第一次学游泳
第一次学游泳 篇1
一个阳光明媚的早晨,妈妈忽然对我说:“你已经长大了,你要学会游泳,以防哪天有洪水,要学会自救。”
妈妈带我来游泳池,我看见一个教练,凶神恶煞,一脸严肃的样子,心里很紧张,就像有一只小兔子在“怦怦怦”地跳。
我跳下游泳池,先潜了一会水,教练看见我只潜了一会水,就用力按我下水,我反应不来,喝了几口水,但很快,我就学会了潜水。接着,教练递给我一块扶板,我拿着扶板,脚用力地蹬,一会儿,我忽然想试试自己没有扶板游。谁知没有扶板,我一下子就沉到了水底。教练严肃地说:“后面的脚都不会蹬,你只用手在那滑,当然沉下去啊,我来游一次你看!”教练转过身,立即游了起来,动作优美极了。手一滑,脚一蹬,一滑,一蹬,好看极了,我也试了一下,一滑,一蹬,一滑,一蹬。但是始终只会滑,不会蹬,后来我历尽千辛万苦,终于学会了蹬。到了最后,我连在水中呼吸也会了。教练对我说:“你已经学会了游泳,不在小孩池了,跟我来成人池!”我听到一话,怕得脚直抖,无论多害怕,还是要跟教练来成人池的,我在成人池里游了一圈,根本淹不下去的,我心里那块大石头终于放下去,也知道我真的'会游泳了。
这就是我第一次学游泳的经历,历尽千辛万苦,但很高兴,自己又会一样东西了。
第一次学游泳 篇2
今天,爸爸带我到新开的大义游泳馆内学习游泳,我十分兴奋,我们拿了游泳镜、衣物,便出发了。
到了游泳馆,我们买了票,便进去了。啊,我眼前一亮。这比我想象中的还要好很多。大一点的是深水区,小一点的是浅水区。我们到了浅水区,爸爸就开始教我游泳了。他教我学蛙泳。我先双手扶住墙壁,双脚使劲打水。嘿,我可以浮上来了。我又练了一会儿,就自以为会了,便松开手,想自己游。谁知,我刚一松手,便沉了下去,连喝几口水,才想到自己在浅水区,连忙扶着墙站了起来。爸爸看见我的满脸是水狼狈样,不禁笑了起来。我气鼓鼓地说:“我都这样了,你还笑,真是幸灾乐祸!”爸爸说:“谁叫你自以为是呢?还没把基本功练好,就想游泳了,别妄想了。”我说:“我一定会学会的`,咱们骑驴看剧本——走着瞧!”于是,我继续练了起来。过了半天,总算熟练了。
爸爸又教了我另一种方法,他叫我一手抓住中央的铁管子,再配合双脚用另一只手划水。刚开始,我老是呛水,可后来慢慢找到了感觉,可以慢慢划了。爸爸叫我再练练,我又练了一会儿,爸爸便叫我游泳了。
我按照爸爸教我的动作游了起来,可我老是把握不住重心,头在水中,脚在水面上,无论我怎么努力,头都无法上来。哎,也许是我头重脚轻的原因吧!游着游着,我有点力不从心了,爸爸教我明天再来,我依依不舍地离开了。
相信我明天会游得更好,我总有一天会学会游泳的。
第一次学游泳 篇3
我们一生中有很多第一次,比如第一次上台表演,第一次上学,第一次学走路这些第一次,像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的记忆中,但是最让我难忘的是第一次游泳。
记得第一次游泳的时候,教练叫我们四个人一组,跳进水里游蛙泳,结果别人一跳下去就顺利地游到了对岸去了。而我一跳下去,就像一个称坨一样沉到水里去了。教练把我救上岸后,妈妈很快的拿来毛巾帮我包起来对我说:遇到困难不能轻易放弃,否则就一事无成。”当时心里的两个我就开始打架了,天使的我说:一个小困难是难不到你的。”恶魔的我说:别听他的赶紧放弃回家吧!”天使的我又说:”恶魔的我接着说:”但是我最终还是听了天使对我说的话,回家苦作文练游泳。
第二次游泳的时候,我集中精神按教练说的做,教练这次是让我们一个人游蛙泳,因为我回到家练习过,所以这一次比上一次更好。教练还表扬我说游泳的姿势非常的`标准,回家后我就给妈妈说教练表扬了我妈妈和我都兴奋极了。
这可难不倒我,因为我知道练游泳还有一个小诀窍,那就是收、翻、蹬、夹。然后我又苦练自由泳,每当我跳下水,像鱼一样游泳的时候,我想到了妈妈的那句话,遇到困难不要轻易放弃,否则只会一次,我曾。
在三年级上学期的男子25米自由泳比赛中,我获得了年级第四名的好成绩。
当我获得了这样的好成绩的时候,我才想起来是妈妈的那句话遇到困难不要轻易放弃,否则就会一事无成。”让我坚持了下来。
第一次学游泳 篇4
今天,妈妈带我去学游泳,我非常激动。终于能让我玩水凉快一下了。妈妈却说:“学游泳不怕水是好事,但不能太过兴奋了,要注意安全。”
我换好泳衣,就迫不及待地冲到泳池边,刚想下水,教练却说:“先做好和热身动作。手伸直,下蹲30次,蹲完再下水。”于是我就照着教练教的方法开始做热身运动了。做完后,我第一个下了水。水有点深,当我站在池里的时候,水正好到我的`脖子。教练说:“我们现在学憋气。“他教我们嘴巴张大,深吸一口气,把头埋到水里练习憋气。我照着教练说的方法去做,可是,我脸刚下水就没气了,于是我赶紧又抬了起来。如此练习了几次后,我憋气的时间越来越久。这时,教练又说:”你们现在可以学漂游了。“他教我们把手伸直,身体放松,头要低下去,不能抬,要让身体浮起来。一开始,我的身体不听我的指挥,要么就是浮不起来,要么就是浮起来后身体摆来摆去的。教练看到后,帮我拖住手,让我浮起来和掌握平衡。于是,我又练习了好久,果然,在我的苦练下我成功地把身体浮在了水面上。接着,我要练习让自己往前漂游了。不知道练了多少遍,但一次有比一次进步。
虽然我才学了第一节课,但我相信我会很快学会游泳的。听说游泳还可以减肥,我决定以后要坚持游泳,因为妈妈老说我有一点肉肉的。
第一次学游泳 篇5
暑假的一天,由于天气十分炎热,爸爸决定带我和妈妈到游泳池去玩!我非常开心,全副武装地准备着,兴高采列的来到游泳池。要知道,这可是我第一次来游泳呢!
好干净透明的水呀!都能看到池底那一块块的白地砖了,水中有许多许多的“人鱼”,有的在玩水仗,有的像泥鳅一样在水中钻来钻去,好热闹,我从来没有来过游泳池,就迟迟站在岸边不敢下去。爸爸妈妈在一旁一个劲儿的鼓励我,妈妈说:“要是在不敢下水的.话,就先用游泳圈吧!”于是我小心翼翼地走下水,但我觉得戴着游泳圈不舒服,我就跟妈妈说:“妈妈,我想试试把游泳圈拿开自己游!”妈妈同意了,于是我尝试着慢慢在水里游,但我简直就是 “旱鸭子”,在浅水区还行,一进到深水区就沉下去了,哇!好难受,没气了!我想浮上水面,但身体像绑块水泥墙一样往下坠,哇!我感觉自己快要死了!我一个劲得往上游,这时爸爸发现我有点不太对劲,于是就迅速的游了过来把我从深水区救了上来。妈妈也过来心疼地问我有没有事!叫我不要太逞强了、做事情要一步一步来才行!
这时,我们在泳池边遇见了爸爸单位的刘叔叔,刘叔叔游泳游得特别好,于是我恳求刘叔叔教我游泳。刘叔叔答应了,并告诉我,要想学游泳,必须得先练习好在水里怎么样呼气、吸气。于是我照着刘叔叔的方法练习,可是,一到水里,我就觉得无法呼吸,并且喝了好多水进肚子里。实在太难受了,难受得自己都哭了!妈妈看到这里鼓励我说,不要着急,慢慢来,这次不行,下次再练就好。
通过这件事我认识到,做任何事情都要脚踏实地、循序渐进!虽然到现在我还是不会游泳,但只要肯慢慢学习,都会做好的!
第一次学游泳 篇6
随着时间的流逝,许多往事都在我的记忆里渐渐模糊了,唯独学游泳这一件事像镶嵌在我心灵深处的一颗珍珠,灼灼闪光。
那是去年暑假的.事了,爸爸先斩后奏,在奥体中心体育馆报了名,让我去学游泳。当时我兴奋极了,每次看见其他小朋友在水里自由自在地游来游去,我羡慕得不得了。第二天,我随妈妈早早地来到游泳馆,一见到那清澈见底的池水,我立刻害怕起来,打起了退堂鼓。我迟迟不敢下水,终于,轮到刘教练单独训练我了,教练先鼓励我,给我打气;但我还是不肯下水,严厉的教练生气了,把我像扔垃圾一样扔进了三米多深的游泳池里。我使劲挣扎着,拼命地想逃出这个“地狱“。好不容易才露出水面,又被刘教练毫不尽人情的按下水,紧张、恐惧、绝望,一下子都袭进了心头。我难受得大哭起来,谁知水咕噜噜地钻进我的肚里,呛得我踹不过气来,两眼直冒金花;刚一仰头,又被一只无情的手压了下去,就这样,一次、两次、三次……我不想哭了,也不怕水了,慢慢按教练的要求去做,奇迹出现了,随着脚尖打起的水花,加上像船桨一样的划手,我的身体自然而然的浮出了水面。
没过几天,我不但就学会了“自由泳”,而且学会了“仰泳”和“蛙泳”,刘教练用赞许的目光看着我,微笑着说:“恭喜你!美霖,你已经学会了”。
每一次收获都有艰辛的付出,我成功了!我尝到了成功的喜悦!
第一次学游泳 篇7
人的第一次是不一样的,但是每个人的第一次感觉都是奇妙的。第一次旅游,第一次做饭,第一次坐飞机,第一次看见雪……第一次的经验不一定愉快,但新鲜而刺激,使人回味无穷。记得去年暑假,我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳,心里很羡慕。终于有一天,我忍耐不住了,便对爷爷说;“爷爷,我特别想学习游泳,您能答应我吗?”我虽然嘴上这么说,心里却想:“爷爷也许不能答应我,因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到,爷爷爽快答应了,事情顺利谈妥了。
在去游泳的路上,我提心吊胆,到了游泳池,我的心里像揣了一只小兔子似的,欢蹦乱跳,换好游泳衣,戴上游泳帽,爷爷看我提心吊胆的样子,便鼓励我:“不要害怕,有爷爷在没问题!”在爷爷的.鼓励下,我下了儿童游泳池,爷爷先教我潜水,爷爷说:“潜水的意思就是把头扎到水里,屏住呼吸,因为如果……”
“我知道了!我知道了!”还没等爷爷说完,我喊道。
“知道了?”爷爷问。
“知道了!”我说。
“那好吧。”爷爷说,“我帮你数一数,你一共可以潜几秒,行吗?”
“好吧?”
于是,我把头扎到水里,虽然我把头扎到了水里,可两只耳朵,却暗暗偷听爷爷数数:“1,2,3……”我起来之后,爷爷说:“好,不错20秒!”我听了,高兴得都快跳起来了。
事后,我又练习了几次,发现越练越长,我兴奋极了。
生命中的第一次越多,生命也就会愈多姿多彩。愿你珍重第一次。
第一次学游泳 篇8
我经历过很多第一次,第一次买菜,第一次过马路,第一次玩雪,其中最让我感到难忘的是第一次游泳。
今年夏天特别热,爸爸说:“小黄爸爸带你去学游泳吧。”我一听,高兴极了,便拿游泳用具和爸爸一起来到游泳馆。那里人真多,我和爸爸穿着游衣,戴上游镜和游帽,我开始向水里走去,下了水,我有点害怕,怕呛着水,但我一定要努力学好游泳。爸爸叫我先练憋气,我深呼吸及一口气,一蹲,进入了水里,我憋了十几秒,觉得太难受了就站了起来。我连续练习了几次,已经很熟练了,爸爸夸我很好,又叫我练飘浮,他又给我做了几次示范,于是我模仿爸爸的动作,手抓在游泳池在边上的`石头上,然后脚一蹬地,就浮在了水面上了,然后就让两只脚往大肚子上一靠,就站起来了。我连续做了几次,第四次时,爸爸把我和石头拆了下来,我浮在水面上,不仅不慌还很平静,当气快没有时,我手往水里一压,脚往肚子里一靠,然后慢慢放在地上,又一站了起来。现在又 要学蛙泳。我把手放在水面上,脚一蹬,我浮了起来了,然后脚再一次蹬墙,我像一支箭一样射了出去,然后手一分一合,脚一收一蹬的,我的气不够了,我呛了一口水,立刻站了起来。看来还得多加练习呀!
经过训练我终于学会了游泳。第一次游泳让我收获了很多,首先要认真有毅力,这样才能成功。其次我学会了游泳。第一次游泳让我十分开心。
第一次学游泳 篇9
在美丽的大森林里,有许多可爱的小动物,这里没有凶狠的狮子和残忍的狼,因此它们过着安闲和舒适的生活。
一个阳光明媚的上午,小鸡到河边捉虫子吃,忽然,它看到邻居小鸭正在小河里无拘无束地游泳,还不时和其他鸭子在水里嬉戏打闹,玩得不亦乐乎。小鸡羡慕极了,心想:会游泳多好呀,还可以捉鱼呢,我也要学。回家后,小鸡把自己的想法告诉了妈妈,鸡妈妈听后哈哈大笑,语重心长地对小鸡说:孩子,鸡天生就是不会游泳的.,我们没有鸭子特有的羽毛和爪子,不适合游泳。小鸡疑惑地问:为什么我不适合游泳?小鸭有羽毛我也有,它有爪子我也有,我和它一样,不就是它的嘴和我们不同吗?于是,小鸡找到小鸭说:小鸭,你能教教我游泳吗?你在水里多自由,我也想学。可是你们鸡是不适宜游泳的,你们不具备可以产生浮力的羽毛和在水中划动的爪子。小鸭说。小鸡还是想学。
于是,小鸡每天早睡早起,除了吃饭和睡觉,其他时间都在苦练着游泳。先从浅水到深水,一步步向前挪,小鸡刚刚下到水里,水就淹到他下巴了,它惊吓得大喊:救命啊,救命啊!邻居们闻声赶来,鸡妈妈也来了,当她看到自己的孩子掉进水里了,急得团团转,鸭妈妈看到了,自己扑通一下跳进水里游向小鸡,小鸡骑在鸭妈妈的背上,把小鸡送到了河岸上,小鸡得救了。
有了这次经历,小鸡终于明白:学本领必须切合实际,不可盲目跟风,否则后果不堪设想。
第一次军训
第一次学游泳 篇10
咦!爸爸妈妈准备泳衣干吗?原来是要去游泳我们一家三口坐上了车,兴高采烈地向游泳馆驶去。
进了游泳馆的大门,我不禁赞叹起来,哇!游泳馆真大,人多得像人山人海。我们换了泳装,准备下水,而我却站在岸上,爸爸对我说:“你是不是不会游泳啊?”我说:“我不是不会,我现在在做热身运动呢!”说完,我就跳下了水,刚跳下水,我就大喊:“救命啊,救命啊!”爸爸把我拉了上来,对我说:“我看你是真的不会吧。”我说:“不,刚才是失误,这次我一定可以游得非常好。”话音刚落,我又跳下了水,几个水泡子升了上来,我又大喊:救命啊,救命啊!”爸爸又把我拉了上来,我抱住爸爸的'腿,说:“不是游泳恐怖,是你自己不会游泳,我来教你吧。”
妈妈首先教我手的姿势,他说:“手尽量往前伸,然后有力地往两边划开,就像火箭一样。”然后我按照妈妈的指点去做,把手伸直,再把手往两边划开,妈妈夸赞我:“不错,好样的。”我听了之后,心里甜滋滋的,我更加认真了。
然后,妈妈教我脚的动作:“脚往两边打开,膝盖弯曲,像青蛙一样,强有力地往后一蹬。”我按照妈妈的方法做,首先游得不是很好,但妈妈对我说:“别放弃,只要有恒心,一定可以成功。”妈妈的话让我感触很深,我便更加努力练习,不久,我便学会了游泳。
从此,我明白一个道理:只要有恒心,什么事都可以成功。
第一次学游泳 篇11
暑假里,妈妈带我去学游泳。
去到游泳池那里,我就去换好衣服,之后先去做热身运动,教练来了,有的同学心里忐忑不安,走来走去,紧张极了;有的同学镇定极了。都准备好了就走下泳池。我走下泳池,心想:“就水池的水温度会不会有点冷。”“结果刚刚好。”突然,教练吹了一下口哨,便叫道:“全体同学集合,今天先学习憋气—1分钟。”我先深深地吸了一口气,然后合上嘴巴,鼻子停止呼吸。最后,把头猛浸在水里。我完全浸在了水里,鼻子不停地吐出气泡,只听到水里的气泡咕噜地往上升。突然,教练倒起了数数来“10…。7…。5”。我听见了倒数,心想:“第一名还不是我的,心里甜滋滋的,像吃了蜜糖一样。”“4……3……2……1”我嗖地从水里浮了上来,呼吸了好几口气。原来,有的`人都和我一样都通过了。
教练又让我们集合,说“今天我们要学习手的动作,先是把手合拢,放在胸口前,然后,两手伸直,再把手反过来,手背对着手背,两手向外面划。最后,快速地把手收回来,并合拢放在胸口前方。”“这是动作要领,请各学员自由练习10分钟。”我按着教练说的动作顺序练习再练习,可是还是没有达到教练的要求,手的划水速度不够快。然后我鼓起勇气继续练习,练了好几次,我开心地说:“我可以了!我可以了!”心里别提多高兴。有的同学还是没有学会,没把教练说的顺序记住。
这第一次学游泳使我明白要认真听课,不然就得不到成果,我以后要练多一下游泳的基本功。
第一次学游泳 篇12
天气炎热,爸爸带我去阿尔卡地亚游泳馆学游泳,我高兴得跳了起来。
我们吃完晚饭,把泳衣、泳帽、救生圈准备好,我们就出发了,一路上,我一边走一边嘴里哼着歌。不知不觉就到了阿卡游泳馆。进去一看,天啦!排着长龙般得队伍,黑压压的人头。这下要排到什么时候啊?我心里有点着急了。爸爸安慰我说:很快的就轮到我们了,耐心等一下吧。
我巴不得马上就跳进那冰凉的水里凉快一下。轮到我了,我迫不及待地换上一套泳衣, “扑通”一声跳到水里了。“哇,好舒服啊。”我不禁脱口而出。
池里的水位有三层:浅水区、中水区、深水区、根据个人的身高各自找适合自己的位置。我看着比我大的哥哥们,一个一个 “如鱼得水”,自由自在的游来游去,我的心里好难受哦!
我怎么不会游得呢?好歹爸爸会游。“来,小子,我教你游泳。”爸爸抖了抖头上的水,对我说。
“太好啦。”我兴奋不已。
我跟随爸爸一步一步走到深水区,爸爸先教我游泳的'几个基本动作,让我利用游泳圈自己试一试,练习练习。天啦!整个人连头都看不见了,埋在水里,呼吸也困难了。爸爸说:“两只手要划起来,两只脚蹬起来,往前扑,重复几次就会了。”我使出全身力气,还灌了一肚子水,呛得直咳,两只眼睛红红的,我实在坚持不了了,时不时爬到水池边上休息一下,看着别人轻松自由的游来游去,我脚一跺。牙一咬又跳下水里继续学游泳。爸爸游过来,双手托住我的将头,让我两手划动,两脚扑打,嘿,人好像浮在水上了。突然,爸爸手一松,我整个身子一沉,接着又浮起来,我划动,扑打,呵呵,前行啦。
“我回啦。我会啦。”我开心极了。
有了两个多小时,还是不过瘾哦。
第一次学游泳 篇13
我经历的事情犹如天上的繁星,有的让我感动不已,有的让我羞愧难当,有的让我愤怒无比,有的让我感到庄严神圣,还有的让我体验到了成功的喜悦。现在我就把我的`成功的一件事讲给你听。
记得,一个暑假,妈妈要带我去游泳。之前,我看过许多游泳高手凌空展翅,在空中做几个优美的动作,像里弦的箭一样扎入水中,或像鱼儿在水中那样挥洒自如。那些柔软的姿态让我羡慕,更激起了我想在游泳池中大显身手的信心。
于是,我兴致勃勃的和妈妈来到了泳池边。我们找了一个比较人少的地方游了起来。刚开始我感到水很冷,但不久便适应了水温。我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我:“游泳时腿用力往后蹬,头要时不时抬起来吸气。”不知怎么,我的身体总是浮不起来,还喝了许多水,我丧气极了。
妈妈见了我喝了不少水,连忙递给我游泳圈,我没有要,我知道如果拿了游泳圈,肯定就学不好了。我心想我一定要坚持,失败是成功子母嘛!妈妈也在一旁不停为我加油鼓励,我的信心更加充足了。渐渐地我的头越抬越高,最后都可以浮出水面了,不再那么狼狈了,游的速度也越来越快。我高兴地从一头游到另一头,我喊着:我学会游泳了。我在水里翻着跟头,共享着成功的快乐。
通过这一次,让我明白了:什么事都不能一学就会,需要经过自己不懈的努力才能成功。这次我不仅学会了游泳,也知道了很多的道理。
第一次学游泳 篇14
在我7岁的时候,妈妈带我去游泳。
刚下水的时候,我冷得直叫,过了一会儿,太阳出来了,阳光洒在水面上,像小星星一样美丽极了。我感觉好多了,不过,还是有一点点冷。
接着,妈妈教我憋气,我首先戴好游泳眼镜,捏着鼻子,往下憋气,刚开始我只能憋二三秒钟,经过努力,我憋气最长的时间达到31秒。学会了憋气,我又继续学游泳。妈妈告诉我:“游泳其实并不难,只要用心地去学,就一定能学好的`。”我听了妈妈的话,下决心今天一定要学会游泳。然后,我就不停地游着。不过,我是用手抓住游泳池的栏杆在练习。
一会儿,一个会游泳的姐姐过来了,她热情地对我说:“我扶着你,你来练习游,好吗?”我有些不好意思地说:“好的。”经过一会儿的训练,我基本掌握了一定的技巧,那位会游泳的姐姐说:“我现在把手放了,你自己游,好吗?”我非常紧张地说:“好的,请你‘监督’我。”时间过得很快,不知不觉,天已经黑了,经过反复训练,我终于学会了游泳,还交了一个很会游泳的朋友。我特别感谢那位教会我游泳的姐姐,我的也心里甜滋滋的。
这是我第一次游泳,我也在这第一次中学会了游泳。今后,我还要多锻炼多练习,在锻炼中成为佼佼者,丝毫不能松懈,学无止境嘛。我想:不止是游泳,做其他的事情也应该这样。
【第一次学游泳】相关文章:
第一次学游泳作文10-07
学游泳02-20
第一次学游泳作文【热】08-17
【荐】第一次学游泳作文04-27
【精】第一次学游泳作文09-14
【热】第一次学游泳作文07-06
第一次学游泳小学作文02-06
第一次学游泳作文【推荐】05-04
第一次学游泳作文[通用]10-09