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长跑的作文

时间:2022-01-02 16:28:05 作文 我要投稿

长跑的作文

  无论在学习、工作或是生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编整理的长跑的作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

长跑的作文

长跑的作文1

  今天,我校举行了迎世博冬季长跑的活动。铃声一响,全校25个班级的班主任老师带领同学,踏着整齐的步伐走向操场,那情景十分壮观,于是何老师,也带领我们走向操场,我们非常高兴,因为我们知道,马上我们就可以冬季长跑了。

  我们跨着愉快的步伐,跟着老师一起走向操场,到了操场,学校的教导主任,让五年级的学生在校外跑,一到四年级在校内的操场上跑,教导主任又把一到四年级跑步的跑道规定了一下:一二年纪在一个跑道里,三四年级各在-个跑道里。规定好后,只听体育老师陈老师,一声令下,我们的冬季长跑就开始了!于是,我们就踏着清脆的步伐,慢慢地跑了起来,我们都围绕着操场跑,在楼顶上看,我们就像一条巨龙,在云朵里穿梭着。我跑着跑着,突然入了迷,仿佛自己就是一名优秀的跑步运动员真在比赛跑步呢!我想我一定要拿冠军,于是,我使劲的`往前一冲,没想到,撞到了我前面的一个同学,我这才恍然大悟,原来我没有当运动员而是在冬季长跑呢!不过我下定决心,长大后一定要当一名优秀的运动员。

  冬季长跑可真好玩呀,既可以锻炼我们的意志力,也可以让我们健康成长。

长跑的作文2

  1000米长跑对一些人来说也许是一个简单的问题,可在他眼中是一种艰难的挑战。

  他长叹,因为马上又要开始1000米长跑比赛了,他面对的却是年级的.三大高手。

  那些高手对他根本不屑一顾,仿佛胜券在握,轻视地看着他。

  他沉默了,但心里却充满了力量。朋友的一句句真诚的鼓励,令他的心里自信满满。

  开始了,他的腿像僵硬了一样,慢慢地跑着,渐渐地他快了起来,慢慢拉近了距离,还差三米,二米,一米。他追上去了,和那三位高手不分上下。

  他觉得累了,但他不可以辜负朋友们对他的期望,但他自己知道,这已经是他的极限了,他的腿也不听使唤,还有100米,就到终点了,别人都开始了冲刺……他用出了全身的力量。

  在大家的鼓励下,他努力使力,像一头凶猛的狮子般冲了上去,两条腿像装上了喷器,还剩10米了,他的心中全都是必胜的信心,永不破灭的信念在他心中涌动着。

  还有1米了,他终于冲了过去,第一是属于他的。极限是可以超越的,要超越极限,首先要超越自己。

长跑的作文3

  冬天来了,我们期盼已久的长跑训练开始了。

  下课铃一响,同学们争先恐后地跑到连廊排队。队伍很快排好了,我们迈着整齐的步伐来到大操场,运动员进行曲响起来了,跑步开始了。“吧嗒,吧嗒”整齐划一的步伐在操场上传开,我们班的同学一边跑一边喊着口令,“一二一,一二一”第一圈很快跑完了,同学们个个朝气蓬勃。第二圈开始了,大部分同学还能坚持,但有小部分同学没力气了,掉在了队伍的后面,我一看,这不行啊,下面可还有一圈呢!怎么办呢?我还是来给大家鼓鼓劲吧!我带头喊起了口号“跑跑跑,身体好!同学们,加油!”经过我的'激励,后面的同学跟上来了,大家变得精神抖擞。第三圈,同学们的速度慢下来了,都“呼哧、呼哧”地喘着粗气,而我却继续坚持着,同学们看着我,都不禁惭愧了起来,这么一个小女生都能坚持,我们难道不行吗?同学们又都努力地跑了起来,像一群小鹿直往前窜。

  三圈跑完了,还要走一圈,我们迈着整齐的步伐,昂首挺胸地走着,此时此刻,我们从头到脚都觉得暖洋洋的,真舒服呀!

  悠扬的乐声响起,我们在欢声笑语中回到了教室。

  我们长跑,我们快乐,我们健康!

长跑的作文4

  冬季到了,我们学校开展了阳光长跑活动。

  跑步对于我来说就是“小菜一碟”。开始跑起来当然轻松,第一圈时,我轻松自如地着,威风凛凛地摆动着手臂,清风迎风吹来,好像在为我鼓励说:“加油吧!”我无拘无束的迈步,全身有节奏的配合着,轻松又舒坦。我越跑越快,恨不得一步跨到终点!

  跑到第三圈时,我头上出现了露珠般的汗水,我气喘吁吁地跑着,双腿像灌了铅似的,双脚直发软,像踩了棉花似的,额头上的汗都把头发打湿了,好像被雨淋湿一样,嘴巴哈出的气,气娃娃也忍不住飞了出来,在为我说:“快点跑。”我越跑越想放弃,我恨不得坐在地上休息一会,不跑了,我想起气娃娃的话,有看了看旁边的同学,他们还是那么的坚持,我不能放弃,要坚持,我坚持的'跑向终点,我一边跑一边鼓励着自己,加油吧!段道伟!

  最后,我跑到终点,我感受到天是那么的蓝,草儿是那么的绿,花儿是那么的鲜艳,好像在对我微笑。

  通过这次的长跑让我感悟到不经历风吹雨打,怎能见彩虹。在生活中又何尝不是这样呢?

长跑的作文5

  长跑是一项费力耗氧的运动。很多同学跑完400米后扑倒在地上,气喘吁吁,甚至有同学一看到长跑就惊恐万分,双腿发软。但我最擅长的是长跑,这和我积极参加武术训练队的体能训练是分不开的。

  记得去年暑假,我们武术队训练的时候,教练让我们每天绕着文娱中心外围跑几次,每次不少于3500米。我们队的高个子总是跑最后一名,几乎总是沮丧地结束。

  有一次,我悄悄问他:“你当初为什么不跑在前面?”喜欢跟着我们?”他羞涩地捂着红红的'眼睛说,“平时我们体育老师一开始就告诉我们不要用太大的力,不然后面跑不了,但是我前面一点力都不用,越往后面靠,力气越小,自然追不上你。你以为我喜欢跟着你吗?"

  “我教你一个小把戏。你下次会尝试吗?”高个子一听,猛然抬头,眼前一亮,朝我点点头,随即伸长耳朵凑过来。“起初,当哨声响起时,我们不得不冲到前面。对手被拉走的越多,你的内心就越坚定自信。然后适当调整速度,稳步前进,到最后,铆足劲,努力向前吃奶,胜利就属于你了!”看着他半信半疑的眼神盯着我,我不禁得意地笑了。

  训练的第二天,他真的采用了我教他的战术,获得了第三名。看着他的笑脸,我对他竖起大拇指,祝贺他战胜了长跑,战胜了自我。

长跑的作文6

  运动会上最激动人心的是800米长跑了,因为它是耐力与速度的较量。

  这天一大早,女子800米比赛就要开始了,运动员们在比赛场地上认真地做着准备工作。她们个个摩拳擦掌,精神抖擞,一副志在必得的样子。“各就各位———”裁判员一声号令,运动员们走上起跑线,她们娴熟地蹲地躬身做好了起跑的准备,她们目光如炬,像一只只猎豹一样准备进发。“预备———”此时,运动员们屏气凝神,侧耳静听着发令枪响,都打算第一个起跑成功冲出起跑线。

  “啪”的一声枪响,运动员们如箭离弦,飞一般地冲向终点,向着“更快、更高、更强”的体育精神发起冲击。看台上的观众们欢声雷动,呐喊声、加油声、助威声此起彼伏,不绝于耳,这些声音交织在一起响彻校园。在嘹亮的《运动员进行曲》的伴奏声中,我们的健儿更是使出浑身解数,狠劲猛跑,奋力冲刺。近了、近了,终点线就在眼前了,看台上更是山呼海啸,滚起阵阵“加油”声浪,大家都拭目以待冠军的出现。运动员们更是迈着矫健的步伐你追我赶奋力向终点冲去。五(2)班的`苟佳佳果然不负众望,一路领先,第一个冲向了终点。同学们尖叫着一拥而上将她抛向空中,这一刻真是激动人心啊!

  著名歌手田震有一首赞美女足队员的歌《铿锵玫瑰》,“风雨彩虹,铿锵玫瑰,再多的苦难,永不言败”。这些参加田径比赛的女运动员不正是如此吗?

长跑的作文7

  一天早上,我迷迷糊糊的从床上爬了起来,揉着睡眼惺忪的双眼走入餐厅,妈妈突然说:“今天你们要开始跑步了,要做好准备。”我的脑袋突然“嗡”的一下,“可怕”的长跑怎么又来了!

  去学校路上,我百般不愿意,大概是之前的“恐怖”记忆还没有忘记吧!哎,如果今天雾霾就好了。没办法,听天由命吧。

  去操场的路上,大风在耳边吼叫,一棵棵光秃秃的树木映入眼帘,这种鬼天气还怎么好好跑步呢?

  开始长跑了,速度竟然越来越快了,怎么办?我岔气了!呼吸越来越重,脚步越来越慢,怎么还没结束啊?!这个时候真想躺在我温暖的小床上啊!这好似一场看不到头的跑步比赛,我仿佛看见我一个人在操场上累晕过去。好羡慕那些见习的同学,可以不用跑步。我的腿好像已经不受自己控制,正当我快要崩溃的.时候……

  老师的哨声徒然响起,让我心里乐开了花!真是太好了,终于不用继续跑步了!

  回教室的路上,同学告诉我,跑步是一项非常好无氧运动,有助于提高免疫力。听完同学说的话,我明白了:我决定要坚持冬季长跑,在这特殊的时期,提高免疫力!

  当我拖着疲惫的身体回班时,已经不由自主的期待明天的长跑了!

长跑的作文8

  阳光沐浴着我们幼小的幼苗,运动促使我们健康成长,让我们像火一样绽放。

  当有人问我“你喜欢什么运动?”我会认真回答:“长跑。”长跑训练人克服困难;对磨练我们顽强拼搏的意志有很好的效果,让人尝到健身和长跑的好处。

  众所周知,由于今天的学生普遍缺乏锻炼,身体素质下降,我们未来生活的身体状况是由我们青年的体质决定的。如果他每天坚持长跑,可以强身健体,锻炼肺活量,从而使我们的生活充满活力,并在生活中形成良好的习惯。有这个习惯会大大促进我们的.学习。

  我结合自己的亲身经历说一下。以前因为超重,上课总是无精打采的,甚至走路都觉得腿很重。于是,我下定决心,早上5点起床,呼吸新鲜空气,开始慢慢跑步。就这样,别说了,不知不觉,我瘦了,上课有精神了,感觉浑身充满了活力,脑袋快速反映问题,让我体会到长跑的精神魅力。

  著名运动员马约翰先生曾经说过:“体育是培养健全人格的最好工具。”伟大的毛泽东主席也说过:“身体是革命的本钱。没有身体健康,一切等于零。”运动和身体是一对和谐的伙伴。

  让我们永远坚持下去。运动滋润我们的心灵,丰富我们的未来,收获我们阳光的生活。

长跑的作文9

  就在今天,我们学校举行了一场激烈的长跑比赛。

  来到学校的时候,我正怀着一颗火热的心期待着长跑的到来。铃响了,长跑比赛开始了。我知道聂老师虽然说友谊第一,竞争第二,但是尽力而为是好的。但是我还是希望我们三年级三班能拿到第一。

  我静静地坐在操场上等着长跑的到来,同时心里默默说:“一定要拿到名次,不要让别的班超过我们。”

  随着声音,激烈的长跑比赛开始了。第一,二年级比赛,我们一起给三班,二年级加油,他们赢了,我很开心,好像赢了一样。然后是一年级的比赛,也很精彩,但我最关注的是三年级的比赛。初三比赛开始,第一次比男生。啊呀,孔跑得真快,可是后面有个失误,让我们的男生落在后面了。这是第十好的,我们所有的希望都寄托在这上面。但是我们还是没跑好名次,只是第四名。然而,我清楚地看到二班在一个小圈子里走来走去。但是,我只能对着空气说这些话。女生比赛时间到了,现在才知道原来她们这么厉害。第一棒虽然落了一点,但是没关系。其他的都是编的'。我们的女孩是第一位的。可惜好景不长。是讨厌的二班。他们走直线,而不是在跑道上。就这样,二班以卑鄙的方式获得了第一名,我们只获得了第二名。可惜我们只差一点就赢了。

  啊,为什么?我们只有一个地方,不是第一个。真的,如果有人不守规矩,为什么要越界?如果我们走直线,我们会是第一个。下次,我一定向学校抗议。

长跑的作文10

  这天,老师说要在班里挑选出男女生各6名来参加学校举行的1000米长跑比赛,当我听到长跑比赛时,心里暗自高兴,心想长跑可是我的特长啊!所以我就报名参加了。

  比赛前两天,我让妈妈每天都给我做好吃的来补充身体能量。两天后,比赛正式开始了,我被分到了第二组。十几分钟后,轮到我们第二组上场了,因为第一组我们班的队员没有取得好名次,所以我心里压力很大,心里想一定要坚持跑完比赛并取得好名次。

  站在起跑线上,我的心里非常紧张,手心直冒汗。突然,哨声响了,我就像离弦的箭一样飞奔出去,一圈以后,我跑到第六名,紧接着第二圈,其他队员体力有所下降,好像在一点一点减速,我鼓足了劲开始加速,一下子跑到第二名,持续一圈后,我前面那个队员好像有点体力不支,我来了个小冲刺,把他甩在身后。我保持着这样的速度跑完了第四圈,和后面队员拉开了好长一段距离,此时的.我感觉又累又渴,两腿像灌了铅一样沉,开始慢慢减速。可是,当我听到老师和同学们的加油声和呐喊声时,我顿时浑身充满了力量,来了一次最后冲刺,终于取得了年级第一名。

  长跑比赛虽然结束了,但它却深深地印在了我的脑海里,因为它让我懂得了“坚持就是胜利”。

长跑的作文11

  一年前,我们学校举行了一次长跑比赛,那次长跑比赛着实令我难忘。

  那一回广播说请四年级所有参加长跑比赛的运动员到操场上集合。

  我们的长跑比赛队员去了操场。裁判一声令下,只见我们班刁钰宸像箭一样冲了出去,抢到了第一。别班的队员奋起直追,忽然,刁钰宸摔倒了,其他班的队员超过了刁钰宸,但是他不气馁,他爬起来,依然努力的.向前跑。

  比赛已经过半了,许多长跑队员都累得没劲儿了,排在后面的几位队员都已经开始走了。我们已经看出刁钰宸很累了。“加油!加油!刁钰宸加油!”我们拼命的为他加油。他听到了我们全班同学为他的鼓劲声。像蒙牛一样充满了电,超越了一名队员,又超越了一名队员,刁钰宸不住地向前冲。别的队员也在追,你追我赶。快到终点,刁钰宸往前一跃,得了一个第九名。

  刁钰宸回到班级时,同学们热烈地为他鼓掌,不停的说:你真棒,他不好意思的说:“才第九名……”

  虽然他的成绩没有我想象的那么好,但他努力了。他在场上奔跑的身影真让我难忘。

长跑的作文12

  寒冷的一天,学校发来了通知——冬季长跑!冬季长跑?难道说会像马拉松一样跑很久?我心里暗想。但事情不是这样的,而是冬天来了,只做体操,身体可能暖和不起来,而且冬季长跑也是针对小学生运动习惯不良的一种好方法。

  来到了浩大的操场,整个场面洋溢着同学们受到祖国宠爱的幸福味道,泛滥着不同于家庭的温馨气息。人山人海,真是热闹。

  准备,开跑!广播里坚定有力的声音唤来了同学们整齐的步伐声,但——我不得不承认,这只是一时的。因为同学们体力不支,跑了几分钟就累了。还有一些同学并不认真,跑了两下就像水一样歪歪扭扭的了。

  这里不仅有同学在跑步,还有很多与“桃李”同乐的老师,老师们也和我们这些“桃李”一起跑步呢!虽然他们是老师,但跑步的.姿态也很滑稽。比如一些较胖的老师跑步时,他们的身体就会“簌簌落落”地飘起来再落下去,飘起来再落下去……

  在我们跑步的时候,通常会有一些同学说话、推人。虽然这在平时是司空见惯的事,但这事传到了校长耳朵里,校长大人就马上采取行动制止了这些行为。

  冬季长跑,虽然这小小的活动可能不值一提,但这里面学问大着呐!

长跑的作文13

  今天,我们四家子镇中心小学举办了一二九长跑比赛。

  一二年级先跑,然后是三四年级,五六年级最后跑。一个班级分别派五名男运动员和五名女运动员,我也是女运动员中的一员。长跑之前,我们在校服上用别针把我们的号码别上,我的号码是6307,别完号码我压力山大,我暗下决心一定会拼尽全力。

  我站在起跑线上,心怦怦直跳,像怀里揣着一只小兔子似的七上八下。预备!听到预备口令,大家都做出起跑势。跑!一听到这个口令,大家像离弦的箭飞驰在跑道上。刚开始,我以为大家应该是并驾齐驱、不相上下,形成一条规则的直线。可恰恰相反,一开始大家就拉开了距离,形成了不规则的曲线。第一圈,我只想着超过几名运动员,我确实超过了几名运动员,但我却体力不支了。第二圈,大多数运动员都没力气了,有的.人干脆走了起来。第三圈了,我呼吸困难,张大了嘴,鼻翼撑得难受,两眼发黑,胸口发闷,两条腿沉的抬不起来。不!快到终点了,我不能放弃!我想。我使尽全身力气,终于冲到了终点,取得了六年组女生第二名的成绩。接下来,男生比赛开始了,运动员们你追我赶、互不相让三圈跑下来,他们一个个气喘吁吁,就像到站的火车头,大口大口的吐出一团团白气。比赛结束了,开始颁发奖杯和奖牌。我获得了六年组亚军,但是我们没能获得奖杯。

  虽然我没能获得冠军,但是我也不气馁,我会继续努力,争取下次获得冠军,也为我们六年三班获得奖杯!

长跑的作文14

  星期五,我们学校开展了一年一度的长跑运动会,同学们个个兴高采烈。下午一点钟,我们排着整齐的队伍,浩浩荡荡地向操场走去,在漫长的等待中迎来了我们班李仪涵的比赛。只见李仪涵胸有成竹地走向起跑线上,随着一声枪声,李仪涵就像一支离了弦的箭一样,飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些,要保存体力,到第二圈时再冲刺。我牢记王老师的叮嘱,第一圈时尽量跑慢一些,保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了,李仪涵脚步很均匀,双臂一前一后的`摇动着,长长的辫子也一甩一甩的,好像也在为她加油。快到终点时,李仪涵头一昂,胸一挺,像一头欢快的小鹿直奔终点,终于取得了第一名。李仪涵不愧是我们班的飞毛腿!

  不仅李仪涵厉害,我们班的杨涛也毫不逊色。他个子大,他跑起步来可厉害哩!这不,他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了,杨涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为杨涛加油。最后杨涛不负众望,取得了较好的成绩。

  时间如流水,运动会圆满结束。在这次比赛中,我们班可取得了较好的成绩。

长跑的作文15

  最近,我们又迎来了一年一度的长跑比赛,学校让每个班选出6名队员参赛。由于我跑得快、耐力好,所以班主任第一个就选定了我参加。

  终于到了比赛的那一天了。裁判首先公布了比赛规则:每名队员要围绕操场跑五圈,每两个班进行PK,对每名队员的长跑时间计时,用时最短的班级取胜。

  “三、二、一,跑!”随着裁判的一声令下,所有参赛队员立即像离弦的箭一样冲出起跑线,我们班观战的同学们一起喊:“侯皓博,加油!侯皓博,加油!”

  在刚开始跑的时候,我不慌不忙,只是保持在队伍第六名的位置进行匀速跑,跑了半圈后,有同学开始掉队了,我便慢慢跑到了第二名,随后就亮出了我的“王牌”本领——耗力法,始终不紧不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的时候,第一名也逐渐体力不支慢了下来,于是我看准时机,一鼓作气超过了他。跑完四圈,我感觉体力还比较充沛,便如同身后有一头狮子追赶我一样进行全力冲刺,将所有的队员远远的甩在了后面……同学们更加卖力地给我加油:“侯皓博,你真厉害!”最终,我以优异的.成绩取得了第一名,参赛队员纷纷来向我祝贺,校长也亲自给我颁发了奖状,我的心里美滋滋的。

  通过这次比赛我明白了一个道理:只要平时刻苦训练,比赛中保持一个良好的心态,运用合理的战术,一定能够取得胜利!

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