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游泳课作文

时间:2022-06-18 10:32:13 作文 我要投稿

游泳课作文15篇

  在现实生活或工作学习中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编为大家收集的游泳课作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

游泳课作文15篇

游泳课作文1

  晚自习后我连蹦带跳地跑向校门口,找我亲爱的妈妈,咦?不对头,妈妈见我头也不回径直上了车。

  "妈!”我轻轻叫一声。

  “今天怎么回事?!”

  “怎么了?”我疑惑地问。

  “游泳课……”

  我似乎回到了游泳课上……

  我们整装待发,来到游泳池边,此时,潘教练威武地命令我们拿板,下水打自游泳腿。我们立即像鸭子一样跳下水,顿时,游池沸腾了起来!做完规定动作后我们便嬉戏起来,有的在游蛙泳,有的`在练转身,还有的在打水仗……打水仗这支队伍怎么能少了我?!

  由六个同学分成两队,我们就像开了炮一样,水花四溅,小眭同学骑在我肩膀上,我一会儿起,一会儿下,敌方一看,都把我们看成鬼了!过了一会儿,他们终于知道我们的计划,转向我们冲来。我看大事不妙,就借着水力向前扑去,小眭立马扑向小彭同学的身上。

  此时,小彭恼羞成怒,他先扑水,让我们看不清,然后将小刘抱起,小刘奋力打腿反击我们。他们俩又潜到水下,偷偷地把我的腿抓住,把我抬起,又用全身力气把我们倒过来,握住我的脚,在那里转圈。我都快吐了,才把我放下。

  这时,潘教练看到了这一幕,于是向我们怒吼:“小彭、小何快给我上来!”我俩吓得不知所措,而其他几个早已不见影了!两个落汤鸡灰溜溜地上了岸,乖乖地接受老师的训斥……

  我想着这学期游泳课,已经多次被老师提醒,也保证过多次,而今天又犯了同样的错,老师还会相信我的保证吗?我要好好想想……

游泳课作文2

  本周四,学校组织我们四年级全体同学去学游泳。

  “去游泳喽!”一路上我们有说有笑,步行来到了新兴体育馆的游泳馆。我们换好衣服,就进入了馆内。教练先让我们坐在游泳池旁,把脚放入池内“泡脚”。大约过了五分钟,教练看我们适应得差不多了,便让我们一个个“扑通扑通”跳下水。水不深,还未没过我们的肩膀,脚还可以踩到池底。教练先让我们手扶岸边慢慢地“走”,然后再让后面的同学的双手搭在前面同学的肩膀上,接着又侧过身来一起手拉手“走”。我们有种飘起来的感觉,这就是浮袖的功劳吧。

  最后,我们进入了今天的课堂主题——憋气训练。只见教练示范深吸了一口气,然后把头猛扎进水底,再探出水面。我心想:第一节课就让我们进行憋气训练,难度是不是大了点?我正想着,教练已经开始一个一个地检查了,而且很快就轮到我了!教练过来了,我就只能深吸一口气,硬着头皮把头往水下探。啊!这水的味道好熟悉啊!怎么既有臭脚味,又有医院的消毒水味?不行,我实在不能在水底待了!我刚想把头伸上去,却被教练强行摁住了头。等教练松开手后,我便像笼中的小鸟一样迫不及待地“飞”出来,终于把头伸出了水面,能呼吸真好!可我决定继续练习憋气,经我反复坚持后,终于学会了水下憋气。

  其实我们的'生活、学习中也有许多这样的例子。当遇到困难时,不要轻易放弃,你只需一直坚持,一切都会解决的。

  这节游泳课我不仅学会了水下憋气,而且还学会了怎么面对困难。我想:在以后的游泳课中,我一定会有更多的收获!

游泳课作文3

  这天晚上,睡觉的时候,妈妈小声的告诉我,他给我报了7节游泳课,是跟我两个幼儿园的好朋友一起上课,明天就要开课了,让我准备好。我高兴极了。睡觉的时候我一直在想老师是男的还是女的,他凶不凶……我不知不觉的就呼呼的睡着了。

  第二天,下午4点51分我准时到了天骊酒店的游泳池的`那一层,我拿了一个手镯,一个阿姨带我去更衣室换衣服,更衣室里有两个大凳子,19号柜子是在第一个凳子旁边,我找到19号柜子把脱下的衣服放在里面,再拿出游泳衣,换上。我披着浴巾,穿着拖鞋来到泳池旁。游泳池很干净,老师是个年轻的男老师,看起来还真有点厉害呢。

  一开始,老师先教我们做拉伸,我认认真真的和老师一起做,做完拉伸,老师要让我们做腿的动作,我跟着老师的样子做,不一会儿就学会了,学完,就让我们下水练憋气.在水里练憋气的时候,我感觉冷飕飕的,可是练了一会儿就不觉得冷了。我们刚开始学习的时候背后背了好几块板子,有了这个板子就安全了,我也不会沉下去了,我好喜欢游泳。老师带我游了几圈。老师教的很认真,还一直表扬我,说我是不是以前学过,说我很厉害。我心里很高兴。

  没过几天我就学会了游泳,身后的板子也一天天的变少,最后我可以单独的游泳了。我终于可以像小鱼一样在水中自由自在的游啦。

游泳课作文4

  昨天,妈妈带我去学游泳,游泳的第一节课当然是要学会憋气。

  到了定安游泳馆,我换好泳衣,戴上泳帽和泳镜,教练便开始点名。我们的教练个子高高的,身子瘦瘦的,穿着一条黑色泳裤,看起来可凶了!点完名后,教练说:“如果有谁不好好上课,就直接扔到深水区里,不管了。”我心里一惊,想:深水区有2。1米深呢!教练真是“没心没肺”!还没等我反应过来,教练又说:“现在我们开始做操。”我们便跟着教练做了起来。做完后,教练说:“都到嬉水池边上去!”我们快速地跑到嬉水池边上,有些人还下水了。教练看见了,大声说:“上来!”很多人飞快地上来了,有些人还想多泡一会儿水,可是听到教练的叫声,只得慢慢地上来了。教练说:“排队下水,男的在前,女的在后,矮的在前,高的在后。”我们排着队下水了,一下水我就大叫;“好冷啊,好冷啊!”嬉水池里的'水比我想象的还要冷。教练说:“第一项,憋气。”教练给我们做了示范后,叫我们照他的样子憋气,要憋到5秒以上。还好我憋到了5秒以上。接着,10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教练不停地变化着时间,我总算都过关了。“好了,第一项完成了,你们很棒,可以回家了。”教练说。“太好了!”我们全都一哄而散。妈妈对我说:“没想到一节课这么快就结束了,真想时间能过得慢一点,好让教练再教教你们呀!”

  这就是我第一节课学憋气的经历,怎么样啊?

游泳课作文5

  我八岁那年夏天,天气很炎热,太阳公公火辣辣的,如大火球照射着大地。我满头大汗地来到一期会所旁的游泳池前。我坐下来,一边看着谭教练的动作,一边听他讲解。我就开始学漂。我很紧张,因为水很凉,你把脚伸进水里,准会冻得你的脚像冰块一样凉。

  开始游了,我学的是蛙泳。水刚刚蔓延到我的下巴,我便马上感到了水的压力,它把我的步伐变慢了,仿佛拴着我的腿不让我游,呼吸变困难了,呼吸时要用很大的力气,鼻子的'劲儿不知哪里去了,吸气变得非常吃力,只有张大嘴巴大口呼吸,似乎要吞食什么东西。 我跳进浅水区,我要用我开始学的漂来配合划水。我上课时认真听讲,所以前几次还很顺利,但是后面几次就开始变得很困难了。我站在水中,脚一蹬,身体就慢慢上升了。我就利用这个机会,让头向前面低,让脚向上浮。做好了动作,就用手划了。

  但是脚好像不平衡,东倒西歪,让我喝了好几口水。我又坚持不懈地努力,终于学会了漂和划水。我又学会了蹬腿、手脚配合。终于要学游泳最难的最不好学的——换气。我认认真真、仔仔细细地把教练的话牢牢地记在了脑海里。开始游了,我已经做好了标准动作,我脚一蹬,身体快速地向前游去。要换气时,我的心中充满了恐惧。只好硬着头皮向上抬。我深吸了一口气,向水中低。谁知道鼻子一下就进了一肚子水。我又不懈地努力,真是功夫不负有心人,我心里悬着的一块大石头终于落下啦!我不但学会了换气,也学会了游一百米、二百米、三百米,我以这样的好成绩赢得了教练和爸爸、妈妈的鼓励。

  经过了这次惊险的游泳课,我以后一定会非常享受这惊险的过程,因为我要“勇于尝试,挑战自己!”

游泳课作文6

  今天下午一点半,我和妈妈一起去上游泳课。

  在路上的时候,路上突然下起了大雨,正巧,我和妈妈在地铁上,还不知道外面下雨呢;从地铁出来的时候,雨已经停了,我们走向太阳宫,不一会儿,就到了游泳池那边,游泳老师陈教练带我去女更衣室换了衣服,带上了泳帽,戴泳帽的时候还挺麻烦的,是因为我的头发比别人长很多,老师帮我盘了一下,问妈妈有没有夹子,妈妈说:“哎呀,忘带夹子了”那时候,我正站在那里一动不动,老师说没事没事,之后老师拿了一个大人的泳帽给我戴上了。我让妈妈帮我戴上泳镜,陈老师带着我和妈妈去泳池那边。我先和老师做了准备活动,例如:高抬腿,拉伸,做完后,老师带我去冲了一下冷水,让我适应一下。然后我们下了水,老师给我发个上手臂浮力圈,随着手臂浮力圈的浮力,我在水里浮了起来,老师让我游了两圈,之后教我憋气,我一直不敢下水憋气,老师让我下水擤泡泡,我一直不敢做,一直在找借口说我冷,老师又带我游了一圈,然后我试了第一次,老师说:“不挺好的.嘛”,我说:“我…有点害怕”老师说:“别怕,适应一下就好了”,我又连续做了三次,我眼睛勒的好疼,就告诉教练,教练让我把眼镜拿下来,我放松一会,老师又让我练憋气,我冷的牙齿都抖了,但是我又不肯动。我胆子越来越大,老师又让我做了5次憋气,老师说:“要不要游到妈妈面前给她展示展示?”我说:“好啊”我游到了妈妈面前演示了第一次,老师说时间太短了,我又演示了第二次,我整整坚持了5秒,老师说:“很棒!”很快就下课了,我上了岸,穿上拖鞋去了浴室,结束了第一堂课。

  这一堂课,我学到了憋气和吐泡泡,我觉得这节课真有趣啊!

游泳课作文7

  每个星期我都盼望着星期五的到来,盼望着每个星期五的游泳课。

  刚开始学的'时候,教练让我们先跳水再游泳。我胆小,心里老是想着一些不吉利的事,这让我心里充满了恐惧。排在我前面的同学一个个跳下水游开了。看着他们开心的样子,我既想像他们一样,可又感到害怕。

  终于轮到我跳了。我腿脚虚软,几次靠近池边又退了回来。教练在一边给我“加油”。我想:难道我真是一个胆小鬼吗?不行,我不能让别人看我笑话。于是我鼓起勇气,闭起眼睛,两腿弯曲,用劲往前一跳,只听“噗咚”一声,我终于跳了下去。水呛进了我的鼻子,我只有一个想法,快点游上岸。我拼命地往前划,费了九牛二虎之力,终于游到了池边。

  我吃力地爬上岸,休息了一会儿,又下到了水里。这时妹妹过来对我说:“教练说每人必须游三圈。”说完,她向前方游去。我叹了口气,只好小心翼翼地向浅水区游去。终于游完了一圈,我仍然十分紧张。去游第二圈时,我总想扶着岸边向前游,妹妹又说:“这样游多没意思。”我想也是。这时教练来对我说:“不用怕!你试着憋气,闷在水里会不会沉下去?”我按照教练的方法去做了,果然安然无恙。教练的话,让我信心十足,跳水时放松了许多。接连游了两圈,大有进步,我很有成就感。

  游泳课不仅让我学会了游泳,而且锻炼了我的胆量和意志。

  这真是一堂难忘的游泳课。

游泳课作文8

  期待已久的游泳课终于来了!早上,我像只快乐的小鸟一样飞进了学校。在和蔼可亲的华老师的带领下,我和同学们高高兴兴地来到了申游泳池。我迅速穿上泳衣、护目镜和泳帽。

  我一走出更衣室,就被这美丽的一幕吸引住了:一池波光粼粼的.清水碧蓝明澈。这比我想象中的游泳池还要壮观。一个女教练吹口哨,带领我们做热身活动。讲完后,老师说:“大家都会游泳!”我和同学迫不及待地跳进水里,像五颜六色的鱼一样,在水里快乐地游泳。

  教练说:“让我看看你的游泳水平!”话音刚落,只见学生们游到了另一边,又游回来。我也不远了。我伸开双臂,用脚猛撞池壁,“飞”了出去。然后我把头伸进去屏住呼吸,伸直双腿,拍打水面,泼水。顿时觉得身体很轻,漂浮在水面上。我用手使劲按,然后用脚跺,然后头浮出水面。我深吸一口气,又闷了头。好事多磨!不一会儿就来回游了。教练看到了,一再表扬我:“你游得真好!”我虽然上气不接下气,但听了教练的话,心里充满了喜悦。当老师让我们自由活动时,游泳池突然爆炸了!

  时间过得真快!转眼间,两节课的时间过去了。该回学校了,我依依不舍地离开了,但游泳池里的笑声仍在我脑海里回荡,回荡,回荡。

  多么快乐的游泳课啊!

游泳课作文9

  “一二三四五……”游泳教练开始点名啦!我人生的第一堂游泳课开始了。

  昨天,妈妈帮我报了游泳培训班的名。到了晚上,我仔细的准备着我的装备:泳衣、泳镜、毛巾等等,生怕遗漏哪样东西。早上,我和妈妈提前半个小时到了游泳馆。等了一会了,教练过来给我们每个小朋友分发了代表我们组的黑色泳帽。

  开始上课了,陈教练先让我们做了热身操,我们跟着他的'口令有序地做着动作。接下来,为了让我们熟悉在水里的感觉,教练开始教我们做水里的准备动作了:一是憋气;二是边憋气边漂浮在水面,然后用力推池壁让自己尽量漂的远;三是边憋气边漂浮在水面,然后用脚使劲蹬池壁让自己尽量漂的远。刚开始我有点紧张,憋气时间很短。经过一会儿的练习,憋气时间从开始的十来秒到后面的四、五十秒,其它的动作也慢慢掌握了。陈教练夸我学的很快,进步很快呢,我听了心里美滋滋的。准备动作练完之后,教练开始教我们蛙泳的腿部动作了。动作的要领是:一收腿,二张开,三蹬腿合拢。教练示范完就让我们在岸上练习这套动作。小朋友们练习的时候看上去就像一群青蛙在蹬腿一样,挺好笑的。然后教练又让我们下水练习了一会儿憋气漂浮的动作,就布置家庭作业下课了。我的第一堂游泳课就算画上了完美的句号了。

  回家的路上,妈妈跟我说:“你学会游泳之后是不是就可以教我了?”我说:“哈哈,是啊,到时我就可以当你的小老师啦!”不过我知道要想学好游泳不是件容易的事情,不仅上课要好好听讲,还要多多练习才可以。我一定要努力加油!

  晚上我做了个梦,梦里我变成了一条鱼儿在水里自由自在的游着……

游泳课作文10

  暑假前,我报名了游泳课,从报名的那天起,就非常期待游泳课的来临,等待的时间度日如年,当我快等得不耐烦的`时候,我终于等到了,游泳课的前一天晚上,我兴奋得睡不着觉,终于,我可以去游泳了。

  我们学校没有游泳池,所以我们要坐车去游泳池游泳,点名完后,我们就要去游泳池游泳,我们在前往游泳池的路上,都在聊天,到了游泳池,我们分好组,就开始要游泳了,首先,我们先双脚打水一百米,我游得很轻松,因为我是慢慢游泳,不像其它人游得很快,教练也说,游泳要游的轻松,果然就不会这么累了,接下来又游了仰式、自由式等等,顺利的游完了第一天要要游的五百米,游完,我去更衣室换好衣服,就去买了一瓶饮料,好好慰劳自己一下,过了几分钟,就回去长庚小学了。

  又是新的一天,我们还是游一样的距离,星期三、四也是一样,星期五,是我最最最…期待的一天,因为可以去跳水,而且我是第一次跳水,所以今天我游得特别起劲,深怕被教练禁止跳水,我们先游蛙式、再游仰式、还有游自由式,这是头一次玩耍时间比以前玩的时间长,我们每次游泳的时间是三个小时,所以玩耍时间是十五分钟,今天延长到三十分钟,所以我们可以跳水跳得够,跳水的压力好大,大到泳镜都掉下来了,我还有玩旋转跳下水,虽然是最后一天游泳,但是我玩得很愉快。

游泳课作文11

  今天下午,我去金仕堡上了一节游泳课。

  到了那儿,我先换好了泳装,就下了水。今天教的是划手和蹬腿。教练先让我们背好一块浮力板,再在手上套两个气筒,就开始游泳了。我先前游得不怎么样,后来经过教练的指导,我已经游得不错了。教练看我游得好,就让我把两个气筒摘掉,我就试了试,这样也可以游,还轻松了一点。等我这样游得不错时,教练又给我增加了难度,要求我把浮力板也给摘掉。我很害怕,心想:这样我会不会从深水区游到浅水区时沉下去呢?后来教练鼓励我去试一试,还让我放松一些,不要太紧张。我听了教练的话,壮起胆子去游了一下,但我还是很害怕自己沉下去。咦?我还没沉下去呢!我看了看,没人来托住我,完全是我自己游的!我马上有了信心,接下来的`几次我都游得很出色,教练给我进行了一次测试,我也通过了。教练和我说:“你通过了最初的测试,接下来你就自己练习吧!这一段时间我不来管你了,你要自己认真练习,等期末考试时,希望你能考出一个好成绩!”我听了心里可高兴了,比吃了一百块巧克力还要甜。还有两个同学也通了最初的测试,和我一起来练习了。课快要结束时,我已经凭着自己的努力,可以游游泳池宽的一个来回了。

  要回家时,我又碰到了一件麻烦事,那就是我把钥匙锁在柜子里了!型号服务台还有备用钥匙,帮我打开了柜子的门,不然我的衣服裤子都要拿不出来了!搞笑吧,哈哈!

游泳课作文12

  这个学期,我们年级开展了游泳课,这是一门很有趣的课程,我很喜欢这门课。

  第一次课,我们通过简单的测试分成了两个组——蛙泳学习组和仰泳学习组。我被分在了仰泳学习组。前两节课,我们进行的很顺利,第三次课的时候,却发生了一起“交通事故”。

  在我们学习仰泳的时候,因为只能看到天花板,看不到前面,所以很容易游歪。这次,我、蒋姜、何星瑶和张跃悦一如既往地游着。突然,前面有人大喊了一声“啊——”我吓了一跳,连忙停下来看看怎么回事。原来,何星瑶在游泳的时候游歪了,跟其他同学撞上了。“幸亏撞上不是我,”我心中窃喜,“可算是逃过一劫。”我放心大胆地开始加速。结果没过多久,“砰——”我的头好像重重地磕在了“墙”上,顿时眼冒金星、灵魂出窍。我心里一慌,马上从水里站起来,“出什么事了?”原来我撞上了迎面游来的`何星瑶。“她刚才不是在对面泳道吗?我们是怎么撞到一起的?”原来,何星瑶因为看不到前方,游歪了,从泳道的右边游到了左边。恰好,我从泳道左边向回游,结果我就和她头顶头撞在了一起。俗话说:是福不是祸,是祸躲不过!我用手揉着脑袋,无奈地看着她慢慢游过去,才敢继续向前游。

  之后我向同学们讲述了自己“撞车”的经历,同学们都十分惊讶,“原来你也被撞上了呀?她撞上过我们每一个人!”啊哈!这就是游泳课上的“连环追尾”事件。

游泳课作文13

  不知不觉中,快乐的游泳训练营结束了。我们参加的是由上海市体育局和上海市教育委员会联合举办的:上海市中小学生“人人运动、学会游泳”活动。经过练习,我还达到了业余的“海马”标准呢!

  记得学校第一次组织下水游泳,我们别提有多兴奋了。穿着五颜六色泳衣的我们就像一只只急于下水的小鸭子“扑通扑通”地跳下水。一到水里,我们就变成了一条条小鱼儿争先恐后地“游”了起来。泳姿也千姿百态:有蛙泳、有自由泳、有蝶泳……有些“旱鸭子”也急冲冲的.下了水,可是不敢游,只好用起了“狗刨式”,一池的清水也被卷起了阵阵浪花。当大部分同学都游到了对面的时候,却还有一小部分“旱鸭子”在“狗刨”,他们时而停下来嘻嘻哈哈乱笑一通,时而闷进水里划两下手脚。不过,很快就被教练抓了好几个“现形”,教练却现身说法,告诉大家这样乱游的危险性,并教大家怎么用规范的动作自由泳,鼓励我们要做一个勇敢的“小海马”。刚才还有些忘乎所以的“旱鸭子”们听了以后,都乖乖地学着教练的样子,上岸学起了打水,为自由泳做准备。

  就这样,我们在一次次的练习中泳姿有了明显的进步。我以前有一些惧怕水,但是经过教练的指导与把关,我已经对游泳充满了信心。现在我可以和其他同学一样,自由自在地畅游水里,不再害怕了。这段时间,我还练熟了自由泳,学会了换气……变成了一只会游泳的“小海马”。

游泳课作文14

  这个暑假是我有史以来补习班排得最满的一个假期,有奥数、书法、作文、画画、钢琴等等,但妈妈说,这哪算多,人家学得比你多多了,所以你要刻苦点。

  在这些学习班中,我最喜欢的是游泳克。第一节课,我因为迟到而排在了队伍的最后面。后来有一次我发烧旷了一节课,可是回来后居然突然游得很快,排在我前面的.一位同学比我早游出去的也被我超过了。有一次,那位同学游了好一段路,我才开始游,心想,她都游那么远了我肯定超不过了,这下可以放心游了。让人意想不到的事,游着游着,她用脚打出的水花又溅到我脸上了(我们游的是仰泳),!我赶紧放慢动作,但还是无济于事。由于她打腿时腿是弯的,把我的背踢得好疼啊!几趟下来,我已经被她踢得“腰酸背痛”了。更气人的事,她还用威胁的口气对我说:“你游慢点!”我还没怪她游得慢呢,她倒先怪起我来,你说气人不气人!

  我们每节课都有一场比赛,男生和女生比,我几乎全赢了,可是有一次,我输得很惨。“预备——开始!”我两腿一蹬,游了起来,谁知不知怎么搞的,整个人沉了下去,我不服输,却呛了好几口水,最后只好被迫停了下来,要知道,停下来就算输了啊!

  尽管如此,我还是很喜欢游泳,因为我从小就对游泳有着浓厚的兴趣!

游泳课作文15

  中午时分,又是我和好朋友轩一上游泳课的时间了。要知道,我可是特别喜欢游泳的,每次这个时候自然会很开心,可今天却是个例外。

  到了池边,水还是有点凉,下水后,我情不自禁地打了个寒战。紧接着,我用自己掌握得最好的蛙泳游到了对岸,感觉很爽。可就在我准备休息的时候,邱老师神不知鬼不觉地来到我身边,对着我喊道:“金哲宇,去深水区。”我不敢反抗,只好照着做。下了水,邱老师立即下令:“100米自由泳。”“100米自由泳连续?很累的呀!邱老师有没有搞错呀?”我边想着边游了出去,刚出发,邱老师就发现我的手依然是弯的,便大叫:“金哲宇,快把手给我伸直来!快!”我只好把手伸直,真的好累呀!只能坚持了!

  终于游到了头,我忍不住停下来,喘口气。可这时邱老师又出现在了眼前,“不是100米吗?你才游50米,快,继续!”“我很累了,让我休息一会儿吧!邱老师!”我忍不住开口。“你学会讨价还价啦,没门儿,快继续!要想练耐力,必须会坚持。”我不能再违抗老师,只好硬着头皮继续游。吸气时,耳朵离开水面,经常听到邱老师不断的`叮嘱:“手,手,吸气不要转身体啊!大腿!手又沉下去了……”可我似乎都做得不是很到位。

  突然,我撞到了一个人,心里暗自高兴:“这下总算可以休息一下了!”可我刚想靠岸,邱老师就把我推了出去。那一刻,我的脑海浮现出第一次学游泳的画面,不是滋味啊!

  2:00,下课了,我像箭一样冲上了岸,满脑子就是原来游泳也不容易啊,之前或许是自己太过自信啦!

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