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小胖减肥作文(精选15篇)
在平时的学习、工作或生活中,大家都接触过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?以下是小编收集整理的小胖减肥作文,仅供参考,欢迎大家阅读。
小胖减肥作文 1
“小胖墩”,一听到这个词,就不由得使人想到胖乎乎的“小肉墩”,这个名字虽然有点不雅,但偏偏落到我的头上,其实我并不胖,才118斤,离“胖”的重量级别还远呢!每当同学们喊我“小胖子”,我心里很不是滋味。于是今年寒假,老妈痛下“圣旨”,令我减肥。唉!万般无奈我走上艰难的减肥之路。
“减肥”,电视广告产品铺天盖地,妈妈给我买了减肥茶、减肥胶囊、减肥冲剂……可爸爸不让我吃减肥药,说有副作用。爸爸妈妈因为意见不统一争吵得面红耳赤,我夹在中央左右为难。哎,可怜天下父母心!好在最后他们达成一致的意见——运动,减肥关键在于运动。
其实,我最怕运动。但又讨厌“小胖墩”这个不雅的名字,只有下定决心:“没有过不去的火焰山”。早上,在妈妈的催促下,我告别温暖的被窝,沿着乡村水泥路开始运动——长跑。刚跑几里路,胃就向我发出抗议:“快拿食物来!我饿了,小胖墩!”那一阵阵的抗议,使我的'腿渐渐不听使唤,不得不坐在路边的石凳上休息。看来,运动不适合我减肥。
中午,爷爷看着无精打采的我,说:“小胖子,你平时少吃点 的 零食,饭量要节制,不就减肥了吗。”对呀!我怎么没想到呢,要治“膘”首先要治本。(这句话根据需要,把“标”换成“膘”,词语用得活,很好。) 从现在开始,我一定要改掉贪吃的毛病。于是我拿出笔和纸,规划我一日三餐的食谱:早上一个鸡蛋、一袋牛奶;中午一小碗米饭、只吃素菜不吃肉;晚上一碗米粥、一块面包。可是计划还是没有变化快, 刚三四天,我就受不了了,肚子叽里呱啦的喊叫“主人,我饿死了,快拿食物来!”听着烦躁的声音,我两腿无力,二目无光,好不容易熬到吃饭的时候,什么食谱,早已忘到九霄云外,端起碗来狼吞虎咽地吃了起来,一大碗米饭下肚才解“燃眉之急”。饭后,望着桌上的一堆“光盘”,自己慨叹:“算了吧,胖子有什么不好,小胖墩多可爱!”
一个寒假,整天大鱼大肉。开学了,上称一称,呀!不好!整整120斤。唉!意志力不坚定,我的减肥计划彻底失败。
小胖减肥作文 2
他,一个矮与胖的组合体圆乎乎、胖嘟嘟的小脸上,有一双好似用刀子划过的缝隙,那是眼睛,他的眼睛的地盘都被肉占领了。还长了胖子拥有的特征——双下巴。每次他称体重的时候,指针总是从左边“哗”的一下,蹦到右边,同学们和老师都惊讶张大了双眼,嘴巴变成了“O”形,每当这时,他总想找一个大大的地洞钻钻进去。他的腰上就像套了一个游泳圈,有时候,上课时,全班起立,老师总以为小军没站,是蹲着的。这个可爱的小胖子叫小军。
今天早上,数学课代表小军找到我,告诉了我一个“伟大”的计划:他想减肥,并让我做他的监督人。我想:我可是他的好朋友呢!怎么能不帮他呢?而且,我正有此意啊!便很快就答应他了:“好啊,没问题,今天就开始!”“嗯!”
放学后,我为了让小军不想到吃的,便一直问他数学题,他也全神贯注的一一解释给我听,我心里暗暗高兴:我真是太机智了,居然能想到这个好办法,哈哈……还没想完,我就闻到一阵香味,不好!再看看身旁的`小军,果然,他的口水已经流成河了,他就像被控制了一样,直直地朝着羊肉串小摊上走,我赶忙拉住他,他用“你干嘛”的眼神望着我,我向他摇摇头,并说:“不行,你说过要减肥的,说到就要做到!”他说:“求求你了,一根,就一根吧!”他伸出一根肥嘟嘟的食指在我眼前晃了晃不等我回答,他便一溜烟的跑去小摊上买了两根羊肉串,左手一根,右手一根,左一口,右一口,吃着满嘴油花,不时地还砸吧砸吧嘴,嘴里嘟囔着:“味道真不错,真不错……”吃完还舔了舔手指,拍了拍肚子,一副意犹未尽的样子,我无奈地摇了摇头。
回家之后,我把小军减肥的事情讲给了爸爸妈妈听,爸爸听后,严肃地对我说:“从这件事可以看出,小军是个没有毅力的人,我们做什么事情都要坚持,不能只说不做,这样,任何事情都不会成功的。”
小胖减肥作文 3
“小胖墩儿,来追我们呀!快来呀!”几个小朋友挤眉弄眼地朝洋洋喊道。
洋洋知道小朋友们又在嘲笑她了,她气得一咬牙,一跺脚,甩开胖胖的小胳膊向他们追去,哼!我就不信追不上你们!可是不一会儿,洋洋就累得气喘吁吁,筋疲力尽了,她只得停下脚步,任那几个家伙幸灾乐祸地笑去。唉,讨厌的肥胖已经伴随洋洋三年了,不知道给洋洋带来多少烦恼!
回到家,爸爸正在看电视,体育频道上,刘翔大哥哥飞一般地跨过了110米栏,他健美的身材,优美的跑姿,让洋洋羡慕极了。洋洋想:要是我也跑得像刘翔大哥哥那样快,该有多好啊!洋洋下定决心减肥,那就先像刘翔大哥哥那样练习跑步吧!
每天,太阳公公刚刚起床,公园的小路上就出现了洋洋胖乎乎的身影。刚开始,洋洋跑了一小圈就难受极了,腿像灌了铅似的,拖也拖不动,她多希望趴在绿茵茵的草地上美美地睡上一觉呀!可是她一想到刘翔大哥哥刻苦练习、为国争光的情景,就又有了信心和力量,她咬紧牙关,一跃而起,坚持向前冲去。一圈,两圈,三圈……洋洋跑的路程越来越远了,速度也越来越快了。一个月过去了,妈妈带洋洋去称体重,嘿!整整减了两斤,减肥成功,?剑
为了将减肥进行到底,洋洋决定同时参加其它运动,妈妈说跳绳可以使身体的每一个部位都得到锻炼,尤其对减肥大有好处,于是洋洋又爱上了跳绳。每到下课,洋洋就带上她心爱的绳子,和同学们一起练习单脚跳,双脚跳,花样跳,跳长绳……洋洋轻快地在绳子中穿梭,像一只活泼可爱的小燕子。
两个月过去了,洋洋精力变充沛了,学习成绩进步很大,像一头小牛犊,每天有使不完的`劲儿。洋洋心情好极了!她参加体育运动的兴趣更浓厚了,不久以后,她又学会了滑冰、打乒乓球、转呼啦圈、骑自行车……那几个小伙伴在洋洋的带领下,每天和她一起学习,一起锻炼,别提有多开心了。
现在,再也没有人叫洋洋小胖墩了。洋洋做了一个梦,梦中,她飞到了北京,奥运会赛场上,洋洋骄傲地向来自世界各国的人们宣告:“我运动,我健康,我快乐!”
小胖减肥作文 4
本人芳龄13,虽然谈不上发展全面,可至少也是,十全九美(我太自夸了),唯一的不好就是——我太胖了!这可是我“致命的缺点”啊,每次称体重都是在“标准”边缘徘徊。为此,我苦恼不堪,于是,我痛下决心,打算使出三大绝招——
狠招之一:呼啦圈减肥有效指数:★★★★☆
我从我的零花钱里扣除10元,买了一个超大型呼啦圈。我每天都勤奋地不得了,每天大概有一小时多都摇呼啦圈,我啊,每天摇完就吃饭,我估计啊,那甩去的脂肪又从一碗一碗的饭菜里回来了……
一个星期后,我满怀希望地站上了电子秤,期待着体重有所变化。没想到,我的体重真的变化了——从40公斤变成了42公斤!哦,天哪!我的第一狠招以失败告终……吃了亏,我又使出了——
狠招之二:节食性减肥有效指数:★★★☆☆
吸取了第一招的教训,我使出了保险一点的节食法。早晨,我坐到了饭桌旁,可怜巴巴地喝了一小碗米粥,就与满桌诱人的美餐说886了!到了中午,我都快饿扁了,但为了我的减肥计划……唉,算了,牺牲一下吧……好不容易挨到晚上,我都快饿晕了。妈妈见我这副德行,火了,揪住我的耳朵吼道:“早上不吃,中午不吃,晚上你也不吃,你是神仙啊!快把饭吃掉,不吃的话小心我打你!”没办法,我只好硬着头皮扒起饭来。唉,虽然我的'第二招也失败了,可失败乃成功之母嘛,我不泄气,使出了我的必杀技——
狠招之三:慢跑性减肥有效指数:★★★☆☆
我“天资聪颖”,再加上我的“勤奋”,于是我开始进行慢跑减肥法。唉,这会儿我又感觉体内的脂肪“繁殖”了,于是便去跑步,“呼啦啦,加油!”我边跑边给自己打气。就这样,我从早上10:00跑到11:00。乖乖,终于到吃饭的时间了。我三下五除二便吃完了饭……“啊,大事不妙!”我猛一拍脑袋,又奔向外面跑了起来。跑着跑着,我突然感觉肚子疼,头上豆大的的汗珠顿时“滴答滴答”地落了下来。我赶紧跑回家,休息了好一阵子才缓过神来。嗨,我这次可真是“偷鸡不成蚀把米,减肥不成伤身体”啊!
经历了三次减肥,我突然明白了:我就是我,干吗要刻意去改变真正的自己呢?现在,我还是很胖,但我胖也有我的可爱!
小胖减肥作文 5
从前,有一个叫小胖的小熊猫,他很胖,胖的甚至都要走不动路了。它的妈妈给它买了很多运动器材,可它只用了一次,就把这些运动器材远远扔在一边了。
有一天,小胖问妈妈:“妈妈、妈妈,世界上有没有让人不用运动、不用健身,就能变瘦、变美的药吗?”妈妈低头想了想,突然抬起头神秘地对小胖说:“你不说,我还忘了呢,世界上还真有这种东西,你不用运动健身,就能让你变瘦哟!”小胖开心地问妈妈:“是什么?是什么?”“我听说山上有一种植物,只要它开花了,把它的花瓣取下来泡茶喝,用不了三天,你就会变瘦,变漂亮!但是这种花很娇贵,需要你每天细心的栽培才能成功发芽开花。现在是秋天,你快去山上收集种子去种吧!”妈妈对小胖说。小胖连忙带上工具,千辛万苦地来到了这座大山上,找到了妈妈说的这种花的种子,便一下子累趴在地。小胖一坐到地上,就累得站也站不起来了。可它一想起这种花的花瓣泡茶喝可以让它变瘦变漂亮,又好像充满能量似的,立马站了起来,种下花种,施肥浇水。
就这样,小胖每天都去山上给种子浇水、施肥。春天,当暖暖春分吹来时,种子发出了嫩嫩的绿芽;夏天,小胖怕烈日把小苗烤坏,就去给它遮阳;秋天,它怕落叶遮掩,经常去打扫;冬天,它怕大雪覆盖,便去遮挡飘落的雪花。因为有小胖的悉心照顾,第二年,随着春姑娘的'来到,终于花骨朵儿冒了出来。小胖激动地跑回家,对妈妈说:“妈妈,妈妈,花儿马上就要开了,我马上变得又瘦又美了!”妈妈微笑着对小胖说:“小胖,你快去照照镜子吧,看看镜子中的自己到底是什么模样?”小胖看了看镜子中的自己,十分惊讶,咦,原来胖乎乎的自己怎么变了呢?肚子上一圈圈的“游泳圈”不见了,手臂上的肥肥肉也变成了肌肉。小胖不解的问妈妈:“我还没有喝花瓣茶,怎么就变瘦了呢?”妈妈对小胖说:“傻孩子,你每天上山照顾花儿,其实就是在锻炼,你坚持了这么久,怎么能不变瘦呢?”
其实,减肥的最好方法不是靠神奇的花,而是要靠自己坚持不懈的运动!
小胖减肥作文 6
在很久很久以前,有一个人叫做小胖,因为他很爱吃肉,才10岁就有一百二十七公斤,所以大家都叫他小胖。
有一天,小胖看见一篇文章上写道,胖的人容易使心血管有十分大的负担,所以经常会生病。
小胖看了吓了一大跳,说:“妈呀,我可不想生病呀。医生给我打针,最少也要扎二十八针。因为他们都找不到我的`静脉,可真受罪!”小胖下定决心,一定要减肥。
小胖把自己的想法告诉妈妈,妈妈不相信他能做到,直摇头。小胖只好请爸爸帮自己减肥了。小胖爸爸让小胖实行的第一计划是不吃零食。小胖爸爸把小胖所有的零食全没收了。可是小胖才坚持了半天就忍不住了。他找出了零食,趁爸爸不注意,塞了一颗巧克力,吧嗒吧嗒咬得响。爸爸问:“是什么声音?”小胖忙说:“没……没什么。”过了几天,小胖更胖了。
爸爸又让小胖每天跑步,可是小胖才跑了一百米,就摔得鼻青脸肿,累得气喘吁吁。小胖爸爸叹了一口气,说道:“真是朽木不可雕也。”
小胖做什么事情都是没有恒心,三天打鱼两天晒网,减肥也是一样。至于小胖现在减肥减掉没有?我不说你们也应该猜到了吧!
小胖减肥作文 7
我今年11岁了,读小学五年级,身高1.45米,体重100斤,脸上肉肉的,肚子圆圆的,跑起步来也不方便,比别的同学慢好多。亲戚朋友见到我,都笑着说:小胖,该减肥了!无论在大街上、商场里好多公众场合,总能听到“该减肥”的声音;看着镜子中的自己,我暗下决心大声对自己说:我要减肥!
俗话说:胖从口入。减肥第一步就是控制住自己的嘴,少吃肉,多吃素,每餐按时定量,面对美食要残忍的拒绝;第二步,一定要动起来,改掉不爱运动的.恶习。第三步,要有坚强的毅力和决心,严格按照计划进行,决不可停留在思想上,不落实在行动中。第四步树立信心,给自己加油!
减肥的计划开始了,我每天6:30分起床,就开始自己的跑步计划,一下跑了1000米,累的气喘吁吁,满头大汗;吃饭多素少荤,控制自己的食欲,看着以前爱吃的美食,口水直流;上学也不再让爷爷骑车送我,自己骑车去上学;体育课上我也积极参加各种运动;每天称自己的体重,99斤、98斤;看到日渐减少的体重,别提心里多高兴了。
现在的我,虽然还有些微胖,但我相信,离成功越来越近。我想对胖子们说:减肥不可怕,只要肯坚持,你也会实现自己的减肥梦!
小胖减肥作文 8
我们班有一位小胖墩。他9岁时就有45公斤重了,因此得了"小胖"美名。
因为近期限有一场年级接力跑步比赛,每位同学都得到参加,所以做为啥班长的我,只要一下课,就陪伴着大家到操场练习,当然,连小胖也不例外。
每当我叫小胖去操场练习时,小胖总是懒洋洋地说:"好。"并挺着"水桶肚",迈开"大象腿"慢吞吞地走向操场,练习时却总是想尽办法偷懒。
"小胖你要减肥了。"这句话不知有多少位同学对小胖说了。可小胖就是听不进去,直到昨天,跑步接力预赛开始了,我们班原来是你遥遥领先的,结果,因为最后一棒――小胖练习时不专心,经常偷懒所以本来我们班比其它班快的3圈变成了比别的班慢得3圈,我们班成了最后一名。小胖时在太胖了,只有减肥才能跑得快些。所以,经过小胖同意后,我们(班队委)便给小胖制定了魔鬼减肥计划――一个月瘦6斤。
第一天,由我带领小胖放学后围着操场跑步4圈。"加油小胖!你可以的,可以做到的。"我鼓励小胖。"嗯,为了班级,为了大家我一定要瘦下来。"小胖拍了拍自己的是胸膛,可传来的却是一阵厚实的闷响,下个月拍起来应该是"棒棒"的'响声了吧!我忍不住笑了出来。4圈跑步很快就跑完了,令我惊讶的是小胖在4圈里边竟然从未喊过"累"字,这让我对小胖有了新的看法。以前,他是个总是偷懒、好吃懒做的"尖炸小人";而现在,它连跑4圈都不减一个"累"字,这还是那个好吃懒做、爱偷懒的小胖吗?
第二天早晨,我很早就来到了学校,站在操场花坛的角落里,细细地观察着小胖和他的带领员潘俊杰(体育委员)。"小胖,你可要加油了,还有一个月就要正式比赛了,到时侯你可要争把气儿呀!"潘俊杰边跑边对小胖说。"放心吧,体育委员,输了不怪你。"小胖指了指潘俊杰,又指了指自己"怪我。""不许输,如果我们班输了,你就要请我们和你一起练跑步的同学,每人10根据棒棒糖,小胖!"潘俊杰郑重地说,"好了,5圈到了你回去吧!"
第三天,文艺委员艾鞠语涵和我放学同路,他告诉我,今天是他带小胖,小胖现在已经能1分钟跑60米了,小胖进步很大。
后来几天小胖越来越努力,进步越来越大。终于,在正式比赛的前一天,小胖高兴地告诉我们,他瘦了10斤,比我们预想的还好。正式跑步接力比赛开始了,只见小胖一个箭步冲上前,飞块地跑了2圈,用了2分钟。最终,我们班获得了第一名。
小胖经过了一个月的魔鬼训练,已经变成了另一个人了,他现在勤劳、跑步快。真是"功夫不负有心人",我隆重宣布:小胖减肥成功!
小胖减肥作文 9
我是一个快72斤的小胖子,每次我出去,别人都会拿他们的小孩子来跟我做比较,都说:“你这个小胖子,跟我的孩子比比,你该减减肥了!”我一听到这种话就觉得特别伤感,下定决心开始减肥。
我妈妈说:“健康减肥六字歌——管住嘴迈开腿。第一步:不能吃油炸食品和零食,还有冷饮……第二步:每天必须运动一小时,中间可以稍微休息一下。第三步:不能贪睡,要早睡早起。”
每天运动一小时,这个简单。正好赶上暑假游泳训练班,我的机会来了,一定得趁这个机会来个一举两得,既学会游泳,又实现减肥。由于我长得胖,刚开始的时候连浮都浮不起来,幸亏老师一直耐心地指导我,三天以后我能浮起来了。每次我练习蛙泳,腿部动起来都很困难,老师连教都教不下去了。老师说:“小胖子,你该减减肥了!”老师拍了一下我的大腿,我全身的肥肉都在抖动。现在,经过不懈努力,我已经能游游泳馆的长度了,总共25米长。
其实对于我来说,每天运动并不是难事,最难的是必须抵挡住美食的`诱惑。有一次,妈妈带我去街上玩,但是我闻到了烧烤食物的香味,我的嘴里流着口水,两眼发光,妈妈看着我说道:“小馋猫,你想吃吗?”我心想:“要是我吃了的话,那岂不是前功尽弃了嘛。”我偷偷地用我裤兜里的餐巾纸擦了擦嘴,笑嘻嘻地对妈妈说:“妈妈,我不吃烧烤食品,我正在减肥呢!您别诱惑我。”妈妈笑了笑,不作声了。
经过我的不懈努力,一个月下来,我终于比原先瘦了2斤,变成了70斤。仔细看看我的外貌,变得帅气了,也长高了不少呢,好开心啊!
小胖减肥作文 10
池塘里有一只小青蛙名叫小胖,它非常爱吃东西,每天都会把妈妈给它捉来的蚊子吃掉一大盘,而且每天还要买甜食吃,所以它越来越胖越长越胖,过了一段时间,小胖长成大胖瓜了,从前这个池塘最胖冠军一直都是它妈妈,但自从它出生以来,它的体重就直线上升,现在它成了整个池塘里最胖的青蛙了。
一年一度的蛙泳比赛要开始了,小胖的妈妈也给小胖报了名,到了比赛的那一天,裁判吹响哨子,比赛开始了,小胖和其他的青蛙选手都开始飞快地游了起来,但是小胖太胖了,不一会儿它就落在了后面,比赛结束了,小胖因为太胖游不动,只得了最后一名,而它最瞧不起的青蛙健健却得了第一名,捧走了冠军奖杯。
班里同学知道了这件事,都开始嘲笑小胖,小胖心里很难过,它决定减肥,小胖制定了三套减肥计划,它决定第二天就开始执行,第二天到了,小胖开始了它的减肥计划,它执行方案一计划——每天不吃中午饭,它好不容易挺过了中午,可晚上它实在是太饿了,一顿吃了相当于两顿的`饭和很多的甜食。
时间过得飞快,转眼一个月到了,小胖来到体重秤上一站,结果体重秤“嘭”的一声撑坏了,于是小胖妈妈来到人市(人类居住的地方在蛙族均称为人市),花了好多钱费了好大力气,拖回来了一个大的新电子秤,小胖站在电子秤上一称,哇塞~!都二十千克了。
第二天,小胖妈妈收到了蛙市都报,一看头条新闻“青蛙小胖——蛙族最胖”,她连忙叫儿子过来看,小胖一看,没想到自己变成了蛙族最胖的青蛙了,小胖这才发现自己减肥失败了,小胖垂头丧气,心想:唉~!体重没减下来,倒增长了这么多,看来方案一是失败了。
于是它准备执行方案二计划——每天晨游二十圈,计划开始执行了,小胖每天开始按时沿着池塘游泳二十圈,前几天还好,可是到了第五天,小胖就有点招架不住了,好不容易游完,它觉得太累了,到了第六天,小胖游了十八圈就不想游了,第七天只游了十五圈,到了第十天,小胖只游了五圈就停了下来,它感觉这样锻炼太辛苦了,所以它决定放弃这种减肥方式。刚减掉的体重很快又恢复了原样,这样,它的第二套减肥计划又失败了。
过了一个月小胖就后悔了,可是它又一想,觉得这样减肥太辛苦太累了,这时小胖想起了它的第三种减肥方案——每天蛙跳一百下,但是它觉得第三种方法可能比第二种方法更累。所以它决定直接放弃第三种减肥计划。它开始冥思苦想第四种减肥方案,它想啊想啊!怎么也想不出来,小胖甚至忘记了吃饭,忘记了它最爱吃的蛙糖,忘记了……,这样过了一个月,小胖竟这样慢慢地就瘦了下来,它的体重也逐渐恢复到正常的水平。
真是踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫。小胖竟然就这样稀里糊涂减肥成功了。
小胖减肥作文 11
从前有一只胖胖的老鼠,名字叫小胖。
小胖的体形是同龄鼠的2倍,每次出去,别的老鼠就指着小胖说‘’:看,这只小老鼠这么胖。“于是,小胖决定趁放寒假的时候减肥。他制定了一个减肥计划:每天跳绳400下,中午只吃一小碗奶酪渣,下午做减肥操65分钟,晚饭一些小面包加减肥茶。他就这样坚持了3天,小胖站到减肥称上,发现自己竟然轻了3公斤。小胖高兴极了。他继续坚持,直到一个假期后,小胖整整瘦了26公斤,也就是52斤。他回学校后,大家惊讶极了,一些同学还去问小胖是如何减下来的,小胖笑而不答。过了几天,一个同学过生日,小胖受邀前去,小胖看着满桌的美味佳肴,觉得自己再也忍不住了,便放开肚皮大吃起来。碰巧有一次学校体检,小胖之前减下来的.肥,全部反弹回去了,于是他再一次成为了同学们的笑点。
现在,小胖后悔吃那次的大餐了。
小胖减肥作文 12
“呜呜——你们都来欺负我,嘲笑我胖。”小男孩哭哭啼啼地说。听到这样的哭声,总会让我情不自禁的想起以前的我。 以前, 每天我都不愿意很早地起来上学校,每次来同学们就会说“胖小子、肥猪……你来了?”我只会羞着脸,哭着跑进教室。我是一个贪吃的`小男孩,所以很胖。
也正因为因为贪吃还闹出了许多笑话。那次,我正吃着爆米花,我们班的同学一把抓走了一多半,那可是我的最爱。我顿时火冒三丈,他在前面跑,我就在后面穷追不舍,我拼劲体力,他体力耗尽,只好把爆米花丢出来,天空中飘满了爆米花,我用力一蹬脚,蹿到了空中,双手使劲儿地挥舞着往嘴里送……这件事一传出,同学们又有了我取笑的借口了。我一咬牙,一跺脚,暗地里下定决心,我这个“胖小子”要减肥了!让同学们刮目相看。我首先让自己有个充足的睡眠,早睡早起,每天早上至少跑半小时,再步行上学,减少食量,认真做操……刚开始,别提跑步了,连走路都不愿意,爸爸为了能让我坚持住,每天和我一样。这一天,我故意装生病,想逃过一劫,可爸爸却对我说:“生病了,就更应该做运动,我死缠烂打趴在床上,可爸爸不费吹灰之力给我拉了起来,我勉强地和爸爸出去了。之后那度日如年的日子,每天吃的食物都不够塞牙缝的,看别人吃的鸡腿的时候,我可真是”口水直流三千尺“呀!目光紧紧地锁在那香喷喷、红滋滋的鸡腿上,不住的啧啧地咂巴着嘴。一天、十天、一个月……三个月,我可终于瘦了。唉,现在想起那时候,实在是太难受了。这一次,同学们都向我投来了羡慕的目光,他们也找不到取笑我的话题了。我宣布:我这个”胖小子“减肥成功了!
小胖减肥作文 13
我,曹小胖,想当年可是一个响当当的小帅哥!可是现在:圆圆的脑袋,粗粗的大腿,连脚趾缝里都长满了肉。别说妈妈每天皱着眉唠叨,自己摸着肥嘟嘟的小肚子,也着实有些着急了!
这不,放暑假了,妈妈提议每天游了泳,既能锻炼身体又能帮助减肥。嗯,这是件两全其美的事,我愉快地答应了。
说到做到,第二天,我就带好所需要的游泳装备——泳衣、泳帽和泳镜出发了。到了游泳馆,换好衣服,我先做泳池边做了些热身运动,然后戴泳镜,扑通跳进水里。哇,水花四溅,凉意一下子充满了全身,真爽!因为已是晚上,游泳池里人不多,先来一圈自由泳,然后再来个仰泳,最后学小青蛙游上一个来回……这样一轮下来,我已经有些力不从心了!“小胖,加油!”妈妈在岸上不停地鼓励我,“我们的.目标,这样来三组!”终于,连游带爬,我完成了任务,趴在池边直喘粗气。
这时,旁边传来欢快的笑声,五六个同龄的小伙伴正拿着浮板、打着水花,一边游一边嬉笑着。我一下子窜到了他们的泳道里,加入了他们的团队:组队比赛、个人晋级赛、花样创新赛……说来也怪,刚才的疲惫感一下子没了,我的身体里又增加了满满的能量。
不知不觉又是半个多小时,要关门了!我不得不游上岸,和小伙伴们约定明天再相会。回家的路上,一阵晚风吹来,我感觉浑身轻飘飘的,舒服极了!摸摸小肚子,嘻嘻,似乎也小了不少!
趁着暑假还没结束,我会坚持天天来游泳,继续我的“曹小胖游泳减肥记”!
小胖减肥作文 14
有一位叫小胖的人,因为身体胖而苦恼,心头布满了阴云。
为身宽体胖的事,小胖想了许多办法,可都无济于事,一天下班后,小胖无奈地走在大街上,因为今天老板说了,如果再不减肥,就炒他鱿鱼。
小胖一脸茫然,漫步在大街上,这时正好有一位减肥公司的人正在做广告,看见了小胖,她就像蚊子见血一样,于是快步上前,问道:“先生,您想减肥吗?”小胖惊呆了,一抬头,看见一位年轻的少女,打扮得像天仙似的.。小胖正没办法呢?就像遇到了救星,马上答道:“是、是是。”
那个女推销员边走边介绍她们的产品,推销员给小胖量了腰围,啊,先生,您的腰围已经超过三尺三了,那个女的忍不住想笑,因为她把尺缠在了称的后面。
小胖奇怪地说:“我在家里量是三尺一呀,怎么到这里变三尺三了?”您在家吃了增加体重的食物,能不长吗?我们这里有一种叫“万能减肥丸”的产品,不如你试用一个疗程。小胖有病乱投医,一看有万能的产品,眼前一亮,当即买了一个疗程,乐颠颠地回家了。每天坚持吃,第二天,吃完饭,服了药,去外边又运动了一会,回来问他妈:妈,您看我的体重减了吗?他妈说:没减。就这样,小胖天天吃,天天问,他妈最后烦了说,减了,减了。小胖一听来了精神,发了狠心,坚持吃药,并不时地问老妈,我瘦没瘦哇?她妈一看儿子这样执著,不忍心再欺骗他说:“儿子,不但没减,倒胖了。”
小胖这下急了,马上去找那个推销的,一看门口早已人山人海了,一问才知道,都是前来兴师问罪的。
真是应了那句话,减肥减肥,越减越肥,小胖欲哭无泪……
小胖减肥作文 15
在一个阳光明媚的早晨,小胖站在体重秤上,指针毫不犹豫地指向了一个令他惊讶的数字。他叹了口气,下定决心:“从今天起,我要开始我的减肥之旅!”
小胖是一个非常可爱的小男孩,圆乎乎的脸蛋,笑起来眼睛弯成月牙,但过重的体重让他在体育课上总是力不从心,还影响了他的健康。他的妈妈也担心这样下去不是办法,于是决定全家总动员,一起帮助小胖实现他的减肥目标。
第一步,小胖和妈妈一起制定了健康的饮食计划。告别了炸鸡、汉堡和甜食,小胖的餐盘里多了新鲜的蔬菜、瘦肉和水果。起初,小胖对这些变化感到不适应,但想到自己的决心,他还是坚持了下来。妈妈还教他制作低卡又美味的零食,让他在嘴馋时也有健康的选择。
第二步,运动!小胖以前最怕的就是跑步,但现在,他把这视为挑战自我、提升体能的好机会。每天放学后,小胖都会在小区的公园里慢跑,从最初的气喘吁吁几百米,到后来能够轻松跑完一公里,每一点进步都让他兴奋不已。周末,爸爸会带他去骑自行车或游泳,让运动变得更加有趣。
除此之外,小胖还学会了记录自己的饮食和运动情况,用一个小本子详细记载每一天的进步和感受。每当遇到挫折或是想放弃的`时候,他就翻开这本“减肥日记”,看看自己是如何一步步走过来的,那些小小的成就给了他继续前进的动力。
几个月过去,小胖的变化让所有人都惊喜不已。他的体重逐渐下降,体形变得更加匀称,更重要的是,他的体力和精神状态都有了显著的提升。在学校的体育课上,小胖不再是最慢的那一个,他甚至在短跑比赛中取得了不错的成绩,同学们都为他鼓掌欢呼。
小胖的减肥故事,不仅仅是一个关于体重变化的故事,更是一次自我挑战和成长的旅程。他学会了自律、坚持不懈,最重要的是,他明白了健康的生活方式对于一个人的重要性。小胖用自己的实际行动告诉所有人:只要有决心,就没有克服不了的困难。而这段经历,也将成为他宝贵的人生财富。
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