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篮球课日记
转眼一天又过去了，相信大家一定感触颇深吧，不妨坐下来好好写写日记吧。那么日记有什么格式呢？下面是小编精心整理的篮球课日记，欢迎大家分享。
篮球课日记1
每个人都有自己喜欢的运动，有的喜欢跑步，有的喜欢游泳，我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不仅是为了好玩，还因为它能帮助我成长和锻炼。
高一的时候，每次看到哥哥打篮球，我都特别羡慕，以为他们投篮那么帅！从那以后，我喜欢篮球，但我不会投篮，只会投球。我该怎么办？我妈见我这么喜欢，就给我上了篮球培训班。我很开心！
第一节课，我兴冲冲的来到篮球场，立刻捡起球，把所有的力气都投入到篮球筐里，可是连筐都没摸到。我很不服气，继续拼命投篮，心想：我肯定是小了，篮筐的高成分高到不能错过。
教练温和地说：“小家伙，别心急。投篮没那么容易，篮球也不是你打的。你要记住几个关键点。首先双手持球蹲下，然后用力向篮筐扔去。只有正确的`姿势才能投篮成功。
你需要慢慢来。教练的话给了我很大的信心。我按照教练的方法试了一遍又一遍，已经是汗流浃背，但是越来越强。终于可以在投篮的时候偶尔摸到篮筐边缘了，这个小意外已经让我很开心了。
通过这节课，教练教会了我一个道理。只要我有信心和执着的信念，我一定会成功。加油！我当然可以练好篮球。
篮球课日记2
开学第二次篮球课开始了，比第一次的人数多得多，因为有看阅兵式的，只有十几个人。
老师先让我们自由练习，想练基本功就练基本功，想投篮就投篮，想练防守就练防守，想休息就休息……练的最多的当然是投篮了，因为只有投篮才可以得分，有的玩爬山，有的投二分，还有的练擦板进球……
突然，发出了吹哨的声音，原来是崔老师让我们集合了。老师先教了教三年级的学生三部斜姿势，三部斜姿势是左脚在前，右脚在后，球放到左侧、右侧、中间，脚后跟抬起，弯下腰降重心，头往前看。为什么叫三部斜姿势呢，因为它可以第一时间坐到持球突破、快速传球、投篮。三部斜姿势在停球的时候也可以做到转身，方便传球，不过中枢脚不能动，这还看你那只脚先落地，如果双脚的话选择一只。在你可以运球的时候不要这样，因为如果他避过来的`话你可以持球突破，你再转的转的时候别人不动，你就不动，这样可以节省体力，但不要五秒违例。
我们还练了快速运球，先全场一个回合，去的时候左手，会的时候右手。接着老师还让我们练了变相、加速，拉球，绕球……
最后，我们依依不舍的回去了。
篮球课日记3
7月28日 星期四晴。
放假已经有段时间了，我在家里写作业、读书、看电视、玩手机，觉得无聊的很，所以父母就给我报了学校的篮球班，让我出去运动运动别整天在家里待着。
第一天到学校打球，我看到已经练了两天的同学在投篮、三步上篮等等，几乎都球球进篮。走着走着我看到了和我一起报名的罗锦东和刘泽楷，我们三个拿起篮球，都试了试手，我们三个已经好几个暑假都打篮球了，可是学习的一、两个学期后，有些技巧就忘了，投篮的手感也有点差了。
只听“嘟嘟嘟”的几声，教练让大家集合，只见教练把一到四年级分一队，又把所有五到六年级的人分成一队，让另一位教练带着我们。教练就告诉我们说一分钟看我们能不能投进5个以上。前面有的个别同学都达标了，轮到我的时候，我各个点都站了一遍，一个也没进，我失落的去旁边休息了。我认为他们都会笑我，但是他们并没有，有些人反而来安慰我，我一下觉得这儿其实挺温暖的。之后我就拾回信心，慢慢的交流成了朋友。
我这个感悟真的.很准确，你要想融入一个集体，就必须勇敢的、主动的去和他们交流，你总会融入进去的。
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