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我学会了游泳的作文400字(通用34篇)
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都经常看到作文的身影吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编为大家整理的我学会了游泳的作文400字,希望能够帮助到大家。
我学会了游泳的作文400字 1
去年暑假,妈妈总唠叨着带我去学游泳,说游泳的好处很多,能使我长高、增加肺活量在妈妈的软磨硬泡下,我点头答应了。
这天下午,妈妈带我去了游泳馆。我换好了游泳裤,戴上了游泳镜,准备下水了。望着那波光粼粼的池水,我的心怦怦地跳得厉害,脚也在发抖。在教练鼓励的目光下,我只好硬着头皮下水了。教练首先让我们练习闷水,我吸了大大的一口气,猛地扎入水中,潜到水底,可是没过几秒钟,我就憋不住了。于是我像平常一样,用鼻子吸了一下气,立刻,“水宝宝”跑进了我的鼻子,难受极了。我刚把头抬起来,教练又要求我们再练接连呛了四五次水,我还是没有学会闷水。
这时,不争气的泪水开始在眼眶里打转。我的心里也出现了两个小人,一个小人说:“学游泳太可怕了,这样下去要喝多少水啊,还是不学了吧!”另一个小人马上跺着脚,着急地说:“不行!哪有不付出努力就会成功的?一定不能放弃!”最后,还是坚持的小人获得了胜利。我又开始练习闷水、换气
经过一个暑假的练习,我的游泳技术有了很大的进步,蛙游、蝶游都已是我的`拿手好戏。告诉你们一个小小的秘密,我不但自己学会了游泳,而且我还成为了妈妈的教练哦!
我学会了游泳的作文400字 2
在酷热的暑假里,我妈妈给我报了游泳班,我特别开心,因为我最喜欢游泳了。我想:“我第二天一定能学会蛙泳。”
第一天,老师教我们打水!老师真是把我们当成了玩具,两分钟打水后,我在水里腿都麻了,可真累啊!休息一分钟后,老师又让我们开始打水了,打水真是艰苦啊!我当时想:“再艰难,我一定要学会。”
学习游泳的第二天,我自己把信心放在了心里,我一定要坚持。老师先给我们做了一个收、翻、蹬、夹的示范,老师让我们第二课先练:收、翻、蹬、夹,然后,老师又给我们做了一个蛙泳的`示范。我在心里说;“老师太厉害了,不愧是我们的老师啊!”我们就重复着老师的动作!还是一段艰苦学习过程。每一天,我们都会刻苦的练习。重复这老师教的动作,我们每天都会想鱼儿一样游过来游过去,老师告诉我们:“第十天我们要给家长展示。”我暗下决心:“第十天我一定要游的第一名!”
学习游泳的第十天到来了。我在第一次下水做漂浮演示,我游出了第一名。在第二次下水做手脚配合演示,我又是第一!妈妈大声地叫道:孟庆哲,你真棒!说终于学会了,我兴奋极了!我的心里可真得意啊!明年我还要继续学习自由泳,不能半途而废!
我学会了游泳的作文400字 3
一天,爸爸妈妈对我说:“儿子,你要不要去学游泳呀?”我一听,吓得瑟瑟发抖,因为我还清楚地记得小的时候跳到澡盆里洗澡时很怕水的事,所以,我赶忙说:“我才不去呢!”
但是,恐怖的事情还是发生了。那天妈妈带着我去游泳,开始,我怎么也不肯去,但是,最后我还是拗不过,被妈妈硬拉去了。
学员们都到齐了,教练就开始教我们第一步:憋气。最初,我不仅憋的时间最短,还呛了几口水,便产生了不想学的念头。教练说:“要深吸一大口气。”我照着教练说的话去,深深地吸了一大口气,再憋气。果然,憋了很久。我顿时心花怒放,大声地对妈妈说:“妈妈,我会憋气了!”接下来,教练教我们手怎么划,脚怎么蹬,手和脚怎么协调。我很快掌握了动作的要领。最后,在教练的精心指导下,我经过不断地刻苦练习,终于学会了游泳。有时候,我还可以到2米深的深水区去游呢!游泳的时候,我就像一条灵活的`小鱼一样,或上或下,或深或浅,多爽啊!
我学会了游泳,再也不怕水了。从此,每当妈妈一提起游泳的时候,我都会高兴地说:“好,我最喜欢游泳啦!”
我学会了游泳的作文400字 4
暑假里,我去学习了游泳。一进游泳馆,就看见大人、小朋友们在水里像一条条鱼一样自由自在的游来游去,欢快舒适极了,使得我要学会游泳的决心就更大了。
在教练的指导下,首先是要下水憋气。刚开始我几乎是憋了一眨眼工夫,就把头探出了水面,没有成功。接下来进行第二次憋气,第三次……憋气的时间一次比一次长,终于过了关。
接下来的是抓在划水板上,要让自己能够浮在水面上。我总结了一下要点:在于尽量要让手、脚抬高,臀部尽量往下压。这样子,就比较容易让自己浮在水面上。
再次是抓住游泳池边的扶手练习蛙泳的动作,教练教给我的口诀是:脚是收、翻、蹬、夹,抬头,吸气,划手。我照着教练的口诀练了一遍又一遍。
第三天,教练让我正式下水游泳。没想到,一时紧张,不小心呛了好几口水,难受的我都掉下了眼泪,差点放弃,但又想起妈妈的'话:“做事情不能一遇到困难就退缩,要学会勇敢的去克服。”所以,我稍作休息,继续下水,在我一次次的坚持下,我终于学会了游泳。
这几天下来,我不仅仅学会了游泳,还明白了一个道理,做事情有时会遇到困难,但只要我们努力,就会成功。
我学会了游泳的作文400字 5
夏天,看到别人天天在游泳池里游来游去,自己挺羡慕。上个暑假,我开始了我的游泳之旅。
来到游泳池,“哇”,我大叫一声,里面游泳的人可真多呀!真像大海里正在游来游去的欢快的小鱼们。我换上游泳服,信心满满地跳进泳池。我的妈呀,里面的水可真凉啊!我又向前游了几下,“咳咳”“咳咳”,我居然呛水了,看来没有人教还是不行啊。
我的教练是个很温和的.人。开始训练了,教练让我先上来,让我把基本功练好了再下水去游。教练让我趴在垫子上,手把手教我,不一会儿我就觉得学会了。可再一下水,我的手脚又像被施了魔法一样,就是不听我的话。我想:我一定要加油控制好你们俩。可他俩仍然不听我的话,再加上教练东说一下,西说一下,我哇哇大哭起来。教练走过来安慰我说:“每个人在做一件事都会遇到困难,只要克服你就会成功!”
于是,我练了一圈又一圈,听从教练的意见,时时练,天天练,终于有一天,我成功了。
教练说的那句话:每个人在做一件事都会遇到困难,只要克服你就会成功!这句话让我一生受用。
我学会了游泳的作文400字 6
在一个烈日炎炎的夏日,我和爸爸约定去仪化游泳馆游泳。
当我们来到仪化游泳馆的售票口时,排队的'人排成了一条长龙。我和爸爸飞快地跑到队伍后面排队,等了好久,终于买到了票。我拿着票从检票口走进了游泳馆,一切准备妥当之后,我大步流星地来到了泳池边。
我“扑通”一声跳进游泳池,结果喝了好几口水。等爸爸来时,我央求爸爸教我游泳,爸爸一口答应了。只见爸爸双手用力挥动,大腿带动小腿飞快地摇着,头时不时伸出水面换气,一溜烟就从泳池的起点游到了终点。爸爸游回来之后对我说:“游泳时,要挥动双臂,腿部要大腿带动小腿,当手臂挥动两下时把头伸出水面换气。好了,你按要领游一遍试试。”我点了点头,深深地吸了口气,然后一头扎进水里,拼命地游着,身后溅起了水花。我不时地冒出头来换气。游了一个来回后,我已精疲力竭。爸爸对我说:“儿子,你学得挺快的呀!”说完,给我竖了一个大拇指,我高兴地笑了。
此时此刻,我心里比吃了蜜还要甜,因为我不仅得到了爸爸的夸奖,还学会了游泳。
我学会了游泳的作文400字 7
学会了游泳,让我又爱又怕,为什么呢?让我慢慢告诉你吧。
请看:暑假里的一天,我缠着爸爸学游泳。可是一到游泳池,我呆住了!呀!水好深啊!我能行吗?正当我犹豫时。爸爸说:“爸爸相信你,你肯定能行的!”然后伸出一双大手就把我推下了游泳池。
我在水中扑腾了几下就要爬上岸,但是看到爸爸严厉的目光我怔住了。我只好偷偷地走向岸边,还没靠岸,爸爸就又把我向远处推去。我扑腾几下,鼻子里灌进了水,口里好像吃了酸梅汤。就这样,我一次次被爸爸推向水中。在一旁的'妈妈开始看不惯爸爸了,不停地呵斥爸爸,可是爸爸却像没听到似的。还是这样重复着这样的举动。我看到妈妈快要急疯了,不住地喊我快划水快划水。妈妈求了爸爸好久。最后他才把我像捞海螺一样捞上来,让我休息。
过了一会儿,冷不防,爸爸又把我给抛进了水里。我想:“我自己要来的,可要坚持住啊!”我不停地手脚并用,咦!人轻飘了许多,我不再那样害怕。一直扑腾,一直扑腾。也不知道什么时候我可以自由划动了。
啊!我就这样学会了游泳。但是老爸这样的教练方法,让我晕啊!
我学会了游泳的作文400字 8
这几天一直很热,在岸边练习的我们浑身是汗。正当我们叫苦连天时,教练终于让我们下水了。我们十来个学员,高兴得欢呼起来:“下水啦!”
“扑通,扑通”,我们像小鸭子似的,挨个跳入清澈见底的水中。“呀!水好凉”冷得我一下跳了起来,没想到,水里这么冷!过了好一会儿,才缓过气来。我们在水里反复练习了换气、滑行等基本动作,很快,我们就掌握了要领,这令我很得意。
经过几天的学习、练习,我觉得我已经会游蛙泳了。这时,教练说到:“从今天起,我们不用浮板了,自己在水里游。”在教练的.指挥下,我们排好队挨个的向教练指定的地点游去。该我了,我很紧张。默默地唸着教练的口诀:划手腿不动,收手又收腿,先伸手后蹬腿……可当我一下到水里就是顾得了手就顾不了腿,顾了腿就顾不了手。幸好这是儿童池,但我还是被水呛惨了。这时我才明白,我什么也没学会。原来,光有理论是不行的,看来,我还要好好练习才行。
我一定要学好游泳!和妹妹比赛。
我学会了游泳的作文400字 9
这个夏天,发生了一件令我自豪的事,就是:我学会游泳了。
第一天,我和妈妈一起去学游泳。我和妈妈穿上泳衣,戴上泳帽,还有能在水下看得清楚的游泳眼镜。我一进水就觉得冷飕飕的,全身发抖,怎么也不敢游。妈妈看到王教练来了,说:“教练,教教我儿子吧!”教练答应了。教练给了我泳板。正在这时,又有几个学游泳的小孩来了,教练对同学们说:“今天是自由活动。”同学们异口同声的说:“好啊!”我游的时候,本来想往前游的,我脚一动,怎么往后了呢?我觉得我游得太慢,所以才不往前,我就一直游。过来一会儿,教练说:“下课了。”正好我也游到了最后头。回到家,我把今天所发生的事讲给了妈妈,妈妈被我逗笑了,我决心一定要学会游泳。
第二天,我又去学游泳。教练正在对同学们讲游泳的动作时,我已经把教练的话全都记住了,第一步是:先把手伸直,然后把手伸到外面,接着把手收回来;第二步,脚是先并拢往后蹬,然后往外伸,最后合拢收回。我按照教练教的动作游了起来,没过多久我就学会了。这时,我真的`是个聪明的人啊,学的这么快!
学游泳好简单!
我学会了游泳的作文400字 10
我小时候不会游泳,直到一年级的那年暑假,光大花园里举行了游泳训练班,妈妈帮我报了名。开始上课的那天,我怀着又好奇又害怕的心情,站在教练的面前。
上课的第一天,教练让我们练习在水中蹬腿,又让我们体验在水中浮起来的感觉。我们心里都很害怕,一个个大呼小叫地不敢下水,有的同学还吓得直哭。教练很严厉地让我们一个个地来做动作,在身上套上浮板在水里浮着。经过这一关,我觉得水并不像想像中的那么可怕了,还挺好玩的。
第二天,我们开始用浮板在水中打水前进了。我游了一圈又一圈,觉得很累,又觉得很兴奋,我终于可以在水中前进了,虽然要靠浮板帮助我,但我相信只要我努力练习,一定会很快学会游泳的。
接下来的几天里,教练教我们游蛙泳。我认真的记着教练的动作,手臂向前划,拨水,吸气,再蹬腿。说起来容易做起来难,我总是学不好怎样换气,还喝了好几口水。在教练的再三示范下,经过不断练习,我居然游得有模有样了。很快,我就掌握了怎样游蛙泳,可以自已在池子里自由活动了,教练表扬了我,就去教其他的'小朋友了。我转头一看,爷爷在外面朝我直竖大拇指呢!我心里美滋滋的,因为我学会了一项重要的本领,就是游泳啊。
我学会了游泳的作文400字 11
“快点,快点,妈妈,再不去的话天就黑了,再游泳就有点凉了。”暑假里,我回到了老家,看见别的.小朋友拿着游泳圈去河里游泳,我就跟妈妈闹着,也想去游泳。
一大早,我就起床了,一看才7点钟,我一直等到9点钟,妈妈才醒,我们吃过了午饭,休息了一会儿,就出发了。在路上,我叫上了王硕。我们三个人来到了田家,往里走几百米,就看到了一个小水池,几棵大树遮住炙热的阳光,我和王硕带上游泳圈,迫不及待地下水了。
王硕拍了拍我,笑着说:“我们俩比一比谁跑得快。”我大声说:“好啊。”我们俩站在一排,“一二三”开始,王硕飞奔向前,我脚站在地上,一跳,向前一冲,冲到旁边去了。正在得意的时候,王硕又跑到了前面,我继续一冲,结果冲到深处了,脚落不到地,漂在水中,使不出力气来。快要失败的时候,我想出了一个方法,就是坐在游泳圈上脚打水向前冲。“哗啦呼啦”,水花四溅,“耶,我赢了,哈哈哈……”此刻,阳光洒射在水面上,波光粼粼,清风吹来,让人神清气爽!
我爱游泳,更爱游泳时的那份快乐!
我学会了游泳的作文400字 12
在最初的一个星期里,我盼望着早点下课,只能虚度时间。但后一个星期可就不一样了。第二个星期的第一天,该弃掉所有的.漂浮工具了。这次,我很乐意弃掉身上的“负重”,挑战一下自己。结果,我很快就游到了对面,大获全胜!
一进游泳馆,就闻到“熟悉的味道”。上了二楼,我们见到一个一米五深的游泳池,我悬着的心放下来了一点。可没想到那是“虚惊一场”,我们越过那个小游泳池,向一个两米二深的大游泳池走去!我不禁打了个冷战,心提到了嗓子眼,想:这该怎么办才好啊?!
我不会闭气,等闭气下水之后,就什么都忘了,只会在水里吐泡泡、乱挣扎,还呛了好几口水。简单来说,我就是个“旱鸭子”。
两个星期转眼就过去了,所有的努力都有了收获,我不再害怕游泳了。我学会游泳了!
我之所以惧怕游泳,是因为我怕溺水。但游泳是一种求生技能,越大越难学,学了会更好。所以,我一直都很纠结学不学游泳。温暖的春天过去了,炎热的夏天来了,正是游泳的好时机。妈妈也趁着这个机会给我报了名。但我不太乐意,甚至想过退学。
我学会了游泳的作文400字 13
我的课余生活丰富多彩,像一座七彩桥,比如画画、跳舞、唱歌……都是我的强项,但是我最喜欢的'是游泳!
有一次,我看了奥运会游泳健将的比赛,我觉得很有趣,我想:如果我能像一只青蛙一样在水里游,应该很有趣。后来我和妈妈说了我的心思,妈妈就给我报了游泳培训班,从此我学习游泳的大门开启了。
第一次到游泳馆,我一进游泳馆又兴奋又紧张。我站在那儿一动不动,我的身体好像不听使唤了,老师走过来,把我“扑通”一声推进水里,害我喝了一大口水,呛得我鼻子红得都不成样子了。老师给我拿了块浮板,让我在水中走几圈适应一下,我试着走了几圈,就慢慢克服了恐惧的心理。
第二课学浮水,我拿着浮板努力把脚向水面靠,但是脚好像不听使唤,一只在上,一只在下。老师看穿了我的心思就说:“只要多练,一定没问题。”最后,经过反复练习,我真成功了。
第三课学蹬腿和换气,我学会了蹬腿,但是换气太难了,一时学不会。老师给我了一块浮板,让我蹬一次腿,换一次气,最后拿掉浮板,也可以游了。
现在说起游泳,可是我的拿手好戏!
我学会了游泳的作文400字 14
如果你问我,我最喜欢的课余活动是什么?你一定不会想到,就是那个以前让我讨厌又害怕的游泳。
那时候,我经常想,游泳一定挺可怕,那湛蓝湛蓝的水虽然很漂亮,但深不可测,神秘极了。可是看着在水里自由自在游着的人们,我好羡慕,也许学会了,就不会害怕了吧?
记得那是个大晴天,很热,正是学游泳的大好时机,我兴奋地叫着:“爸爸妈妈,我想去学游泳!”“好啊,要勇敢些哦!”妈妈说。
我紧张而高兴地来到游泳馆,开心地想着:马上就要发现水的`秘密啦!可是我,一下水,就觉得它让我很不舒服,压得胸口闷闷的,摆好姿势挣扎着,却一个劲往下沉。好烦啊!
虽然开始的几天我游得一点也不好,可我一直努力着,终于有一天,我成功了!我能独立地游一圈了!
从此,游泳带给我无穷的快乐,和好朋友约好,我和她来了一场游泳比赛,后来又比起了闷水,看谁闷得更久。瞧,我真的,真的发现了水的秘密,原来,游泳池的水一点也不深,水底下藏着很多灰尘。
我学会了游泳的作文400字 15
过生日时,人们都会对过生日的人说:“许个愿吧!”在一个特殊的时刻,说出自己的心愿,表达的'是对明天对未来美好的向往。我们每个人都有自己的心愿。我的心愿是能在这个暑假拿到游泳毕业证书。
今年暑假,我报名参加了游泳学习班。为了能游泳顺利毕业,我每天认真练习。首先,教练叫我学憋气。只见教练深吸一口气,然后潜入水里后,教练他不吸气,只在那漫漫的呼气,过了好一会儿才上来。我也学着教练做一遍。第一次做的时候,我潜入水里,一不小心吸了一口气,我马上上到水面,呛嗓子了,我感到非常不舒服,使劲咳嗽。但我坚持,努力的学。我终于学会了憋气。三天过去了,教练开始教我蹬腿了。我熟记要领,可到了水里,我又忘了换气,忘了蹬腿,手脚乱舞,在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水,差点哭出来。但我咬咬牙,下定决心要学好游泳这项本领!
我久久等待的那一天终于来到了。这一天,我们要游泳过关考试了!考试的内容是在深水池里游11.5米。轮到我的时候,我有点紧张。但我鼓起勇气,勇敢地跳了下去。“啊!我游过了11.5米。”我太高兴了!
我顺利拿到了游泳毕业证,我实现了我的愿望!
我学会了游泳的作文400字 16
夏天快到了,我万分兴奋,因为爸爸妈妈又会带我去游泳池游泳啦!
自从读幼儿园,爸爸让我报名上游泳班后,我对游泳慢慢产生了兴趣,不久,我就学会了蛙泳。
我在学习游泳过程中还发生了不少趣事呢!
有一次学游泳刚回家,我意犹未尽,跳上沙发趴着,模仿蛙泳的动作,嘴里哇哇大叫,手舞足蹈起来,逗得全家人哈哈大笑。妈妈叫我去洗澡,“好咧!”我一改平时拖拉的习惯,爽快地答应了,立刻冲进浴室。妈妈见了,高兴得直夸我。其实我是想在浴盆里继续“畅游”一番呢!我把浴缸的水放得满满的,跳进浴缸里,小肚皮向上,兴奋地脚踢手打,玩了起来,顿时溅起一阵阵水花。我正玩得高兴,也不知过了多久,突然,浴室的门开了,呀!妈妈正站在门外,脸色阴沉。只听她厉声喝道:“你知道你洗了多久了吗?快一个小时了!”我吓得立刻溜下浴缸,擦干身体,穿上衣服,跑了出去。后来挨了一顿骂,可我一点也不后悔。
游泳,强健了我的`体魄,更磨炼了我的意志。我喜欢游泳!
我学会了游泳的作文400字 17
想起刚去游泳的情景,至今还有点激动与紧张。
那天,我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是,她叫了一位阿姨来教我游泳。
来到游泳池,阿姨教我先做准备运动,再做基本动作,最辛苦的要算是训练“蹬脚勾脚”的动作了。阿姨托着我的下巴,她教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚勾脚”的动作。也不知做了多少次,我的肚子被挤压得有点疼,腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练,想早点学会游泳,能在水中自由自在地漂游,那该多舒服。于是我下定决心,不怕疼、不怕累,这样坚持练习了好几天。有一天,她叫我自己游,开始我有点害怕担心不会游,阿姨看出我的心思,叫我试试看。我见她就在我的`身旁,于是壮着胆子,照她说的动作慢慢地向前游去,我能游起来了!我情不自禁地欢呼着:“我学会游泳啦!”
现在我能在水中自由自在地游来游去,同时也明白了一个道理:站在岸上是学不会游泳的。我想,不论是做事,还是学习,都要勇于实践,不怕困难,才能成功!
我学会了游泳的作文400字 18
这个暑假里,妈妈帮我们报了游泳班,我们去奥体中心学习。
到了游泳馆里,看到虽然教我们的是女教练,可她教学起来一点都不含糊。她先让我们在岸边做了热身运动才可以下水。在水中,先让我们八个小孩一起手拉着手在来回走了两趟。等到我们全身的细胞差不多都活跃起来后,就让我们在水中学着换气。一开始我很紧张,怕做不好,可后来我看到旁边比我瘦小的小女孩在认认真真的做时,我也大着胆子按教练教的.方法做了起来。结果出乎我的意料,在八个小孩中,我的撇气在水中的时间是第二名,还受到了教练的表扬,这让我的信心大增。第二步,教练让我们手扶着台阶,头在水下,慢慢的让整个身子飘起来,没想到,我还是照样做到做好了。等我们完全可以浮起来开的时候,我们就开始学用脚蹬墙壁,手和脚不动,向前飘去。接着,就是开始叫我们学蛙泳的姿势。
在教练用心的教导下,在我们辛苦练习的情况下,到了第5天的时候,我们可以在游泳道上游个三、四米了。这个成绩真令我多开心、多兴奋呀!
可是,在游泳班学习的最后二天,我由于感冒了不能再去学了。可是,这次的学习经历却让我收获了很多:我相信,只要我符出了努力,用心的学习,一定可以取得好成绩的!
我学会了游泳的作文400字 19
游泳是我最喜欢的运动之一,而我是南通市少年游泳队的队员,我最擅长的'是自由泳。
我的爸爸不会游泳是一只典型的“旱鸭子”,而我的妈妈稍微会点蛙泳,我们家里只有我和外公是游泳健将。我准备亲自当回老师,让妈妈上我的“提高班”让爸爸上“基础班”。
我们来到新天地游泳池,换好衣服下水游泳。我叫妈妈先给我游五个来回再过来,教爸爸给我捏住鼻子,在水上呼吸再水下吐气,连续做换气运动。然后手抓池壁做蛙泳蹬腿动做。我抓住爸爸的脚再从水地把他的身子顶起来,一抓一合作十下,再划手,把所有姿势弄好后,给我游十个来回。这时我妈妈过来了,说游完了,我又叫他潜泳十个来回,而我却再游二十个。游啊游啊,两个钟头过去了。妈妈跟我说我这样总是游太无聊想跟我切撮一下,我就说我让你先走,我再来,妈妈答应了。妈妈脚一踩池壁冲了出去过了一会儿,我也冲了上去谁知我以箭般的速度冲过了妈妈,赢得了比赛。
今天我知到了当一位老师不容易,作学生也不容易只有互帮互助才行。
我学会了游泳的作文400字 20
我报名参加了暑假游泳。第一节课,我穿上漂亮的泳衣,等教练教我们都游泳。教练来了,我就冲过去跳进水里。教练说:“先别跳,先热身,防止抽筋。”我赶紧排队,让教练教我。教练做动作,我们跟着做,我才知道这是游泳——热身的第一课。
最后,我们可以下水,但是我们都不知道怎么游泳。这时,教练吹着口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的绳子,来回走。”我很惊讶,心想,这怎么能叫游泳呢?明明是走路?于是我无精打采的走着。教练看到我,知道我的想法,笑着说:“有些人不会爬,但想飞。怎么才能把事情做好?”一听到教练在说我,我赶紧打起精神,老老实实跟上队伍。原来这是让我们先适应水中的活动。
走了几天后,我们开始学习青蛙游泳和潜水。蛙泳不是像青蛙一样四条腿游泳吗!我心想,游泳没那么简单,手脚总是不协调,然后在教练耐心指导下学会的。学潜水,教练让我们在水里偷看一下,看谁花的`时间长。第一次只扫了5秒,第二次和第三次扫了两秒三十秒。当我瞥见自己的呼吸时,我变得像一条小金鱼,吐出美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,所以我更努力的练手练脚。
两个星期后,我终于可以在水上自由漂浮和游泳了。感觉自己像只快乐的小青蛙!
我学会了游泳的作文400字 21
相信大家都有很多本领吧,有的会溜冰、有的会打羽毛球、有的会打乒乓球等等。而我也有很多的本领,在这里就不一一列举了,下面我要说的是其中一个本领——游泳。
那是在一个炎热的.夏天,爸爸妈妈带我来到飞山谷学游泳。刚开始时,教练让我学憋气,因为我不怕水,所以很快就适应了。相反,和我一起来的一个小伙伴却迟迟不敢把头埋进水里。她很羡慕我,因为我学得很快,一节课就可以升级到下一个装备。但我的姿势却不太好,可能是我天生有些性急的缘故吧,导致手脚没有控制好。
有一次,教练让我把游泳圈摘掉,学着不靠游泳圈游。我心想:这也没什么难的,和没摘掉游泳圈游还不是一个样。但很快我就尝到了苦头,摘掉游泳圈游泳和没摘掉是完全不一样的。开始时,我还可以适应,慢慢地,我有些撑不住了,呛了好几口水。我有些想放弃,可我脑海里忽然想起妈妈曾经对我说过的话:不经历风雨,怎能见彩虹。于是,我打起精神一圈一圈奋力地游着。
功夫不负有心人,不到一个月的时间,我已经学会了蛙泳和狗刨式游法。是啊,不经历风雨,怎能见彩虹。如果不好好读书,怎能取得好成绩。
我学会了游泳的作文400字 22
在我小的时候我就特别怕水,只要一碰到水就哇哇大哭,随着年龄的增长,我慢慢的喜欢上了游泳。
一天,妈妈带着我一起去游泳。我们俩换好了泳衣,戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水,我就像冰剑刺伤了似的冷的,僵在那里,我心里也很害怕!我赶紧爬上岸,只好看着妈妈游泳。
妈妈让我下来,我就说先让妈妈来教我游泳!妈妈只好先给我讲了游泳的技巧:“游泳的时候先要屏住气、往下游,让身子浮起来,而且你要多练习,不要害怕,妈妈相信你一定会成功的。”我听了妈妈的讲解,然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法开始游泳。哎呀!差点儿呛死,喝了一大口水。
这时我对妈妈说:“妈妈,我不想学游泳啦,游泳真是太难学了!”妈妈批评我说:“遇到一点困难你就要退缩,真是太可惜了,如果你再坚持一下,你就会学会的`!”我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍,屏住气,双手拨水,两脚摆动着。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不负有心人,一会儿我终于学会了游泳,我高兴极了!
这次游泳让我明白了一个道理:不管学什么都不能半途而废,要相信自己,坚持不懈,最终才能成功!
我学会了游泳的作文400字 23
每天中午,你都能在游泳馆看到我。我现在可是游泳馆的“名人”。
别看我现在游的挺好,一开始,我还真吃了不少苦头。前两年,妈妈把我带到游泳馆,我就开始了我的游泳路。开始的时候,我真的.很开心,套上游泳圈,我就可以去游泳池的任何地方,我开心极了。可是,第二天,妈妈就把游泳圈送人了,她说戴着圈永远都学不会。我只能在池边练习漂和憋气。我的活动范围一下小了很多,当时我真的打了退堂鼓,我觉得没意思。第三天,妈妈找来一个漂板,扔的远远的让我去追,不知不觉深的地方我也敢去了,我又找到了自由自在的感觉,真好,我好象会游泳了。
可是妈妈又下了“狠招”,她把我带去了深水池。一下去,我就有点不知所措,脚下像踩着棉花,因为深水池最浅的地方也有1.4米,完全把我淹没了,我只好拼命憋气浮上来,我前几天的练习有了用武之地,我发现深水池的浮力更大。就这样,我用了三四天就学会了游泳,当然了,水没少喝,耳朵也进了不少水。
现在的我可是“游泳健将”,我已经坚持三年了,我还要坚持。
我学会了游泳的作文400字 24
我最喜欢游泳。去年暑假,我学会了游泳。学会游泳后,我天天缠着妈妈带我去小游。有一次刚好下大雨,我缠着妈妈带我去游泳。我妈受不了我软磨硬泡,最后同意带我。当我到达目的地时,那里只有几个人。“太好了!”我高兴地说:“现在我可以游得更自由了!”我赶紧冲进更衣室。换好衣服后,我迫不及待地来到池边,跳入水中。就像鱼回到了水中。我在水里自由的游着,很开心。我抓住池边,小心翼翼地向深水区移动。来到深水区,我轻轻推开池壁,流水把我带离池边。我像运动员一样在水上踩了一会儿,然后跳入水中,然后又浮出水面。水像光滑的绸缎一样抚摸着我,让我很舒服。突然看到一个大姐在游泳池里来回游了好几次,很神奇。我也想这么做,于是我开始从浅水游到深水,游啊游。在不到半个池子里,我已经筋疲力尽了。我以为我不能放弃。我很努力,继续游泳。很近,很近,啊,我终于到了游泳池。我成功了!我喜极而泣。临近黄昏时,我不情愿地回家了。
我喜欢游泳,因为它给我快乐和健康。
我学会了游泳的`作文400字 25
我最喜欢游泳。去年暑假,我学会了游泳。学会游泳后,我天天缠着妈妈带我去一小游泳。有一次,天刚下过大,我又缠着妈妈带我去游泳,妈妈经不起我的'软磨硬泡,终于答应带我去了。来到目的地,那里只有几个人,“太好了!”我高兴地说,“这下可以更自由地游来游去了!”我飞快地冲进更衣室,换好衣服后,我迫不及待地来到池边,纵身跳进水里,就好像回到了水里一样,我自由自在地在水里游来游去,快活极了。我抓着池边,小心翼翼地向深水区移去,来到深水区,我轻轻一推池壁,流水带着我离开了池边,我一会儿学着运动员的样子踩水,一会儿潜入水中,一会儿又浮出水面,水就像光滑的绸缎一样轻抚着我,可舒服了。突然,我看见一个大在游池里来回地游了几圈,可厉害了。我也想这样,于是我从浅水区开始向深水区游去,游呀游,不到半个池,我就体力不支了,我想不能,我鼓起劲,继续游,近了,近了,啊,终于到池边了,我了!我高兴得叫起来。近黄昏了,我才依依不舍地。
我喜欢游泳,因为它给我了,给了我健康。
我学会了游泳的作文400字 26
今天,我和爸爸去市民中心的游泳池游泳。
走进游泳池,一股漂白粉味扑鼻而来,游泳池里挤满了人。记得上次游泳是去年暑假。下水前做好准备,跳入水中。因为入水前没憋气,吃了个鼻子酸,第二次尝试以失败告终。“啊!这是怎么回事?”爸爸急切地问。"我忘了蛙泳的基本动作."我羞愧地低下头,嗫嚅着,总是不好意思抬头看父亲。
来,我给你看深潭的`基本动作。看好了,儿子。之后,爸爸跳进水里,却看到爸爸先是用拇指与嘴巴平行的方式合上双手,然后慢慢把手伸到前面,再往下划,向上吸进头,最后把头钻到水里。这个动作重复了几个回合。不一会儿,爸爸游到了对岸。看完之后又回到浅水池试了几次,还是不行。“我怎么了?我该怎么办?”突然,我绊了一下,掉进了水里。我本能地用胳膊使劲划水。这时,不知怎么的,我想起了一些蛙泳动作,在0点游了很久。稳定在8米。“干得好,继续。”父亲的鼓励和赞美传入我的耳中。我把头伸出水面,对着父亲笑了笑。
虽然游泳很糟糕,但我内心的沮丧不言而喻。算了,从头开始,周末再来,一定要弥补损失。只要我努力,我会游得比以前
我学会了游泳的作文400字 27
游泳是我最喜欢的一项体育运动。我从今年的7月27号开始学游泳,一共12堂课,让我发生了巨大的转变—从怕水到热衷游泳。
自从我开始学游泳,我就喜欢上了游泳,也对它有一种特别的感觉。现在我来告诉你们一个学蛙泳的秘诀:划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。我记得在学蛙泳的过程中我呛了好几次水,但是我也没有放弃,继续认真学习,从我上游泳班的第六节课开始教练就说我游的很好了。
我学会蛙泳之后,我就越来越喜欢游泳,只要我有时间,我就会去游泳馆游泳。在游泳的过程中有许多大人向我请教,我心里当时简直乐开了花,感觉自己就像教游泳的小老师,我也教会了我的.妈妈。我自己琢磨了一段时间后,发现竟然自学有点儿要学会仰泳了。我的下一个目标是学会自由泳,向我的偶像—孙杨不断靠近!
我觉得游泳不仅可以锻炼身体,也可以救人。通过学习游泳,我明白了:做什么事情都要坚持,遇到什么困难都不退缩,永不放弃,敢于直面各种挑战!
我学会了游泳的作文400字 28
暑假到了,母亲给我报了一个游泳班,可是我一点也不想学。
游泳对我来说真的是难熬,什么憋气练习,什么游泳姿势,什么手脚协调练习等等,反正是一堆的麻烦要我去面对,所以我上了两天就筹备打退堂鼓了,但是母亲却严厉需要我坚持。
先说憋气的难受,我从来没有憋过气,所以憋气对我来说太难了,在水中不小心就会呛水。再说需要的游泳姿势,趴在泳池边上手脚划动,又累又无聊。最难的是又要憋气又要做划水动作,我一直在这个时候沉下去,有的时候还会喝几口水,真的是难受到极点了。
不知道呛了多少水,我终于可以在水中憋气了,然后经过多次的.划水,我不再是下水就沉下去然后喝几口水的尴尬,我可以憋着气划一米了,越是到了后面就越是容易了,慢慢地我的憋气能力也好了大量,可以憋着气游出几米了,教练也夸我的姿势也愈来愈准则了。到最后我成了可以连续游出三十米以上的游泳小健将了。
真没想到我掌握了游泳!原来觉得很难的一件事,只须通过持续的坚持和认真的学习,也可以做的非常不错。
我学会了游泳的作文400字 29
我特别喜欢游泳。暑假我爸爸经常带我去游泳池游泳。游泳听起来很简单,但学习游泳需要努力。
我刚开始学游泳的时候,对游泳不是很感兴趣。教练经常让我们做同样的动作,我没兴趣。当我稍微会游泳的时候,教练会让我们在水里练习,有时我会累得几乎失去力气。读书的时候想过放弃,但是在父亲的鼓励下坚持下来了。
在学习游泳的同时,也让我明白了一个道理。如果你坚持做任何事情,对自己有信心,你就会成功。我学会了一句名言,“世上无难事,只怕有心人”。
虽然这个暑假我很苦很累,但是我收获了很多。学了几个游泳姿势;有自泳、背泳、蝶泳。我是水里的`鲨鱼,我可以在水里自由的游泳。
每次在游泳池游泳,都有很多双眼睛羡慕的看着我。我很自豪能和青蛙、蝴蝶、自泳一起游泳,就像在舞台上表演一样。累了就平躺在水上休息,真的很奇妙!我必须喜欢它。
游泳不仅可以锻炼身体,还可以磨练意志。这是我最喜欢的运动。如果你还没学会游泳,那就快点学会!还可以欣赏游泳带来的快乐!
我学会了游泳的作文400字 30
我学过许多本领,有唱歌、跳舞、画画……不过最令我难忘的就是学游泳了。
我那时八岁,来到名邦游泳池,到了浅水区,我的心里像十五个水桶——七上八下。教练教我先划水,首先用手向外划去,脚向外划,接着缩起来,再把头伸出水面,换口气……就这样,我反复地练习着。
过了几天,教练带我去深水区,给了我一个游泳包,叮嘱我说:“游泳包的`带子要系紧。”我下了水,按照教练教我的步骤,先划水,接着脚向外滑,缩起来……突然“嘣”的一声,啊,我沉入水中,原来是带子松开了,游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了!心想:这次死定了!我拼命地挣扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻,教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个,带子再也没有断过。我高兴极了,系着游泳包更加勤奋地练习。
三天以后,教练叫我卸下游泳包,开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池,我慌了,连忙死死地抓住扶手不放。接着,我深呼吸,沉进水里,手划水,脚一缩一伸……我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦!”我兴奋地说。
通过学游泳,我知道了一个道理:世上无难事,只要肯登攀。
我学会游泳了!
我学会了游泳的作文400字 31
有人爱好下棋,有人爱好弹钢琴,有人爱好唱歌而我喜欢的还是游泳。
我从小就非常喜欢游泳,每当看到那些人可以在水中自由自在地游来游去时,我就特别想学会游泳。于是我央求妈妈让我去学游泳,妈妈爽快地答应了。
刚到游泳班的时候,教练先教我们练潜水,我想:这么简单的也要练?于是,我不管三七二十一,吸了一口气,就把头伸进了水里。结果还没过几秒,我就喝了一口水,把我弄得手忙脚乱。后面又练了几次,都是以失败告终,让我都有一些不想学了!后来在教练的细心指导下,我经过反复的练习,终于学会了憋气。接下来,教练便开始教我们怎么游了。可是刚开始,我们都浮不起来,教练只好在我们的背上都绑上了浮板。我们这才浮了起来。于是我们便在教练的指导下,手脚并用,像一群戏水的鸭子似的',在泳池里游来游去。半个月以后,我终于学会了游泳。泳池旁边树上的小鸟在叽叽喳喳地叫着,好像在为我加油。教练也为我的成功竖起了大拇指,我开心极了!
游泳,它不仅能让我们强身健体,还能给我们带来许多乐趣!我爱游泳!
我学会了游泳的作文400字 32
暑假里爸爸给我布置了两个任务,一个是学会游泳,另外一个是学会骑自行车。
那就先说游泳吧。妈妈把我送到叶老师那儿进行一对一的辅导,叶老师是一位经验丰富又温和的好老师。第一天,叶老师教我憋气,开始的时侯只能憋几秒,练习几次后就能憋十秒了。第二天叶老师开始教我蛙泳的蹬腿动作,收、翻、蹬,几次下来觉得太单调了,但叶老师说只有练好基础动作才能学会蛙泳,练了整整一节课。第三天下水练蹬腿了,一开始扶着浮板后来离开浮板练。第四天开始加上手臂动作和换气了,蹬三下腿划一次手换一次气,几次练下来我可以游三四米了。
又练了两天叶 师要给我测试一下,我一口气游了半个泳池十二点五米,叶老师和妈妈都很惊喜,想不到我一下子能游这么远了。十五米、二十米,我一天天进步,最后一节课我游了二十五米,整个泳池的.长度。叶老师还趁我不注意把我推进了泳池里,我也游到了岸边。
后来爸爸又带我去了几次游泳馆,我越游越远,最后游了五十米 !
我学会游泳了!
我学会了游泳的作文400字 33
我喜欢做很多事,但总是半途而废,不过有一件事,我一直都很喜欢,渐渐地,它成了我的特长,那就是游泳。
记得我第一次游泳的时候,还是二年级的第二个学期,那个时候我连浴缸都不敢进,更别说到河边游泳了还记得那一次暑假爸爸回来了,就对我说:“你想不想去游泳啊?”你看我游泳的器材都买好了,我说:“我不想去,万一我淹死了谁负责啊!”“你就这么怕吗?”爸爸说。“我今天一定要带你去游泳。”说着,爸爸就把我拉上车了,车子开了很久,到了游泳的地方,我待在车上肯不下去,爸爸无奈,只好使出他的绝招——拉。
把我拉下了车之后,我又被爸爸拉下了水,这才知道游泳的乐趣,我瞬间喜欢上了游泳,当然干泡在这里是不行的,应该要让爸爸教我。问完之后才知道游泳的第一个要素是潜泳。我试了一下,不到一秒钟我就浮到水面上来了,还喝了几口水,就这样反复测试,最后终于学会了游泳。接着我和爸爸潜进水里去摸鱼虾,和田螺。摸了很多,回到家,妈妈看见我。就问我:“你学会游泳了吗?”我骄傲的对妈妈说:”学会了”
游泳,不但丰富了我的生活,还为我生活添上了绚丽的.色彩,还能修养我的身心,真是一举多得的美事啊。
我学会了游泳的作文400字 34
中午,火红的太阳挂在天空,美好的一天又来了。
我、彭钟慧、覃志帅和垚楠去天星坪学游泳,我们一路上唱唱跳跳,一会就到了游泳池,我们换好衣服,坐在游泳池旁等待教练来指导。
教练来了,他说:“跳水。”我们一个个跳下水,水花四处飘洒。
教练首先给我们示范了蛙泳的动作,他把每个人的动作摆标准,然后让我们练习练习,我们需要做的`动作是换气,练习了不久,教练要来检查了,我们一个个都很紧张,教练把名次排好,让我们从对岸游到教练身旁,又游回去,当每个人游完的时候,教练就会说:‘‘非常好或者不错等。’’到了我的时候,我非常紧张,当我游到教练身旁,教练说:“不错”我很高兴,教练刚说完就告诉了我正确的手上动作,可是我就是记不住。
不一会就下课了,我、彭钟慧和垚楠就玩起了地雷爆炸,我们请覃志帅来完,覃志帅不肯来,我们只好三个人来玩,我们锤子剪刀布决定了垚楠来抓,他抓到了我,我又抓到了......
玩了半个小时,妈妈叫我回家了,我们就各自回家了,明天我们还会见面的。
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