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练跆拳道作文

时间:2022-12-14 15:21:09 作文 我要投稿

练跆拳道作文(集合15篇)

  在平时的学习、工作或生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编精心整理的练跆拳道作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

练跆拳道作文(集合15篇)

练跆拳道作文1

  当我第一眼看见我们班的张丞浩穿着跆拳道服,昂首挺胸时在我面前走过时,我的脑海里立即蹦出一个字—酷。我对爸爸说:爸爸,暑假我想去学习跆拳道,行吗?老爸一口就答应了我的请求。于是,我荣幸地成为望江县宜龙跆拳道馆的一名学员。

  第一天上课,教练给我们介绍了跆拳道的基本知识和几个简单的'动作。刚开始练的动作是空踢,我心想:这跆拳道也没有我想象中的那么厉害呀!一会儿,教练让我们对着靶踢时,我高兴极了,迫不及待地一脚踢出去,当时只有一个感觉——好疼呀!我脚趾头都肿了!我强忍着快要掉下来的眼泪,真想放弃不学了,因为这太痛苦了。可是看到其他队员都是忍着痛在认真练习的时候,我的耳边似乎想起了妈妈常说的:失败是成功之母,没有失败哪来的成功呀!无论做什么事都要有始有终,坚持到底就是胜利!这句话来,对,我一定不能轻易放弃!我又咬着牙,接着练起来

练跆拳道作文2

  星期天晚上,妈妈送我去学跆拳道。

  到了训练场,我穿上道服,进了训练场,就开始训练。教练让我们做热身运动。我们先做头部运动,接着做腰部运动,再做扩胸运动,最后做手腕脚腕运动。做完了热身运动,教练让我们跑步,我们站着整齐的队伍向前跑,大概围着训练场跑了十几圈,我就累了,跑不动了,我想:坚持就是胜利!不能因为跑步这个困难把我打倒。我接着跟上了队伍。教练对我们喊道:“停下来,走五圈。”我们走完之后,教练让我们休息几分钟。我跑完,我做了下来,喝了点矿泉水,让后与同学吴宇航一块聊天。聊了几分钟,教练喊道:“集合啦!”我们站好了队伍,做踢腿前的`准备运动。教练拿着靶子,让我们轮流踢腿。我们先做前踢,然后是双飞,最后是踢旋风腿。做完踢腿运动,再做上段防御加冲拳和下段防御加冲拳,最后做太极一章、太极二章和太极三章。太极二章和太极三章对于我来说很简单,但是太极三章对我来说很困难,所以,我坚持照着教练的样子模仿。时间过的飞快,已经该放学了,我依依不舍地回到了家。

  练跆拳道虽然很累,但是能够强身健体,培养勇敢的精神,还能防身,让自己成为一个勇敢的男子汉。练跆拳道给我带来了许多快乐,我要继续练下去。

练跆拳道作文3

  “哈,嘿”咦?是谁呢?就是我,我呢在练跆拳道,我有可是一段学习之路的呢! 我在跆拳道里,那可是相当的命苦啊!教练每天都让我们劈腿,大家都压不下去,于是教练帮我们一个一个轮流压过来,有几个同学都忍不住直接叫了出来“啊!”我们都被镇住了,我们都怕自己也要深受这样的痛苦。离我越来越近了,我的心扑腾扑腾的直跳,终于到我了,教练过来了他把我往下按,我突然叫了一声:“啊!”。终于结束了,我说:“终于下课了,可把我给压的.。”

  还有一次,教练让我们玩皮球,我们正在越玩越起劲的时候,悲剧发生了,有人绊了我一脚,我的鼻子很脆弱,现在还碰到了地板上,我就在那一直流鼻血,后来有人叫妈妈把我送到了医院里,从这以后我再也不想去练跆拳道了。后来,妈妈鼓励我说:“儿子,这只是一点小挫折,没事,只要你坚持,一定能成功的。”于是这使我恢复了信心。 这件事后,我重新回到了跆拳道的训练馆,感觉对它的兴趣更浓了,我和表弟马平川还经常通话互相交流、互相鼓励。是啊,做什么事情都要坚持不懈,努力学习,不能把半途而废,只有坚持,才能取得成功。

练跆拳道作文4

  刚开始学跆拳道的时候,我以为只用踢踢腿,打打拳就可以了,事实上,没有我想的这么简单。

  学跆拳道要进行横叉和竖叉,我横叉的时候都是老师把我按下去的,在那个时刻我的腿就痛得要命,我都快要哭出来了。经过了好几次的磨练,横叉的时候我终于感觉不再疼了,但是我还要接着来学下一个动作——竖叉。

  竖叉也是疼得要命的.招数。

  我竖叉的时候竟然不用老师按下去就能直接下去,我惊喜万分,然而事情的真相是,我根本没有竖叉到位,还剩一厘米的空隙呢。

  后面还要学前腿横踢,前腿横踢是比赛里常常要用到的招数。

  我学前腿横踢的时候,学了整整一天才学完,因为,前腿横踢实在太难了,要把支撑脚转换过来,还要把前腿拉起来,之后再踢过去。

  学了跆拳道后,我感到,其实身体没有我们想的那么娇嫩脆弱,不停地去“虐待”它,身体反而会变得越来越坚强有力。

练跆拳道作文5

  今天是星期六,妈妈早上叫我起床说让我去跆拳道班上课。从家里出去过了马路就到跆拳道馆了。

  从一楼往上走,楼道里贴满了宣传画,全部都是跆拳道的介绍和动作。到了二楼过了一个推拉门,整个二楼都是空间,全部都是可大的窗户,地上铺了厚厚的垫子,还有许多的运动手套和运动玩具,墙角有一个大大的电视,上面正在播放着跆拳道的知识。有好几个小朋友正在玩耍。

  看到我们进来,教练过来了,他说,小朋友欢迎你。妈妈跟教练说了几句话,就对我说,我走了,你要听教练的话,好好练习,我对妈妈点点头说好的。

  教练正式上课了他要求我们坐在垫子上,脚掌对齐,然后用力的`往下压我们的腿,压的我的腿好疼啊,但我忍着,都没吭气,一直做了好几遍,才算结束。

  下午我的腿上楼梯都是疼的,但我一定要坚持下去,只有坚持住,才能练习好,小朋友,你们说,对吗?

练跆拳道作文6

  今天,我们来学习将要考级的内容:‘太极一章’!

  奥星跆拳道道馆里,董教练上课之前郑重宣布。紧接着,给我们讲述太极一章的主要特点和出招顺序。

  太极一章的步伐就是一个王字形。出招口诀:左右下隔挡,加上步冲拳;左右内隔挡,加上步冲拳;左右上隔挡,加弹腿和上步冲拳。董教练边讲解边给我们示范一遍,一招一式,紧扣相连,动作优美,打得真是好看,而且看似简单容易。但轮到我们练习时,才发现好难哦!不信,你接着瞧!

  先站立在一个点上,左脚向左迈一小步,同时左手下隔挡,挡出来,对了,然后上步,冲拳!前面,教练讲得头头是道,后面,学员们做得东倒西歪。但不敢笑,继续跟着练。

  左脚向前迈,呈弓步,对,然后左手下隔挡,不要上步,冲拳教练回过头来,巡视着大家说:这是‘王’字的`第一横,下面我们来学第二横。边说边转过身去继续讲解。

练跆拳道作文7

  我每个周六周日上午十点半都有跆拳道课,我练跆拳道就是为了强身健体和自卫。

  上午10:20,我骑着自行车出发去道馆,十点半左右就到了。我穿上到道服,盘坐在地上,双手握拳放在膝盖上,身体微微后仰。

  今天给我们上课的是彭教练,叫彭喆,他主要教我们寝室与特技,她对我们很温柔,从没有骂过我们。

  上课了,我们站起来,彭教练先让我们热热身,之后围着场地跑十圈,因为场地不大,所以跑十圈是一件十分轻松的`事。

  但很多同学跑完都开始大喘气,看来平时要多多运动呢!

  之后彭教练对我们练习的基础都一一评价过,他说我的基础很好,我打心眼里面高兴,谁不乐意被夸呢?其实这也得感谢之前刻苦的训练,其他同学也很好。

  课程要结束了,我们每个人做了20个仰卧起坐,对于我们来说是简简单单啦!

  在平时,我们不仅要多吃饭菜,多喝水,还要适量运动,才能保持身体健康!

练跆拳道作文8

  今天,妈妈带我去体育馆,参加跆拳道考级,跆拳道是我最喜欢的一种体育运动,他共分十级,我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。

  我每星期都抽时间去练习,争取考上红带和黑带。

  跆拳道重品德教育,要爱祖国、主持正义、尊师重道,不为非作歹。

  我要做一个全面发展的好孩子。

  小学生学练跆拳道作文范例【4】

  够厉害!放心!我默默道。

  脑瓜里已制定出家里自练计划,内容如下:

  清晨起床两遍,早饭前一遍,上午作业做好一遍,午饭前一遍,下午抽空两遍,晚饭前一遍,洗澡前一遍,睡觉前一遍,共十遍。

  怎么样?安排得很合理吧?

  八月份,也就是下个月就要考级了,我一定要顺利闯过第一关。

  祝我马到成功!

  谢谢啦!

练跆拳道作文9

  当我第一次看到我们班的张穿着跆拳道服,昂着头走在我前面的时候,一个“酷”字立刻在我脑海里蹦了出来。我对爸爸说:“爸爸,我暑假想学跆拳道,可以吗?”爸爸一口就答应了我的要求。因此,我很荣幸成为望江县仪陇跆拳道馆的学生。

  第一天上课,教练给我们介绍了跆拳道的基础知识和一些简单的动作。刚开始练空踢,心里想:这个跆拳道没有我想象的那么厉害!过了一会儿,教练让我们踢向目标的时候,我高兴得恨不得把它踢出去。当时只有一个感觉,——,疼!脚趾肿了!我强忍着即将落下的泪水,真的很想放弃学习,因为太痛苦了。但是,当我看到其他选手都忍着痛认真练习的'时候,我的耳朵仿佛想起了妈妈常说的一句话:“失败是成功之母,成功离不开失败!”无论做什么,都要有始有终,坚持下去就是胜利!“这句话来了,是的,我一定不能轻易放弃!我又咬了一口牙,然后练习。

练跆拳道作文10

  今天是我跆拳道白带升黄带考试的时候,我很紧张,一直想:要是我考不到黄带怎么办啊?妈妈仿佛看透了我的心思,对我说:考不到就考不到,这只是一次锻练而已。我点了点头,向道场走去。一进入道场,就看见许多学员在那,有的在练习,有的'在踢沙包,还有的在对战,我也加入进去,也许这样会放松一下心情吧!

  考试开始了,道场里安静了下来,大家穿着统一的白色道服,精神抖擞的上场了。教练一个一个地叫著名字,叫到的就上去考试,何一唯教练叫到了我,我马上上场。教练说:练下劈踢和高抬腿60个!我干脆地完成了动作,接着我又跟着口令做了俯卧撑30个,仰卧起坐50个,教练说我动作做的很标准,夸奖道:这个学员打的拳非常好看,又标准,大家要向他学习!道场外顿时响起了热烈的掌声,我不禁流下了激动的眼泪!

练跆拳道作文11

  我的课余生活多姿多彩,学英语、打羽毛球、阅读、练跆拳道、旅游。每一样我都很喜欢,最喜欢的还是练跆拳道。

  每周六、周日我都会按时去道馆学习和训练。记得刚开始学习的时候,教练很严厉,每次训练时要拉伸腿部的'韧带,我怕疼不敢用力拉伸,教练就按住我的肩,给我加力拉伸,我的整条腿都酸疼 酸疼的,疼得我眼泪都快流出来了。我的心里就打起了“退堂鼓”,我想要放弃。后来,在妈妈和教练的鼓励下,我勇敢的坚持了下来,学会了规定的套路和多种腿法。在去年的晋级考试中,我的动作 规范、虎虎生威,顺利晋级为黄带。今年三月初,我又成功晋级为绿带,这使我充满了信心。我一定会坚持下去,努力修炼,黑带是我的目标!

  我的课余生活不仅多姿多彩,而且有滋有味!

练跆拳道作文12

  暑假,我又去练跆拳道了!哎呀,一开始我是一万个不愿意呀,因为每次学跆拳道回来,我总是很累,还会有一些“伤”。

  你看,前天傍晚,我又拖着“伤”回来了,我的脚在“蛙跳”训练中练的.很酸、很痛,在分腿“横岔”时,脚就好像断了一样。哎,直到今天我的脚还是很痛呢!真不知道今天下午的跆拳道怎么办好呢?去还是不去?

  我的心里好像有一只“天使”和一只“恶魔”在吵架。“天使”说:“你一定要坚持,练跆拳道不是为了锻炼身体吗?再说过几天就去海南玩了,去海南就轻松了吗,现在就好好练吧!”“恶魔”却说:“傻瓜,海南都买了机票了,反正要去的吗,你不去练也可以的呀,在家享清福吧!”正在我踌躇不前时,突然想起了教练拿奖杯的样子,那奖杯虽然是镀金的,可是如果挂着许多奖,抱着奖杯,也是一件非常光荣的事儿,教练也说练跆拳道也是为了强身健体。为了锻炼身体,也为了“荣誉”,我赶走了“恶魔”,开始前进!

  虽然这几天练跆拳道都很苦很累,但我想通了,为了身体,为了“荣誉”,我要克服困难,我要加油!

练跆拳道作文13

  今天,杨成宇的妈妈说要带我去练跆拳道,我听了高兴的一蹦三尺高,恨不得长一双洁白的'翅膀飞到那里。

  我左盼右盼终于盼道到了三点半,杨成宇的妈妈骑着电动车飞快地来到了我家的楼底下,我听见了电动车的响声,换上了衣服,迫不及待地下了楼,快快乐乐地向目的地武术院冲去。

  到了武术院,我看见那里人山人海,热闹非凡,有的在打羽毛球,有的在蹋键子,有的在打篮球……开始练跆拳道了,武术老师朱老师教了我们许多高难度的动作,有旋风踢腿、高速旋转等, 最后朱老师教我们了格斗士,左手在前,右手在后,身子稍微歪一下,在自然地跳动,真有意思。过了一会,我累得气喘吁吁、满头大汗,当我想放弃的时候,忽然想起了“坚持就胜利”这句话就立刻 精神振作起来。

  放学了,我们依依不舍地回家了,走在回家的路上,我心想:第一次练跆拳道虽然很累,但我学到了很多知识。

练跆拳道作文14

  这几个月,我一直在练一项本领,那就是跆拳道。

  记得暑假期间,我上了一节难忘的跆拳道课。那天下午,我来到了学校的跆拳道室。然后我们先去跑圈,教练让我们跑了五圈。跑完后,我们开始压腿,然后下叉。压腿时,我压压这腿,压压那个 腿,一会下叉开始了。大家站好队,没想到我是第一个,我先下的是横叉,可我怎么也下不去。教练来到我身后,开始慢慢地压我,让我顺着劲往下下,可我还是下不去,教练只好叫下一个。下完叉后 ,我们开始了第一次对打。

  我们开始对打了,是一对一,我们十分激动。我们分好了组,我是我们队第三个对打的。前两个同学跟对手打得十分激烈。我们队的一位同学十分厉害,左右横踢、下踢、后踢,一个组合技就把对 手攻出了界。“太厉害了!”我们欢呼道。到我了,我和我们班的那个同学打。可我和他都只会前弹踢和横踢,教练在我耳边对我说:“一直用左右横踢把他攻出界。”我就一直用左右横踢,没想到真 的.把他攻出了界,我十分开心。

  这真是一节难忘跆拳道课,我以后会坚持练跆拳道的。

练跆拳道作文15

  今天,爸爸送我去练跆拳道。

  到了那里,我们先向五星红旗行礼,然后开始热身。热身的项目有:扭头、扩胸、扭腰、扭胯、活动手腕脚腕儿。热完身教练让最左边的人带着我们跑圈、走圈、蛙跳、鸭步。练完这些,教练让我们练:左右腿弓步压腿、左右侧压腿、脚掌对脚掌、左右劈叉等等。练完这几种就开始临时休息。

  临时休息时有一个同学练了一个我没有学过的踢腿姿势,那种姿势好象一个旋风,我就管它叫“旋风踢”。

  临时休息完了就开始上课了,这次没有让我们练,而是让考级的人实战。在实战之前戴护具的时候有个从来没有考过级的人就把“护裆”戴在了头上,我们一看就哈哈大笑起来。他也感觉不对劲,便拿下来仔细一看才知道这是“护裆”。

  实战开始了,红队的人和蓝队的人打了一会儿,红队人的“护头”往下掉了一点刚要扶的时候,蓝队的`人向红队的人来了一个乘人之危,红队的人扶完“护头”也不甘示弱的向蓝队的人来了一脚,等他们打完了也就下课了。

  我觉得练跆拳道可以强身健体,所以我选择跆拳道。

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