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当我生气的时候作文(9篇)
在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编整理的当我生气的时候作文，欢迎大家分享。
当我生气的时候作文1
人是有情绪的动物，难免会有喜怒哀乐之情。但是这些情绪当中，最为负面的便是“怒”了，当你遇到不顺遂或是不开心的事时，你就很容易发怒，就像暴涨的水库一样，随时准备泄洪。因此，不论是喜怒哀乐，学习情绪的管理是很重要的，尤其是控制愤怒的情绪，更可以看出一个人的修养和风度。
但是，控制情绪说来轻松，真正做起来却一点也不容易。就以我为例，以往我生气时，眉毛直竖，眼神咄咄逼人，脸上像是覆盖了一层寒霜，令人望而生畏，没有人敢靠近我。那时的我就像一座准备爆发的火山，想把怒气一股脑儿地发泄在别人身上，然后一个人静一静。现在想起来实在是令我十分愧疚，因为我完全没有顾虑到别人的`感受，只是一味的往外发泄以求内心的平静。现在的我已渐渐懂事，不再感情用事，而是以理性取代感性。现在只要我生气时，我会克制自己的冲动，先平复心情，告诉自己要冷静，不要丧失理智而口出恶言或是做出不好的举动，然后再好好思考事情的解决之道。经过几次的努力之后，我发现透过这几个步骤，许多事情都能够大而化之，当下原本感到愤怒的事情，事后都可以一笑置之。
常言道：“人以和为贵”，生气固然是人之常情，但是从生气中学到如何平和化解冲突更是重要。下次生气时不妨先想一想冲突所带来的后果，相信这样做一定能够增进人与人之间的相处之道。
当我生气的时候作文2
喜怒哀乐就像穿在身上的衣服，有人认为喜、乐这两件衣服是最讨人喜欢的；有人认为哀与怒像几百年不曾洗涤过的衣服令人难以接近。再者，情绪就像花粉，自己就是只蜜蜂，到处散播情绪的花粉，全世界会因为你的情绪而改变。
有一段时间爸妈总是误会我，终于我心里的怒气就像火山爆发般，一发不可收拾，生气地对他们怒吼，说了一句：“你们的眼里永远都没有我！”而话语就像是会烫伤人的岩浆，即使努力的压抑，岩浆还是从缝隙中流出，深深的烫伤他们的心。说完这句有如刀刃般的话后，我就独自跑回房间里，当我冷静的思考时，发现自己的话说得太重了，辛苦扶养我长大的父母听到这句话心早就像坠落到地面的玻璃般粉碎，顿时我觉得自己就是个千古罪人。可是，我没有勇气向他们道歉，即使一家人坐在餐桌前，也像陌生人沉默不语，就这样维持了三天三夜，全家始终鸦雀无声、静的连连蚂蚁说话都听得一清二楚。最后，被台风尾扫到无故受波及的弟弟忍无可忍跳出来做那位“解铃者”。最后，全家坐下来敞开心胸面对面诉说心里的话，当大家把话说开后，又回到原本相亲相爱的'日子了！
原来情绪的管控制如此重要，而说出来的话语就像是泼出去的水，覆水难收。当拥有好心情时，风一吹，连微笑的味道都会充满全宇宙；当拥有坏心情时，一个凶狠的眼神都可以杀死好多人。所以当我们生气的时候更要注意言行举止，并放松心情找出生气的原因，有了正确的管道抒发情绪才能拥有多彩多姿的生活，别因为怒气而坏了自己一天的好事，别让乌云布满天空，遮住彩虹！
当我生气的时候作文3
每个人在心中都有一个禁止进入的禁区，一旦踏入，生气的情绪便会如地雷一般爆发，我也不例外，但一连串的“机关枪”扫射，甚至比渔民更惨。
那天就是因为吃饭的姿势不对，所以妈妈念了两句，当时我的情绪就是无法压抑，几句反抗的顶嘴就脱口而出最重要的是─如何合理的发泄及释怀。若自己生气时，旁人不外乎就是安慰、劝自己冷静下来。但他们不了解生气时，不悦的心情就像一匹脱缰的野马，任谁都无法驾驭，无法驾驭的结果就是造成一场无法挽回的后果，这点令我感同身受。
再五、六年级那叛逆的、反抗的时期，常常与母亲发生争执，但俗语云：“亲人没有隔夜仇”，每每口角发生的隔天就又一如往常的说说笑笑。直到有一天，这句话被推翻了。那天是为了一件鸡毛蒜皮的生活问题，妈妈十分重视平日生活的习惯，如果站姿不佳、坐姿不对，都会引起一连串的“机关枪”扫射，当时我的情绪就是无法压抑，几句反抗的顶嘴就脱口而出。妈妈的'心情达到火冒三丈的地步，进入暴走状态，一阵“叽哩咕噜”后，我便以为会与之前一样没多久就气消了，孰知……
隔日，妈妈一句话也不肯说，开始冷战，话匣子也被关了起来，平常的笑声、说话声都没了。
现在，我了解了，当我生气时，应该先冷静下来，弄清楚到底发生了什么事？到底是谁错了？若错的是我，我会心甘情愿的听人家怎么说？若错的人是他人，我或许会很愤怒，但我会用各种合理的方法发泄，尽量不在加诸在那个人身上，我想这才是生气时冷静处理问题的有效方法。
当我生气的时候作文4
生气是当遇见不如意或是不顺心时，所表现出来的一种宣泄的方式与表达，但是，当负面的情绪由心头涌上时必须要先稍稍冷静一下，因为凡事都需要讲道理更有前因与后果，如在没有经过稍做思维就将脾气给宣泄出来，有时候往往都会吃亏或是让自己后悔莫及。
每个人都会有一个生气的点或是门槛，例如:我的生气点就是，只要没经过我的同意就偷看我的信件内容或是拿取原本属于我的物品，尤其是偷看我的日记，因为日记里都是我自己满满的心中想法与感受，如果我发现有人真的`让我生气时我当下会有一个大臭脸，心情郁闷先忍住一口气并把它嚥下去，还记的小时候妈妈带着我读弟子规时里有一句话是这样说的:用人物，须明求，倘不问，即为偷。
所以，如果同样的是再次发生时，我就会像河东狮吼一样得破口大骂了，当狮吼结束后，心情稍微平稳时我会找一张白纸将所发生事情的经过与想法清清楚楚的描述在上面，振笔、直书、一泻千里，而且一个字比一个字大，在每写一个字就消一点点气，直到气完全消时才会停笔，最后将纸张在毫不思索之下将它撕碎，在每撕一下就和快乐拉近一步，所以撕完后我的心情就会有明显的转变，在心情变好时，有些时候我会回想生气的原因，都觉得那全部都是一些枝微末节的小事情罢了，因为不想让大家和谐的气氛失调，我还会硬着头皮向大家解释原因与道歉。
生气并非错误，最重要的事要赶快将自我情绪整理好并找到最好的解决的方法与出口才不会让不论面对人、事、物都留下遗憾与后悔莫及的后果。
当我生气的时候作文5
生气，是一种表达情绪的方式，有时事因着遭遇不顺心的事，或许是与朋友发生冲突，亦或是遭误解误会，然而当“气过头”可能就会成为伤人的利剑，刺伤了对方，也刺痛了自己。所以，大仲马曾说过：“恼怒乃片刻的疯狂，所以应当控制情绪，否则情绪便控制了你。”
有一回，我一到家，还来不及更衣，就急着和母亲说，班上的一位同学，在老师面前是一套，私底下又是一套，根本就是双面人……我滔滔不绝的说个不停，我认为母亲应会安慰我一番，母亲到只说了一句：“他是他，你是你，你既看到他这样的行为不好，何必放在心上呢？”我当时哪听得进这番话，心里认为母亲一副事不关己的样子，犹如火上加油，使我怒不可遏，便气急败坏地跑回房间。
不一会儿，父亲来我的房间，父亲知道我的心情，但他说母亲一番话，也是为了我好呀！“恼怒将理智的灯吹熄，所以在考虑解决一个重大问题时要心平气和，头脑冷静”。父亲一席话犹如当头棒喝，要我不应暴躁可是着“拖延时间”来压制我的愤怒，而应理智、心平气和的'处理事情。
美国富兰克林说：“愤怒起于愚昧，终于后悔。”经过这一次的经历，让我更深的体会应当控制好自己的情绪，千万不能让情绪控制了我。也应学习在发怒的时候，能转移我的注意力，使我得不被愤怒得情绪给控制了。
当我生气的时候作文6
每个人都有喜怒哀乐，只是表现在不同的时间、地点，而依些动作也会跟着心情有所改变。
有一次，我带着妹妹一起出去玩，突然间想上厕所，请妹妹在一旁乖乖的等，我就急急忙忙的跑去，过了一段时间，我走出来时，发现妹妹不见了，我慌了，不知道该怎么办，我到处东张西望，但却没看到任何一点妹妹蹤影，走过来又走过去，忽然，有人从我身旁，哇!的一声，让我吓得倒退三步，原来是我正在寻找的妹妹，正当我要问他到底跑去哪的时候，她说，我故意躲在旁边看你会做什么，而你就像热锅上的`蚂蚁冲来冲去的，那时我的心已经被依把怒火给狠狠地燃烧起来，我二话不说，直接朝妹妹的痛打了一顿，而她却不知道为什么要被我打。
心里头想着如果她不见，我就会被妈妈骂得狗血淋头，而她也不想想看，我会多么担心，却把一件很严重的事，拿来当作游戏在玩。回家后，我把自己关在房间，拿起一只娃娃来出气，打到最后娃娃已经不成人形了，戴上耳机把音乐放到最大声，等了几个小时，我走出去，直接告诉妹妹，我找不着她，心里有多着急，若换作是她，会有哪些感受，我很开心，在我说完后，妹妹她勇于认错，跟我说了声：“对不起”。我的心情也渐渐豁然开朗起来。我知道打她，并不能告诉她，我心里在想什么，不如坐下来好好的沟通，才知道双方的心情。
生气只是一时的，之后还是要去解决它，逃避只会让问题愈变愈大，如果以适当正确的方法去宣泄或沟通，而心情也不会再坏下去了，事情却是可以迎刃而解。
当我生气的时候作文7
每个人从小到大，一定曾经生过气，但每个人生气时的处理方法，都是独一无二的，想法也是与众不同的。
小时候，每一次只要有事情不如我的意，我不是哭得上气不接下气，就是不停的撒娇，想要让事情如我心意的转变，斗大的泪珠就是我的利器。但是，久而久之，我发现这并非是解决事情的好办法，我已是个大孩子，要懂得管理自己的情绪，而不是一昧地要求别人跟着自己的`脚步走，反而要多多听取别人的意见，才不致于让自我主观的想法，戕害本该是不错的事情。
记得有一次，我和同学吵架，彼此怒不可遏，吵得不可开交，因为我希望他可以利用我的意见来做这项任务，但他认为自己的意见会比我来得还要好，所以坚持不换。最后，因为双方都不肯退让，导致任务无法顺利来完成。也因为这样，我们吵得更加激烈，你一言，我一语，言语用词丝毫不手软，彼此都置身枪林弹雨中，怎么躲也躲不过。事过境迁后我仔细想想，其实这一场架可以不用吵得那么的激烈，因为，在我们吵架时，只要我的姿态再放低一点，说不定事情可以不用搞到那么的严重，彼此的感情也不会就此结束，反而能更加的和谐呢！
经过这一件事，我了解到生气时自己对情绪的控制是多么的重要。所以，从此之后，我开始会在生气时，尝试让自己的情绪先稳定下来，再和对方进行适当的沟通，而尝试完的效果也清楚楚的呈现在我的面前，对方对我的感觉开始有了改善，从火爆的脾气到温和的口吻，彼此也都能够退让、包容，这个转变令我十分开心，因为我找到生气时解决的方法了，老师也说我长大了，有了更成熟、宽容的性格！
每个人生气时，其实最重要的第一件事就是先稳定彼此情绪，再来就是好好地与对方进行沟通，我相信，每一场争执都可以和平落幕的！
当我生气的时候作文8
世上每个人都会有脾气，有时开心、有时生气，每个人生气都有不同的原因，在生气的时候，抒发的情绪也有所不同。
再有一次我生气的时候，那是因为我跟姐姐吵架，当时我们因为某一件小事，就争的脸红脖子粗，当时我还不太懂事，所以我就跟她一直吵，吵个没完，而且，当时的小事居然是因为她吃了我保留巧克力蛋糕，当时，我还没听她解释，就对他大小声，然后我们就吵了起来，之后，妈妈被我们的吵架声而吸引过来，之后这件事就在此时划下了个句点，但是我还是因为这件事而耿耿于怀，当时我心里想着“我不会因此善罢甘休”，我一定会讨回一个公道。
之后，我和姐姐冷战了几天，但是在这几天中，我仔细的想过“我觉得我做的太过份了”，我不应该因为一块巧克力蛋糕而毁掉了我们姐弟之间的`感情，我后来就决定我要去向她道歉，并说，我实在是不应该因为这一点点小事情而和你吵架，她也接受了我的道歉，并且再事后也买回了一块蛋糕还给了我，这件事情也圆满的落幕了，不过，我觉得我的度量应该要在更大一点，因为，我不希望我会因为一点点小事儿就生气，这样子的话，我的日子就会过的比较快乐一点，不会因为一点点小事情就生气。
经过了那一次的事情中，我学到要如何去包容别人的过错，她们也不是要故意犯错，只是不小心而已，不需要去特别计较那些小试，而解，当真的生气时，要冷静下来，不能够随随便便的乱骂人，要分清楚事情的原委，再来处理这件事情，这就是我从当时学来的道理。
当我生气的时候作文9
生气是当遇见不如意或是不顺心时，所表现出来的一种宣泄的方式与表达，但是，当负面的情绪由心头涌上时必须要先稍稍冷静一下，因为凡事都需要讲道理更有前因与后果，如在没有经过稍做思维就将脾气给宣泄出来，有时候往往都会吃亏或是让自己后悔莫及。
每个人都会有一个生气的点或是门槛，例如：我的生气点就是，只要没经过我的同意就偷看我的信件内容或是拿取原本属于我的物品，尤其是偷看我的日记，因为日记里都是我自己满满的心中想法与感受，如果我发现有人真的让我生气时我当下会有一个大臭脸，心情郁闷先忍住一口气并把它蚕氯ィ辜堑男∈焙蚵杪璐盼叶恋茏庸媸崩镉幸痪浠笆钦庋档模河萌宋铮朊髑螅炔晃剩次怠/p>
所以，如果同样的是再次发生时，我就会像河东狮吼一样得破口大骂了，当狮吼结束后，心情稍微平稳时我会找一张白纸将所发生事情的经过与想法清清楚楚的描述在上面，振笔、直书、一泻千里，而且一个字比一个字大，在每写一个字就消一点点气，直到气完全消时才会停笔，最后将纸张在毫不思索之下将它撕碎，在每撕一下就和快乐拉近一步，所以撕完后我的心情就会有明显的转变，在心情变好时，有些时候我会回想生气的原因，都觉得那全部都是一些枝微末节的小事情罢了，因为不想让大家和谐的'气氛失调，我还会硬着头皮向大家解释原因与道歉。
生气并非错误，最重要的事要赶快将自我情绪整理好并找到最好的解决的方法与出口才不会让不论面对人、事、物都留下遗憾与后悔莫及的后果。