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保护视力作文

时间:2022-05-02 13:42:34 作文 我要投稿

【热门】保护视力作文

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢?下面是小编精心整理的保护视力作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

【热门】保护视力作文

保护视力作文1

  小月是个非常热爱看书的孩子,每天都书不离手,简直像个书迷。每天放学,同学们都是嘻嘻哈哈、打打闹闹的玩耍,只有小月一个人是边走边看书的。小月很全神贯注的看书,同时也很危险,因为在马路边。

  回到家的'时候已经六点钟了,妈妈喊他赶紧吃饭,但小月吃饭的时候,他心里还老是想着《十万个为什么》那本书里的内容,小月还把《十万个为什么》拿到饭桌上看,他边看书边吃饭,吃得非常不专心,这样对肠胃很不好的。

  到了晚上的时候,小月已经洗漱完毕,爬上床睡觉了。但他翻来覆去总是睡不着,心里挂念他的书没看完,想看书的心痒痒的,他连忙下床把《十万个为什么》拿到床上躺着看,看到眼睛很累睁不开了,才依依不舍把书拿开来睡觉。

  几个月过去了,小月发现他看东西模模糊糊的,不像以前那样清晰。小月赶快去医院检测视力。医生告诉小月:他已经轻度近视了,由于用眼不当,不好好爱护眼睛。经常在灯光暗弱的地方看书造成的。并劝告他以后要爱护眼睛,保护视力很重要。小月非常后悔,但事情已经造成了,只好以后注意。小月现在已经知道要好好保护眼睛了,他现在看书的时候都专心致志,再也没同时干别的事情了。

保护视力作文2

  “妈妈!我有点看不清黑板上的字了!”星期五的时候,我曾这样向妈妈抱怨。妈妈焦急地问:“是不是近视了?”我胆怯地说:“应该是吧!”妈妈不吭声了。过了一会,妈妈坚定的说:“明天咱们去医院!”直到这句话说完后,我才明白——保护视力,从习惯开始。一、不用脏手揉眼睛。二、写作业、看书等用眼时不在光线太强或太弱的地方下进行。三、不长时间的看电视、电脑。正是因为我没有注意这三点,才导致现在这样的.视力。

  到了星期六,我去看了眼睛。我足足才有不到0.3的视力。我惊讶了!接着我滴了眼药水,使瞳孔放大。一个小时后才有了效果。然后我去测光,我近视375度。这可是属于中度近视。医生说:“明天来试镜片。”在路上,我想起了往常我的一些行为习惯,心里挺后悔的!近视不仅麻烦,配眼镜时还要花钱。真不值得!

  到了星期天,我和爸爸去试镜片——我要带325度的眼镜。我带着眼镜走了一会,觉得所有东西都清晰了。过了一会,我摘下眼镜,一切变得模糊了。我这才知道我的视力有多么差!医生说:“你得一辈子都戴眼镜了!”

  ‘经历了’这次的视力‘风波’,我懂得了,只有保护视力,从小做起,从习惯做起,才会把视力保护好!

保护视力作文3

  小兔红红是个爱看书的好孩子,各种各样的书她都喜欢看,特别喜欢看科普类的有知识的书。

  一天清晨,天气非常晴朗,小兔红红带着她最喜欢的书跑到山坡上,专心致志的开始看书。看着看着小兔红红就躺到草坪上了,她躺着看书。山羊伯伯看见了,着急地对红红说:“快起来,快起来,你躺着看书会伤害到你眼睛的,会导致你近视眼的。”小兔红红摆摆手说:“谢谢您,山羊伯伯,我过一会就坐起来看书。”

  正午时分,花鹿阿姨路过山坡,看见小兔在强烈的阳光下看书,她语重心长地说:“红红,你不能在强烈的阳光下看书,不然会伤害到你眼睛的.。”红红头也不抬地说:“谢谢您,花鹿阿姨,我等会就换到树荫下看书。”可谁知,这个故事太精彩了,红红看着看着就忘记花鹿阿姨说的话。

  没过多久,小兔红红感觉到视力越来越模糊,看东西也不清楚了;红红就跟妈妈说:“妈妈,我怎么现在看东西都看不清楚了。”妈妈着急的说:“赶快去医院看看眼睛吧。”据医生诊断,小兔红红患上了近视眼,必须要佩戴眼镜。

  小兔红红很后悔,她想,我不该不听山羊伯伯的劝告,躺着看书,更不该不听花鹿阿姨的话,在强烈的阳光下看书,结果,现在患上了近视眼。

保护视力作文4

  首先,我们不要过分“用功”,走路的时候不要看书,坐车时也不要翻单词本。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定,眼与书本间的距离不停变换,调节肌就要不断地调节,很容易疲劳。

  另外,看书时不要为了舒服而躺在床上看,因为躺着看,两个眼球离书本远近不同,调节肌需要用的调节力也不一样,时间长了,两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。

  还有,不要看字过小的书报,写过小的字,那样很费劲,会大大加重眼球的负担。

  控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右,要适当休息一下,眺望一下远方,或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引,而如痴如醉地看上几个小时。

  看书时,眼离书本的距离应保持一市尺,不要离得过近。这是非常重要的。

  为了预防近视,保护视力,要经常做眼保健操。不能三天打鱼,两天晒网,要养成习惯,持之以恒。

  保护视力,是祖国建设的'需要,是“四化”大业的需要,是保卫祖国的需要,愿同学们都有一双好眼睛。

保护视力作文5

  一天,小猴背起书包,开开心心地跑出了家门,它这是要去干什么呢?哦,原来它是要去上学呀!这可是它第一天上学呢。

  到了学校,小猴可开心了,它又蹦又跳,闹得教室里乱成一团。“叮铃铃……”上课了,第一节是语文课。孔雀老师走进了教室,在黑板上认真地教大家学写字:一、二、三……小猴在练习本上认认真真地跟着孔雀老师写了一遍。可是,它的眼睛离书本太近了。孔雀老师看到了,走过去提醒小猴,小猴把头抬了起来,可等老师走后小猴的头又低了下去。

  回到家里,小猴开始写作业了。它的头离书本越来越近,猴妈妈提醒道:“头要抬起来,不然会近视的!”可小猴就是不听,猴妈妈无可奈何地摇了摇头。

  一天晚上,小猴的眼睛突然又红又肿,猴妈妈急忙带小猴去医院。兔医生一检查,原来是因为小猴不注意写字姿势,损伤了眼睛,造成眼睛不适。兔医生还告诉小猴,写字姿势不正确不仅会影响视力,造成近视,还会影响脊椎的正常发育。所以一定要规范坐姿,改掉这个坏习惯。

  小猴听了兔医生的`话,每次写字的时候都特别注意保护视力。不信您瞧它的写字姿势:头正、肩平、臂开、足安。

保护视力作文6

  猴子明明是一个学习很好的小学生,但是每次写字的时候明明就很爱趴着写字,下面就是他上学的一天:

  一天,猴子明明骑着自行车去上学,他在路上碰到了许多小朋友,他和小朋友一起到了学校。“叮铃铃”上课铃响了,小猴的`老师开始上课了,那位老师说道:“这节课是自习课,你们可以写字也可以读书,听明白了没有?”同学们说:“听明白了!”于是小猴子从桌洞里拿出了一本田字格本,又从铅笔盒里拿出了一支铅笔开始写字了。他呀写着写着把药趴得想趴下了一样,离本子很近,老师看见了,说:“你要把本子给吃了吗?”小猴说:“我没有呀!”老师摸摸小猴的背说:“你看弯的多厉害,以后不能这样了!”小猴惭愧的低下了头,以后再也不把背给弯下了。

  小朋友们!千万不能像小猴一样弯的那么厉害呀!

保护视力作文7

  嘟嘟熊爱看书,他的藏书可多啦!家里的四个大书柜都放不下了。爱看书,当然是好事。可是,你瞧??他走路看,坐在熊妈妈的助动车上看,上卫生间看,躺在床上看,下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。

  小胖猪爱看电视,爱玩电脑。瞧,他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢!电脑刚让小猪玩死机了,他又看起了动画片《大话西游》。

  这样一来,嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的妈妈带着他们,到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药,对他们说:“嘟嘟熊,书可以看,不过,要养成良好的看书习惯。”嘟嘟熊点点头说:“山羊医生,我一定听您的`话,做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说:“小猪,你必须停止玩电脑和看电视。”小胖猪愁眉苦脸地说:“啊?”

保护视力作文8

  小明十分爱看书,无论他在做什么都要看书。

  小明走在上学的路上,要看书,很多路人告诉他:“小朋友,一边走路一边看书,这样对眼睛不好,也很危险的”。可是小明不听。结果,有一次他撞到了马路旁边的路灯,头上长了一个大包,可是,小明把书捡起来继续看。

  每天在家吃饭的'时候,妈妈做好了饭,小明还是一手拿着书,一手拿着勺子,妈妈提醒他说:“小明,不可以一边吃饭一边看书,对眼睛不好”。小明把妈妈的话当耳边风。

  小明睡觉一样也要看书,而且妈妈把灯关了,还要看书,打着手电筒躲在被子里偷偷的看。

  过了一段时间,小明觉得看东西很模糊。于是妈妈就带小明去看医生,医生检查后说:“是用眼过度,导致视力下降,是近视眼,要带眼镜”。

  小明听了以后,十分后悔,没有爱护眼睛,保护好眼睛。

保护视力作文9

  如果我们近视了,我们的生活中就会出现数不尽的烦恼:听课时看不清黑板上老师的板书,做习题常会出现错误;跟同学讨论时看不清对方的表情,搞不明白状况;活动时戴副眼镜,怎么也放不开手脚,生拍磕碎了眼睛,碰上了自己;游泳更是麻烦,不戴眼镜看不清水中状况,戴了既担心掉水里找不着,又担心溅起的水花打湿了眼镜,眼前模糊一片,怎么着都是麻烦。

  为了让自己的生活过得轻松简单,我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中,我是这么做的:

  多看绿色的植物,少看电视,看电视时眼睛与电视机的距离要恰当,不能过近。看电视的时间也要控制好,不要让眼睛长时间处于疲劳状态。

  平时的饮食除了保证营养的均衡外,还要多吃些含有维他命的食物,这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的.功能,多吃富含蛋白质的食物,也能保护视力。

  熬夜也会影响视力,所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状,也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多,就看大家是否是个有心人,只要我们勤学习,常时间,勤锻炼,我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。

保护视力作文10

  一天中午,阳光明媚,小兔子在粗壮的大树根前看书。蓝蓝的天空好像被清洗过一样,湛蓝湛蓝的。远处有几座大山,山上种着好多茂盛的、茁壮成长的大树。

  小兔子特别喜欢在这一根树桩上,津津有味地看书,树桩上放了好多它带的书。看着看着,小兔觉得坐着看书不舒服,就躺在绿油油的草地上看着自己的漫画书。突然,山羊伯伯过来了。山羊伯伯苦口婆心的劝小兔:“你不能在阳光底下躺着看书,这样会近视的。”小兔假装说:“没事,我视力出了名的好,不会近视的.。”

  这时小兔想:山羊伯伯说不能躺着看书,那我就坐着看书吧。于是,小兔子连忙坐了起来,认认真真地看起书来。这时,小鹿来了,它热情地说:“小兔子,你不能在强烈的阳光下看书,这样会近视的。”但是小兔没有听山羊伯伯和小鹿说的话去做,还是我行我素,在阳光底下看,看累了就躺着看书。

  当它戴上眼镜后,他懊悔极了,再也不在阳光底下看书了,也不躺着看书了。

保护视力作文11

  说到视力,在我们班上,近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。

  有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书,写作业时的姿势不正确 ,还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。 我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。

  我们应该养成良好的习惯。如:看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。 如果视力下降后,眼睛会经常干涩和疲劳,不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学,近视后家长不让佩戴眼镜,因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢,老师上课,却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。

  所以,保护视力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要爱护自己的'眼睛,不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操,一定要把那些不好的习惯改到,从今天起爱护自己的眼睛。因为,保护视力很重要!

保护视力作文12

  小明是一位非常喜欢看书的同学,不管是什么时间,他都捧着一本书在看。

  他上学的时候捧着一本漫画书走路,一位叔叔对他说,“小朋友,走路看书是很危险的。”小明没有听,还是认真的看着书。突然,拍的一声,书掉地上,小明撞到了电线杆上面,撞出了一个大包,小明捡起书继续看。

  中午,小明拿着一本科学书正看得入迷,妈妈对小明说:“吃饭的时候不能看书,不然你的眼睛会近视的。”小明沒有听妈妈的话,还是认真地看着书。

  晚上睡觉的时候,小明拿着一本课外书在看。这时爸爸走进来说:“睡觉的时候不能躺床上看书,眼睛会坏的`。”小明还是看着自己的书。

  过了一段时间,小明觉得眼睛有点模糊了。妈妈带他去医院,医生说他眼睛已经是近视眼了,叫他养成保护眼睛好习惯。

  小朋友们喜欢看书是一个好习惯,但是要安排好看书的时间。也要注意看书的姿势呀!

保护视力作文13

  小时候,我总是盼望能戴眼镜,戴起眼镜可神气啦!而且还觉得班里戴眼镜的同学成绩那么好,希望我戴上眼镜也能有好成绩,我也要当老师的.小助手,也要时常被老师表扬。

  因此,我每天看电视时都故意把头歪着,妈妈看见了,提醒我:童童,不要歪着看啊!会近视的!我很不情愿地用手把头“掰”回来,等妈妈走了,又偷偷把头斜了过来。在我写字、看书时,也会斜着头,有时干脆躺下来看书……

  上了小学,轮到我坐最后一排,我刚开始很得意,因为坐在最后不容易被老师发现,所以上课可以偷做小动作。可就在我做够了小动作,准备开始认真听讲时,发现我根本看不清黑板上的字,只能用耳朵听。

  看不清黑板的感觉真不好受,让我抄作业,我抄不到,让我根据黑板上的题目写答案,我只能蒙……有很长时间,我上课很容易走神,可以说我上课听不进去,和看不清黑板有很大关系。难道我真的近视了?

  虽然,对“想戴眼镜”这件事我已经“尽力”了,但最终还是没戴上,可视力稍有模糊又太难受了,还是放弃我的“期待”吧,我可不想近视眼!幸好妈妈说我只是假性近视,还有的救。

保护视力作文14

  小明是他班上著名的书虫。他总是想着读书。

  每天早上,小明带着书包,吃完饭就去上学。他上了校车,一上车就拿起书目。一个叔叔和蔼地走到小明面前说:“孩子,你不能在车里看书。”但是小明左耳进右耳出。他只是放下书,又拿了起来。

  放学后,小明刚刚回到家,就拿起书看得津津有味。吃饭了,桌上的美食已经端上来了,小明像没看见一样,还在看着。爸爸皱起眉头。“饭凉了,你怎么不吃!”小明只好一边吃一边拿起筷子看。

  晚饭后,小明躺在床上,心里想着书,就静静地看,他妈妈喊:“你不能在床上看书!你知道吗?”但是小明不理妈妈,一直看着。

  随着时间的.推移,小明看书时感到不舒服。他必须仔细看才能看清楚。黑板上的字看不见了,他的成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈,妈妈吓坏了。她迅速带小明去医院检查。检查结束后,医生说:“你近视了,应该戴眼镜。”

  小明哭了,“我一定要改掉读书不准的坏习惯!”

  眼睛是心灵的窗户,要保护视力!

保护视力作文15

  放学了,小胖走在车来车往的马路上。突然,小胖停了下来,一拍脑门说:“书包里有一本漫画还没看完呢。”于是,小胖放下书包,拉开拉链,找出漫画书,一边走一边目不转睛地盯着漫画书看。

  到了家里,妈妈叫小胖洗手吃饭。妈妈帮小胖装了一大碗饭,小胖一边吃一边看漫画书。妈妈叫小胖不要看了,可小胖就是不听。

  睡觉了,小胖换好睡衣,把漫画藏到被窝里。等妈妈走了,小胖把漫画拿出来,继续盯着看。

  过了一段时间,小胖感到眼睛很酸,就告诉了妈妈,妈妈带他去医院。医生要检查小胖的视力,小胖用右手蒙着右眼。医生拿着棒子指了一个,小胖感到很模糊,就不由自主地把身子往前伸,但还是看不清左还是右。医生问他:“最近你是不是不注意用眼卫生?”小胖跟医生讲了以前看书的.情况,医生说:“你要改掉这个坏习惯,不然你很快就会戴眼镜了。”小胖听了,按照医生的嘱咐,慢慢地改掉了不良习惯,他的视力也渐渐恢复了。

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