篮球课作文(精选15篇)
在现实生活或工作学习中,大家都跟作文打过交道吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?以下是小编为大家收集的篮球课作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
篮球课作文1
下午二点,我又准时的来到了北京体育大学的篮球训练馆里,开始了每天一次的篮球训练。
我们共有二十多名队员,由于年龄不同,高矮不同,所以被分成两个组,我被分到了B组。一开始我们在教练的`带领下进行体能训练,我们先沿着篮球场的边线跑了四圈,接着进行对角线加速跑,然后回到原地做身体的准备活动,这时我感到身上出汗了,只听到教练说可以拿球了,我们飞快地跑去拿球,拿完球我们赶快回到原地开始练习拍球熟悉球性。
在这节课上我们学习了三步上篮、带球过人、滑步防守、扣篮等篮球技术。
集合哨响了,我兴奋地跑过去,我们B组要和A组打比赛了。我们是第一轮出场的,在场上我非常的紧张,眼睛顶着球,找机会把球抢过来,终于我趁对方的队员拍球没注意时,把球抢了过来,迅速地把它传给了篮下我的队友,队友接住球跳起来投篮,中了,我们领先两分。大家拼抢的更加激烈了。最后由于我们组年龄小的缘故,我们输了这场比赛。
虽然输了但我还是喜欢上篮球课因为它能给我带来快乐,我期待着下一次的篮球课。
篮球课作文2
今天是大年初八,英志篮球训练营春节后的第一次训练课。大家都带着好奇和希望。一到课堂队友们都发出了一阵阵失望的嘘嘘声,而我提到嗓子眼的心终于回到了原位。我在U队训练的郭教练是一位非常严厉的教练,今天是另外一位马教练,也许会温和些。
训练开始,第一项是热身活动,共十七组折返跑,我脑门上的汗也开始往下流了。
训练的第二项是运球练习。运球联系是训练中最轻松的`了。一共进行了五种运球练习,包括胯下运球、背后运球等难度大的运球练习。但是我看身边的一些小队员,他们已经气喘吁吁了。我就想就这点练习就上气不接下气,体能未免太差了吧,我们可是U队的啊!
最后一项基础练习就是核心力量,这堪称不幸中的不幸啊!所有队员都是两组二十五趟的折返跑。教练一声哨响,我们就像射出去的箭一样。刚开始我一直是第一名,可是很快就没劲了,但是我一直在坚持。我相信其他的队员也一样坚持着。最后我还是得了“冠军”。
训练结束了,教练把我们聚在球场中间围个圈,一起喊:“一、二、三、坚持”。这节篮球课上得还不错,充实有趣!
篮球课作文3
以前上篮球课,我都是开心的不得了,会马上把情况告诉妈妈,但这一次不一样。
今天一到那儿,老师叫我们交作业,大家都说自己做了,但忘记了,老师说跑五圈,时间不限,这时大家气得瞪着老师,老师笑眯眯地说:三圈,两分二十秒。大家紧张的脸有一点好了,老师大喊:one,two,three,go!我们似李广射的一般,‘嗖’的一声冲了出去,我冲了两圈以后,慢了下来,到了一半时,我发现了一个女生,我想:我不能输给女生,不然是我人生中一大耻辱。我把最后的力气用上,冲了出去,到了终点,我摔了一个狗啃泥。
有生气必有开心,在比赛中,我与一位强人一队,还有张同学和胡同学,我与强人在想,这一局必定会输。
但是,结果与我们想的不同,强人先将球传给我,我做了一个假动作,然后回传给强人,但中间被拦截了。但没有关系,对手投篮时,我伸手一挡,没有进,然后我抢篮板,再传给强人,他一个标准投篮,顺利地进了。我们赢了,对手跑了一圈,大家笑了。
篮球课上的.点滴让我们在繁重的课余得到了很好的放松与休息,让我们拥有更多的精力投入到学习中。
篮球课作文4
当听到老师通知我入选了篮球培训班的时候,我的心情无比兴奋和激动,我终于如愿以偿了。
下课铃声响起时,我就飞一般地跑去操场。到了操场,我看到已经有同学站在集合点等着了。一会儿,我的教练开始点名了,我的内心还是很紧张的。教练点完名以后,就开始讲我们第一节课要学习的'内容:左右运球和单手左右拉球。教练说:“当我说一,不能动。说二,把脚跨开。说三,就开始运球。”接下来,我开始了实践训练。练球的时候我既认真又紧张。刚开始时,球和我好像有点陌生,一点也不听话,就像一个调皮的小孩,一会儿跑到跑道上,一会儿跑到草丛里,不一会儿就把我累得满头大汗。在练习的时候,教练还耐心地辅导我们,并说出我们哪些缺点,要把这些缺点转换成优点。练了一会,我就和篮球熟悉多了,成为了好朋友。
很快,这一节课就要结束了,我依依不舍地看着篮球。教练让我们依次排好队,去拿自己的水杯,让我帮忙去推篮球车。我走在路上,心里特别开心,满心期待着明天的篮球课呢!
篮球课作文5
每个星期二是我最快乐的一天。不是因为作业少,不是因为有体育课,而是因为有我最喜欢的四点钟篮球课。
上课了,在我们做完热身活动后,老师让“老生”先复习以前学过的东西,然后就带着我们这帮“菜鸟”从最基础的运球开始了第一堂篮球课。我很认真地听了老师的讲解,想:“这不就是拍皮球嘛!我在幼儿园时拍皮球还是第一名呢!”然而,篮球就像一个淘气包,根本就不愿受我的控制,总是淘气地跑来跑去,我追它也追得十分狼狈。我偷偷地瞄了瞄周围,还好,我们这群“菜鸟”的表现都差不多啊!
老师看在眼里,一次又一次耐心讲解,让我们不要“拍”球,而是要放松下来,找到一种用整个手去“吸”球的感觉,让球跟着我们的`意识走,而不是球跑到哪里我们追到哪里。在老师的言传身教下,尽管大家还是似懂非懂的,但都努力地在寻找这种感觉。虽然我也不大理解,但是我好像在之后的练习中找到了老师说的这种感觉,篮球在我手里似乎变得听话了,虽然我还是不能很好的控制住它,但我明显的感觉到自己的运球已经和以前不一样了,这时篮球也好像是一匹被驯服的小马,开始听话了。
很快,我的第一堂篮球课在意犹未尽中结束了,我学到了很多关于篮球的知识,我很快乐!
篮球课作文6
周五的篮球课,是我一周中第三节体育课,对于我来说,是一节快乐的自由活动课,还是一个和别人交友的好时节。
这一天下午,我放了学,看着队伍走出了校门,我立即跑到了我们学校的室内篮球馆。在这里,我可是十分熟悉我们学校的室内篮球馆。我走到了篮球馆里,立即发现了我们班中上篮球课的六个人,其中有四个人跟着唐艺明,只不过我不是其中之一,这四个人是:余奕幸、丁锦杭、李恩慧和范育闻,就是因为唐艺明的手上有一包零食,所以他们四个人仿佛是唐艺明的小跟班,让我哈哈大笑。
上课了,老师让我们一起来跑步,不过这是我最苦恼的一个准备活动。我跑了四圈,这四圈好像只跑了两圈,因为他们跑得十分乱。
准备活动做完了,我开始做各种各样的练习,我们先练习了一些奇怪的跑步姿势,再做了左手运球的.往前后抬,同样做右手……不过对比而言还是左手更难一些。
到了最后一个环节,前滚翻和后滚翻,我比较喜欢前滚翻,在滚的时候我觉得非常累,而到后滚翻我的头就不听话了,虽然余奕幸妈妈来帮助了我,不过我还是翻不过去。
快乐的时间总是过得飞快,下课了。我回到了家,感到今天的篮球课真累。
篮球课作文7
开学已有一周了,我们的校篮球训练课也随即开始了。
从三年级开始,到现在六年级,我一直在参与篮球队,这使我受益匪浅,个子不仅长高了,还学到了很多篮球的知识。我们还换老师了,这个老师很温柔,却十分专业。开始,老师为了让我们适应,没有让我们做高强度的训练,简单的热完身后,我们开始做八字环绕跑。太阳底下,不一会儿就大汗淋漓。一个小时后,我们小歇了一会儿,喝口水,洗把脸,又开始了训练。这次,我们训练团队之间的配合度,两人交互传球,并在指定时间内突破障碍物,把球投进篮筐。我们第一次失败了,队友有一些垂头丧气,我安慰她:“没事,咱们下次努力,一定会成功!“老师向我们投来赞许的目光。在我们的共同努力下,果不其然,将球投进了篮筐,并取得所有人里最佳的.成绩。迎来了同伴们赞许的目光。之后我们做了体能训练,大家伙一个个都汗流浃背。腿疼了好久。但我认为这是值得的,毕竟,没有付出哪里来的回报!
这次带球,我学到最多的就是与同伴团结协作就会创造奇迹!
篮球课作文8
以前我还以为打篮球很简单。有一次,我去和同学们打篮球,结果大败而归,看着别人嘲讽的眼光,我才明白打篮球并不简单。于是,我暗下决心,一定要学会打篮球!
于是,今年暑假妈妈给我报了一个篮球班。这天一早,妈妈就喊我起床说:“小懒虫,快起床去打篮球了。”我一听到“打篮球”三个字,就精神百倍,立刻爬起,跟在妈妈后面屁颠屁颠的'去二小打篮球。来到操场上,同学们和老师都在运球,于是我也兴高采烈的拍气球来。老师看见了说:“不对,打得低时,是用指头拍的。”“哦,原来是这样。”老师让同学们练了一会儿,又让同学们转移到大操场,一到操场上,大家就迫不及待的透气球来,接着篮球像雨点一样投向篮去。这时我也不顾三七二十一使劲往上一扔—“蹭—噔。”球被一下子弹了回来,飞出有五米远,我赶忙把球捡回来,又投了一次,这次,我仔细的瞄准好,只听得—“噌—哐当”一声,我把球给投了进去。接着老师又教我们排球跑步、排球止步。
这次训练让我明白,只要付出,就会有收获!
篮球课作文9
今天,我们上了一堂篮球课,老师要求我们两两一组传球,我果断地和徐钒诚成为了一组。
一开始,我们合作得很好,我喊“一、二、三——传”,我们就把手上的球传给对方。但是过了一会儿,徐钒诚嚷嚷着要换球,结果换了个皮球。我终于知道了什么叫自己坑自己,换了皮球后,准心就没了,我就发现越来越难接住了,我俩接球的时候一会儿像老虎扑,一会儿像小狗刨,一会儿又像小兔蹲……差点儿没把我笑死。
但就在这时,老师提高了难度,要运球过去立刻转身传球。我又开始了差不多的程序,“一、二、三——走”,我们两个同时走到了对方的'位置,我一个转身,把球丢出去,而小胖还在原地运球,“干什么?你没说传球啊?”小胖显然上课又没听,真没想到体育课也能开小差呀!我崩溃了,只好对他再次说明要求。谁知,他球技不行,还得拍一下再传,而且准心简直是随机的,上下左右,前后高低,不停地变换着,要想接住他的球简直比中彩票还难!结果,可想而知,我一个也没接住,而他却个个稳稳地接住我传过去的球。
终于结束了,我松了一口气……
篮球课作文10
7月1日是我放暑假的日子,也是我第一天学篮球的日子。
打篮球是在下午3点,当时,我带着睡意来到训练馆,经过一番调整,才抑制住了起床气。老师说,让我们先围着小圈跑10圈,我们都笑了,围着小圈跑了10圈后,窃窃私语道:“太容易了,还没有围着学校里的操场跑2圈多呢!”但是,如果我们知道后来发生的一切,就不会这样说了。接下来,我们进行了各种各样的体能训练,有正走鸭子步,倒走鸭子步,小步跑,高抬腿……其中我觉得最累的就是鸭子步了。
在练鸭子步之前,老师对我们说:“你们练鸭子步的时候要蹲在地上,双手不能挨地,要不是就算是作弊!”这对一些较胖的同学来说,简直就是一个天大难关,而我也是其中一员。我按照老师的要求练了一圈就汗流浃背,感觉整个人都脱水了,于是,我决定作弊!我蹲在地上,等老师不看我的时候,就用双手支撑着自己爬,但最终还是让老师发现了,我以为老师要惩罚我,就带着一种壮士一去不复返的表情接受老师的'臭骂,但老师只是批评我几句,就去监督其他学生了。
通过这节课,我觉得学篮球需要的是毅力,不能投机取巧,虽然我知道以后的训练会比现在累上很多,但我想到这对我以后的生活有帮助,就下定决心一定要学好篮球!
篮球课作文11
今天我很高兴,因为我要去上篮球课。我喜欢学篮球,不仅因为篮球课上有好玩的游戏,更是为了多学点技能,还能让个子长高。
我很早就来到篮球场地练习运球,今天的篮球课学习投篮。老师先教我们学习投篮的'姿势,接着让我们自由练习。我来到篮球架下,双手托起篮球,对着篮筐准备投篮,老师走过来把我的姿势纠正了一下,就叫我投篮。我瞄准篮筐,双手用力向上投球,“哐——”,结果连筐边都没有碰到,球就掉下来了。老师说:“你应该在投球的同时用力往上跳,这样球就能到达篮筐啦。”我按照老师说的跳起来投球,球是碰到篮筐了,可还是没有进去。我不放弃,继续边跳边投,但是淘气的篮球不是偏左就是偏右,有时球就在篮筐边转来转去,就是不肯乖乖进去,我真是气急了!老师走过来说:“别灰心,继续努力,说不定下一个球就进啦,加油!”这次我深深吸了一口气,调整了一下姿势,对准篮筐,用力往上一跳,一投,球在空中走了一个优美的弧度,从篮筐中间穿过,好一个空心球!我高兴极啦,大叫:“耶!我投进啦!”我再接再厉继续投,直到满头大汗为止。
今天我学投篮,从中体会到了做事情要坚持到底不放弃,有时掌握技能技巧也很重要!
篮球课作文12
篇一:第二次篮球课
今天我第二词上篮球课了,我感觉比第一次有进步了。
后来我们一起在球场上完,虽然我感觉比较累,但是觉得很开心,也学到了很多篮球知识,我希望能打的越来越好。
篇二:久违的篮球课
已经两个星期没上篮球课了,因为生病了,虽然还是有些咳嗽,但是我急切的想回到篮球的'队伍中。
今天终于让妈妈答应我去上篮球课了,妈妈,我太爱你了。
篇三:我喜欢的篮球课
今天我上了篮球课,我很喜欢小孟老师,他教了我们投球、拍球和传球。
小孟老师给我们做了示范,他投球实在是太好了,每次都能投进,我很羡慕,我以后会认真向小孟老师学习,我也要像他那样投篮百发百中。
篇四:篮球课
今天篮球老师教我们运球、拍球、投篮。我练习的还不错,投进去球啦——我好高兴,就是中间休息的时候,自己懒了一下没有去接水。
结果上课直到姥姥接上我都没有喝上水,都快喝死啦,我下次一定不偷懒啦!
篇五:篮球课,太棒了
今天篮球课里,老师教我们投球的姿势和跑步,背着起点倒跑,我很害怕摔跤,但是我还是在老师规定的时间内跑完了。
我觉得自己非常棒!篮球课,非常好玩,我很期待下节课老师能教我们投篮。
篮球课作文13
昨天下午,是我从一年级以来第一次上的兴趣课。
我喜欢篮球,所以爸爸给我报了篮球。
放学时间到了,我激动得拿起篮球和刘瞻宇一起跟着吴老师来到操场,跑向篮球老师。
开始上课了,篮球李老师让我们先围绕着操场慢跑两圈做热身,跑完后,我热的大汗淋漓,老师又让我们大家按高低个站好了队,就开始讲课了。
老师问我们篮球架有多高,有的说:“3.5米。”有的说:“3……50米。”我说:“3……05米!”老师说:“对!”我听到这一个字,心里美滋滋的。然后,老师是让我们练习控制球性,他先给我们做了示范动作,然后让我们练习。刚开始练的时候,我的篮球老是掉下去,我控制不住,做了几次,我开始熟练了,小球在我的`掌间跑来跑去,李老师吹了一声哨,我们大家都停了下来,然后李老师选了几个小朋友给我们做展示,我看的时候,心里默默的想:“我真的不如他们控制得好,我要继续努力。”
上了几十分钟,老师让我们休息了一会儿,在这休息的时候,大家都拿起篮球,在篮筐哪里投篮,我正投的高兴,一个球突然飞过来,砸中了我的眼睛,顿时疼痛难忍,我拿手捂住眼睛摁了一会,就不疼了,我又去了小篮筐哪里投篮,这里很安全,没被打中过。投篮的时候我投进了16个,厉害吧!
时间过得可真快,一转眼就下课了,我心里有一点遗憾,哎——还是等到下周再好好练吧。
篮球课作文14
期盼已久的篮球课到了,我和爸爸妈妈早早的来到篮球馆,开始了我的第一次篮球课。我一推开篮球馆的大门,咚咚咚的拍球声、吱吱吱的球鞋和地板的摩擦声、进球的喝彩声传就进了我的耳朵里。
训练开始了,我们首先进行的是热身活动,围着篮球场地跑六圈,跑完六圈,我的上衣已经湿透了,我心想:今天的训练强度可别太大啊,真的是太热了!
热身完后,开始常规训练,教练教我们弓步拍球,右手运球,绕过防守队员投球。轮到我上了,我弯着腰,曲着腿,两眼紧盯前方,右手拍着球,左一晃,右一拐的跑到篮球架前,正当我想停下来投球时,篮球像个不友好的朋友,逃出我的掌控,滚出了场外。今天真的好热,我的头发都被汗水打湿了,豆大的汗珠从我的脸上流下。这时,一旁的教练向我拍拍手掌,鼓励我再来一次。第二次,第三次,球大哥依然没有听我的话飞进篮筐……我抹了抹头上的汗水,再一次跑到篮筐前,双手举球,向着篮筐抛出,球在空中划出了一个漂亮的'弧线,在我的注视中哐当一声飞进了球筐,我开心的跳了起来,回过头看了看场外的爸爸妈妈,他们向我竖起来大拇指。
今天的篮球训练虽然很累,可是我还是坚持下来了,达到教练的要求。这还让我我明白一个道理:永远都不要放弃自己,勇往直前,一定会成功。
篮球课作文15
今天,我学了一节篮球课。因为杭师大拆了,所以我转到了浙大西溪校区学。
我很幸运,遇上了原来的`老师,老师也还记得我。这次我们班只有六个人,老师管起来很方便。六个人中,有两个比较熟悉,一个人见过不怎么熟悉。
老师先让我们练投篮。要求正面四个点各连进三个,左右打板二个点各连进四个。我们很惨的,在我前面的人好不容易连进三个,我一失手,全部清零。呜呜呜……
老师还让我们做一些基本动作,比如运球、转球等等。我最喜欢练转球。那球在老师手里,它很听老师的指挥,说转就转。我也能使球转好多个圈,但是有时候越转越快,到后面就掉下来了,看来我还要多练啊。我要努力让球在我手里自由地转动,像芭蕾演员一样旋转。
过了一会儿,老师让我们折返跑。我跑了二十四个来回,好累啊。下课后,妈妈问我共跑了几米?我粗略地算了一下,大约七百多米。妈妈鼓励我,说再练几年我就可以去跑八百米比赛了。
就这样,一堂有趣的篮球课结束了。
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