当前位置:贤学网>语文>作文> 饮食健康作文

饮食健康作文

时间:2022-12-26 16:31:13 作文 我要投稿

饮食健康作文8篇

  在日常学习、工作或生活中,大家都写过作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。你写作文时总是无从下笔?下面是小编为大家整理的饮食健康作文,希望对大家有所帮助。

饮食健康作文8篇

饮食健康作文1

  随着经济的发展和人民生活水平的,含有高浓度的蛋白质营养食品越来越多的改善,脂肪和热量都被引入到人们的饮食。现在很多人都享有一个更美好的生活,这是由他们的祖父母视为奢侈品。孩子们总是缠着父母带他们去如McDonlds和肯德基快餐店。成人,另一方面,喜欢有大量的肉类和海鲜。因此,胖人随处可见。

  有些人认为肥胖是指身体健康。但是,这不是真的据考证,在这方面做了实验。太胖了,其实是可能造成这种脂肪作为心脏病,高血压等,看他们发胖,有些人对饮食太严格或太精益为了减肥去有关的疾病。因此,他们患有贫血和营养不良等其他疾病。

  显然,我们吃的食物对我们的健康有深远的影响。丰富的食物有太多的`时间都没有好,也不是太大的好处有过于简单adiet。我们不应该去要么极端。如果我们想保持健康,我们应该有一个均衡的饮食。记得有一个均衡的饮食加上适当的锻炼可以使我们保持健康,充满活力的所有的时间。

饮食健康作文2

  1、老师说过不能吃外面油炸的食品,为什么?

  因为食物在我们的口腔里,经牙齿咀嚼,研制和舌头的'搅拌后,唾液会将淀粉转换成芽糖,胃会将蛋白质分解成氨基酸,十二指肠则把未经处理的蛋白质、淀粉和脂肪重新进行加工。

  2、我不喜欢吃苹果,苹果吃了之后有什么好处?

  一般来说,吃过多的脂肪,较容易引起便秘;而多食用新鲜蔬菜,则可帮助排通畅,这是因为蔬菜里含有较多的纤维质,它能使粪便变得疏松,不易结成硬块,便于排出。

  3、为什么不能吃发了芽的马铃薯?

  马铃薯含有许多的淀粉,营养丰富,是很好的食物。不过当它的皮变成青绿色,甚至已经开始长出小嫩芽时,它就不能吃了。因为这时,在它的表皮里会产生一种叫做“龙葵精”的剧毒,这种剧毒只要一点点,就能使人中毒。中了这种剧毒后,人会感到 头晕、抽筋,呕吐喉头发痒,眼睛怕光。如果吃多了,会使人呼吸麻痹,心脏停止而死亡。

  原来吃东西也有讲究,以后一定要吃得健康。

饮食健康作文3

  我们生活在一个科技发达,食品丰富的时代.超市里摆满了琳琅满目的零食,商店里也摆满了包装精美的食品.红橙黄绿青蓝紫,样样齐全.但是,病毒,细菌也跟着来了.

  特别是校门口,路旁到处都是小摊子.里面的东西看了就让人恶心.什么威龙啊,辣条啊,依我看来,都是毒的不得了的毒药!因为这些都是"三无"产品.可是,有些同学却那么喜欢吃.怪不的,现在的孩子都那么体弱多病,没以前小孩子那么强壮.

  我记得以前报纸上曾经提到:有个小孩每天都吃校门口卖的.垃圾食品.有一天中午,他突然感到肚子痛.于是,去医院检查,居然得了急性肠胃炎.

  还有,校门口的早饭也很不卫生.一日之计在于晨.早饭是很重要的.但是,一些小朋友喜欢敷衍了事,随便买点东西,吃了就上学去了.不过我不是其中一个.所以我会乖乖地吃完妈妈给我变着花样的营养早餐.

  我呼吁:朋友们,让我们少吃零食,多吃蔬菜,水果.为我们的健康负责!

饮食健康作文4

  最近比较馋,买了包辣条吃,虽然知道这是垃圾食品,但还是忍不住吃了不到一包,结果第二天就上火,脑袋上长了个小痘。

  超市里摆满了琳琅满目的零食,商店里也摆满了包装精美的食品。红橙黄绿青蓝紫,样样齐全。但是,病毒,细菌也跟着来了。

  特别是校门口,路旁到处都是小摊子。里面的东西看了就让人恶心。什么辣条啊,烤冷面啊,依我看来,都是毒的不得了的毒药!因为这些都是“三无”产品。可是,有些同学却那么喜欢吃。怪不的,现在的'孩子都那么体弱多病,没以前小孩子那么强壮。

  我记得以前报纸上曾经提到:有个小孩每天都吃校门口卖的垃圾食品。有一天中午,他突然感到肚子痛。于是,去医院检查,居然得了急性肠胃炎。

  校门口的早饭也很不卫生。一日之计在于晨,早饭是很重要的。但是,一些小朋友喜欢敷衍了事,随便买点东西,吃了就上学去了。不过我不是其中一个。

  希望大家健康饮食,多吃蔬菜水果!

饮食健康作文5

  春节是中华民族最重要的传统节日,吃是这个节日的`重头戏,各家在吃的内容也会有不同。我家虽地处杭州,但是我妈妈是山东人,所以我们家的春节饮食属于山东饮食和浙江饮食的杂糅。

  今年过年我家和外公外婆一起,所以年夜饭是浙江传统是一桌丰盛的年夜饭,海鲜为主还有大鱼大肉,我很是喜欢。初一开始就是外公外婆主厨,饺子是必不可少的,听妈妈说是北方年夜饭也是饺子的。

  除饺子外,年前外公外婆蒸了花枣糕,炸丸子,炸鱼,煮方肉,做猪皮冻,熏鲅鱼,蒸了许多萝卜包和粘豆包,都很好吃的哦。其中花枣糕,炸丸子,炸鱼,煮方肉这四种外婆要留出来除夕夜敬奉神灵,保佑全家平平安安健健康康!

  据妈妈说山东老家还有好多好吃的,可惜在杭州买不到,好期待以后回山东老家过年!

饮食健康作文6

  随着人们的生活条件越来越好,大家会经常买一些对身体不好的小零食、路边摊、一些不卫生的食品。我们要杜绝这种不好的饮食习惯。

  我们要科学合理地饮食。要学会鉴别垃圾食品,树立健康的饮食观念。像同学们比较喜爱的食品:辣条、烧烤、膨化食品、饮品,要科学饮食。不要经常吃,要学会控制饮食,不暴饮暴食,要讲卫生,不吃不卫生的`食品。

  买食品时要注意查看生产日期、保质期、生产许可标题等。少吃油炸食品,多吃一些蔬菜水果,等有营养的食品。

  还有,许多同学都有挑食的习惯,在日常生活中要吃各种粮食,水果、蔬菜、鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物。如果有挑食的习惯,就容易引起营养失调,发育不良等状况,影响我们的健康。在吃饭时,要细嚼慢咽,不要吃太快,这样有助于消化和保护肠胃。

  同学们,希望大家爱护自己的身体,养成良好的饮食习惯,做一个健康的学生。

饮食健康作文7

  来到厦门这个美丽的城市,你最想吃的肯定是鱼丸了!这儿的'鱼丸分为两类,鲨鱼丸和章鱼丸。当我听到这个丸子是鲨鱼丸时,我大吃一惊!怎么可能是鲨鱼肉做的丸子,鲨鱼不是不可以吃的。吗?妈妈对我说,只是希望我们尽量不吃鱼翅,并没有说不能吃鱼肉。于是我便吃了一个,哇,味道真不错哦!章鱼丸味道也非常不错。厨师们把章鱼磨成一个个圆圆的丸子,然后炸或是做汤,那味道实在是太好了!

  海蛎煎我每天不吃一个就感觉浑身不舒服!海蛎煎是用新鲜的海蛎肉裹上地瓜粉,然后在锅里煎。快熟的时候再加入两个鸡蛋,美味的海蛎煎就可以出锅了!

  沙茶面是这里最具有代表性的小吃。它和别的面不一样的是,它可以自己选择配料。在煮好的面里加上猪肝、大肠和豆腐,再加上辣椒、沙茶汤汁和青菜,一碗美味的沙茶面就做好了。

  厦门的美食数不胜数,等着你去品尝!

饮食健康作文8

  小朋友,你知道我最爱吃什么水果吗?告诉你们吧,我最爱吃得是西瓜。西瓜不仅味甜色美而且作用还挺大呢。

  西瓜产期壹般在夏、秋两季。它得形状多样,大小不壹,有得像皮球,有得像椭圆,还有得像南瓜。从外表看,它得皮有浅绿得、墨绿得。剖开厚厚得皮呈现在眼前得是鲜红得西瓜囊,西瓜囊吃起来比较脆口,有沙沙得声音。囊里有许多黑子可以用来做种子,现在有些品种是无子西瓜,味道更甜。西瓜全身都是宝,它得皮可以美容制成化妆品;它可以当作药起到清凉解毒得作用;还可以做成小朋友爱吃得西瓜冰、西瓜雪糕、西瓜果冻等等。妈妈告诉我买西瓜时得小窍门:用手轻轻得敲打,听到“咚咚”得声音准是成熟得西瓜。

  小朋友,你是不是也喜欢吃西瓜了?快买个来尝尝吧!

【饮食健康作文】相关文章:

饮食与健康作文07-03

健康与饮食作文05-03

健康饮食的作文12-26

饮食健康作文12-26

关于饮食健康的作文03-05

健康饮食日记08-24

健康饮食的文案03-15

健康饮食作文(精选25篇)04-26

健康饮食作文11篇08-27

健康饮食作文(精选22篇)05-07

Copyright©2003-2024gushici.weiyujianbao.cn版权所有