怎么行?吃得苦中苦,方为人上人。

  爸爸在岸上拉着我,对我说:“儿子,我这是为了你好,万一以后你不幸落入水中,你还可以自救。”爸爸不停地鼓励我,我暗暗下定决心,为了不让爸爸失望,我今天一定要学会游泳。我松开了爸爸的'手,自己尝试在水中游了一会,咦,我好像学会了。

  我真开心!因为我今天做了一件有意义的事。

  教妈妈学游泳作文 22

  暑假期间,我听说牛奔的游泳池开放了,所以我哭着让妈妈带我去学游泳。妈妈同意了,于是我们收拾好游泳器材,直接去了游泳池。

  当我们来到游泳池时,我迅速穿上泳衣,戴上护目镜,向游泳池跑去。啊,这里的水真蓝!我迫不及待地跳进水里。水溅得很高,冰冷的.池水包围了我。首先,教练教我们屏住呼吸。我先深吸一口气,然后迅速把头伸进水里。突然,水灌进了我的耳朵和鼻子,我喝了一口水。我把持不住,冲出了水面。经过多次练习,我取得了很大的进步。然后,教练教我们怎么划水。我们应该用两条腿向后推,向两边划水。于是,我吸足了气,扑到水里,用力把腿往后推,双手用力划向两边,按照时间的感觉向前游去。不知不觉,我游了很远的路。嘿,我会游泳。我站在水里。我妈笑着对我竖起大拇指。我的心是甜蜜的。

  通过这次对游泳的学习,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。

  教妈妈学游泳作文 23

  放暑假了,我去学游泳。那天早上七点半我就起床了,马上就刷牙洗脸吃完早餐穿好泳衣戴好泳镜泳帽就出发了。到地方了,看到很多像我一样学游泳的小朋友,教练叫我们开始学,我们学的.是蛙泳。教练叫我们先做热身操,围着游泳池小跑四圈,然后开始学划水、呼吸,再趴在泳池边学勾腿、伸腿。就这样学了一段时间后再叫我们吸一口气再潜进水中,又抬起头呼出气来,再吸气再沉下去,这样反复地练习。我们大家都很用心去学,教练看我们学得差不多了就叫我们背上背包和划板下泳池去练习。开始的时候我们都做得不够好,但是我们大家都听教练的指挥,很快就掌握到技巧,划得好多了。

  这次学游泳,既锻练了身体,又尝到了很多东……我觉得无论学什么只要你努力,用心,不怕苦不怕累,就一定行的,做什么事都要为自己加油呀!

  教妈妈学游泳作文 24

  夏天到了,天气热起来了,游泳池是大家都喜欢去的地方。不过,不会游泳可是有点危险的哦!于是,我决定这个夏天要把游泳学会。

  这是我第一次正式学习游泳,学的是蛙泳。我们这一期有三个人一起学,一个大姐姐,一个跟我一样的一年级小男孩。我们的教练姓杨,高高瘦瘦的`,还有八块腹肌呢,一看就是游泳高手。因为在之前爸爸有教过我憋气和简单的动作,第一节课我就被表扬了,教练认为我很快就能学会了。

  在学的时候,我就一个分脚的动作做不好,我骨头比较硬,被教练掰的会有点痛,但是这都是在做正确的动作,我坚持了下来。按照杨教练教的正规的动作,我游了游,果然快了不少。

  爸爸连连夸奖我,我心里开心极了,信心也更足了,相信我很快就能学会蛙泳了!

  教妈妈学游泳作文 25

  今年暑假,我学会了一项游泳的新技能:蛙泳。你知道我是怎么学会的吗?让我来告诉你吧。

  要想学会蛙泳,首先要学会憋气,并且要憋20秒左右,嘴里还要不停的吐泡泡。妈妈专门给我买了一个小盆,让我练习憋气。然后练习蹬腿,一次要练习100下,这可是每天的作业。在练习时,我感觉自己像一只正在学习游泳的小青蛙一样。这个动作做好了,我不仅可以游得更快,而且可以省力气。最后一项就是抬头换气和手脚的.配合,这个动作很难,很容易就会呛到水,我被呛过几次,呛水的感觉很难受。但我练习了好多次以后,就学会了。终于我也可以在水中自由自在地游泳了。

  通过学习游泳,我领悟到了一个道理:要想学会一项新技能,就要坚持,不能放弃,并且在学习的过程中要用心去体会,这样才能真正学会这项技能。

  教妈妈学游泳作文 26

  世界之大,无奇不有。连鸡蛋都要学游泳了,你们信吗?让我们一起去看看吧!

  实验开始了,老师轻轻的把鸡蛋放进水中,鸡蛋想跳水运动员一样“扑通”一声落到了水底。之后它就在水里一动不动地,想睡觉了似的。

  接下来,“游泳教练”筷子出场了。但是,无论老师把鸡蛋夹起来或者搅拌它,它还是纹丝不动。

  第二位“教练”出场了——盐,老师先把一点点盐倒进水中。水里顿时像下起了鹅毛大雪,可鸡蛋仍一动不动。老师又加了一些盐,这是,老师用筷子搅拌了几下,鸡蛋稍微往上跳了跳,但还没有完全上去。老师把所有的盐都倒进去了。这次鸡蛋终于学会了游泳。这是怎么回事呢?原来,盐水的浮力比鸡蛋大,所有鸡蛋浮起来了。

  看来处处留心皆学问,我要做生活的`有心人,这样才会有新的发现。

  教妈妈学游泳作文 27

  妈妈为了让我学会一样可以保护自己的生存技巧游泳,给我报了鄞州区游泳中心的游泳班。

  刚开始时我游得很差劲,很容易呛水。呛水时感觉水都流到了鼻腔里,不仅很难呼吸,鼻子还酸溜溜的很难受。后来在教练认真耐心的'教导下,我不仅学会了像鱼儿一样摆动小手,还学会了上下打腿和在水中憋气站着。

  我慢慢地练着练着,到后来已经能够游出一段路了,虽然还是经常呛水。可是仅仅是这样我怎么会满意?于是,我就更加努力地练习,最后,终于能够不呛水了。之后,游得像小鱼一样的我就能在游泳池里开心自由地游泳啦!在感受着游泳池里的欢乐时光,想起不会游泳的自己和学游泳的经历,看着其他学游泳的小朋友,我心里感觉十分自豪!

  短暂的十五天游泳课程一眨眼就过去了,我真想天天都能游泳啊!

  教妈妈学游泳作文 28

  初步学会游泳既然会憋气了,基本上已经学会游泳一半了,那当然也要把另一半给找回来。于是今天我又和爸爸妈妈一起又去了游泳馆游泳。

  刚一下水,爸爸就悄悄的把我的游泳圈一压说道:“游泳要游泳圈还游什么泳······”话音未落,我又“咕咚咕咚”又喝了一大口水。“你戴着游泳圈怎么游泳啊?把游泳圈拿下来游泳。”“把游泳圈拿下来会沉下去的。”“你会憋气还怕什么?”“对啊!”最终我还是听了爸爸的话,拿掉了游泳圈。

  爸爸先托着我让我游走。后来慢慢的'松开了手,让我游到他那里去。可是太远了,我憋不了那么长的时间,我游了一半就浮出了水面。

  爸爸说像这样情况时,要学会换气,不过今天时间不早了,我明天再教你吧!我们先回家吧!我想:明天我一定要学会游泳。

  教妈妈学游泳作文 29

  游泳是一种基本技能,爸爸说不会游泳,以后大学都毕不了业,学会游泳,当你落水时,可以自救,于是爸爸帮我报了游泳培训班,学期10天。

  今天是我学游泳的第七天,我已经掌握了游泳的基本动作,不用浮板和背浮,可以自己游起来了!

  我们的教练姓张,是国家一级运动员,她教我们蛙泳,蛙泳的`基本动作是“先蹬后划”,脚上的动作要领是“收弯蹬夹”,我很快就掌握了,动作很标准,教练很看好我。

  所有的课程是循序渐进进行的,前几天在泳池岸边练习基本动作,第四天戴上浮具练习蹬腿,然后脱掉浮具,结合手臂和腿上的动作,自由练习,经过几天的学习,全班10个小朋友,几乎都学会了,真的很神奇!刚来的时候,很多人都不敢下水。

  教练说学期最后一天会安排测试,成绩合格者会获得一张结业证书,我期待我的“游泳毕业证”!我更期待爸爸带我去海边游泳!

  教妈妈学游泳作文 30

  我全身雪白,喜欢跳芭蕾舞,我就是天鹅,本来跳芭蕾舞就是我的长处,可动物管理局偏让我们学游泳,可真倒霉,动物管理局让我们学游泳是因为一只兔子,那只兔子被狼追到河边,差点儿就被抓住。

  到了第二天,妈妈送我去上游泳课,到了游泳班我才知道,原来兔子跟我一个班呀,我一开始有点儿紧张,不敢下水游。野鸭教练说:“我有两条腿可以游泳,你有两条腿还不能游?成功的90%来自汗水,加油小天鹅!”

  我听了教练的话,跳下水开始游泳,哈!我竟然游的.还不错,可是我游完这一圈游下一圈的时候,我又喝了几口水,鼻子里也进水了。

  这时,评论家青蛙发出感慨:“天鹅擅长跳芭蕾舞,为什么只针对弱点而不发展特长呢?”思想家仙鹤说:“生存需要的本领不止一种啊!”

  今天真是度日如年,明天我不来上游泳课了。

  教妈妈学游泳作文 31

  妈妈给我报了一个游泳班,放暑假了终于可以去学游泳了。我一直都好期待的!

  第一天,我都等不急了!没想到还有热身运动,好讨厌。我先学了憋气,后面老师教了蹬腿。第二天老师给我们背上了泡沫浮板,老师要我们躺在水面上再蹬腿和憋气。有一些人不敢。第三天,我们练习了一会儿昨天学的动作,之后老师又要我们不用手上的浮板,但我们还是不太会。第四天,我们又把背上的浮板也取了下来,我又不敢游了。但最后我还是克服了困难,学会了游泳。

  我和妈妈又去了大游泳馆,那里的'水很深,我一直抱着妈妈都不敢游。我还遇到了张硕哥哥、周美琪。我还想了一个不让自己怕的办法:就是我每次都会问妈妈这是深水区还是浅水区,妈妈就会说是深水区。我就让妈妈下回跟我说是浅水区,就行了。

  教妈妈学游泳作文 32

  今天,是我学游泳的第一天,我害怕极了,就感到我的心脏都快要跳出来了,妈妈安慰着对我说:“别怕,任何事物你都要尝试一下,不然你永远学不会游泳。”我在心里对自己暗暗鼓励着。

  到了游泳馆,我又害怕得不敢下水,游泳老师对我说:“别害怕,你一定能行的`!”可是,老师和妈妈再怎么劝都不管用,老师和妈妈都很无奈,我心想:我一定能行的,就像老师说的一样,我能行,毕竟我是第一次尝试游泳,我为自己打气!

  我开始游了,游到一半我突然看见妈妈举起大拇指,正对着我,意思是说:你真棒!我看到这个手势就游得更起劲儿了。可是,一不小心我游得太费劲,把水喷到鼻子里了,我赶紧游到岸上拿了一张纸巾把鼻子里的水擦干净。

  这时我终于明白,我们游泳不能太起劲,这样反而会游不好。经过我们不断尝试,终于学会了游泳,我真是太开心了。

  教妈妈学游泳作文 33

  寒假里,我们一直待在海南三亚,那边阳光明媚,非常适合游泳。

  刚来到游泳池,我就被眼前的美景深深地吸引住了。那里有几棵高大的椰子树,有几朵美丽的朱蕉,还有一棵像鹿角一样的鸡蛋花……真像一座世外桃源!

  刚开始,我拼命地抓着游泳圈不放,直到后来爸爸叫我放开游泳圈,用脚踩着地,我就轻轻地放开游泳圈,让脚踩地。我不再像以前那么害怕了,因为我知道,学什么都是要努力、努力、再努力,才能取得成功。我认真地听着爸爸的指挥,开心地学起来。

  我有时候像一只搞笑的“狼外婆”,有时像一只可爱的“小兔子”,一直在沉与浮之间挣扎着,有时候我还像一只翩翩起舞的.“蝴蝶”,自由地飞来飞去。

  经过不断地喝水,不断地失败,终于在第五天,我学会离开游泳。此时的我像一只欢蹦乱跳的麻雀,享受着成功带给我的喜悦。

  这让我更加深刻的明白,失败是成功之母,做任何事情都要不断地努力,不断地去学,才有丰收的硕果。

  教妈妈学游泳作文 34

  快乐的暑假到了,爸爸带着我去游泳馆学游泳。

  来到游泳池,我望着清澈的池水、几根红白相映的'塑料浮竿,还有一位位穿着五颜六色游泳衣的小朋友在水中快活地游来游去,就迫不及待地到更衣室换好游泳衣,准备下水了。这时爸爸拦住了我,带领我先做热身活动,让筋骨都活动开。

  然后,我背上、手上带上浮托,嬉笑着来到池边,顺着阶梯下去。“呀!这么深,都快淹到嘴了。”我只觉得一股巨大浮力把我向上推,头重脚轻的,身子不断倾斜,失去了平衡,幸亏爸爸站在旁边我才没有倒下去。爸爸扶着我,告诉我手应该怎样划、脚应该怎样蹬。我嘴里答应着“知道了、知道了”,可爸爸刚一放手,我心中一阵慌乱,就“扑通”一声喝了一大口水,呛得我喉咙真难受,耳朵里也灌了不少水。爸爸拉起我,用双手托着我的肚子,我趴在水上照爸爸说的游了起来。

  哎,我以为游泳就那么扑腾几下就行了,没想到还有这么一套大学问。以后我一定会努力学好游泳这项本领的。

  教妈妈学游泳作文 35

  夏天是我最喜欢的季节。夏天是如此明亮和充满活力。在这个夏天,游泳是放松和锻炼的最佳方式。一个炎热的夏天,妈妈带我去学游泳。

  来到泳池边,一个清凉的时刻来了,我迫不及待的想跳下去。教练带我们换了泳衣,先热身。然后练习吐气吐气。教练扑通一声跳进水里,溅起一大片水花。当水花从空中落下时,阳光洒在水滴上,水滴像金色的珍珠,非常美丽!我们都很羡慕,教练说。如果你想像我一样在水里自由泳,你必须练习每一个动作的基本功。教练就像水中的美人鱼,动作娴熟,游泳技术高超!我决心从我的教练那里学好游泳。

  刚开始由于呼吸训练不足,总是被水呛到。后来在教练的悉心指导下,我指出了自己的错误和不足,告诉了我们游泳的技巧.我坚持练习,思考每一个动作的'要领,认真学习游泳。

  经过一段时间的刻苦训练,现在,我终于是一个小小的游泳高手了!我学到了一个伟大的真理,只有努力工作,我们才能获得胜利的甜蜜果实。

  教妈妈学游泳作文 36

  有一天,风和日丽,鸟语花香。小猪和小猴在小河边的一块草地上玩跳绳。

  小白兔看到小猪和小猴玩得很开心,也想参加他们的游戏。小白兔对他们说:“我能不能和你们一起玩?”小猪和小猴高兴地说:“当然可以!我们正好也想去找人,看到你,我们很开心!可是,你在小河另一边,怎么过来呀?”小白兔急得团团转。小猪和小猴眼睛一转,小猴灵机一动,大声地说:“有办法了!小猪和我一起去找木板,然后把木板架在小河上。”说完,小猪和小猴就去找木板了。

  过了一会,小猪和小猴搬来一块木板,架在小河上,成为一座独木桥。

  小白兔连蹦带跳地过了独木桥。他们三人玩了跳绳、老鹰捉小鸡、捉迷藏……足足玩了一个下午。

  他们三人很晚才恋恋不舍地回家了。

  教妈妈学游泳作文 37

  假期里妈妈给我和弟弟报了游泳班,我问妈妈为什么要学游泳,妈妈说因为游泳可以强身健体,还能在危险时刻自己救命。

  我先学了一个蛙泳,首先是学动作,教练教我掌握四个字的要领:收、翻、蹬、夹。收翻要满,蹬夹要快,蹬腿用力,其次是学换气动作,换气时腿要夹紧蹬直,在水面呼气时要快而深。划手动作时,手划腿不蹬,收手后收腿,先伸手臂猛蹬腿,在水上漂一会后双手在水中画一个桃形。

  当我学习5节课后基本都会了,我可以从池子的一端游到另一端,而且脚可以不落地,但还是有一些细节需要去调整。然而我的`弟弟与我同时学习,他却只学会了一个蹬腿动作,而且在上第一节课时他就被教练罚坐两次,他只是在手里玩的不亦乐乎,妈妈也只好无可奈何的说开心就好。

  我喜欢游泳,每当我晚上游完回家的时候都会依依不舍,我在心里默默的说明天我还会再来的,拜拜喽!

  教妈妈学游泳作文 38

  暑期里,妈妈在香格里拉大酒店为我报了游泳班,有一名教练专门负责教我。到了游泳池,我看到有几个和我差不多大的小朋友在水里游的可欢了。我暗暗下定决心:要学会游泳。

  我在教练的带领下先做热身操,然后下水,教练教我憋气,教我蛙泳的基本动作,我认真地学着。刚下水时我有点怕,慢慢地在教练的'鼓励和启发下,我有点适应了,胆子也大多了,原来在水里也挺好玩的。我刻苦的按着教练的要领游着,没几天,我就学会了蛙泳,教练还夸我很棒呢。我好像迷恋上了游泳,就趁热打铁,让教练教我自由泳。在教练的指导下,我努力地练习着,不断给自己加油,功夫不负有心人,我很快又学会了自由泳。看着自己像美人鱼一样在水里自由自在的游来游去,我好开心呀!

  暑期里,我又学会了一样本领——游泳。

  教妈妈学游泳作文 39

  8月12日是弟弟的生日,爸爸说要带我们去学游泳,我和弟弟听了别提有多高兴了。一路上,我们有说有笑,虽然头顶烈日,满头大汗,却也不觉得怎么热。

  到了游泳馆,一进游泳池,碧绿的池水让人看了就觉得凉爽不少。我们换了泳衣下了水,水里凉丝丝的`,很舒服。

  待我们适应了,爸爸开始教我和弟弟游泳。爸爸游了一遍示范给我们看,我就按照爸爸的样子游,可就是游不远,爸爸教了我们一遍又一遍,我才慢慢掌握了技巧。接着爸爸又教我们怎样换气。开始的时候,我呛了几口水,有点害怕。爸爸见了,说:“换气的时候,手用力划到大腿那里,头使劲往上抬。”爸爸鼓励我:“不要怕,多练几次就好了。”我又练了很长时间,就很少呛水了。最后我学习踩水,开始我怎么也浮不起来,后来在爸爸的帮助下,我游得越来越好。

  通过这次游泳经历,我掌握了一些游泳技巧,相信再体验几次,就一定可以游得更好。

  教妈妈学游泳作文 40

  暑假里,如果白天晴空万里,夜幕降临时我就会和几个小伙伴一起去游泳。

  就说我学会游泳的那天吧。要去游泳了,大家一蹦三尺高。大家到池里有的反复的`游回来又游回去;有的绕着池塘转;还有的说“我是跳跃着一号”,只有我在池塘的一角用脚蹬。看着大家能向小鱼似的在水中穿梭,我很是羡慕。

  我心想;为什么他们会游,而我不会呢?我能行!我下定决心,一定要把游泳学会。

  说干就干。我拿起游泳圈,小心翼翼的把双手放开石头学着我朋友的姿势,把身体横过来双手放在游泳圈上,双脚用力拍打着水。哇塞!前进了!前进了!我学会了!现在,我也能和小伙伴们一起游了,还能在中央打水仗呢!

  虽然我游得不是很好,但我已经努力了,我要继续努力,争取更好!

  教妈妈学游泳作文 41

  暑假,妈妈给我报了一期游泳班,我很期待哦!

  终于等到这一天了,我早早穿戴好衣服拿着游泳圈,跟着老师来到游泳池边,我就被湛蓝的池水吸引住了,真想马上跳进水中,好好享受池水的清凉。在教练的指导下,我先学习了蹬腿和划手,呼吸,又练习了跳水。令我最难忘的是学习了第七天,当我的`基本动作学得差不多的时候,教练让我摘掉了背漂。我很紧张,心想,没有了背漂,会不会沉下去呢?会不会比平时游的更吃力呢?带着种种疑问,我跳进水里试了一下,发现我不仅没有沉下去,还比平时游得更轻松了。

  游泳班的最后一节课,教练邀请各位家长来参观我们的表演。我既紧张又兴奋,心想:我一定要好好游,不能放过这个展示的好机会。大学逐个跳进水里。终于轮到我了,我先伸直双臂从岸边跃入水中,又像小青蛙一样奋力地游向终点……

  学的过程中我不仅克服了对水的恐惧,还收获了一份快乐。

  教妈妈学游泳作文 42

  太阳炙烤着大地,是个游泳的好日子。

  吃好晚饭妈妈就拉着我去游泳馆学游泳。一眼望去,游泳池里面的水,清清的,蓝蓝的。分为深水区、中水区和浅水区。我忐忑不安,心里想:浅水区的.水会不会就已经很深了呀?”泳池有十个泳道,里面有好多大人和小孩。他们有的像青蛙一样蛙泳,有的像鱼儿一样自由泳,有的独自在仰泳。妈妈把我带到有教练的浅水区。

  第一天教练教我们憋气。我在水上深吸了一口气,然后到水下憋气。直到一个个小气泡浮上水面,我才起来。我一直练习憋气,直到一节课结束。我终于可以憋气30秒了,我兴奋不已。

  第二天教练教我们手抓住浮栏,深吸一口气,一边在水下憋气,一边让身体浮起来。刚开始我有一点不适应,经常把水灌进嘴巴,就会经常呛水,但渐渐地我开始适应了。学着学着,我终于会游泳了。

  学了两天我就会游泳了,看来我的悟性不差啊。

  教妈妈学游泳作文 43

  暑假到了,天气很炎热,为了让我的身体长得更结实,妈妈给我报了游泳班。

  第一天,我怀着一种忐忑的心情跟着教练进入了游泳馆。首先映入眼帘的是一个超级大的`长方形泳池,池中一共有八条泳道,每条泳道都有小朋友在学游泳,接着教练带我们来到泳池旁边,我们先跟着教练做了热身运动,然后教练告诉我们:“你们要学习的泳姿叫蛙泳,因为今天是第一天上课,所以你们要先在岸上练习好动作,然后带好装备再下水。”听了教练的话,我们都趴在池边跟着教练认真的做练习,教练还教给我们练蛙泳动作的口诀:收、翻、蹬、夹。终于到了下水的时间,我们都兴奋极了,漂在水里的感觉真舒服呀!第一天的游泳课就这样轻松地结束了。

  接下来的几天,随着我不断地练习,教练说我游的动作和小青蛙的动作越来越像了,妈妈也说这段时间我不仅学会了游泳,而且自理能力也变得更强了,我真的太开心了!

  教妈妈学游泳作文 44

  为了让我假期过的更充实,妈妈给我报了一个游泳班,昨天是我第一天上课。换好泳衣带好泳帽,我走进游泳馆,已经有很多的小朋友在里面了。跟着教练我们在泳池边活动了一下,练习了一下怎么换气,然后排好队准备游泳,看着其他小朋友一个接一个的跳进水里,我心里有些害怕,轮到我了,我在泳池边犹豫了一下,教练一直在水中鼓励我,我深吸一口气,抱紧泳圈,心里喊着“一,二,三,跳!”闭着眼睛跳进了水中。唉,也没啥么,只是脸上溅了一些水,顾不得擦脸上的水,我按照教练在岸上教的`动作,使劲在水里划了起来,游到水池边我抬头看见了看台上的妈妈,妈妈冲我笑着点了点头,我心里高兴极了。

  学游泳比我心里想的简单多了,只要大胆肯定很快就学会了,今天我再上游泳课就不害怕了,教练还表扬我进步快,我真高兴。我还明白了遇到事情一开始就不能害怕,只要勇敢的面对,就没有办不到的事。

  教妈妈学游泳作文 45

  随着炎炎夏日的到来,天上的太阳把大地烤的越来越热,树上的.知了不停地唱着“知了,知了”,好像在说:“好热!好热!”小狗一边吐着舌头,还一边喘粗气。

  一天,爸爸对我说:“今天,傍晚爸爸带你去水库游泳!”一听到“游泳”着两个字,我高兴的跳了起来。“游泳”我早就想学了,只是爸爸一直没有时间带我去而以,而今天,爸爸终于有时间带我去了。

  下午,爸爸刚去上班,我就准备好了一切,只差爸爸了。一小时、两小时……我焦急地等着爸爸快点下班。

  下午,5:00左右爸爸回来了于是爸爸开着车来到了水库,只见那里已经有许多小朋友在大人的带领下,高兴的游泳,我换好泳衣就下水了。起初,我只敢在不过肚子深的地方,然后,爸爸走过来把一只手放在肚子,另一只手托起了我的下巴让我练习,30多分钟之后,爸爸让我自己练习,可我还喝了好几口水。

  经过一个星期的练习,我终于慢慢地学会了游泳。

  教妈妈学游泳作文 46

  今天,我一听到我可以去学游泳我当时差点儿从床上蹦了起来!

  我和李韵熹和一名姓张的教练在李韵熹的家附近的戈雅公寓学游泳。我们的.第一节是练习憋气!

  教练先让我们深呼吸一大口气然后一下子蹲下去,第一次,我们还只能在水下苦苦坚持5秒钟。第5次的时候我终于到达了15秒了当时我可是在水中蹦了起来。

  渐渐的我可以游一段路了。最后我终于把游泳这东西给学会了。而且我终于不用当成旱鸭子了,噢耶!!好爽的感觉!

  还有就是憋气的时候我害怕得差点心都要蹦出来了一开始就算带了游泳镜也不敢在水下睁眼,后面我终于有胆子再水下睁眼。我就发现,嘿,原来也没设么大不了的嘛!

  一开始蹬蛙泳腿的时候,我做的非常不规范,连基本动作都不行,后来,我即使是在水下也能做得异常规范。

  我一定要好好练习我的游泳技术了!因为我真是太爱游泳了!

  教妈妈学游泳作文 47

  暑假里,暑假作业写完了,因为没有事情干,妈妈就把我带到了游泳馆,让我去学游泳。

  我来到了游泳馆,里面有好多好多小朋友都在那里学游泳,我也不由得想下去了。然后,当我想下去的时候,却被妈妈叫住了。妈妈在那说。要先把我的肚子拍拍,用水,既然下水的时候就不会着凉了。我立刻用水把我的肚子拍了拍,就立刻套上游泳圈下去了。不是很快就学会了游,但是我会有的'很慢很慢,而且我还是带着游泳圈游的,将很难学会游泳。所以我听她妈妈的意见,把两只手,放在游泳懒得肝上,然后脱掉游泳圈,用两只脚一弯,然后展开,最后叙述述成一条。可是我这样说了很多,很多很多次。课还是没能学会游泳,不过这回我套上游泳圈,比之前又快了很多。看来努力还是有学好的。就这样,我一直这样练着,练着,练着,练着。终于我能很快地游起来,我能从这一头游到另一头,用两分钟就邮到啦。

  这回我是先练的套上游泳圈游,下回我游的时候就不能带上游泳圈啦。

  教妈妈学游泳作文 48

  昨天我和好朋友张世博去游泳馆游泳了,我非常喜欢游泳,之前也报了一个游泳班学了一段时间。但是也没有学会,始终不会换气。因为这事我有好几天不开心,觉得自己有点笨蛋,但是我怎么会认输呢,觉得还需要再找原因,想办法!

  我的身高是一米三五,所以只能去一米一的儿童泳道游,以免呛水!可即便是这样,我偶尔也会喝到水,游泳池的水好真不太好喝呀!老师告诉我们做事需要坚持不懈,所以今天我和张世博又去联系了。在张世博这个小老师的指导下,我一遍一遍不放弃,按照之前老师教的游泳要领划水、憋气、换气,功夫不负有心人,我还是学会了!我计划在开学前的.几天时间再去巩固练习一下,都说熟能生巧,争取把这项技能给彻底的掌握了,真正做到游刃有余。

  教妈妈学游泳作文 49

  这件事发生在我四岁多的时候。

  那天,我父母带我去幸福水库附近的一条小河,教我游泳。这条小河很浅,但河中央有点深。我们到达目的地后,我穿上泳衣,妈妈教我做热身运动。虽然我迫不及待地想学游泳,但我不能把妈妈的.话视为理所当然。我妈经常对我说:“在家听你爸妈的,上学听你老师的。”

  我不得不这么做。我做完热身运动,戴上游泳圈,兴奋地对爸爸说:“爸爸,快教我游泳!”我父亲牵着我的手顺流而下。我在浅水处游泳。父亲从深的地方游过来,对我说:“你在浅的地方练,在深的地方学,怎么学?”于是,我慢慢游向深处。这时我才知道,深的地方和浅的地方没有什么区别。在深的地方游了几次,爸爸对我说:“你技术很好,把游泳圈摘下来试试。”虽然我很害怕,但是我想试一试。父亲一摘下我的游泳圈,我就感到身体下沉。我赶紧喊道:“爸爸,我害怕!”爸爸把我的游泳圈还给我了。

  这次没学游泳,但我永远不会气馁。

  教妈妈学游泳作文 50

  知道我游泳为什么这么好吗?因为我勤学苦练呀!下面我就来说说我学游泳的过程。

  我在上幼儿园大班的时候就开始学游泳了,一开始我看到凉凉的水都不敢下去。后来在父母的.鼓励下我下了水,然后我就是不想游。过了几天教练来了,用他的方法我勉强漂浮起来了,跨出这一步真不容易啊!过了几天我就学会了蛙泳。

  接下来,我游学习自由泳,学会了蛙泳再学自由泳就快了,后来我又学会了仰泳。然后我到奥体中心的游泳长训班进行训练,这里的周教练比以前的教练要严多了,他让我们一直练,一课要游2000米,在长训班里,我学会了蝶泳。

  后来我在游泳长训班毕业了,我在游泳比赛中得了铜牌,这与我永不放弃、刻苦练习是分不开的,游泳方面的特长也给我带来了骄傲和自豪。

  教妈妈学游泳作文 51

  最近在学游泳,因为爸妈觉得我要上一个和运动有关的课外班,所以经过我们家的讨论,我终于决定学游泳了。哦,我太开心了,因为它提醒我,当我们一家人一起出去旅游的时候,我穿着漂亮的泳衣,戴着可爱的泳帽,戴着游泳圈,在水中漂浮!想到这,我的脸上不自觉地爆发出喜悦!然而,这个梦想让我在第一天的学习中回到了现实,枯燥的学习,无休止的练习,以及教练的严厉斥责。我不想学,脑子里突然冒出这个想法,但是我不敢告诉我妈,因为我怕她取笑我。为什么学什么都那么难?于是我表现出一脸不悦。可能是我妈注意到了。她抱住我,对我耳语。宝贝,你不觉得太难了吗?跟我想象的不一样。我委屈的眼里含着泪点点头。我妈说没事。万事开头难。等你克服了,以后就好办了。你不能半途而废。你必须坚持下去。听了妈妈的`话,我顿时精神一振。我妈说的没错。我必须坚持下去。等我学会了,我会骄傲的大声的告诉大家。我学会了游泳!

  教妈妈学游泳作文 52

  我最喜欢的运动是游泳,妈妈就答应我去学游泳。

  一开始,教练要我沉到水里憋气,首先,我能憋四五秒。然后,能憋六七秒,最后能憋十几秒了。

  第二步,练蹬墙,要先把脑袋沉到水里去,双腿碰墙后用力一蹬,就可以自由地在水上滑行了,练习五遍时只能滑一米多远,练习十几遍后我就能滑两米多了,我觉得蹬墙太好玩了,于是我就蹬了很远,教练好不容易才把我叫停。

  第三步,也是最后下一步,打腿,打腿的时候大腿要带动小腿,并且腿要笔直笔直的`,像铅笔一样直。教练先要我在岸上练习打腿,但是我这双不听话的腿老是弯了。

  最后,这双腿终于不弯了,教练开始叫我下水打腿,结果刚开始的时候脚也沉下去了,根本打不起来,教练说要在碰到水的那一瞬间把脚打起来,我按教练说的去做果然把脚打起来了。

  我终于学会游泳了。

  教妈妈学游泳作文 53

  快乐的暑假到了,爸爸决定送我到盐城温泉游泳馆学习游泳,这可是我日思夜想的愿望,我高兴地手舞足蹈。

  到家我赶紧把手机闹钟定好时间,然后睡觉了,早上六点上课,我四点半就起来了,看着时钟慢腾腾地走,真是激动极了。第一天上课,老师教我们潜泳,我按照老师教的动作反复练习了几遍,老师夸我练得最好,我开心极了!

  第三天上课练习时,不小心呛水了,头又痛又胀,还有一鼻子水,难受极了,胀得我眼泪和鼻涕都下来了,我都不想学了,但想了想,做每件事都要做到底,我还是上完了这节课。

  第五天,因为每天五点起床,很瞌睡,我都不想起床了,忽然,有个声音对我说:“不要放弃,一定要坚持,你行的!”为了学会游泳,我坚持了下去。

  经过十六天的'学习,我已经从一名“旱鸭子”变成了游泳能手,也让我懂得了做每件事都要坚持到底,才可以取得成功。在今后的学习中,不管遇到什么困难,都要勇敢面对,坚持到底。

  教妈妈学游泳作文 54

  我很怕水,但是我看到游泳运动员在水里像鱼儿一样,又很羡慕和崇拜他们。这个暑假,我终于鼓起勇气,和小伙伴们一起去游泳馆学游泳。

  一路上,我既紧张又兴奋。终于到了游泳馆,我换好泳衣,套好游泳圈,准备下水,可是我却不敢,呆呆地站在泳池边。我的小伙伴一跃而下,在水池里鼓励我:“别怕,水很浅的,你来试试。”我犹豫了好久,终于决定试一试。我扶着旁边的栏杆,把脚慢慢地伸进水里,刚接触到水面,就开始“啊啊啊”大叫起来,我感觉要完蛋了。但是,当我把脚碰到水池底的时候,却没有那么恐慌了。我开始尝试着在泳池边蹬腿划水,像划船一样,原来游泳也不是那么难。整个下午我们都玩得不亦乐乎。(

  快乐的'时光总是很短暂,虽然我还没有学会游泳,但是我终于敢下水尝试了。

  这就是我的暑假趣事,你的呢?

  教妈妈学游泳作文 55

  我以前很佩服别人游泳。去年暑假,经过我的再三恳求,妈妈终于答应让我学游泳。

  一进游泳池,我就开心紧张地扶着栏杆,通过游泳池楼梯走进游泳池。听老师的`话,学游泳之前要先练习憋气。于是我开始学会憋气。刚开始学习的时候,我把头伸进去想缩回的时候,老师把我的头使劲压在水里,我的鼻子上不时出现很多“小泡泡”。老师又对我说“不仅在这里,在家里也一样”,于是我一回到家就把头伸进水里练习呼吸。经过我的努力练习,我终于学会了屏住呼吸。

  然后,我开始学蛙泳。老师教了我一个很好的点:划手保持腿不动,收手收腿,先伸胳膊再踢腿,伸直手腿飘一会儿,就是划水—收回—伸展—蹬踏—飘。就这样,我记住了要领,坚持练习,终于可以像小鱼一样自由自在的游泳了。

  我觉得我应该掌握要领,反复练习,做好每一件事,就像我学游泳一样。

  教妈妈学游泳作文 56

  我一开始对游泳并不感兴趣,后来有一个好友去学了游泳,对我说了游泳的种种好处,我又觉得游泳挺有意思,就报了名。

  不过,学游泳的梦想不久就像肥皂泡一样破灭了。我太害怕呛水,还胖,就算戴着泳圈也感觉自己会沉入水底。我每次去游泳都提心吊胆,很快断了学下去的念头。

  后来,又有两个朋友去学游泳,他们居然只用了一个星期搞定了。我有些羡慕嫉妒恨,要知道他们两个的学习成绩在我面前有点害羞。他们都学会了,我还没学会,他们不会嘲笑我智商崩了吗?我决定回炉重造。

  我不太会憋气,不会憋气会造成呛水。妈妈就给我报了一个畅游,让我专门学憋气。

  开始,我忌讳练憋气,因为憋气一不小心就会呛到,呛到了特别难受:猛烈地咳嗽,嗓子酸酸的,鼻子疼得好像要裂开了。后来,我掌握了憋气的技巧,可以去“实战”了。我一边憋气一边划水,游泳的`技巧起高了,憋气的时间也长多了。

  不久,我学会了游泳。

  教妈妈学游泳作文 57

  游泳,听到这两个字,我就感到十分欢快。因为这让我联想起了奥运会上的游泳健将,他们是那样潇洒,像池里的小鱼一般。我决定学会游泳。

  我早早的起床了,穿上泳衣泳裤,带上泳帽,配上泳镜,照了照镜子,发现自己好像小丑,不由地笑了几声。到了游泳池旁,一切陌生的'景象,陌生的人。教练来了,他让我们跳下去,看见有三个男的已跳下水里,我双腿一登跳下水里,感到欢快的感觉,比我想象中的还自由,这时的我像是逃脱猫的鱼。教练让我们在水面上呼气,在水中吐泡泡,我做了好多次,鼻子每次呛着,教练每次说:“不要用鼻子呼吸!”可我还是不知不觉地用鼻子呼吸,一次又一次的挫折并没有让我倒下,我反复的练着,功夫不负有心人,我终于学会了第一步。我高兴的在水里不停的呼气吸气。教练看我学会了,叫我休息。固执的我顾不上旁边人,欢快的跳着。

  今天,我不但学会了呼气、吸气,还学会了不放弃。

  教妈妈学游泳作文 58

  今天是我第一次学游泳,带着好奇和紧张的心情,我来到了游泳馆。迎接我的是一位年轻、漂亮的女老师,她带着我们来到游泳池边,非常认真、耐心地教我们做热身运动。

  开始下水了,好激动啊!刚一下水的时候感到水特别的凉,而且发现自己根本站不住,看到有些同学已经站在水里瑟瑟发抖了,这时老师让我们在水里来回地走,渐渐地我们就适应了水的温度。接下来,老师教我们学习怎样憋气,第一次我呛了好几口水,我对自己说“没关系,每个人第一次都会这样的,一定要加油!坚持住!”慢慢地,我领会了憋气的`技巧。紧接着,我们又开始学习漂浮,动作要领是:先憋一口气,然后将双臂、双腿伸展,双腿夹紧水,这些看似简单的动作,实际做起来非常难,只有不断地练习才能做好。

  时间过的真快啊,我恋恋不舍地走出了游泳馆,下节课我会更努力的。

  教妈妈学游泳作文 59

  今天,妈妈带我去亚西亚学游泳,我高兴得又蹦又跳。

  一进游泳馆,我就看见有三个大水池,一个是一米八的水池,一个是一米五的泳池,最里面的'是我们儿童的一米二泳池。只见泳池里的水清徹见底。

  不一会儿,教练来了,把我们排成一排。先报名,然后叫我们趴在石板上做游泳姿势,先收腿,勾脚,翻脚,再用力伸夹,要连续做五十次。我们不一会儿就做好了。教练问我们想不想下水,我们异囗同声地大声地说:“想!”教练笑着说:“好,准备下水,一个接一个下。”我们像小鸭子一样扑通通纷纷跳下水。教练也下了水,先叫我们憋气,然后在水里吐泡泡。我憋的时间是三十秒,教练还夸我很棒,我开心极了!教练还是让我们做五十个憋气和吐泡泡。一个小时真快,不一会儿就下课了。

  今天真开心!期待我明天游泳的精彩表现吧!加油!最后告诉大家一个小秘密,我今天也喝了不少水,哈哈哈哈……

  教妈妈学游泳作文 60

  今天,我又和妈妈、小杜阿姨、李世豪一起去水上世界学游泳。

  我还是先练习憋气。我饱吸一口气栽进水里,这一次,我憋了30秒,正想把这个好消息告诉妈妈时,一抬头看见李世豪穿着救身衣趴在水上,耳朵、鼻子、眼睛、嘴巴都在水里,两手放在大腿两侧,两腿伸得笔直笔直的,整个人就这样浮在水面上一动也不动。他怎么了?我吓得心跳加速,连忙尖叫起来:“妈妈,妈妈,快看李世豪!”妈妈见了,一把拉起李世豪,还好李世豪没呛到水,不哭也不闹,大家这才放心了。我也长长地吁了一口气。这时候,妈妈转过身来对我说:“你看到的`时候一边叫一边应该把李世豪拉起来,有时候短短的几秒钟就会导致严重的后果啊。”

  今天幸好有惊无险啊!通过这件事,我明白了一个道理:无论遇到什么危险,都不能六神无主,应该沉着冷静地思考自己该怎么做。

  教妈妈学游泳作文 61

  暑假到了,我见同学们一个个都报了游泳班,心里痒痒的,就也让妈妈给我报了。

  第一节课开始了,我来到泳池边,看见碧蓝的水,清澈见底,泳池里的人像下锅的饺子一样多,不时传来一阵阵欢声笑语,我迫不及待的.想跳下去,加入他们的行列,教练走过来对我说:“下水时要做热身运动,这样身体才会适应。”

  啊!终于可以下水了,教练教我们浮起来,他让我们手抓栏杆练,可是我怎么也浮不起来,这是为什么呢?教练说:“那是因为你的手臂太僵硬了,所以浮不起来。”听了教练的话,我一下子恍然大悟,我照着教练说的做,果然身体像鱼儿一样浮起来了。

  还剩十分钟,教练教我们踩水,我们来到深水区,教练教我们怎么踩,我们一个个像青蛙似的,可开心了!第一节课的学习真有趣,让我学会了两项本领,今后我还可以学到游泳中的更多项目如蛙泳、仰泳、自由泳……

  游泳既能自救,又能健身,它真是一项极好的体育运动,我爱上了游泳!

  教妈妈学游泳作文 62

  今天,老师给我们做了一个实验是鸡蛋学游泳。

  老师宣布今天做一个实验是鸡蛋学游泳。同学们议论纷纷。我心想:鸡蛋是怎样游泳的鸡蛋会游泳吗大家都非常期待。实验前,我们准备了一杯水、筷子和鸡蛋。

  实验开始了,老师先把鸡蛋小心翼翼的`放在那杯水里。鸡蛋像一位游泳员跳到了杯子的底端,开始睡觉。我心想:这个实验失败了吗?接着,老师往水里加了一点魔法药粉,又拿筷子搅拌几下,鸡蛋往上爬了一点,它不但跳着旋转舞,还唱着爱的魔力转圈圈。可是,过了一会儿,他沉下去了,又开始睡大觉了。同学们纷纷的说:老师在吹牛皮。最后,老师又加了一些魔法药粉,又搅拌了几下。随着浮力鸡蛋浮到水面上,在晒太阳。

  今天,我们老师做的实验真有趣。

  教妈妈学游泳作文 63

  昨天我竟学会了游泳!我从来没想过我能学会游泳,真是太不可思议了!妈妈前天让我在家用脸盆装上水练习憋气,我憋了二十下,昨天给我买了泳镜。晚上再去游时,我一点都不怕了。我先把头闷进水里,放松下来,身子慢慢浮了起来,真神奇呀!妈妈先牵着我的手带我游。我带了泳镜,可以看见水下,真好玩儿!以后游泳时,我再也不怕撞到人啦!可后来,妈妈放开了我的`手,我害怕极了,松弛的神经一下子紧绷起来,身体也沉了下去幸好爸爸教过我怎么起来,我一下子站了起来。妈妈又告诉我不能害怕,要放松,不然浮不起来。我又抓着浮板开始游,这下我开始用脚打水,不知不觉前进了一点。我欣喜若狂,不停地改正动作,不停地尝试,到离开的时候,我一口气能游五六米了。昨天我学会了游泳,我真的太开心了,我要告诉自己,我最棒!

  教妈妈学游泳作文 64

  这个暑假,我本来打算写完作业后玩玩游戏,或者一家人去旅行,就这样轻轻松松地度过,可妈妈说我必须参加一个兴趣班。后来,我选择学习游泳,虽然游泳是一个体力活,但是可以放松一下我的大脑。第二天,妈妈就把我和两个姐姐送到了学习地一个“空中”游泳池。

  我们是新生,一开始要学习呼吸和漂浮。可能是因为我比较瘦小,所以学起来比姐姐们要快。在姐姐们还在学习漂浮的.时候,我已经开始腿部练习,这让我的信心提升了不少。

  第一节课,我已经掌握了一些游泳的技巧,比如手要伸直,两臂要夹住耳朵我就这样独自游过了一个大水池,不用教练紧紧跟在后面。我越来越喜欢游泳了,喜欢它带给我的那种自信感。妈妈说游泳不是一朝一夕的事情,需要长期训练。我一定会坚持练习。

  这个暑假很快就过完了,充实而有趣,这都是游泳带给我的不一样的体验。它还带给我自信,我希望自己能把这种自信带入学习中,在学习上也取得令人满意的结果。

  教妈妈学游泳作文 65

  今天,是我学游泳的第六天。今天,我们要学的内容是把手、腿、呼吸合在一起来练习蛙泳。这节课的难度比较大,因为它是结合了我们以前学的所有内容的精华。

  首先,教练做了一遍给我们看。我一开始是把手和腿一起动,是可以游起来,可速度却很慢,经常呛水。而且在别人呼吸一次的时间里,我就要呼吸两次,把我搞得苦不堪言。这是为什么呢?

  我带着这个疑团,潜到水里观看教练的动作。仔细地看了一遍之后,我茅塞顿开,原来是这样!正确动作应该是:先蹬腿,然后再动手。先做完腿部动作,再动手,在“3”的`时候把头抬起来呼吸,然后在蹬腿的时候做“4”和“1”。终于明白了,高兴得“一蹦三尺高” !呀呼!!我马上做起了正确的动作,认真地练习起来。当然了,速度也提了上来!我甚至超过了许多比我好得多的同学呢!哈哈!真应了“成功离不开仔细观察”这句话!

  对了,不讲这么多了,我还要加紧练习,明天可是要去深水区的哟,呵呵!

  教妈妈学游泳作文 66

  我还记得去年暑假我很喜欢玩水,经常和我的好朋友宝宝还宝宝的爸爸去玩水;但我还没有真正的学会游泳。因此,妈妈在这个暑假给我报了一个游泳班。

  第一天报到,我见到了我的教练。其中,令我印象最深的教练是一名残疾叔叔。当时我在想他是怎么做到会游泳的?又该怎么教我们呢?

  第二天经过第一天的.蹬腿练习,我带上了游泳圈到水里练习。这时我们的教练他单腿跳入了水中,游得像鱼一样国轻快。他一会儿开始认真负责的在水下教我们。在以后的几天里,教练的指导让我们慢慢地适应了水下的环境。

  第七天我换上了背漂。那时的我又开心又紧张,当听到教练说他全程都会看护着我们时,我的心才落了下来。一开始我还是背着四块背漂,后来因为我游的还不错去掉了两块;再后来我游的更轻松了,教练又给我去了一块背漂。

  现在我已经不带着背漂就可以游了,这要感谢教练的良苦用心的指导。

  教妈妈学游泳作文 67

  9月15日 星期日 晴

  今天下午2点左右,妈妈带我去天屿湖学游泳。游泳的人多的.像下饺子一样。

  我第一次学游泳,刚开始还有点不敢下水,我对妈妈说:“我先用游泳圈下水试一下。”我用游泳圈游了半个多小时以后,我对妈妈说:“我先憋个气试一下。”第一次憋气我坚持了7秒,第二次我坚持了9秒钟,渐渐地我感觉我可以学游泳了。妈妈现在正式开始教我学游泳。妈妈说:“游泳的姿势,手要往后推,脚也要往后踢。”我第一次失败了,第二次也失败了,我试了很多次,渐渐地我可以游两三圈,然后我可以一次游5-6米,不知不觉时间就到了四点半,妈妈说:“宝贝,你已经玩了两个小时了,我们回去吧!我们明天再来玩好不好?”“好”我回答道。

  最后,我依依不舍地跟着妈妈离开了游泳馆。今天真是快乐的一天啊!

  教妈妈学游泳作文 68

  今天上午,我和妈妈一起兴致勃勃地去龙城游泳馆学游泳。

  首先,教练让我们趴在塑料板上,然后,双腿上下拍了起来,象小鱼的尾巴摆动一样。你会想:趴在板上很舒服吧!可我难受极了,因为火辣辣的太阳照得我的眼睛睁不开。我的腿使劲向后蹬,板顺着水流漂呀漂呀,一直漂到了池子的中央,我只好去环游世界了。我看到一些哥哥像潜水艇一样游到了对岸,很羡慕。

  下课了,我们起来一边休息一边吃面包。吃完面包,我们就像小青蛙一样扑通扑通跳下水。我们在水里自由自在地打水仗,玩得可开心了。上课了,老师教我们弯腰曲腿,先五指合拢,两手举起,然后弯腰,蹲下去,双腿向后一蹬,浮了上来,然后双腿使劲拍。记住,腿不能抬得太高,在水面不高不低地使劲拍动。

  经过不懈的.努力,功夫不负有心人,我终于学会了游泳的基本动作。我非常开心,像喝了一瓶又香甜又可口的百事可乐。

  教妈妈学游泳作文 69

  哇!多热的一天啊!游泳是缓解夏季炎热的好方法,所以今天下午我打算和爸爸一起去游泳。

  当我换上游泳衣时,我踩在游泳圈上,小心翼翼地跳入水中。开始的时候,我有点害怕,但是因为父亲的'保护,我逐渐变得勇敢起来。我取下游泳圈,悠闲地在水中漫步。San ”开始。突然,我的鞋底滑了一下,掉进了水里。水直直地流进我的眼睛、鼻子、耳朵和嘴巴,感觉像在吃辣椒。幸运的是,爸爸及时赶到了。获取”我是在获救后才获救的。

  半小时后,我们来到了深水区。因为水太深,我不得不再次戴上游泳圈。在父亲的指导下,我用手划水,用脚蹬车,但我还是不会游泳。因此,我父亲推着我在水里游来游去。我开心地笑了。

  时间不知不觉地过去了,天空渐渐变暗了。在父亲的催促下,我依依不舍地告别了游泳池,心里默默地念叨着:好朋友,明天见!

  教妈妈学游泳作文 70

  姑姑给我报的游泳班,让我学游泳

  我换上了泳衣,走进泳池,老师先教我们蹬蛙泳腿。第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖要有一拳的距离,第二个动作是翻,把小腿往外翻,第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直,我们在岸上练了好长时间才下水。

  我刚下水就喝了一口水,老师让我们先闷气,闷气的`时候先吸一口气,然后把头先闷进水里,在水里吐气。这样就可以闷的时间长,我们照着老师的方法去做,果然我们都闷了好长时间。

  老师让我们在水里蹬蛙泳腿,我每次蹬蛙泳腿,老师都给我指出好多缺点。慢慢的,我蹬蛙泳腿越来越好了,老师指出的缺点我都会了,现在我都可以一口气游好远。

  我喜欢游泳,因为它可以让我锻炼身体。

  教妈妈学游泳作文 71

  今天是我第一次上游泳课。我在游泳池里玩得很开心。我第一次能游一米,所以我们游泳教练特别表扬我,让我很喜欢这项运动。

  游泳课开始了。我换了泳衣,去了游泳池,等着教练的到来。教练先自我介绍,说我姓尹。然后,我们的第一个内容就是坐在岸上,在水里打脚。我们需要保持膝盖弯曲,双脚伸直,这是非常严格的。我旁边的女孩和沈诗怡做得很好,但是那个男孩,沈,做得不好。被教练骂了几句就哭了。后来,经过教练的严格指导,他终于改正了错误。然后,我们学会了把水闷死,我们就可以浮在水里了。后来因为他们比我慢,老师让我学会向前游,他们继续练闷水。游了几次,只能游一米,但是进步很快。转眼间,一个小时过去了,我的.游泳课结束了,我们都依依不舍地离开了“快乐操场”——游泳池。虽然回家了,但心里还是想着游泳的快乐。

  啊!我真的很喜欢游泳!今年夏天我必须学会游泳,这样我才能像在游泳池里的小鱼一样快乐地玩耍!

  教妈妈学游泳作文 72

  今年暑假,天气特别热,妈妈给我报了游泳培训班,妈妈说游泳既能消暑,又可以强身健体。

  我和妈妈来到游泳馆,这里好多人呀!有大人有小孩,有会游泳的也有在学习游泳的,大家穿着各色各样的泳衣,真是一道亮丽的风景。

  我们首先学习的是蛙泳。我们穿上泳衣,戴上泳帽和泳镜,在岸上做好热身运动,然后就开始下水学习了。先是练习憋气,这项我半个小时就练的很好了。接着就是练习漂浮,最后就是练习蛙泳腿,这项是最关键最难学的。在练习时教练不停地喊着:“收、翻、蹬、夹、收、翻、蹬、夹……”听着简单的`动作,做起来可不容易,做不好的话根本游不动,游不远。

  经过三天的训练和刻苦努力,我终于学会了蛙泳。第四天,教练看我游的比较好,就让我参加考核。我像一只小青蛙一样在泳池里游了一个来回,最后我得到了毕业证书。我开心极了。妈妈常对我说坚持才会胜利,我坚持了,我胜利了。

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