【热】运动的作文
在我们平凡的日常里，大家都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的运动的作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
运动的作文1
运动不但让人精神饱满，也能增强身体抵抗力，减少生病的机率。我超喜欢上体育课时和同学一起尝试各式各样的运动，假日和家人溜直排轮和骑自行车。
跑步是一种令人更有活力，更有精神的运动，而且不用花钱。为了入选运动会团体接力，我足足练习了两个月的跑步，想要当成班上的飞毛腿。团体接力赛跑不仅要跑得快，还要有合作精神，才能夺冠。这次运动会，我们班果然不辜负老师和同学的期望，顺利跑进前六名，让我感觉好骄傲！
直排轮是另一个让我可以享受快乐的运动。因为好奇心让我接触了直排轮，穿上了直排轮鞋，才发现原来想要帅气地健步如飞，可是一个漫长的过程。光是运动前的准备，就要穿上十样配备来保护自己，不要有运动伤害。刚开始，我常常摔得鼻青脸肿，四脚朝天，经过无数的练习，终于抓到平衡感的诀窍，从此变成一个掌握速度的人。
假日，我常常和家人一起骑自行车。我曾经和外婆到后里的郊外小道骑自行车探险，和爸爸、弟弟骑到海边看螃蟹和弹涂鱼。自行车是很好的交通工具，也是增进健康的好帮手。我最喜欢到运动公园骑自行车，虽然我的`骑车技术还不算好，曾经跌倒擦伤，还有骑太快撞到人而翻车，但是，我还是很喜欢自由地骑着自行车逛来逛去，又可以训练体力，流很多汗。所以，我建议大家可以像我一样，积极的去运动。因为运动是一个最好的休闲方法，好处多多呢！
运动的作文2
Hi，我是上虞百官小学城北校区三（3）班的孟于扬，今年10岁了。一头自然卷的头发，像烫过似的。鹅蛋脸上镶嵌着一双圆溜溜的大眼睛，眉毛淡淡的，不仔细看还看不出来。嘴巴小小的，却总能蹦出妙言佳句来。我虽然很瘦，但是却很精神哦。
我很爱学习，成绩优异。当然，男孩子总是喜欢蹦蹦跳跳的，所以我也不例外，我特别喜欢运动，尤其是球类运动，比如：踢足球，打乒乓球……
4岁的时候，爸爸买来一个皮球给我拍，可我总喜欢在家里踢来踢去，直到有一天，我把墙上的挂钟撞下来摔坏了。爸爸一看形势不妙，摇着头说：“儿子，老爸给你报个足球兴趣班吧。”于是，我的脚就更有了用武之地。哈哈！每到周末，我就出现在了金诚大厦的足球场地上，这里才是我的.天地啊。我和伙伴们分成两组，在场地上跑来跑去，练习传球、带球。每当我们将球踢进对方的球门时，大家都会大声欢呼；而当对方踢进一球时，我们则又会非常失落。踢足球让我结交了许多的好朋友，真好！
为了保护我的视力，从二年级开始，爸爸又让我学习打乒乓球。刚开始打球时，我的拉球动作太大，球打出去都是出界的。经过一年多时间的刻苦训练，现在只要我轻松一拉，就能把球全部拉进，而且速度非常迅速，就连自称是高手的爸爸也会被我时不时地“修理”几下。有个周末，我们爷俩又在小区会所里切磋球技。我给他发了一个旋球，爸爸把球切了回来。可是，球切得太高了，我抓住这个机会，猛地一抽，球如同子弹般飞向球桌，再弹起，从爸爸的腮边轻轻擦过，打得他毫无还击之力。打乒乓球，让我的课余生活变得更加丰富多彩。
这就是我，一个喜爱运动的我。运动让我健康，运动让我快乐。
运动的作文3
一年一度的运动会又来临了，而且今天是一个风和日丽的好天气，每个人都心花怒放，雀跃不已呢！
开幕典礼时，校长勉励我们要发挥团队精神，全力以赴，赢得最高荣誉。来宾致词后，表演节目正式开始啰！首先由中、高年级卖力演出“新式健康操”整齐划一的动作让观众赞叹不已，掌声如雷贯耳。表演完毕后，高年级大哥哥、大姐姐回到休息区，看接下来的节目。一年级是表演“直升机飞飞飞”，他们天真无邪的表情和动作，真是可爱极了！
再来是我四年级的一百米比赛，我排在第四跑道，两旁都是短跑健将，害我紧张得手脚发抖不能自己呢！枪声一响我们犹如被放出围栏的野马，冲啊！这次的`决战我得第三名，虽然不是很满意但我已尽力了。
拔河就要开始了，虽然平常练习时红队输，可是绿队毫不气馁，大家都摩拳擦掌，准备今天一决胜负。枪声一响，他们都使出全力，把吃奶的力气都用上来了，大伙拼命：“杀！杀！杀！”没有多久率队就把人高马大的红队给拉了过来。绿队们士气大振，换边后，一鼓作气，两三下就把红队弄得东倒西歪、溃不成军。
这次的运动会非常圆满成功，尤其是拔河比较精彩，战果辉煌，这都是他们平常努力练习的成果。吃着家长的冰、饮料、蛋糕，大伙都乐透了。我想：每位同学的心目中，今天真是既美好有满足的一天，永远望不了今天的日子吧！
运动的作文4
对于我来说，运动会是一个熟悉而又陌生的词，它年复一年的出现在我平凡的生活里.你瞧，这不，在四月份这段清闲、静美的岁月里，我和运动会又重逢了。
运动会中最让我受启发的项目便是迎面接力了。迎面接力，不仅考验的`是个人的速度快与否和注意力是否集中，更是考验着我们是否拥有着“一根筷子折的断，十根筷子折不断的精神”。虽然我已经身经百赛了，但毕竟是比赛嘛，我多少还是有些紧张的。我们排着整齐的队伍来到大操场，男生20人站在右边，女生20人站在左边，我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。突然一声枪响，我们班的曾韵心像一根离弦的箭一样飞奔出去，一会儿便跑到了目的地，为我们打好了开头的一炮！接着，同学们一个跟着一个，生怕自己跑慢了影响班级荣誉，把接力棒一次接一次地往下传。但是，好景不长，有人掉棒了！在老师们的指挥下，我们并没有因为掉棒而乱了阵脚，而是更加努力地奔跑……很快轮到我了！看着对面的男同学手握接力棒向我冲来，我恨不得自己能迅速变成一只长臂猿，好早点儿接过棒子！终于接到棒了，我立马像脱缰的野马一般飞奔出去，等我交接完棒后，才发现我的双腿早就软了……
运动会不仅是一场力与美的拼搏，更是一场团结的角逐，因为团结的力量，我们班获得了迎面接力的冠军。
运动的作文5
“生命在于运动，运动创造生命”，一个正常人一天的运动时间应该半小时，我们在运动中成长，运动带给我快乐。
我平常在学校不太喜欢运动，体力比班上的人弱，所以他们都说我是跑的最慢的。在运动会选运动员时，同学们都没有选我，我失望的趴在桌上。这时老师说了一句话“重在参与”。我想想这句话，也对，我们不贪图名利，拥有一种奋发向上的精神。我参加了100米冲刺赛和4×200米接力赛的项目。
从那天开始，我似乎喜欢上了运动，只要有运动的机会，我都不由自主地去锻炼。每天晚上在操场上跑5圈，早上晨跑。同学们都对我说：“加油，李明！你一定会让我们刮目相看的。”听了这话，干劲十足。
俗话说得好：“台上十分钟，台下十年功，”就拿奥运冠军刘翔来说，100米跨栏只需十几秒，但这十几秒是他从成百上千次练习总结，提取它的经验。我也不例外，想要发挥的更好，就只有不断锻炼，不断提高。运动会正在临近，我的锻炼更加的加紧。
终于，同学们期待已久的运动会来临了，这天，同学们个个精神抖擞，干劲十足。刚开始的比赛的`项目是100米冲刺，我紧张而兴奋地站在跑道上，听到耳边传来的不断加油声，似乎增加了一些信心，裁判员一声令下，我拼尽全力地向前冲刺，十几秒后，裁判员手中的计时器停止计时，我获得了第二名，同学们都跑过来对我说：“李明，不错嘛，刚开始我们都小看你了，继续加油！”4×200米接力赛考验的是团队精神，我在第三棒，我需要接住第二个同学传给我的接力棒，然后跑一圈传给下一位同学，裁判员一声令下，第一个同学飞驰而去，取得了明显优势。这局跑下来，我似乎在同学们眼中变成了快跑手，这让我领悟到了运动的快乐。
运动能让你蜕变，让你突破自我，而在这个过程中，你会体验到运动带给了你快乐。
运动的作文6
我的妹妹叫肖晨曦，她是一个可爱的小家伙，常日里也挺喜欢助人为乐，但是，同样她也是一个不愿服输的人。
记得有一次，我们一起踢足球，开球后 ，妹妹先发球，只见她闪电般带球冲过来，我想拦截她的进攻，没想到她来了一个“飞龙在天”躲过了我。一看她这样厉害的招式，我想：哎呀，大事不好，只有爸爸一人守门，只怕是城门不保，我心里暗暗着急，脚底下也不由得加快了速度，快步赶上，希望能夺下她的球，谁知她不慌不忙地运球到了球门前。就在她要抬脚射门的那一刹那，说时迟，那时快，我终于逼近了她。我冷不丁的一个斜插脚，球在我的控制下已经飞出了射门距离。终于逃过了这一劫。
哈哈，现在该我发球了，因为上一场追赶她消耗了不少体力。所以我的速度减慢了一些，我带球过了中场，进入了禁区，我偷偷地瞄了她一眼，还好，刚才她也因为跑得太猛，体力消耗了不少，想追上我且有一段距离。我定住了球，稳定了自己的`心神，抬脚射门。球进了。不远处的妹妹已经回天无力了。正不知所措地站在了原地了，我开心地跳了起来，妹妹愤愤不平地向爸爸提出要再比过。
我笑眯眯得对妹妹说：“小不点，想跟我比，修炼修炼再来吧！”在回家的路上，坐在车上的妹妹撅着嘴不停的嘟囔：“下次你就没这样好运了，我一定要赢你一个球。”爸爸一面开车一面笑。夕阳西下，晚霞映在蔚蓝的天空，空旷的赛场上回响着我们欢声笑语。
运动的作文7
那是去年秋天，我们学校迎来了一年一度的秋季运动会，同学们欢欣鼓舞地排着整齐的队伍进入操场，随着铿锵有力的进行曲的结束，激动人心的运动会也就拉开了帷幕。
只见操场上各种比赛项目精彩纷呈，有跳高、跳远、短跑、长跑、接力赛每个项目周围都能看见密密麻麻的同学们窜着小脑袋，神情紧张又兴奋。参加比赛的同学摩拳擦掌跃跃欲试，没有参加比赛的同学好像更激动，如同比赛的人就是自己，赢了跳着喝彩，输了垂头叹惜。
在焦急和兴奋中，我参加的.比赛项目终于开始了最考验耐力的600米长跑。虽然我被誉为我们班的跑步机，但我的对手都是年级组挑出来的精兵强将。站在起跑线上，我的心怦怦直跳，双腿还不自觉地直发颤。我的对手们有的也是紧张得直冒汗，有的兴奋得两眼发光，呯！一声枪响，打断了我所有的思绪，大家都像离弦的箭一样冲了出去。第一圈，大家跑得热血沸腾，你追我赶，毫不示弱，一个挨着一个，之间的差距都不大；第二圈，似乎大家体力都有一点透支，速度稍微放慢了一些。我早已是满头大汗，气喘吁吁，但看着已有一名同学超过了我，心里在暗暗提醒自己，一定要坚持；第三圈，争分夺秒的冲刺开始了，此时的我已是腿不听使唤了，心里越是想跑快，腿越是迈不动，恨不得插上一双翅膀。一个，两个，三个天啦，已有三名同学都超过我了。我开始沮丧，有一点想放弃。就在这时，我耳边传来了老师和同学们震耳欲聋加油声：王一诺，加油！王一诺，你是最棒的！他们的加油声突然之间像是给我无限的能量，我卯足了全身力气，奋力的奔跑，在最后50米我超越了第三名，成功的跑到了终点线。
伴随着颁奖台传来的阵阵音乐声，这次运动会结束了。虽然已过去半年多了，我仍然记忆犹新，回味无穷。运动会中我不仅取得了好成绩，还锻炼了坚强的意志力，明年我还要参加运动会，我想我会发挥得更好。
运动的作文8
生命在于运动，让运动与你我同行。——题记
伴随着全运会轻轻的脚步，全民全运精神深入人心。我也受到他的影响，逐渐接触体育运动，意外的发现了它那隐藏在深处的无限魅力，这种力量使它渐渐占据了我的心，使我不禁为它疯狂。
我痴迷篮球，它的魅力使我兴奋，使我为它疯狂。每有空闲，我会飞奔到篮球场上，开使我的痴迷运动。在球场上，篮球便是我身体的一部分，它始终听同我的命令，与我配合无比默契。运球……过人……起跳……漂移……投篮……球进了!那篮筐震动的声音始终是那么动听。狂风为我号叫，乾坤为我喝彩。加油!加油!加油!在我那痴迷的运动中打出一片属于自己的天地。
我酷爱越野跑。在那笔直的大路上踩出自己的节奏，踏出自己的力量，那健美的肌肉为我收缩舒张，展现出最美的一面。向前!向前!向前!发展有氧代谢，呼出二氧化碳，吸入新鲜氧气。让那雄鹰为无鸣喝，让那长江为我翻腾。
我钟情于乒乓球。那乒乓跳动的音符在我心中跃动。那小小的球拍便是我的双臂，在那两平方米的天地上爆发出自己内心的小宇宙，发挥出无限的力量，面对对手，不畏惧不退缩，同我的'双臂抽到他，抽到他!用我那精湛的旋球使对手头晕目眩，闪电为我鸣锣开道，怒雷为我隆隆作响。努力!努力!努力!让一切困难离我远去，在这里，我才是霸主。
运动是一种享受。享受它的力量，享受它的美丽，享受它的炫彩。它是我的最爱，我为它痴狂。
运动的作文9
“生命在于运动。”“发展体育运动，增强人民体质。”……这些名言警句都说明了运动的好处与乐趣，在各种爱好中，我最喜欢的就是体育运动了。
体育的项目有很多种，有排球、有篮球、有跑步……其中，足球被称为“世界第一运动”，具有很强的对抗性和观赏性，因此，我和同学们都十分喜爱它。经常在球场上踢来踢去，小伙伴们你追我赶。我们那一队先起球，我想了想，把球传给了张丽，张丽带球将它传给王好，对手好像知道我们的套路，一个不留神，她就丢了球，被对方抢走了。我们不甘示弱，要将球夺回来，可是对方配合度很高，让我们没有可乘之机。不好，球已经传到球门那里，幸好守门员王刚同学反应敏捷，一下子把球捕入怀中……
“国球”——乒乓球，我更是喜爱。一有空闲就和别人去打球。走进大学后，来到乒乓球桌边，我与一个年龄差不多大的朋友打起乒乓球来。我轻轻地开了一个慢球，对方毫不犹豫地打了个“快门”过来，我又打了个慢球，对方好像在逗我玩似的，也学我“笨拙”的.姿势打了一个慢球。好！时机已成熟，我用准力量，快速一击，球落到了桌子边缘处，接着，飞快地跳了出去。对手还没有反应过来，就输了，我高兴地笑了。
运动是多么有趣啊！我运动，我健康；我时尚，我快乐！
运动的作文10
“生命在于运动”我喜爱运动，运动给我带来了极大的快乐。
小时候，病多的我每到冬初时，便会高兴不已，冬初，热爱羽毛球的爸爸和妈妈，便会在院子里切磋起来。在一旁看着的我，看着那羽毛球一次又一次的飞腾，仿佛自己的心也随着飞腾的羽毛球飞起来了，在天空中自由的荡漾，从此以后我便也喜欢上了羽毛球。
从小时候就喜欢打羽毛球的我，一向热爱羽毛球的.爸爸妈妈不会放过教我的好机会，于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在院子里乱跳，手舞足蹈的开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点都没规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈pk了。看着羽毛球在天空中快乐的像个小精灵，引得旁边的弟弟都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐，也让多病的我不再弱不禁风。
运动让我健康、快乐，更让我感受到自信。
在伙伴的玩耍中，我们只有三人，所以努力挣王，酷爱运动的我有着强壮有力的体质，当我使出全身力气创造奇迹的那一刻，伙伴们欢呼而惊讶的声音，告诉我当王了，我非常激动，拼比前的紧张心情一下消失到九霄云外去了。
运动伴随我们成长，NBA的球星成了我的偶像，篮球也成为我运动生涯中的最爱，五年级时，我被选入了那梦寐以求的篮球队，每天早晨，我和队友们聚到篮球场上，站在被烈日烤的滚烫的大地上，一起跑步、运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸红的像小苹果，我们一丝不苟的学习着，一起分享着运动的快乐，结下了浓厚的友谊，我们同甘共苦，在学习中取长补短，共同进步。
我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份友谊，多一份健康，多一份青春。
运动的作文11
最近累积的课业压力，总算能够在今日只上半天课中，渐渐纾解掉，而我也好久没有大展身手的活动筋骨了。因而，我的脑际俄然闪过爸爸第一次教我踢足球的画面。尽管每次踢完足球，总是流了浑身大汗，但由于它，咱们不只运动又健身，更让我的暑假日子变得多采多姿。
当我第一眼看到黑白相间的足球，它激烈的比照色彩，深深招引我，所以我恳求爸爸带我去踢足球。首要，爸爸先教咱们踢球的姿态与办法，以及比赛场地和规矩。接着，就带咱们上场实践操练，他先攻，我和小表弟先守。第一次，当爸爸大脚一挥，只见球以迅雷不及掩耳的速度飞向咱们，我和小表弟却吓得一起跳开来，眼睁睁看着球飞进球门。第2次，爸爸便悄悄踢，当球渐渐滚到面前时，咱们却在此刻发挥了礼让心，所以又让球白白的.跑进球门。几回下来的失利，让我和小表弟培养了杰出的默契，所以，当球再次飞向咱们时，我便自然而然的向前挡下球。耶！总算阻拦成功了。
接着，攻守交换后，除了刚开始跟不上球速而跌倒之外，很快的由于团队协作，就称心如意了。之后，两边一来一往，不分上下，最终我们仍是握手言和。
运动不只能健壮身体，有利身心健康，更能够使人神清气爽，精神百倍。何乐而不为呢？所以我要学习善用时刻，专注一次做好每件事，不要一改再改，这样才会有剩余时刻来从事喜欢的休闲运动喔！
运动的作文12
“加油！加油……”同学们的呐喊声和喝彩声此起彼伏，这是我们崇阳镇学府街小学在举行一年一度的冬季运动会哩！
运动会准备开幕时，校园环境与平常截然不同。五彩缤纷的彩旗在教学楼上飘飘扬扬，似乎把半边天空都染成了五颜六色的一派喜气洋洋的新景象。
运动会开幕了！我们穿着整洁的校服，迈着整齐的步伐，组成一个方阵，走到了主席台前。接着我们喊起了那嘹亮的口号：“锻炼身体，增强体质！友谊第一，比赛第二！”就这样来来回回喊了两遍。后来，班主任说：“解散！”同学们就有的'去玩，有的去买啦啦棒，还有的则去比赛。我则跟着运动员去比赛场地，不过，我是去呐喊助威的。
经过了田径、跳绳和立定跳远三场比赛的激烈周旋后，每个班都选出了十名男生十名女生，他们个个都是精兵猛将，而且都要拔河。拔河比赛开始了。我们班的运动员双手紧紧抓住绳子，双脚恨不得伸进泥土里。他们咬紧牙关，做出一幅严阵以待的样子。只听裁判一声令下：“开始！”激烈的拔河比赛就开始了。双方互不相让，刚开始我们占了优势，但由于我们麻痹大意，敌人乘我们不备，发起了“大反攻”，一下子就把我们打得全线崩溃。但是，我说：“失败乃成功之母，胜负乃兵家常事，别灰心，明天还有一场接力比赛呢。”一听我这么一说，运动员马上就振作起来了。接力比赛开始了！我们班在比赛场地上拼搏着，终于以与三（５）班相差１秒的成绩获得第２名！
虽然我们班的成绩不怎么样，但是我们赛出了风格，赛出了水平。友谊第一，比赛第二！
运动的作文13
我们进入初中的第一个运动会在一片欢呼声中结束。在这期间留下了多少欢笑与荣誉，见证了多少成功与喜悦。
在那几天里。天公作美，天气并不冷，反而像是夏天的炎热。赛场上的运动员们，看台上不停地为自己的班级加油喝彩的同学，跑道旁的后勤的同学，辛苦评判的裁判员，无一不在为这场运动赛喝彩。
运动员们拼尽全力，场上英姿飒爽，脚下步伐飞奔。广阔的操场，像是为他们搭建的舞台，充满了激情和碰撞，充满了热情与荣誉，跑道也因他们幻彩。班上的通讯员们都积极为选手写加油稿，然后再广播出来，给予选手鼓励，通讯员的加油稿代表了全班人的心声为运动员加油喝彩。还让选手们知道了：凯旋归来是勇气，战败归来仍是英雄，掌声依然为他们响起!
运动会最后的王牌就是20×100的接力了，也是最让人期待的一个项目。20个人接力，每人跑100米，100米虽然不多，但却是追求速度与爆发力的相互结合。赛场上选手很多，但还是一眼就能认出我们班，这多亏了我们独特的班服。看他们飞快地奔跑，想到有一位选手脚受伤了依然坚持比赛，不由为他们的坚持所折服。他们的比赛不是为了掌声的诠释，也不为刻意的征服，而是把辛勤的'汗水化为追求的脚步。
在这场运动会中，我们发挥的不是最好的，拿了第二名，与第一名只相差了3分，但我们已经尽力了，纵然得不了桂冠，却已经体现了运动会的意义。成绩的好坏已经不是那么重要了吧，重要的是我们在比赛中体现的拼搏精神。
这次的运动会让我们成长了许多，坚毅了许多。青春不是用来虚度的，而是用来拼搏的!而运动会就是青春的一场盛宴!
运动的作文14
盼呀，盼呀，终于盼到了这届运动会，一想到多彩的活动，我就希望时间过的快一些，好看那些精彩的活动。
运动会第一天一大早，我来到了学校，运动场的跑道被粉刷一新。同学手里拿着五彩缤纷的汽球。开幕式开始了，当校长宣布运动会开始的时候，全校同学有的摇动汽球，有的甚至跳了起来，整个校园欢呼雀跃。
五年级男子跳高比赛马上开始了，那里的同学将比赛场地围了个水泄不通，我好不容易才挤进比赛场地。在经过了几次残酷的竞争，竹竿上升到1.05米的高度，我们班钟思野打头阵，从助跑起点跑过去，速度像风一样快，整个五（2）班紧张极了，在想钟思野到底能不能跳过去，正当千钧一发的时刻，钟思野跳了起来，然后在空中左转，同时在空中抬起右脚，0.000001秒之后，左脚也抬了起来。身子“飞”过了竹竿，在场无人不表示敬佩。比赛结束了，当听到“钟思野，第一名！”，整个五（2）班都跳了起来。
最精彩的要数4×100米接力赛了。随着裁判员的.一声枪响，运动员们像离弦的箭一样跑了起来，观众们像潮水一般涌向正在跑步的运动员们，我们班出现了失误，只好把希望的目光投向了最后一棒钟思野，只见钟思野像脱僵的野马一样在赛道上狂奔，超过了一名运动员，夺得了第三名。此外，我们运动会还有100米短跑、200米短跑、800米跑、1500米跑、垒球、女子跳远、仰卧起坐等项目都在进行激烈的比赛。
虽然我们这次运动会收获了少，我们也期待着下届运动会的到来。
运动的作文15
每当我看见墙上贴的那张值得骄傲的奖状，总会情不自禁地想起20xx年那场春季运动会。
一年一度的春季运动会开始了！运动会场在蓝蓝的天空、洁白的云彩的映衬下显得格外耀眼，格外的引人注目。在这晴空万里的日子里，管乐队的奏响，为运动会拉开了帷幕！
虽然比赛项目尽多，但最牵动人心的要数女子4×100米接力赛，我们班就有4名女生参加！在赛道上，我们8个班的`运动员都在赛前活动，只有我在暗暗调整心态！
只听“砰—”的一声，比赛开始了，第一棒是刘雪彬，她昂首挺胸，摆臂是那样的有力，步伐是那样有弹性，呼吸又是那样的顺畅，不紧不慢，正在保持第一，后面的几位同学都追不上，我看着心里都得意！
第二棒是杭淑伟，虽然身板小了点，但体育也蛮不错！可她毕竟还是跑得不算快。出人意料的情况发生了，一位女选手似流星赶月般超过了一个又一个……眼看就要赶上杭淑伟，她连忙加快了速度，我心急如焚暗暗为她加油！这时，余江很快接上了第三棒，她可算是一名猛将了，一接到棒就拼命地跑了起来，显然已经成竹在胸，很快将其他运动员甩在后面，其他运动员也不甘示弱，紧追不舍，他们个个跑得汗流浃背，但还咬紧牙关，奋力追赶！余江显然加快了速度，后面的运动员急红了眼。
终于到轮到我了，我也算一名运动健将，我不急不躁接过第四棒，正在等待最佳超越时机，随着终点的临近，我们班啦啦队的声音越来越高，喊声一阵盖过一阵！只剩下最后十多米的较量了，我仍保持第一，但究竟谁能赢呢？这时啦啦队的嘴像被封住一样，发不出助威的呐喊声，同学们的心已经吊到嗓子眼，裁判也个个瞪大眼睛，我使出浑身的劲开始冲刺，最终，我第一个冲出终点！
400米的赛道，400米的角逐，400米的较量，这不仅是一种力，一种美，一种快乐，一种拼搏，更是一种荣誉，一种友谊，一种收获，一种默契！
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