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跳长绳作文

时间:2022-01-20 14:36:44 作文 我要投稿

【精】跳长绳作文

  无论在学习、工作或是生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那要怎么写好作文呢?以下是小编整理的跳长绳作文,希望对大家有所帮助。

【精】跳长绳作文

跳长绳作文1

  星期三的早晨,做好了早操,老师说现在开始玩跳长绳的游戏吧。老师让男生在大树的前面玩,让女生在大树的左边玩。男生队由两个人来甩绳子,女生队也是由两个人来甩。老师把长绳分为给两个队长,于是游戏就开始了。

  男生甩绳子很慢,基本不会甩到我们。要是不小心甩到了,也不是特别痛。可是有些人还是很害怕,无论怎么跳,都跳不过去;而有些人就不怕,轻轻松松就跳了过去。老师让跳得好的同学排前面,跳得不好的.同学排后面,没有进步的同学站在旁边。而我则是排在第二个,这说明我跳得还不错吧。老师教我们跳绳的秘诀,让我们的右脚起跳,左脚落地。我们听后,一个个摩拳擦掌,跃跃欲试。

  老师说,那我们来一场比赛,看谁跳的时间长,连续不断,断了就输了。老师吹起勺子,喊:“各就各位,预备——跳!”男生队和女生队都特别努力,一个个连着,从不落队。结果,男生队里的一个人不小心绊倒了,最后男生输了,女生赢了。可是,我们男生不灰心,坚信下次男生一定会赢的。

  比完赛后,我们开开心心地回教室了。

跳长绳作文2

  星期五下午,下了点小雨,微风吹来,带来阵阵凉意,很是舒服。这样的天气最适宜跳长绳了。

  在班主任罗老师的带领下,我们一起开始学跳长绳。在选拔甩绳人的`时候,我们很快就选定了吕扬斌和董凯宁,因为他们个大、力气足。

  同学们一个接着一个地跳。很快,就轮到我了,我一直不敢跳,就怕绳子甩到我。后面的同学催促着,我急死了,于是,我硬着头皮冲过去。果不其然,那根长绳停在了我的脚下,哎!我失败了。同学们发出一阵哄笑,我只好灰溜溜地跑开了。突然,人群响起一阵掌声,我回头一看,原来有人成功了,是她——吴依娇!只见她象是轻盈的燕子般,轻松地在长绳中跳跃着,不一会儿,就跳了二十多个。

  这时,我暗自给自己鼓劲,我也一定能跳好的。又轮到我了,我等绳子均速了,心里跟着甩绳的节奏默默地数着,算好时间差,我飞快地冲进去,跳了起来,跳了一个又一个,啊!我终于成功了,一口气我跳了五个。同学们为我热烈鼓掌,我开心极了!

  跳长绳真的很有趣,既可以锻炼身体,又能增进同学之间的友谊,我喜欢跳长绳。

跳长绳作文3

  我最喜欢的运动就是跳长绳,每当听见绳子打在地上发出清脆的声响,我都会忍不住跳起来。

  这一周我们班利用大课间和放学时间进行长绳练习,两个摇绳的同学不停地摇动着双手,很有节奏感。跳绳的.同学有的像可爱的小袋鼠蹦来蹦去,有的像雪白的小兔子在草丛里穿梭,有的像美丽的小精灵在花朵上翩翩起舞,一降落又一跃而起,看起来此起彼伏。

  其实我原来也不会跳长绳的,经常站在旁边,不敢往里钻。有时就在那浪费时间,后面的同学又催促我快点,有的甚至把我往里推,而且每次轮到我的时候就要在绳外停下,一跳进去就会绊到绳子,我非常难过,同学们也会暗地里嘲笑我、责怪我,这使我更加难过。因此,我下决心不给班级拖后腿,回家后让爸爸妈妈帮忙摇绳,同时他们也教会了我一些技巧,比如:跳长绳时要往斜方向跳,这样既可以跳过去又可以躲过下一个绳子。在起跳前心里要数123,数1的时候往前走,数2的时候绳子会甩过来,数3的时候就要往里钻……反复练习,终于可以轻松自如地跳过,现在我可以跟上同学们的节奏,紧跟前一位同学,坚持每次都不绊到绳子。我喜欢跳长绳,同时也希望我们班在这次比赛中取得好成绩。

跳长绳作文4

  活动课上,我和同学们在操场上学跳长绳。老师选了两名同学甩绳子,他们分别是董铠宁和吕扬斌,因为他俩的力气在我们班是最大的。

  开始跳绳了,只见那长长的.绳子犹如一条张牙舞爪的巨龙在空中飞舞着,我很害怕,但听到同学们在喊:“快跳呀,李思文!”还是跳吧,我心里想。我双手护头咬牙向长绳冲去,还没开始跳就被绊倒了,引得同学们哈哈大笑,我连忙站起来,灰溜溜地跑开了。

  这时,老师走到我跟前,和蔼地鼓励我说:“要想跳好长绳,必需掌握四点:一是要靠近长绳再向里冲;第二是要斜着跑进去;三是要在摇绳两人的中心点跳;四是要跟着节奏来跳。”我把老师的话默默地记在心里。这时,我看见有一位同学像蝴蝶一样轻盈地飞入长绳中,一会儿,她就轻松地跳了十几个,同学们一个个都为她鼓掌喝彩,我也很羡慕她。又轮到我啦,我鼓起勇气再次向长绳冲去,按照老师教我的要领:走近、斜入、靠近中心点,把握节奏,一气呵成,轻轻一跃,居然成功地跳了一个!瞬间,我对自己充满了信心,越跳越有劲,越跳越开心……

  我骄傲地对自己说:“哈哈,我会跳长绳喽!”

跳长绳作文5

  星期三下午,三年级举行了跳长绳比赛。

  比赛开始之前,我们302班的同学都信心满满地做着热身运动,个个充满了力量,力争第一。

  激烈的比赛开始了。我们齐心协力,步调统一,竟然连续跳了50多下,我暗暗得意,觉得我们班赢定了,但好景不长,到后来,我越来越觉得自己的腿像灌了铅一样重,根本抬不起来,几乎没有力气跳了。我又勉强坚持跳了几下,就被绳子绊倒了。

  这时旁边的小庞鼓励我说:“加油,卢小哥!”我听到这句话后,飞快地站了起来,重新振作精神,加入跳绳的队列……

  最终我们只得了第二名,大家都很失望。班主任王教师鼓励我们说:“第二名已经很不错了,何况你们已经拼尽全力了!”

  回过头来想想:虽然我们这次只得了第二名,但是同学们团结合作、努力拼搏的精神值得赞扬。我相信,下一次的.冠军肯定是属于我们的!

跳长绳作文6

  不知为何,我不喜欢跳长绳,而且一想到跳长绳,就一种恐惧感。可今年运动会却要跳长绳,怎么办?

  我只好在操场上看着别人练习。绳子轻快地上下飞舞着,落到地上发出啪的声音。会跳长绳的人犹如一只只身体轻盈的燕子,灵活地在长绳间蹦来跳去,轻轻一闪,就进去了,再一闪,又出来了。我看得眼花缭乱,又想到我怎么都跳不过去的样子,失望地叹了一口气。

  轮到我跳绳了,我深吸了一口气,听到绳子打在地上的声音,啪、啪、啪,每一秒仿佛都有一个世纪那么漫长,就在第三声刚刚响起的时候,我一个箭步冲上前去。天哪,我居然只用两步就跨到了绳的中间,我在心里数着:一下、两下,冲出去。我一下子冲了出去。因为太激动了,脚下打滑,差点就要摔倒了。

  我排到了队伍后面,心中还在激动。天啊!我跳绳的.动作多么精彩,出绳的速度多么快,虽然比不上别人跳得好,但对我来说却已经不错了。

  我一定会被选上的,加油!

跳长绳作文7

  操场上,欢声笑语,那是我们班的同学在练习跳长绳,他们洋溢着灿烂的笑容。

  我和姜昱同学握着5米长的绳子,卖力地甩着,其他同学一个劲地往里钻。打头阵的`陈步凡,从容不迫。当我们摇下绳后,他冲进来,在空中潇洒而又轻盈地跳起,然后他以迅雷不及掩耳之势冲出绳子。“好一个陈步凡,竟有如此跳长绳的天赋!”正当我夸赞时,一声惨叫传入我耳。不好,陈步凡被绳子恶狠狠地抽到了,他抱着头,疼得只掉眼泪。

  自此,大家都不敢掉以轻心,生怕被绳子甩到。突然,从我左侧飞过一道身影,犹如一匹脱缰的野马,快如闪电,原来是廖奕涵。他神情严肃,跑了几步,纵身一跃,来了个“大鹏展翅”,双脚落地后,快速跃出,整个过程很完美。

  一分钟计时开始了,我有些紧张。伴随着口哨声,我卯足了劲,甩起长绳,与姜昱配合得天衣无缝,绳子在空中划了一道优美的弧线,一旁跳绳的同学跟着节奏,身轻如燕,一个接着一个往里冲。30秒过去了,粗糙的绳子将我的手指磨出了血丝,我只能强忍着疼痛。“5、4、3、2、1,到!”吴老师叫喊着,大家迫不及待地问着个数。“60个!”听到消息后,我们都激动不已。

  “啪、啪、啪”,操场中央,绳子打出的声音不断……

跳长绳作文8

  今天是星期四,是一个充满生机的一天。早上,看完伟大的历程,就下楼跳长绳了!

  我快速的找到我们班跳绳的位置,又推选出挥绳的同学,就开始跳绳了。

  我排在第三个,前面是曹展硕和杨敏挣。曹展硕先跳,接着杨敏挣也连上了。该我了,我毫不犹豫的跑的绳的'中心,连跑着带跳着跳了过去。跳的时候,我not是俩腿一块跳的,而是那种的。我成功的连上了,后面的进行的也很顺利。但是到马翀去绊住了。接下来,更气人的是丁郑锦,一下子跳了两下,全班顿时全欧他。过了一轮之后,又该我了,可是这次挺快的,我不由得紧张了起来,曹展硕,跳过去了,杨敏挣一跳,我一连,谁知杨敏挣一下子绊住了,我看到后,赶紧重跳,要不然影响的是全班。我又是顺利的跳过去了。后面还是刚才的情况。

  不一会儿,就打铃了,我们飞奔的楼上......

跳长绳作文9

  今天下午第二课,体育老师带领我们到学校操场上。老师说:“今天我们来玩一个游戏,游戏的名字叫跳长绳。”我们听了,兴奋极了,都有点儿想马上去玩的感觉了。

  接着,老师示范了一下动作,让我们一个个去试。当时,我们看了老师的示范动作,都非常害怕,生怕绳子会抽到我们。然后,老师让甩长绳的`同学停下来,让我们从绳子中间先跳过去。按照老师的指令,我们一个个斜着跑到绳子中间,再快速跳过去。就这样,我们按照老师说的去做,我们都非常努力去练习,虽然心里还是非常害怕。这时,老师对我们说:“谁都会有第一次,要有勇气,要胆大心细!”我们听后,一个个深呼吸了一下,然后拼命向前冲,果然好多同学都跳了过去。我们对自己的表现都非常满意,大家开心极了。真的是只要有付出,就会有回报。

  我们渐渐地找出了跳绳的规律,玩得不亦乐乎。这时,下课铃声响了,我们还未玩得尽兴,却也只好回到教室,但是心里还是高兴极了。

跳长绳作文10

  这段时间,学校最流行的活动要数跳长绳了。一到家,我就拿起长绳冲出家门。伙伴们就像小鸡一样紧跟在我的身后来到了公园。

  我们选好地方,不需要人指挥,大家自动排好了队伍,做好准备。欣欣和王浩自告奋勇地说:“我来甩绳!”长绳落在地上发出“啪啪”的.响声,好像在给我们打节奏。

  施海杰看准时机,“嗖”地一下跳了过去。就在他躲出去的那一刻,李尧接了上来。我心里想:“他俩真是配合得天衣无缝呀!假如我也能这样该有多好啊!”轮到我了,我又紧张又兴奋,生怕被绊住,最后我鼓起勇气向前一跳,居然跳过去了,真是太高兴了。

  轮到露露了,大家都在等着看好戏呢。只见她一下子从王浩的手臂下钻了过去。看得大家哈哈大笑。公园里充满了我们的欢声笑语。

跳长绳作文11

  那一天是体育文化节前日,老师让会跳长绳的同学下楼去练习,我也下去了。

  下楼后,我看见同学们像小蜜蜂一样跳了过去,尽管又粗又长的绳子甩来同学们也轻易的跳了过去。该我的时候,我的心怦怦直跳,一会,我又对自己说:"你是最棒的"!我给了我鼓励之后,我就有勇气准备跳时,上课铃打响了,我就走进了教室里,准备上课。

  40分钟过后,下课了,我决心找一个同学当我师傅,自己当徒弟。我想了想说:"对,就找王雨阳"!我迅速跑到了王雨阳的位上,我把刚才的想法告诉他后,他高兴的说"没问题"!

  他教我怎样跳绳的`方法,他说等黑绳甩到地上的时候,就赶紧跳,还得跳到中间才能跳过去。

  听了以后,我就刻苦练习,结果在最后的体育文化节我们班的长跳绳得了第二名。

跳长绳作文12

  大课间做完操,同学们像往常一样跳长绳。对于我来说,跳长绳就相当于“闯关”。

  在预备队里跳长绳需要闯过三关。第一关:找到合适的跳绳时机。预备队不像正规长绳队那样,每个人都规规矩矩,一个接一个地跳过去。在预备队里,根本没有“排队跳”这种说法,而是两个甩绳人身后各有一支队伍,想什么时候跳就什么时候跳。两个甚至两个以上的人同时跳进绳子,在我看来早已见惯不惊。所以,要找到合适的跳绳时机,是一件困难的`事。

  第二关:随时防备可能和你同时跳进绳子的人。我好不容易才找到一个空子,刚跳进去,突然迎面“飞”来一人,撞进绳子里,导致两人双双被绊倒,差点摔个嘴啃泥。谁叫我当时没看清还有别人要跳呢?真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”啊!

  第三关:避免被绳子绊倒。对于我这样跳绳技术“有待提高”的人来说,那长绳就像是一条脾气暴躁的蛇,稍微有点不小心,它就会把你缠起来。好不容易才克服了第一关和第二关,结果我还是没赢得与终极大BOSS——绳子之间的战斗的胜利。唉,脚又被缠住了。

  看来,我一定要提高自己的跳绳水平,早日轻松“过关”!

跳长绳作文13

  今天,老师带着我们出来练习跳长绳。

  一到过操场上,大家都紧张地说不出话来,好像被上了锁似的。老师把我们分成了两队,女生一队,男生一队。老师一吹口哨,我们就飞快地跳了起来。两边甩绳子的同学边甩边喊:“加油!加油!加油!”刚开始的时候,我们总是被绳子绊倒,可是到了后面,我们逐渐好了起来。老师说:“先是跑到跳绳底下,看准时机再用力一跳,然后赶快跑开。”

  但是,眼看就要轮到我跳了了。我心想:我……我还没学……学会呢!只见,我前面那同学跑过去,用力一跳,结果,他的'小腿被跳绳绊住了,眼看就要重重地摔倒在地上,还好有同学把他给扶住了。而那些通过的同学正在那哈哈大笑着。我想,我会不会跟前面那个同学一样呢?但是,已经顾不得那么多了,我冲过去一跳。哇!我通过了。

  就在这时,下课铃响了,美好的时间总是过得很快。以后我要多多练习跳长绳!

跳长绳作文14

  大家应该都会跳长绳吧!每个星期二下午的大课间,我们都会跳长绳。我还记得第一次跳长绳的场景。

  那天,我们来到操场,按照排队的队形,分成四个组,华老师在我们这一组。华老师和另一个女同学用力地甩绳,随着跳绳啪啪的声音,马上就轮到我了!我心里又紧张,又害怕,慢慢地向大大的长绳走去,然后迅速钻到另一边,吓得我大气都不敢喘。我心里想:这跳绳的危险性太大了,刚刚差点儿被打到,下次我要更快速地钻过去!最后,我一个都没跳成功,全都是钻过去的。

  回到家,妈妈问我今天有没有发生什么新鲜事,我把跳长绳的事情告诉了她。后来我让妈妈和爸爸用力地甩绳,我跳进绳子里去。一开始,我还是不敢跳,很害怕,只敢钻过去!爸爸和妈妈异口同声地对我说:加油!你可以的!妈妈又说:你听准啪啪的节奏,然后钻到跳绳里面跳就是了!听了爸爸妈妈的`话,我尝试着跳进去,果然跳进去了!太好了我高兴地大叫!

  这个游戏告诉我:不要有什么侥幸心理,只有克服害怕的心理,做最好的自己。

跳长绳作文15

  今天,做完广播体操后,老师叫张源培和温庭宇一个人去拿两条长绳,然后郑重地对我们说:“同学们,今天我们来跳长绳!”男生们显然很失望,不停地发 出:“唉”的声音。相反,女生们很激动,不停发出“好”的声音。这两种声音结合在一起,汇成一种很有趣的交响曲。不一会,温庭宇和张源培就把长绳拿来了, 老师宣布:“开始!”大家就各玩各的去了。

  我在张源培那一小组。虽然我是双跳高手,但还从来没有跳过这种玩意儿,根本不会跳,所以只能去甩长绳了。看到别人跳得开开心心,心里真不是滋味。所 以我觉得应该去试一把,就让叶雨时来代我的位置,自己也准备去跳一把。但是,当轮到我的.时候,内心突然涌出一阵恐惧感,我不敢去跳了。只听别人说:“快 呀!庄震业,你跳完我还要跳呢!”我说:“你先吧!”说着,便走了出去。这一举动被董老师看见了,便对我说:“你不用怕,被抽到不会疼的。”我只好跑进去 跳了起来,也许是我有跳绳的经验吧!一进去便轻盈地跳了起来,我会跳了!

  这一次,我终于会跳长绳了。

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